צלקות אקנה מתחלקות לשניים: פצעים חדשים המתפוגגים בהדרגה, וצלקות ישנות בצורת כתמים מנומרים ברקמת העור. למרבה הצער, אקנה לא מטופל יכול לגרום לשני סוגי הפצעים. אולם למרבה המזל, אתה יכול לדעוך או לפעמים אפילו להסיר לחלוטין פגמי אקנה מהעור שלך. בעזרת טיפול בעור, הליכים רפואיים וטיפולים מונעים, ניתן להיפטר אפילו מצלקות האקנה העיקשות והלא מתפוגגות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בצלקות ופגמים חדשים באקנה
שלב 1. אדמומיות דוהה על צלקות אקנה
לטפל באדמומיות של צלקות האקנה על ידי מריחת קרם קורטיזון. קורטיזון יעזור להילחם בדלקות ולהפחית אדמומיות סביב הפצע כדי לדהות את מראהו.
- ברוב בתי המרקחת תוכלו לקנות קרם קורטיזון ללא מרשם. המחיר הוא כנראה בסביבות 100,000,00 IDR.
- חפש קרמים המסומנים כבלתי קומדוגניים. תווית זו אומרת שהקרם אינו מכיל מרכיבים סותמים נקבוביות כגון חמאת קקאו, זפת פחם, איזופרופיל מריסטאט, כמו גם פיגמנטים וצבעים. להיפטר מצלקות אקנה אך יחד עם זאת לגרום לאקנה להופיע שוב היא מעשה חסר תועלת.
שלב 2. נסה קרם הבהרה
אפשרות נוספת להסרת צלקות אקנה היא קרם הבהרה. קרמים מבהירים המכילים חומצה קוג'ית או ארבוטין יעזרו להבהיר את הפיגמנט בכתמי אקנה, ובכך ידהו את מראהם.
- קרמים כאלה זמינים גם בבתי המרקחת הקרובים אליך במחיר זול למדי.
- היזהר מהידרוקווינון. קרם הבהרת הידרוקווינון יכול להבהיר את פיגמנט העור. עם זאת, השימוש בו אינו מומלץ בגלל האפשרות לגרום לסרטן.
שלב 3. השתמש ברטינואידים
רטינואידים זמינים בתכשירים אוראליים ואקטואליים יכולים לנרמל את "היפרקרטיניזציה" של העור. המשמעות היא שרטינואידים יעזרו בפילינג העור כרגיל, ובכך ימנעו נקבוביות סתומות ויצירת אקנה. לרטינואידים יש גם תכונות אנטי דלקתיות ויכולים לשפר את מראה העור על ידי גירוי התאוששותו.
- רטינואידים אקטואליים כגון Retin-A או Tazorac משמשים לטיפול באקנה וגם בצלקות. מצד שני, חומצות אלפא הידרוקסי וחומצות בטא הידרוקסיות הן פילינג כימי שיכול להסיר את שכבת תאי העור המתים ולחשוף שכבה חדשה של עור ללא תחתית.
- בדרך כלל ניתן לרכוש רטינואידים בצורה של קרמים או סרומים ללא מרשם בבית המרקחת. עם זאת, נשים בהריון צריכות להימנע משימוש ברטינואידים מכיוון שהן אינן בטוחות לעובר.
שלב 4. השתמש בויטמין C
חומצה אסקורבית, או ויטמין C עשויים להיות יעילים מספיק כדי לדהות או אפילו להסיר צלקות אקנה. ויטמין C נמצא במקורות פשוטים כגון מיץ לימון. ויטמין C לא רק מכיל נוגדי חמצון ויכול להפחית דלקת, אלא גם חשוב מאוד בייצור קולגן, תרכובת שהגוף משתמש בה לשיקום רקמת חיבור.
- ניתן לרכוש קרמים מיוחדים או ויטמין C בבתי המרקחת ובחנויות התרופות.
- דרך פשוטה יותר היא למרוח מיץ לימון על הפנים בעזרת ספוגית כותנה, לאחר ניקוי הפנים קודם. השאירו אותו לא יותר מ -15 דקות. העור שלך עשוי להרגיש מעט צורב או לא נוח. כמו כן, העור שלך עשוי להתייבש, לכן מומלץ למרוח קרם לחות לאחר מכן.
- וריאציה נוספת של תרופה ביתית זו היא לערבב מיץ לימון עם דבש וחלב ביחס של 1: 2: 3 ולהשתמש בו כמסכה לאחר ניקוי הפנים. נקו את המסכה לאחר השימוש למשך לא יותר מ -1.5 שעות.
- הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש בעת שימוש במיץ לימון להבהרת העור. חשיפה מוגזמת לשמש אינה טובה לצלקות אקנה, במיוחד לאחר מריחת מיץ לימון.
שלב 5. הימנע מקרמים המכילים ויטמין E
החסרונות בשימוש בקרם ויטמין E עולים על היתרונות. בגלל ויטמינים, אנו עשויים לחשוד שהשימוש בהם יהיה מועיל או לא מזיק. למעשה, מחקר של אוניברסיטת מיאמי דיווח כי טיפול בוויטמין E לא השפיע או אף החמיר את הופעת צלקות האקנה ב -90% מהנבדקים, בעוד שהתועלת נמצאה רק ב -10% מהמקרים.
שיטה 2 מתוך 3: להתגבר על צלקות אקנה ישנות וכבדות
שלב 1. התייעץ עם רופא
רבים מהטיפולים המומלצים לצלקות אקנה קשות צריכים להתבצע על ידי רופא. אולי אתה מוצא את השיטה הזו מעט לא נוחה; למה אי אפשר לעשות את זה בבית? עם זאת, ישנם סיכונים ופוטנציאלים מטיפול כזה הגורמים לכך שיש לעשות זאת בהשגחת רופא.
- קבע פגישת טיפול אצל רופא עור. רופאי עור מומחים להתמודדות עם בעיות עור יכולים לספק המלצות מלאות להתמודדות עם צלקות אקנה.
- אם אין לך רופא עור רגיל, ייתכן שתצטרך לקבוע פגישה עם רופא כללי ולאחר מכן לבקש הפניה.
שלב 2. שקול טיפול פילינג כימי
שוחח עם הרופא שלך על שימוש בפילינג כימי חזק יותר. בעזרת ניסוח חומצה חזק, פעולה זו תרים את השכבה החיצונית ביותר של העור שלך, ובכך תדהות את הופעתן של צלקות אקנה.
כמעט תמיד יש לתת פילינג כימי חזק יותר בהשגחת רופא. הרופא שלך ימליץ על קילוף ספציפי בהתאם לחומרת האקנה, סוג העור וגורמים אחרים. הרופא ייתן לך גם מדריך טיפול לאחר קילוף
שלב 3. בצע טיפול dermabrasion או microdermabrasion
"Dermabrasion" הוא תהליך פילינג השכבה החיצונית ביותר של העור באמצעות מברשת תיל המסתובבת במהירות. בדרך כלל, הליך זה יכול להסיר כתמים על פני העור כמו גם לדהות את המראה של פצעים עמוקים יותר.
- פעולה זו אינה נטולת סיכון. Dermabrasion עלול לגרום לעור אדום או נפוח, נקבוביות מוגדלות, זיהום ולעתים רחוקות הצטלקות. זה יכול גם לשנות את פיגמנטציית העור בחולים עם עור כהה.
- Microdermabrasion הוא הליך מתון יותר על ידי פיזור גבישים עדינים על השכבה החיצונית ביותר של העור, שנשאבת לאחר מכן יחד עם תאי עור מתים. מאחר שהמיקרו -דרמבריה מסוגלת לקלף רק את השכבה החיצונית ביותר של העור, התוצאות בדרך כלל אינן ברורות כמו הדרמבריה.
שלב 4. שוחח על התחדשות לייזר עם הרופא שלך
בחידוש לייזר, הרופא ישתמש בלייזר כדי לקלף את השכבה החיצונית ביותר של העור (אפידרמיס) תוך הידוק השכבה האמצעית. העור בדרך כלל יתחזק יותר לאחר מכן, בדרך כלל תוך 3-10 ימים. לפעמים, יש צורך במספר טיפולים לדהיית צלקות אקנה.
- טיפול בלייזר לא נותן לכולם אותן תוצאות, ולפעמים התוצאות בלתי צפויות. הרופאים עדיין לא יודעים מדוע טיפול זה יעיל עבור אנשים מסוימים, אך לא עבור אחרים.
- אנשים רבים מרוצים לאחר שעברו טיפול בלייזר, אך רק מטופלים בודדים מסוגלים להיפטר מ -100% מצלקות האקנה שלהם. למרות שהם עוזרים לדעוך צלקות, טיפולי לייזר כמעט אף פעם אינם יעילים לחלוטין, ויש ללוות אותם בטיפולים אחרים.
שלב 5. שקול ניתוח פלסטי
כמוצא אחרון, שוחח עם הרופא שלך על ניתוח לטיפול בצלקות גדולות ועמוקות. בהליך זה, הרופא ישתמש בכריתת אגרופים כדי להסיר את הפצע ולהחליף אותו על ידי השתלת עור שנלקח מחלק אחר של הגוף.
שקול אפשרות זו בעיון, והתייעץ עם הרופא שלך לפני שתמשיך. זכור כי מדובר בפעולה מינורית ומסוכנת. לשם כך יש צורך בהרדמה ומתקני ניתוח, ולכן העלות היא די גדולה. אתה גם צריך זמן להתאושש
שיטה 3 מתוך 3: הכירו את הטיפול המונע
שלב 1. הימנע מחשיפה לשמש
חשיפה מוגזמת לשמש תגרום להכהות צלקות אקנה (חווית היפר -פיגמנטציה) תוך עיכוב ריפוי, לרבות שיזוף והכהיית העור. היזהר והימנע מאור שמש ישיר, במיוחד באמצע היום.
- יש למרוח כמות מספקת של קרם הגנה לפני היציאה מהבית, ולמרוח שוב שעתיים לאחר מכן. נסה למצוא מוצר קרם הגנה שאינו סותם נקבוביות.
- חבשו כובע רחב ומשקפי שמש להגנה נוספת. אם הצלקת שלך על הזרוע, הצוואר או הגב, כסה גם את האזור הזה בבגדים.
שלב 2. אין לקטוף או לסחוט את הפצעון
צלקות, המורכבות ברובן מקולגן, הן התגובה הטבעית של הגוף לתקן את עצמו. סחיטה וקטיפה של פצעון או פצעון יגרום לגירוי נוסף של רקמת העור ותמנע ממנה להחלים כראוי.
- במקום זאת, שטפו את פניכם בעזרת ניקוי עדין כדי להיפטר משמן ולכלוך הגורם לאקנה. אתה יכול גם לנסות תרופות אקנה ללא מרשם. חפש מוצרים המכילים את המרכיב הפעיל בנזואיל חמצן.
- שימו לב לכל מה שבא במגע עם העור שלכם. שמור על שיער נקי והרחק מהפנים שלך, הימנע גם מלשים ידיים או חפצים אחרים כגון טלפונים סלולריים על הפנים שלך.
שלב 3. לספק טיפול ממוקד לעור
אתה עלול להתפתות להשתמש בכל האמצעים לטיפול באקנה ובצלקות שלה. עם זאת, בדרך כלל זה לא יעיל. שוחח עם רופא עור ובצע תוכנית טיפול יחד עם מטרות שאתה רוצה להשיג לטיפול בצלקות האקנה שלך.
- ניתן לשלב בתוכנית הטיפול שלך אנטיביוטיקה דרך הפה, רטינואידים אקטואליים וקרמים מבהירים. הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות למניעת אקנה בטווח הארוך.
- תן טיפול כפי שהומלץ על ידי הרופא שלך, וחשוב יותר, היה סבלני תוך ניסיון לפתור את בעיית העור שלך.
