אחד הדברים הקשים ביותר בלהיות מבוגר הוא להביע את רגשותיך לילדה. לרוע המזל, לפעמים זה לא פשוט לביצוע. להתוודות על רגשותיך בפני בחורה יכול להיות קשה אם אתה ביישן, אך עליך תמיד לזכור כי היא לא מדיום שיכול לקרוא מחשבות. במוקדם או במאוחר, עליך לנקוט צעדים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התכוננות להביע את רגשותיך
שלב 1. קח זמן לחשוב על הרגשות שלך
האם יש משהו בילדה הזאת שאתה אוהב? למה אתה מרגיש את התחושה הזו? מהן הרגשות האמיתיים שלך כלפי האישה הזו; אוהבים, רוצים להיות חברים או מבולבלים? קח קצת זמן לחשוב על מערכת היחסים שאתה רוצה, כך שתוכל לראות בבירור מה עליך לבצע.
זה עוזר אם אתה רושם את הרגשות שלך, שעשויים להישלח במכתב. אינך צריך לשלוח אותו, אך יהיה קל יותר לטפל ברגשותיך אם תכתוב אותן על נייר
שלב 2. קח את הזמן להכיר אותו
חפש את הדברים המשותפים לך ואת הדברים השונים בך. הדברים שאתה מסכים איתם, והדברים שאתה לא מסכים איתם. אתם עשויים לאהוב את אותו הדבר, ואתם אף פעם לא שמים לב כי הוא אף פעם לא מראה את זה.
אם אתה לא מדבר הרבה, נסה לגרום לו להתחיל שיחה. לבלות איתו ועם חבריו, לשבת לידו בכיתה, ולנהל שיחה
שלב 3. הכינו על מה אתם רוצים לדבר
תחשוב על הרגשות שלך ועל הדרכים להביע אותם. אתה יכול לכתוב כמה שורות לתרגול, או לתרגל שיחה מול המראה.
- "אני חושב שאתה ממש נהדר ואני רוצה להכיר אותך טוב יותר."
- "נהניתי מאוד מהידידות שלנו, והייתי רוצה לבקש ממך לצאת לדייט כדי לראות עד כמה היחסים שלנו יכולים להגיע."
- "האם תרצה לצאת איתי לדייט מתישהו?"
שלב 4. אל תסמוך יותר מדי על המשפטים המוכנים
גם אם אתה מוכן, אתה צריך להיות מוכן לאלתר כשהשיחה האמיתית מתחילה. זה יכול להיות קשה אם אתה ביישן. אז אל תדחוף את עצמך. תגיד מה שאתה רוצה להגיד במהירות, ואז תן לו לדבר. תגובתך לא חייבת להיות מכוונת מראש, וכנראה שתצא באופן טבעי יותר.
שיטה 2 מתוך 3: הבעת רגשות לבנות
שלב 1. בחר זמן ומקום המתאימים לך
הפוך את עצמך לנוח ככל האפשר, כך שניתן יהיה לבטא רגשות בקלות רבה יותר. מצא מיקום שאתה מכיר היטב כדי להפחית עצבנות או תקשורת לא נכונה. בדרך כלל, מיקום מתאים אינו עמוס מדי, שקט וקל לביקור. אל תכריח את עצמך להביע את רגשותיך במקום רומנטי. אתה יכול גם להשתמש במסדרון שקט או בפינה אחרי הלימודים.
שלב 2. חפש הומור במצב זה
אם אתה ביישן סביבו, השתמש בהומור כדי להקל על מצב הרוח. למשל, אמור "וואו, זה יצא מביך. לא כמו הסרט שראינו בשבוע שעבר". הראה שאין צורך להתייחס אליך ברצינות רבה מדי כדי שגם הוא יוכל להירגע.
אם אתה לא ממש טוב בהומור, זה בסדר. מציאת הומור בסיטואציה קשורה יותר במציאת הצד הטוב ביותר בעצמך, גם אם המצב מביך
שלב 3. ציין את רגשותיך
הסוד להילחם בביישנות הוא להיות ישיר ולדבר על מה שאתה מרגיש. זה לא קל, אבל זו הדרך היחידה. אל תכה את השיח, רק תבין את הנקודה. אתה יכול פשוט להגיד, "אני אוהב אותך, ואני רוצה להזמין אותך לצאת". להלן כמה טריקים לביטוי רגשותיך:
- ספור עד שלוש בשקט. כשאתה מגיע לאפס, עליך להביע את רגשותיך מיד ושם.
- הימנע מצ'אטים מראש. תגיד שלום, תשאל מה שלומך ואז תגיע ישר לעניין.
שלב 4. היו כנים
אם הוא דחה אותך כי זה היה קצת מביך, האם הוא באמת ראוי לך? לבטא בכנות את עצבנותך היא הדרך הטובה ביותר להקל על מצב הרוח, והוא יעריך את כנותך. אתה מגלה שאתה כל כך אוהב אותו שאתה מרגיש עצבני להגיד את זה. להלן משפטים שתוכל לנסות:
- "אני עצבני להגיד את זה, אבל …"
- "אני יודע שזה נראה מביך, אבל אני רוצה שתדע איך אני מרגיש."
שלב 5. התכונן לדחייה
אם הוא דוחה את רגשותיך, אל תהיה מוטרד מדי. פשוט בקשו להישאר חברים ולהיות רגועים. אל תהיה רשע רק בגלל שהוא דחה אותך. יש לו את הזכות לבחור, ויש סיכוי טוב שהוא פשוט לא חבר הנפש שלך.
שיטה 3 מתוך 3: להעריך אם הוא אוהב אותך גם
שלב 1. הזמן אותם לצאת ל"דייט רגיל "עם כמה חברים אחרים
בדרך כלל זו דרך מצוינת לשפוט מערכת יחסים ללא לחץ של דייט אינטימי. אם אתם יוצאים עם חברים, הזמינו אותם או הביאו גם את חבריהם. כך, אתם יכולים להיות ביחד בדרך כלל.
האם הוא מבלה איתך? אתם נהנים?
שלב 2. תהיה עצמך, גם אם אתה ביישן
העמדת פנים רק תערער את מערכת היחסים שלך. אתה חייב להאמין בעצמך. אם הוא לא אוהב את זה, אתה לא תהיה מאושר. הגבירו את הביטחון שלכם על ידי התמקדות בעצמכם, ולא בו.
שלב 3. שאל עצות מחברים
גורם חיצוני יכול לספק תובנה חשובה לגבי מה שהוא מרגיש כלפיך, כמו גם כמה הצעות להמשך הקשר. מצא חבר שאתה סומך עליו ובקש ממנו לדרג את מערכת היחסים איתו. האם הוא חושב ששניכם התאמה מושלמת? האם אתם נראים מאושרים זה בזה? איך יגידו לו את הרגשות שלך?
תהליך זה יכול להיות "סיבוב תרגול" שיעזור לך להבין טוב יותר את רגשותיך
שלב 4. שימו לב לשפת הגוף שלו כשהוא איתכם
האם הוא מסתכל לך בעיניים, מחבק או נוגע בך, נשען עליך כשהוא מדבר, או יושב קרוב אליך בכל הזדמנות אפשרית? כל אלה הם סימנים טובים לכך שאולי יש לו אותן רגשות.
אם הוא מכסה את עצמו על ידי קיפול זרועותיו, הימנעות ממגע עין או תירוצים כדי שלא יצטרך לדבר, סביר להניח שהוא אינו מעוניין בך
טיפים
- אל תפחד. הבעת רגשות היא דבר נורמלי.
- הוא עצבני בדיוק כמוך, אז אל תחשוב שאתה מרגיש מביך להיות לבד. נסה לגרום לו להיות נוח ככל האפשר כאשר אתה ניגש אליו.
- היו מוכנים לכל דבר, קחו נשימה והתקרבו אליו בחיוך!
