אם לא מטפלים בהם, ציפורניים חודרות (ציפורניים חודרות) עלולות להידבק. סימנים מסוימים לזיהום כוללים כאבי דקירה, הפרשות וריח. אם הציפורן שלך נגועה, עליך לפנות לרופא. עם זאת, אם יתגלו ציפורניים חודרות מוקדם, ייתכן שתוכל למנוע מהן להידבק על ידי השרייתן במי מלח חמימים 3 פעמים ביום. בעתיד, מנע ציפורן חודרנית על ידי חיתוך נכון, קניית נעליים שמתאימות ותנו לרגליים לנוח לאחר פעילות גופנית או פעילות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: בדיקת סימפטומים
שלב 1. שימו לב לאדמומיות שהולכת ומתרחבת סביב הציפורן
התסמין הראשוני של ציפורן חודרנית הוא עור כואב ואדום. אודם זה של העור יתפשט יותר אם ציפורן הרגל שלך נדבקת.
שלב 2. הרגיש אם העור שלך מרגיש חם
האזור סביב הציפורן הנגועה ירגיש חם עד חם. כאב דקירה עשוי גם ללוות עלייה בטמפרטורה מסביב לציפורן. אם זיהום זה מחמיר או אינו מטופל, אתה עלול לפתח חום.
שלב 3. שימו לב להפרשות מוגלה ירוקות או צהובות
חפש מוגלה בעור סביב ציפורני הרגליים שלך. מוגלה היא סימן בטוח לזיהום. ריח לא נעים עשוי להתלוות גם לזיהום בציפורן המפריש מוגלה.
עור אדמדם עשוי להופיע סביב האזור הבהיר (הלבן מעט) של הציפורן החודרנית
שלב 4. התקשר לרופא
אם יש לך זיהום, עליך לפנות לרופא כי בעזרתו ניתן לאבחן ולטפל בזיהום זה. הטיפול בדלקת ציפורניים נקבע על פי חומרתה, ועשוי לכלול השריית כף הרגל במים חמים, שימוש באנטיביוטיקה או הסרת הציפורן במידה והזיהום חמור.
- התקשר לרופא או לרופא הרגל שלך אם יש לך סוכרת או איידס, אם יש לך מחזור דם ירוד, שאתה עובר כימותרפיה או שיש לך מערכת חיסונית מוחלשת.
- סיבות אחרות שכדאי לפנות לרופא כוללות בעיות מתמשכות או כרוניות בציפורן חודרנית, חולי סוכרת, הפרעה במערכת החיסון או מחלה הפוגעת במערכת העצבים או בתחושת הרגליים, או אם יש לך סימני זיהום, כגון הפרשות, אדמומיות., כאב או נפיחות.
שיטה 2 מתוך 3: לרפא ציפורני אצבע חודרניות שאינן נגועות
שלב 1. משרים רגליים במים חמימים למשך 10 דקות
הוסף מלח אפסום או סבון עדין למים לניקוי כפות הרגליים. השריית כפות הרגליים תפחית את הכאב והאדמומיות. טיפול זה יכול גם לרכך את הציפורניים ואת העור סביב ציפורן החודרנית.
וודא שכפות הרגליים שלך יבשות לחלוטין לפני שתמשיך לשלב הבא
שלב 2. מגלגלים פיסת כותנה או גזה קטנה בעזרת האצבע
מגלגלים אותו ליצירת גליל קטן. לאחר מכן, דחוף את העור מתחת לציפורן שלך משם. הניחו את גליל הכותנה הזה בין הציפורן והעור מתחת. כך הציפורניים שלך יורמו ופחות יניקרו את העור.
- שמור את גליל הכותנה הזה על ידי עטיפת גזה רפואית.
- שלב זה עשוי להיות כואב אך הוא הכרחי. אתה יכול להשתמש במשככי כאבים כמו איבופרופן או פנאדול כדי להפחית את הכאבים.
- אתה יכול לתת אנטיביוטיקה מקומית כגון Neosporin למניעת זיהום.
שלב 3. משרים את האצבעות 2-3 פעמים ביום
החליפו את גליל הכותנה על הציפורניים בכל פעם שאתם משרים את כפות הרגליים. נסה לדחוף את גליל הכותנה רחוק יותר מדי יום. חזור על טיפול זה עד שהציפורניים שלך גדלו מעבר לקצות בהונותיך. הזמן שלוקח לציפורן לצמוח מעבר לקצה האצבע עשוי להיות בין 1-2 שבועות.
- אם ציפורן החודרנית לא משתפרת או אם היא נגועה, עליך לפנות לרופא.
- ייתכן שיהיה עליך ללבוש סנדלים עד שהציפורן החודרנית משתפרת.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת בעיות עיכול
שלב 1. אין לחתוך את ציפורני הרגליים קצרות מדי
כמו כן, השתדלו לא לחתוך את ציפורני הרגליים מעוגלות מדי. במקום זאת, גזרו את ציפורני הרגליים ישר ואל תקצצו את הקצוות. פינת הציפורן צריכה להיות גלויה מעל העור.
שלב 2. קנה נעליים שמתאימות
נעליים (וגרביים) שמפעילות לחץ רב מדי על האצבעות עלולות לגרום לציפורניים חודרות. לכן, וודאו כי בהונותיכם עדיין יכולות לנוע בתוך הנעל. אם לא, קנה נעליים חדשות או נעל משהו אחר.
נעליים צמודות כמו נעלי עקב ונעליים מחודדות עלולות לגרום גם לציפורניים חודרות
שלב 3. תן לאצבעות הרגליים לנשום
מי שמתאמן ומתעמל באופן קבוע, במיוחד ספורט שיש בו סיכון לגרום לטראומה בכפות הרגליים והבהונות כגון כדורגל ובלט, נוטים יותר לציפורניים חודרות. אז, לאחר פעילות כזאת, נסו להוריד את הנעליים והגרביים, ואז תנו לאצבעות הרגליים לנשום במשך 1-2 שעות. לאחר מכן, ללבוש סנדלים או ללכת יחף במהלך הזמן הזה.
- ניקוי וייבוש כפות הרגליים והרגליים לאחר פעילות גופנית מאומצת יכול גם להפחית את הסיכון לציפורן חודרנית.
- ללבוש גרבי כותנה במקום גרביים סינתטיות, שיכולים לעזור לכפות הרגליים והרגליים לנשום ביתר קלות.
