בין אם נגרם מפציעה במהלך ספורט או פעילויות בבית, ציפורן שבורה יכולה להיות כואבת מאוד. פגיעה בציפורן השבורה או ב"התרסקות "של הציפורן עלולה לגרום לחלק מהציפורן להתנתק מהריפוד שלה או אפילו ליפול לגמרי. למרבה המזל, עם ניקוי וטיפול נאות, ניתן לטפל בציפורניים השבורות בבית כל עוד אתה מחפש סימנים הדורשים עזרה של רופא.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בפציעות בבית
שלב 1. לטפל בציפורניים הנותרות
מקרים מסוימים של "חסימה" של הציפורן הם קלים מספיק כך שרוב הציפורן עדיין מחוברת למיטת הציפורן. עם זאת, מקרים אחרים עלולים לגרום לציפורן ליפול לגמרי. לאחר פציעה יש לטפל כראוי בציפורן הנותרת כדי לרפא אותה. השאירו את הציפורן שעדיין מחוברת, לא משנה כמה גדולה. אם חסר חלק מהציפורן, השתמש בעזרת קוצץ ציפורניים כדי לקצץ אותו בעדינות קרוב ככל האפשר לקוטיקולה או לחלק שעדיין מחובר למיטת הציפורן. חתכו את הציפורן לאורך קו השבר.
- קובץ את הציפורן הנותרת עד לקבלת חלקה. כך תוכלו למנוע מהן להיתפס על גרביים ושמיכות.
- בקש עזרה מחברים או מבני משפחה אם אתה מתקשה או חושש. ילדים עשויים להזדקק לעזרה של מבוגר לטיפול בציפורן שבורה.
- אם אתה עונד טבעת על הבוהן, הקפד להסיר אותה לפני שתתחיל לטפל בציפורן שבורה. אתה יכול להשתמש במים וסבון כחומר סיכה אם קשה להסיר את הטבעת, או להתקשר לרופא אם אינך יכול להסיר אותו בעצמך.
שלב 2. עצור את הדימום
לחץ ישירות על אזור הדימום בעזרת מטלית נקייה או גזה. המשך ללחוץ על האזור למשך 10 דקות, או עד שהדימום מפסיק. שכבה והרמת הרגליים בכריות תעזור גם להאט את הדימום.
אם הדימום באצבע הבוהן שלך אינו מואט לאחר לחץ של 15 דקות, פנה לטיפול רפואי
שלב 3. נקו את הפצע ביסודיות
שטפו את בהונותיכם במי סבון חמים ומגבת. אם האזור הפגוע מלוכלך, שפשף בעדינות עד שהעפר יוסר. הסר גם דם יבש או פסולת מהאזור הפצוע. אל תהססו לבקש עזרה מחברים או בני משפחה בעת ניקוי הפצע. נקו את האזור כמה שיותר כדי למנוע הידבקות.
לייבש את האזור הפגוע במגבת נקייה או במטלית. אין לשפשף מגבת על האזור מכיוון שהוא עלול לעורר דימום
שלב 4. מרחי משחה אנטיביוטית
לאחר שהבוהן שלך יבשה ונקייה, מרחי משחה אנטיביוטית כגון Neosporin, Polysporin או משחה אנטיביוטית אחרת על כל האזור הפגוע. ניתן לרכוש את המשחה ברוב בתי המרקחת ללא מרשם.
- תרופה זו זמינה לעתים קרובות גם בצורת קרם. הקפידו לרכוש את המשחה כיוון שהיא מסוגלת טוב יותר למנוע מהתחבושת להידבק לפצע.
- אם העור שלך שלם ולא חתוך או שרוט, פשוט למרוח כמות קטנה של ג'לי נפט, אין צורך במשחה אנטיביוטית.
שלב 5. מרחו את התחבושת על הבוהן
רכשו תחבושות ותחבושות סטריליות או גזה סטריליות. מרחו גזה או תחבושת על הבוהן הפצועה (חתכו אותה במידה הנכונה, במידת הצורך), ואז עטפו אותה סביב הבוהן היטב. השאירו מספיק גזה על החלק העליון של הבוהן כך שניתן יהיה לקפל אותה מעל הציפורן וליצור מעין "כובע" מגן הניתן להסרה בקלות מאוחר יותר. הניחו שתי פיסות סרט על החלק העליון של האצבע לרוחב (יוצרים את האות X). השתמש בשתי פיסות סרט כדי לחבר את התחבושת אל הבוהן כך שלא תזוז.
- רכשו תחבושת מונעת הדבקה, או הקפידו למרוח משחה אנטיביוטית או ג'לי נפט לפני מריחת התחבושת. היזהר בעת הסרת התחבושת כך שהציפורן או האזור הפגוע לא ימשכו עליה. אם התחבושת נדבקת יש להשרות את הבוהן במים חמימים מספר דקות כדי להקל על הסרת התחבושת.
- אל תעטוף את הבוהן כל כך חזק שהיא הופכת לאדומה או סגולה ומקהה אותה. התחבושת צריכה להיות הדוקה מספיק ולא זזה, אך לא הדוקה מדי.
שלב 6. שנה את התחבושת מדי יום
כל יום, הסר בעדינות את התחבושת, ולאחר מכן שטוף את הבוהן במים חמים וסבון. מרחו מחדש את המשחה האנטיביוטית ולבשו תחבושת חדשה. אם התחבושת שלך נרטבת או מלוכלכת, החלף אותה בחדש. בצעו טיפול זה במשך 7-10 ימים עד שמיטת הציפורן (החלק הרך והרגיש מתחת לציפורן) מתקשה שוב.
באופן אידיאלי, שימו תחבושת חדשה על הבוהן מדי לילה לפני השינה. תחבושת זו תמנע מהציפורן הפצועה שלך להיתפס על השמיכה או להכות במשהו בזמן שאתה ישן
שיטה 2 מתוך 3: הפחתת אי הנוחות
שלב 1. מרחו אריזות קרח לעיתים קרובות ביום הראשון
ביום שבו יש לך פציעה, יש למרוח חבילת קרח כל שעתיים למשך 20 דקות כדי להפחית כאבים ונפיחות בבוהן. הכניסו את הקרח לשקית ניילון, ולאחר מכן עטפו אותו במגבת לפני שתדביקו אותו לאצבעות הרגליים. ככה זה לא ירגיש קר מדי.
לאחר היום הראשון לפציעה יש למרוח אריזות קרח למשך 20 דקות 3-4 פעמים ביום
שלב 2. הרם את כפות הרגליים
אם בהונותיך פועמות מכאבים, שכב והרם את כפות הרגליים עם כרית מעל ליבך. שלב זה יכול להגיע רחוק בהפחתת הנפיחות. עשה זאת במשך 48 השעות הראשונות לאחר שחווית את הפציעה.
שלב 3. השתמש במשככי כאבים ללא מרשם
איבופרופן ונפרוקסן יפחיתו נפיחות וכאבים. בינתיים, אקמול לא יכול להפחית נפיחות, אבל יכול להפחית את הכאב. אתה יכול לקנות תרופות אלה בבתי מרקחת ללא מרשם רופא. זכור לעקוב אחר ההוראות לשימוש בתרופה המופיעה על האריזה.
אם יש לך מחלות לב, בעיות בכליות, לחץ דם גבוה או שאי פעם סבלת מכיבים בקיבה, יש להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלה
שלב 4. נעל נעליים פתוחות או רופפות למשך מספר שבועות
נעליים צמודות יפעילו לחץ על הציפורן הפצועה. לכן, נעל נעליים פתוחות או נעליים רפויות כדי להקל על הלחץ ולקדם את התאוששות הציפורניים. נעל נעליים אלה כל עוד יש צורך בכדי הרגליים שלך ירגישו בנוח.
שיטה 3 מתוך 3: פנה לרופא במידת הצורך
שלב 1. פנה לטיפול רפואי אם אתה מזהה סימנים כלשהם לזיהום
למרות כל המאמצים שלך לטפל בפציעה, אתה עדיין עלול להיות נגוע. פסים אדומים יופיעו על בהונות, סוליות או רגליים אם הם נדבקים. ייתכן שיש לך חום של 38 מעלות צלזיוס ומעלה. פריקת מוגלה (נוזל סמיך לבן / צבעים אחרים) היא גם סימן לזיהום. פנה לרופא אם אחד מהסימנים הללו מתרחש מכיוון שהזיהום עלול להיות רציני.
הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה אם הבוהן שלך נגועה. השתמש באנטיביוטיקה כפי שנקבע עד שייגמר
שלב 2. פנה לרופא אם הכאב, האדמומיות או הנפיחות של הפצע מחמירים
פנה לרופא אם הכאב שלך מפריע לשינה או לפעילות יומיומית, אינו משתפר שעתיים לאחר נטילת תרופות נגד כאבים או מחמיר עם הזמן. פנה לעזרה אם הנפיחות בפצע מחמירה או לא משתפרת לאחר שימוש בתרופות, החלת חבילת קרח והרמת כף הרגל.
שקול משהו כמו, "הבוהן שלי כואבת היום יותר מאשר אתמול, ופנאדול לא יכולה לעזור לזה. האם זה נורמלי?" או "איזה נפיחות היא נורמלית?"
שלב 3. בדוק אם הציפורניים שלך הופכות שחורות או כחולות
לפעמים, פציעה שפוגעת בציפורן הרגליים (למשל אם אתה מכה בה בחפץ כבד) עלולה לגרום להמטומה תת -לשונית או לדימום מתחת לציפורן. דימום זה יגרום להצטברות דם מתחת לציפורן ולחוש אי נוחות עקב הלחץ. חבורות אלה הן בצבע כחול כהה, שחור או סגול שנראות כמו התזות מתחת לציפורן. אם הגודל קטן יותר מהציפורן, הדימום הזה יירגע מעצמו. אחרת, פנה לרופא כי ייתכן שיהיה צורך להישאב נוזל מצטבר מתחת לציפורן כדי למנוע כאבים ופציעות להחמיר. אל תנסה למצוץ דם מתחת לציפורניים שלך או לעזור למישהו אחר לעשות זאת. פני לרופא.
הרופא יכין חור קטן מאוד בציפורן כדי לנקז את הדם. הליך זה לא אמור להיות כואב, ולאחר מכן תרגיש טוב יותר מכיוון שהלחץ על ציפורן יהיה פחות
שלב 4. פנה לרופא אם האזור סביב הציפורן השבורה נראה פגום
הצמיחה התקינה של הציפורניים נקבעת על ידי נוכחות או היעדר פגיעה במיטת הציפורן. אם אתה מודאג ממראה הציפורניים שלך לאחר צמיחתן מחדש, התייעץ באפשרות של ניתוח מיטת ציפורניים קלה. אם הפגיעה ברקמה סביב הציפורן ברורה, הציפורן שלך אולי לא תגדל לאחור או תיראה אחרת. עם זאת, חלק מהבעיות הללו ניתנות לפתרון.
הזמן שלוקח לציפורניים לצמוח חזרה לגמרי הוא בין 6-12 חודשים
שלב 5. בקש עזרה אם אינך יכול לנקות את הפצע
אם בילית 15 דקות או יותר בניקוי הפצע אך עדיין רואים בו פסולת, פנה לטיפול רפואי. עליך לנקות את הפצע ביסודיות כדי למנוע זיהום. לכן, אם אינך יכול לעשות זאת בעצמך, חפש עזרה ממישהו.
בהתאם לסיבת הפציעה, ייתכן שיהיה עליך גם לקבל חיסון נגד טטנוס. אם הפצע מלוכלך והפעם האחרונה שעברת חיסון נגד טטנוס הייתה לפני יותר מחמש שנים, אז תצטרך לבצע זריקת טטנוס נוספת. אם הפצע נקי והפעם האחרונה שעברת חיסון נגד טטנוס הייתה לפני יותר מעשר שנים, יהיה עליך גם לבצע זריקת טטנוס נוספת
שלב 6. בצע צילום רנטגן אם הבוהן שלך אינה נעה או נראית מוזרה
פגיעות רבות של "חיתוך" בציפורניים עלולות לגרום גם לשברים בעצמות. בדוק את הציפורניים כדי לראות אם הן יכולות להיות כפופות או ישרות. אם זה לא קורה, או אם הבוהן שלך בולטת לכיוון מוזר, ייתכן שהעצם נשברת. פנה לעזרה דחופה וצילום רנטגן.
