טיפול טוב בעור הופך את העור ללא שמנוני, ללא נקודות שחורות וללא אקנה! בנוסף, תחזוקה שוטפת שומרת על בריאות העור, במיוחד לבני נוער שעורם נוטה להיות בעייתי. אם אתה לא יודע איך לטפל בעור שלך, אל תדאג. זה קל לביצוע. אתה רק צריך להכין את המוצרים הנכונים בהתאם לסוג העור שלך, ללמוד כיצד לטפל ביעילות בעור שלך ולהניע את עצמך לטפל בעור שלך. כל יום. עור בריא הוא תודה לך!
שלב
שיטה 1 מתוך 2: טיפוח עור יומי
שלב 1. שטפו את הפנים כל בוקר כאשר אתם מתעוררים
בנוסף להסרת זיעה ושמן שהצטברו במהלך השינה בלילה, תרגישו רעננים יותר והפנים שלכם לא יאירו בבוקר. השתמש בסבון בעל הנוסחה המתאימה לעור הפנים, במקום סבונים אחרים. נשים צעירות רבות בוחרות בסבון הלא נכון לשטוף את פניהן. סבונים הנפוצים בעת רחצה או שטיפת ידיים עלולים לגרות את נקבוביות הפנים ולגרום לאקנה או נקודות שחורות! בעת ניקוי הפנים, השתמש בסבון פנים או פשוט הרטיב את הפנים במים נקיים ולאחר מכן יבש בעזרת מטלית רכה. שיטה זו מסוגלת להסיר עור מת, שמן וזיעה מבלי לפגוע בעור.
- אל תשטוף את הפנים לעתים קרובות מדי כדי להסיר שמן או זיעה. אקנה נגרמת על ידי הפרשת שמן מוגזמת ונקבוביות סתומות, ולא לכלוך שנדבק לפנים.
- אל תשכח להשתמש בקרם הגנה. אתה צריך להגן על העור שלך עם קרם הגנה בקיץ או בחורף מכיוון שכאשר אתה בחוץ, קרינת השמש עדיין מזיקה לעור למרות שהאוויר קר מאוד. לכן, הרגלו להגן על העור מאז גיל ההתבגרות, כך שהעור יישאר בריא עד לגיל מבוגר.
שלב 2. מרחי שפתון כל בוקר לאחר ארוחת הבוקר וצחצוח שיניים
שלב זה שימושי מאוד בהגנה על עור השפתיים כך שהם יישארו רכים והחיוך אטרקטיבי יותר, במיוחד אם העור על השפתיים יבש מאוד או מתקלף בקלות.
שלב 3. משמנים ידיים בקרם
אם העור על הידיים שלך יבש, מרחי את הקרם על העור מדי בוקר, אך לא יותר מדי כדי שידיך לא יחליקו ושומניות.
שלב 4. השתמש במרקם סופג שמן פנים אם הפנים שלך שמנוניות מאוד, כך שתוכל לנוע בנוחות כל היום
את המגבונים הללו ניתן לרכוש בחנויות קוסמטיקה או בסופרמרקטים. אל תשטוף את הפנים במהלך היום!
(זה יידון בהמשך).
שלב 5. נקו את הפנים עם מוצר לניקוי העור לפני השינה בלילה
לילה הוא זמן חשוב לטפל בעור שלך מכיוון שיש הרבה דברים שימושיים שתוכל לעשות כדי לשמור על בריאות העור שלך. חומרי ניקוי העור מועילים להסרת זיעה, שמן וחסימות נקבוביות. בנוסף לניקוי, מוצר זה שימושי לקילוף עור הפנים.
שלב 6. להרטיב את עור הפנים לאחר הניקוי
עבור בני נוער, שלב זה שומר על עור בריא ומושך אם נעשה נכון, אך מעורר התפרצויות אם הוא טועה. ברכישת קרם לחות לפנים, הקפד לבחור מוצר אשר …
- עובד לחות פָּנִים.
- בצורת קרם, לא סמיך, ולא שמנוני למניעת נקבוביות סתומות ופנים שמנוניות. זה ממלא תפקיד חשוב מאוד כך שהפנים יהיו נטולות אקנה!
שלב 7. מרחי שפתון לאחר לחות הפנים
שלב 8. משמנים את הרגליים עם קרם לחות
הרגל למרוח קרם לחות לטיפול בעור יבש בכפות הרגליים. אתה חופשי לבחור במוצרי קרם לחות לרגליים. אם העור על הידיים יבש יש למרוח כמה שיותר קרם לחות לפני השינה בלילה כי קרם הלחות יכול להיספג בעור למשך הלילה.
שלב 9. בצע את הצעדים 1-8 מדי יום כדי לשמור על עור רך, בריא ומושך
שיטה 2 מתוך 2: טיפול מיוחד בעור
שלב 1. פילינג עור הפנים שלך פעם בשבוע
אין לקלף את העור כל יום כדי שהפנים לא יתעצבו והעור לא יהפוך דק. מספיק לבצע פילינג עור פנים אחת לשבועיים כדי להסיר עור מת ולשמור על רכות העור. אתה יכול להשתמש פילינג ביתי או מיוצר. עור פנים רטוב, לקחת פילינג עם קצות האצבעות, למרוח באופן שווה על עור הפנים ואז לעסות את הפנים בעדינות במשך דקה אחת. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים חמים מספיק.
- הכינו פילינג משלכם על ידי הכנסת סוכר ודבש לקערה וערבבו היטב.
- כדי לקלף עור רגיש, השתמש בתערובת של שיבולת שועל ודבש או חלב נוזלי.
שלב 2. השתמש במסכת פנים אחת ל 2-4 שבועות
למסכות פנים יתרונות רבים (בהתאם למרכיבים המשמשים), כגון ניקוי עור הפנים מרעלים, הסרת חסימות נקבוביות והסרת תאי עור מתים ולכלוך. השתמש במסכת פנים כל 2-4 שבועות מכיוון שהעור מתייבש אם משתמשים במסכה בתדירות גבוהה יותר. אם אתה רוצה להשתמש במסכת פנים, הרטב את הפנים במים, קח את המסכה עם קצות האצבעות, החל אותה על הפנים באופן שווה. הניחו לו להתייבש במשך 20-30 דקות (עד שהוא לא מרגיש דביק למגע) ואז הסירו את המסכה בעזרת מטלית רכה הרטובה במים חמים.
- השתמש במסכת פנים לריפוי אקנה. הניחו את המסכה על הפצעון והניחו לה להתייבש למשך הלילה. כאשר אתה מתעורר בבוקר, שטוף את הפנים כדי להסיר את המסכה. העור האדום והנפוח עקב אקנה יפחת בהרבה.
- מסכות פנים בוץ הן הפופולריות ביותר, אך ישנם מרכיבים רבים נוספים שניתן להשתמש בהם כמסיכות פנים.
שלב 3. השתמש ברצועת ניקוי נקבוביות להסרת נקודות שחורות
רצועה זו עשויה כותנה וצד אחד מודבק. הדביקו את הצד הדביק לעור וכאשר הרצועה נמשכת, הנקודות השחורות יורדות איתה. בדרך כלל משתמשים ברצועות ניקוי נקבוביות רק אם הפנים נוטות לאקנה ובדרך כלל מונחות על האף או הסנטר, אך ניתן להשתמש בהן בחלקים אחרים של הגוף שיש להם נקודות שחורות. קרא את הוראות השימוש על האריזה. לאחר הסרת הרצועות יש לשטוף את הפנים במים ולאחר מכן למרוח קרם לחות.
טיפים
- אכלו הרבה פירות וירקות מדי יום. העור נשאר בריא ומושך אם מאמצים תזונה בריאה.
- לשתות מספיק רב מים!. נסה לשתות כמה שיותר מים (לפחות 8 כוסות ביום). מים שומרים על לחות העור וצעירים!
- קיימת תפיסה מוטעית כי שטיפת הפנים לעתים קרובות ככל האפשר יכולה להסיר שמן ולהפחית אקנה! במקום זאת, הוא מייבש את עור הפנים כך שהפרשת השמן תגדל להחלפת השמן שאבד.
- מנקה, מקלף, מרענן, מעניק לחות ומגן על הפנים כדי לשמור על עור בריא ומושך. רופאי עור ערכו מחקר שהראה כי לנשים שעושות שלב זה יש עור רך ובריא.
- אל תיגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות.
- הימנע מקוסמטיקה ומוצרי טיפוח פנים שמשתמשים בהרבה כימיקלים.
- נקו את הפנים בסבון פנים, במקום בסבון רחצה. סבון פנים מיוצר ממרכיבים המתאימים לעור הפנים על מנת שלא יפגע בעור. מרכיבי סבון אמבט אינם מתאימים לפנים.
- השתמש בג'ל נגד אקנה לטיפול באקנה. השתמש וזלין כדי לחות את העור.
- אין לגעת או לסחוט את הפצעון כדי שהבעיה לא תחמיר. בנוסף להיותה לא היגיינית, פעולה זו עלולה לגרום להצטלקות.
- אתה לא צריך להתאפר אם אתה רוצה להתאמן.
אַזהָרָה
- אל תאמינו למיתוס שאקנה יחלוף אם לא תגן על העור שלך עם קרם הגנה מכיוון שהשמש תסיר את פניך משמן. זה אותו אפקט כמו שטיפת הפנים יותר מ 2 פעמים ביום מה שהופך את עור הפנים ליבש כך שהפרשת השמן תגדל להחלפת השמן שאבד. כמו כן, לא כדאי אם אינך משתמש בקרם הגנה רק כדי להיפטר מכמה פצעונים, בעוד שהסיכון לסרטן העור עולה (לפעמים באופן דרמטי). כדאי להשתמש בקרם הגנה במיוחד בקיץ. קנה קרם הגנה ללא שמן להגנה על העור שלך.
- זכור כי העור שלך אינו יכול להיות כמו עור הדגם במאמר זה מכיוון שהתמונה נערכה באמצעות מחשב. נקודות שחורות, אקנה, עור שמן או יבש הן תקינות. גלה אילו מוצרים ושיטות טיפוח העור יעילים עבורך מכיוון שהעור של כל אחד שונה. המטרה העיקרית של טיפוח העור היא שמירה על עור בריא על ידי שמירה על גוף בריא. מצב עורו של אדם משקף את בריאותו.
- אופן הטיפול בעור במאמר זה אינו בהכרח מתאים לכולם, בהתאם לכל סוג עור (שמנוני או יבש). קבע את הדרך הנכונה בהתאם למצב העור שלך. מאמר זה מסביר רק את היסודות. פנה לרופא עור כדי לברר איזו שגרת טיפוח העור יעילה עבורך.
- לפני מריחת המוצר על הפנים, וודא שאינך משתמש במוצר המעורר אלרגיות. אם יש לך עור רגיש, בצע בדיקה על ידי מריחת כמות קטנה של המוצר מאחורי האוזן שלך כדי לוודא שהוא אינו גורם לאודם או לגירוי.
