עור הפנים שלך מרגיש יבש ואתה מרגיש שניסית הכל. גם לאחר החלקת הפנים שלך עם כל מיני קרמים, קרמים ושמנים המיועדים לעור יבש במיוחד, העור שלך עדיין נראה יבש ומתקלף. טיפול בעור יבש הוא תהליך רב שלבי, כולל שינוי הדרך שבה אתה שוטף, מקלף, מעניק לחות ומטפל בעור שלך על בסיס יומי. אימוץ הרגלים ידידותיים לעור יבש יגרום לעור היבש שלך להיראות בהיר, בריא וזוהר.
שלב
חלק 1 מתוך 3: התחלת שגרת ניקוי ופילינג
שלב 1. שטפו את הפנים במים בלבד
אחת הטעויות הגדולות ביותר בתחום טיפוח העור שאתה יכול לעשות היא לשטוף את הפנים עם חומרי ניקוי קשים. אם העור שלך יבש, זה אומר שהוא מייצר פחות שמן שמונע מהעור שלך להתקלף. חומרי ניקוי קשים ישטפו את השמן שהתקבל ויגרום לבעיה להחמיר. במקום לשטוף עם סבון, נסה לשטוף רק עם מים רגילים, במיוחד כאשר אתה לא מתאפר.
- השתמש במים חמים, לא חמים, מכיוון שמים חמים יכולים לייבש את העור. הרטיבו מטלית עם מים חמים ונגבי אותו בעדינות על פניך. לאחר מכן, יבש את פניך במגבת נקייה ורכה.
- אפילו חומרי ניקוי המסומנים כבעלי תכונות לחות עשויים להכיל מרכיבים המייבשים את העור. תסתכל על התווית ותקרא את המרכיבים: אם אתה רואה סולפט, כל סוג של אלכוהול או חומצה סליצילית, אל תמרח אותו על הפנים שלך.
שלב 2. השתמש בשיטת ניקוי השמן
זוהי השיטה הטובה ביותר לשטוף את הפנים בלילה כאשר מים רגילים אינם יכולים להפחית עור יבש. שיטת ניקוי השמן תסיר איפור, לכלוך, זיעה ועוד מבלי לייבש את העור. זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי שצריך להשתמש בשמן לניקוי העור, אך הוספת שמן אכן תשאב כל שמן קיים, ובכך תשמש כמנקה עדין. אתה יכול להגיד לחברים שלך מועדים לאקנה לנסות גם זאת, מכיוון ששיטה זו היא שיטת ריפוי לכל סוגי העור.
- התחל בלייצר תערובת שמן המתאימה לסוג העור שלך. לעור יבש מאוד, שמן חוחובה, שמן ארגן ושמן שקדים כולם יעילים למדי ואינם מייבשים את העור. אם יש לכם גם אזורים שמנוניים, הוסיפו מעט שמן קיק לתערובת.
- התז מים חמים על הפנים שלך, ולאחר מכן השתמש באצבעות שלך כדי לשפשף את תערובת השמן על כל פניך. זוהי גם דרך יעילה להסיר איפור עיניים, אפילו עמיד למים.
- השתמש במטלית לחה עם מים חמים כדי להסיר בעדינות את השמן. נגב בתנועות מעגליות, ושטוף לעתים קרובות. ממשיכים עד שכל השמן נעלם.
- חזור על הפעולה אם עדיין יש איפור על הפנים שלך.
- שטפו את הפנים במים חמים וייבשו במגבת רכה.
שלב 3. פילינג הפנים שלך מספר פעמים בשבוע
עור יבש הוא למעשה שכבה של תאי עור מתים המצטברים ומתחילים להתקלף. הסרת שכבה זו של עור יבש ומת כמה פעמים בשבוע תגלה עור בריא ורענן מתחת. נסה אחת מהשיטות הבאות לפילינג העור שלך:
- השתמש בסקרבס. אפשר להכין קרצוף על ידי ערבוב כף דבש וכפית שיבולת שועל טחונה. פשוט משפשפים לאזורים יבשים בתנועה מעגלית ואז שוטפים.
- אם יש לך הצטברות עור מתה יותר שאי אפשר להיפטר ממנה עם קרצוף, נסה להשתמש בחומצה גליקולית או בחומצת אלפא הידרוקסית אחרת. חומצה זו מגיעה מפירות או מסוכר, ותסיר תאי עור מתים תוך חיזוק העור שמתחתיה.
- אין לשפשף את העור בעזרת מברשת או מטלית, או להשתמש במקרחי פנים קשים. זה יפגע ויחליש את העור.
חלק 2 מתוך 3: לחות ביעילות
שלב 1. לחות בבוקר
כיסוי הפנים בקרם בלילה הוא עדיין דיון. נראה שמחקרים מסוימים מצביעים על כך שחידוש תאי הפנים מתרחש בלילה, ואם אתה מכסה אותו בקרם, העור לא יתחדש באופן טבעי בתאים בריאים. מצד שני, לחות בבוקר היא דבר טוב כי היא מגנה על הפנים שלך מפני זיהום, לכלוך, אוויר יבש, אוויר חם ודברים אחרים שאתה נתקל בהם במהלך היום שיכולים לייבש את העור שלך. לאחר שימוש במטלית לחה במים חמים לניקוי הפנים יש למרוח קרם לחות.
שלב 2. הימנע מקרם לחות המכילים אלכוהול
עם כל כך הרבה קרם לחות לבחירה, זה יכול להיות קשה להבין איזה מהם הכי מתאים לפנים שלך. אחת הדרכים הפשוטות להבחין בין הטוב לבין הרע היא לבדוק את מרכיבי האלכוהול. אלכוהול זה מייבש את העור ולכן אין סיבה להשתמש בו על הפנים שלך, במיוחד אם יש לך עור יבש. אם בקרם לחות יש רשימה ארוכה של מרכיבים המכילה הרבה מילים המסתיימות ב- -ohol, הימנע מכך.
- חפשו קרם לחות טבעי העשוי מתערובת של שמן ולנולין. הוא מגן על העור ולא ייבש אותו.
- בימים בהם העור ממש יבש, נסה שמן ארגן טהור או שמן קוקוס. בחר שמן קוקוס לא מזוקק, כיוון שהוא טוב יותר לעור מאשר שמן קוקוס מזוקק.
שלב 3. עשו טיפול לחות עמוק
אחת לשבוע בערך, טפל בפנים שלך במסכת לחות גבוהה שתסייע לעורך להרגיש מחודש. הכינו תערובת מסכות ממרכיבים טבעיים, מרחו אותה על פניכם, ולאחר מכן שטפו במים חמימים לאחר 15 דקות. נסה את השילובים הבאים:
- 1 כף שמן זית, 1 כף דבש ו -1 בננה פירה
- 1 כף שמן קוקוס, 1 כף דבש ואבוקדו פרוס
- 1 כף שמן זרעי ענבים, 1 כף דבש וכף חלב
שלב 4. לחות תוך כדי תנועה עם שמן קוקוס
קח איתך מיכל קטן של שמן קוקוס לכל מקום שאתה הולך. כאשר אתה מבחין באזורים מעורפלים של העור, מרחי מעט שמן ללחות וגרם לעור להיראות חלק ובריא. ניתן גם להשתמש בשמן קוקוס לטיפול בשפתיים יבשות ומתקלפות.
שלב 5. השתמש במכשיר אדים או במכשיר אדים בחדר השינה
אם האוויר בבית יבש, הוא יכול גם לייבש את העור. שים מכשיר אדים בחדר השינה שלך כדי לשמור על עור לח בזמן השינה. זה מועיל במיוחד במהלך החורף, כאשר מערכת החימום נוטה לגרום לאוויר בפנים להיות יבש מאוד.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על בריאות העור
שלב 1. בדוק את שגרת האיפור שלך
רכיבים בקוסמטיקה עשויים לתרום לבעיית העור היבש שלך. אם אתה יכול לשרוד בלי איפור, זו הדרך הטובה ביותר. אבל אם אינך רוצה להפסיק ללבוש אותם, עבור אל קוסמטיקה מבוססת שמן שאינה מכילה אלכוהול ומרכיבים קשים אחרים. חפשו מוצרי קוסמטיקה המכילים מרכיבים כמו שמן קוקוס, חמאת שיאה, שמן שקדים, שעוות דבורים ומרכיבים טבעיים אחרים שלא ייבשו את העור - אפילו יזינו אותו.
שלב 2. הגן על הפנים שלך מפני השמש
אור השמש יכול לייבש את העור. ברגע שהזוהר הבריא של העור דוהה, העור מתחיל להתקלף ולנשור. לקבל מספיק שמש זה דבר טוב, אבל חשוב להגן על עצמך מפני צריבה. אך כאדם בעל עור יבש, עליך לראות אילו מרכיבים מכילים את קרם ההגנה בו אתה משתמש. אלכוהול וכימיקלים אחרים יכולים לייבש את העור, לכן חפשו מסנני קרינה טבעיים.
- שקול לחבוש כובע במקום קרם הגנה, או לחבוש את שניהם. זוהי דרך מיושנת להגן על הפנים שלך מפני השמש, וזה עובד היטב.
- לאחר חשיפה לשמש, לחו את העור מיד בעזרת אלוורה ושאר לחות עשירות.
שלב 3. תהיה בריא מבפנים
למזון שאתם אוכלים יש השפעה עצומה על בריאות העור. אם אתה רוצה שהעור שלך ייראה לחות, בריא וזוהר, עקוב אחר ההרגלים הטובים האלה. עור הפנים שלך לא רק ייראה טוב יותר, גם כל הגוף שלך ירגיש בריא יותר:
- לשתות המון מים. אם אתה מיובש, ההשפעות יופיעו על העור שלך.
- לאכול מזונות עשירים בוויטמינים; במיוחד שומנים בריאים כמו חומצות שומן אומגה 3. הוא מצוי בדגים, שמן דגים, אבוקדו (אבוקדו) ואגוזים.
- אין לעשן, לשתות יותר מדי אלכוהול או להשתמש בסמים. טבק, אלכוהול ותרופות אחרות משפיעות רבות על העור. חומרים אלה יכולים לייבש את העור ולגרום לו להיראות מבוגר יותר מגילך האמיתי. צמצם את המוצרים האלה לעור בריא.
טיפים
- אל תשפשף חזק מדי, זה יכול לגרות את העור אפילו יותר.
- השתמש בסוג קרצוף עם גרגירים עדינים לעור רגיש.
- אתה יכול להגיד שאתה מיובש אם השתן שלך צהוב כהה.
- השתן שלך ייראה צלול אם יש לך לחות טובה.
- נסו לא להשתמש במוצרי ייבוש רבים מדי.
