שטפו את הפנים באופן אידיאלי פעמיים ביום, בבוקר ולפני השינה. סבון לא נכון יכול לגרום לפנים שלך להרגיש יבשות. מצבי עור יבש עלולים לגרום לעור להיפגע, לאודם ולהחמיר את צבעו. חומר ניקוי הפנים האידיאלי צריך להיות חזק מספיק לניקוי העור, אך לא כל כך חזק שהוא יכול להתייבש ולפגוע בעור. המטרה היא להסיר חלב, אבק ושאר זיהומים כך שהעור ייראה נקי וטבעי. עם זאת, אם נעשה יתר על המידה, העור יתגרה ויש לטפל בו. ניתן להקל על תסמינים הקשורים לעור יבש בדרכים רבות. אבל בסופו של דבר, עליך לבחור את חומר ניקוי הפנים המתאים לעור שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: מקל על גירוי העור עקב ניקוי פנים
שלב 1. שטפו את הפנים היטב במים בטמפרטורת החדר
מים חמים או קרים מאוד עלולים לפגוע בעור על ידי הלם של תאי העור. השתמש במים בטמפרטורת החדר והקפד לשטוף את הפנים ביסודיות. אם נשאר סבון על הפנים, שטוף את הפנים עוד פעם.
בדומה לשמן ואיפור, שאריות סבון יכולות גם לסתום נקבוביות. אם נחשף למרכיבים המבוססים על סבון למשך זמן רב מדי, העור לא יתפרץ אך יחווה פצעים בדרגות חומרה שונות (התמוטטות)
שלב 2. השתמש בקרם לחות באיכות טובה לאחר שטיפת הפנים
גירוי בעור יכול להתרחש מכיוון שמנקה הפנים שאתה משתמש בו מסיר יותר מדי שמן. קרם לחות יוסיף שוב את השמנים הטובים לעור ויסייע לשמור על לחות העור. עור מיובש גורם לגירוי, יובש ואי נוחות כללית. המפתח לתוכנית טיפוח עור טובה הוא קרם לחות איכותי.
קרם לחות המכיל חומרי לחות הם יעילים מאוד. חפש קרם לחות המכיל אוריאה, חומצת אלפא הידרוקסי הנקראת חומצה לקטית או חומצה גליקולית, גליצרול או חומצה היאלורונית. אם מרכיבים אלה רשומים על האריזה, קרם הלחות באיכות טובה
שלב 3. אל תגרד אותו
עור מגרד ויבש לרוב שרוט. זה רק יחמיר את נזקי העור ויכול לגרום לדלקת חיידקית משנית בעור. אם מתרחש זיהום כזה, ייתכן שתצטרך אנטיביוטיקה או לפחות טיפול עור ארוך יותר. עמדו בפיתוי לגרד. השתמש בדרכים אחרות להילחם בגירוד.
שלב 4. מרחי אלוורה על העור שלך
אלוורה הוא צמח בעל יתרונות רבים. אלוורה מקלה על אי נוחות הקשורה לרוב מחלות העור כגון כוויות שמש, עור יבש וגירוי בעור. אתה יכול לגדל אותו בעצמך. אם אתה משתמש בצורה הטבעית, פתח את העור של אלוורה ושפשף את החלק הדביק על העור המגורה. אם זה לא נשמע נוח, אתה יכול לקנות אלוורה במותגים ובניחוחות שונים בבית מרקחת או בסופרמרקט.
שלב 5. השתמש בג'לי נפט לטיפול בעור יבש ו/או סדוק
אחת התרופות הנפוצות ביותר לעור יבש (בין אם נגרם על ידי ניקוי פנים ובין אם לאו) היא ג'לי נפט. חומר זה עדין על העור. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על ג'לי נפט על פני מוצרים אחרים לעור יבש ומגורה. ג'לי נפט אינו יקר וניתן לרכוש אותו במרבית המרכולים ובתי המרקחת.
שלב 6. מרחו כמות קטנה של חומץ תפוחים על העור המגורה
חומץ תפוחים הוא מרכיב חיטוי, אנטיבקטריאלי ואנטי פטרייתי הנלחם בגרד. יוצקים כמה טיפות חומץ תפוחים על צמר גפן ומניחים אותו על האזור המגורה. אתה יכול להשתמש בחומץ תפוחים גולמי, אורגני, לא מסונן או מעובד. חומץ תפוחים ניתן לרכוש בבתי המרקחת או בסופרמרקטים.
שלב 7. פנה לרופא עור
אם העור שלך כבר כואב מאוד, נשאר יבש וכואב במשך זמן רב, או אם הוא מדמם, פנה לרופא עור. רופא העור ייתן לך תוכנית היגיינה או ירשום לך תרופה חדשה בהתאם לסוג העור שלך. רופאי עור יכולים לזהות גם בעיות עור כרוניות יותר (שאינן קשורות לניקוי פנים) כגון אקזמה או רוזצאה.
שיטה 2 מתוך 2: בחירת חומר ניקוי פנים נכון
שלב 1. בחר ניקוי פנים המבוסס על סוג העור שלך
לעתים קרובות, חומרי ניקוי לפנים נבחרים בגלל הפרסומות שלהם או עצתם של חברים שעורם טוב יותר משלנו. עם זאת, העור של כל אחד שונה. אם אנשים עם עור לא שמן משתמשים בסבונים שמיועדים לעור שמן, למעשה יותר מדי שמן על העור שלהם יוסר. או להיפך, חומרי ניקוי לפנים שמיועדים לעור יבש לא יספיקו להרים את השמן על עורם של אנשים בעלי סוגי עור שמנוניים. לכן, קבע את סוג העור שלך: שמנוני או יבש.
שלב 2. בחר את סוג סבון ניקוי הפנים המתאים לך
סבונים לניקוי פנים מגיעים בסוגים שונים: סבון בר, קצף, חומר שאינו מוקצף, ללא סבון, ניקוי לחות, מרתף, מבוסס שמן ותרופות. רוב חומרי הניקוי לפנים דורשים רק מים להפעלה ושימוש יעיל. באשר לניקוי הפנים של המרתף, הוא די נוזל ודורש רק משטח כותנה למרוח ולנקות אותו.
באופן כללי, סבוני בר נוטים להיות בעלי pH או חומציות גבוהים יותר מאשר סבוני נוזל או קצף. מספר מחקרים מצאו כי סבון בר דווקא יעודד את רמות החיידקים על העור ולא יפחית אותו
שלב 3. שימו לב היטב למרכיבי ניקוי הפנים בהם אתם משתמשים
פעמים רבות, מעט לבנדר, קוקוס או חומר אחר מתווספים לניקוי הפנים כדי לגרום להם להיראות יוקרתיים יותר או להריח טוב יותר. מרכיבים אלה יכולים לגרום לעור הפנים שלך להיות יבש או נוטה לאקנה. אם זה עתה ניסית ניקוי פנים חדש ובעיות העור שלך הולכות ומחמירות, שקול לבחור תכשיר ניקוי פנים אחר ללא ריח.
שלב 4. אל תקנה חומרי ניקוי לפנים המכילים מרכיבים "גרועים" כמו נתרן לאוריל סולפט ואלכוהול
שני החומרים הללו נוטים להיות קשים מדי עבור רוב האנשים. נתרן לורת סולפט עדין יותר מאשר נתרן לאוריל סולפט, אך שני המרכיבים יגרמו לעור הנוטה לסבונים חזקים.
אם ניקוי הפנים שלך מכיל מרכיבים "גרועים" אך העור שלך לא מרגיש יבש מדי, אתה עדיין יכול להשתמש בו. רק וודא שהמרכיבים רשומים בראש רשימת המרכיבים או תכשירי ניקוי הפנים. המרכיבים המפורטים לעיל הם בעלי ריכוזים גבוהים יותר
שלב 5. בדוק סוגים שונים של סבון כדי למצוא את המתאים ביותר לעור שלך
בדיקה טובה לבדיקת ניקוי פנים היא לנגב את הפנים בעזרת ספוגית צמר גפן לחה באלכוהול לאחר שטיפת הפנים. אם נשאר שמן או איפור כלשהו, יתכן והניקוי אינו חזק מספיק. עם זאת, זכור כי המצב יכול להתרחש גם עקב חוסר ניקוי פנים. נסה לשטוף את פניך שוב לפני שאתה זורק את הסבון.
שלב 6. גלה ביקורות צרכנים
חלק מהצרכנים חושבים שמוצרים יקרים הם באיכות טובה. עם זאת, כאמור, העור של כל אחד שונה. חלק מהאנשים עשויים לאהוב מוצר יקר, בעוד שאחרים לא יראו שהוא מספק. לפני השימוש בו, קרא את הביקורות הרבות שנכתבו על ידי אנשים שהשתמשו במוצר. שימו לב לתלונות על מצבי עור יבש לאחר השימוש, ניחוח שאינו נעלם, אקנה או בעיות עור אחרות הפוגעות או גורמות לעורכם להיות אדמדם ומגרד.
שלב 7. שאל את רופא העור המלצות
מצב העור של כולם משתנה בין שמנוני ליבש. גורמים כגון מתח, אקלים, פעילויות יומיומיות, זיהום וגורמים אחרים יכולים לשנות את עורכם באופן דרמטי. התקשר לרופא עור ושאל איזה ניקוי פנים הכי מתאים לך בהתאם לסוג העור שלך. רופא העור שלך עשוי אפילו להמליץ על מספר חומרי ניקוי לפנים המתאימים לתנאי עור משתנים.