יתכן שיש הרבה אנשים שמברכים אותך במסדרון, ממלאים את רשימת החברים שלך בפייסבוק, ואולי יש לך לוח זמנים עמוס ומלא חברויות. עם זאת, האם אתה מרגיש מחובר באמת לאותם "חברים"? איך אתה יכול להיות בטוח? אם אתה רוצה ללמוד כיצד לבדוק חברויות וליצור חברויות טובות יותר, תוכל ללמוד מהמאמר הבא.
שלב
חלק 1 מתוך 2: בדוק את החברות שלך
שלב 1. בקש עזרה מחבריך
אם אתה צריך עזרה, האם החבר הזה מוכן לעזור לך? או, האם הוא מתרץ ונעלם בעת הצורך? חבר אמיתי יופיע אם תזדקק לעזרה והוא יהיה שם כדי לחגוג איתך את הצלחתך לאחר מכן.
- העברת רהיטים, הורדת שדה התעופה, עזרה לך בשיעורי הבית. אלה הם סימנים של חבר טוב.
- אתה גם לא צריך לדרוש יותר מדי מהחברים שלך. אם אתה כל הזמן זקוק לעזרה, ייתכן שיהיה קשה לאנשים ליצור איתך יחסים קרובים כדי שיוכלו לחשוב עליך כחבר.
שלב 2. שנה את התוכניות שנעשו עם החברים שלך
אם אתה החברים הטובים ביותר עם מישהו, אתה עדיין תהיה חבר שלו, לא משנה מה התוכניות שלך. רק בילוי ביחד הוא מספיק סיבה ליהנות וסתם בילוי ביחד צריך להיות מספק מספיק. איך יגיבו החברים שלך אם תחליט לשנות את התוכניות שלך? אם אתה וחבריך תכננת לצאת במקור ביום ראשון בלילה, בדוק אם החבר שלך ביקש ממך פתאום להישאר בבית ולצפות בסרט, רק כדי לבלות את הלילה בשלום.
דחייה לא אומרת באופן אוטומטי שחבר שלך הוא לא חבר שלך, אבל הדרך שבה הוא מגיב יכולה לספר לך הרבה. האם החבר שלך מגיב כאילו ההצעה שלך היא רעיון גרוע מאוד? וואו, זה סימן רע. האם החבר שלך באמת רוצה לראות את הסרט ולא מבין למה אתה פתאום לא הולך לשום מקום? זה כבר עניין אחר
שלב 3. תפתח לחבר ותדבר על משהו אישי
חברי בית הספר או מכרים אינם מעוניינים לסייע לכם בתקופות קשות. הם רק מעוניינים ליהנות מחברים מהנים, קלילים וכיפים ביום ראשון בערב. זה לא אומר שאין לך מקום להתיידד עם חברים מסוג זה, אבל אם אתה תוהה מי הם החברים הטובים האמיתיים שלך, עליך להיפתח ולראות כיצד הם יגיבו.
- ספר לחברים שלך מה אתה מרגיש לגבי ההתרסקות שלך או לגבי בעיה עם המשפחה שלך שמלחיצה אותך. אל תצפה לתשובה, אבל אם החבר שלך לא מקשיב באהדה או אם החבר שלך נראה עצבני, זה לא סימן טוב.
- זה שונה מרכלנות. הרבה מאוד אנשים אוהבים רכילות. אבל זה לא אומר שהם חברים טובים.
שלב 4. הזמן את החברים שלך לבלות עם המשפחה שלך
אמנם אפשר שיהיו לך חברים שלא ממש מסתדרים עם ההורים והאחים שלך, אבל אם החברים שלך מסתדרים טוב עם המשפחה שלך, זה סימן טוב. אם חברך נהנה מהזמן שהוא או היא מבלים בביקור בביתך ומשפחתך נהנית מנוכחותם, סימן לכך שחברך מרגיש בנוח בסביבתך וכי תוכל לקבל אותו כפי שהוא.
הזמן את החברים שלך לארוחת ערב עם המשפחה שלך כדרך מהירה וקלה לבדוק את הדברים. הקפד לקבל את הסכמת ההורים תחילה
שלב 5. חפש סימנים של "ניצול"
האם הרגע קיבלת מכונית בתיכון ועכשיו פתאום אתה מתיידד עם חבורה של אנשים שלא הבחינו בך קודם? לעתים אנשים יהיו ידידותיים כאשר הם רוצים ממך משהו. בדרך כלל עדיף להימנע ממערכות יחסים מסוג זה. אנשים שאוהבים לנצל אחרים יחמיאו לך וינסו לרצות אותך בתשומת לבם, אך לעולם לא יסתובבו איתך אם הנסיבות אינן נכונות.
אם יש לך חבר שמשתמש בך לשימוש במכונית, בבריכה או ב- Xbox, הזמין אותם לבלות בזמן אחר או ספר להם שהרכב שלך נמצא בחנות תיקונים. אם הוא מבטל איתך את התוכניות שלו, זה אומר סימן רע
שלב 6. שימו לב לסימני קנאה
לפעמים, חברות יכולה להסתבך בגלל קנאה, במיוחד כאשר שני חברים בקבוצת החברים נמצאים בשתי נקודות שונות. לדוגמה, אם אתה והחבר הכי טוב שלך נכנסתם לנבחרת הכדורעף, אבל הגעתם לקבוצת האוניברסיטה וחבר שלכם לא, אז החברות שלכם עלולה להתחיל להישבר. אבל חברים טובים יכולים ללמוד להתעלם מקנאה ולשים את הידידות במקום הראשון. סימני קנאה כוללים:
- החבר שלך אף פעם לא חוגג את ההישגים שלך או תמיד מבקר במקום לברך אותך.
- החברים שלך הופכים רחוקים יותר.
- אתה מרגיש אנרגיה "שלילית"
- החברים שלך נעלמים כאשר אתה מתקשה וזקוקים לעזרה.
שלב 7. חפש סימנים של חבר דו פרצופי
כל מי שחוטף אותך לאנשים אחרים אינו חבר. אם אתה תופס רמזים מבלבלים ממישהו או אם אתה תופס מישהו שמדבר על עצמך אחרת כאשר מולך מאשר מול אנשים אחרים, הוא אינו חבר.
- דבר עם חברים אחרים אם אתה סקרן לגבי מה שדיברת עליו עד כה. חברים טובים יגידו את האמת.
- אם מישהו מעליב אותך ממש מולך, ברור שהוא לא חבר. חברים יכולים ללעוג לך לפעמים, אבל אם מישהו מניח אותך ולא מבין שהם פוגעים ברגשות שלך, אז לא ממש אכפת להם מהחברות שלך.
שלב 8. התעמת עם האדם שאתה חושב שעושה לך טריקים
אם אתה חושד שחבר יכול לקנא, לשכפל או להשתמש בך כדי להשיג משהו, אבל אתה לא באמת מבין את זה, דבר איתם אחד על אחד כשאתה רגוע ושאל אותם ישירות, "האם אנחנו חברים?"
- למרות שזה עשוי להישמע מוזר והאדם עשוי להיות מופתע, אתה יכול ללוות את השאלה עם כל גורמים שאתה מודע אליהם. "הבנתי שאתה רוצה לבלות רק כשאתה יכול להשתמש בבריכת השחייה שלי. ואני יודע שאתה מעליב אותי לאנשים אחרים כשאני לא בסביבה. זה לא מה שחבר עושה. מה העניין?"
- תן לאחרים להסביר את עצמם. אם אתה לא אוהב את מה שאתה שומע או אם אתה מנסה להגן על הרגל לא הולם, האדם הזה הוא לא החבר שלך.
חלק 2 מתוך 2: יצירת חברים טובים
שלב 1. עקוב אחר תחושת הבטן שלך
כל החברים וכל החברות שונים. הרבה מה שאתה מרגיש לגבי מישהו יהיה תחושת בטן. אם אתה מרגיש שמישהו באמת דואג לך ואתה מרגיש בטוח שהם חברים, זה עשוי להיות סימן לכך שהם באמת החברים שלך. אם אתה אפילו צריך לשאול אותם, רוב הסיכויים שהם לא החברים האמיתיים שלך.
שאל את עצמך את שאלות הבחינה האלה, גם אם אינך בטוח בתשובות, ועקוב אחר ההשערה שלך: האם חבר שלך היה אוסף אותך בשדה התעופה בחצות אם היית צריך אחת? האם חברך יבלה את ארוחת הערב המשעממת שלה עם סבא וסבתא, רק כדי להפוך לחברים טובים ולבלות יחד אחר כך? האם חבר שלך יכול לחגוג את ההצלחה שלך יחד אם תזכה במשהו והוא לא?
שלב 2. שמור על קשר עם חברים שתומכים בך
בדרך כלל חברים נמצאים בסביבה כדי לתמוך בך ולחגוג איתך את הזמנים הטובים, כמו גם לעזור לך בתקופות הקשות. מי שלא תומך בך רגשית אינו חבר. אדם יכול להיקרא חבר אם הוא:
- לשבח אותך בכנות
- לדבר עליך דברים טובים על אחרים
- נראה ממש שמח כשאתה מצליח
- הזדהות איתך, כאשר אתה עובר זמנים קשים
שלב 3. שמור על קשר עם חברים שמקבלים אותך כמו שאתה
ידידות לא צריכה להתבסס על דברים שטחיים או חיצוניים. אם מישהו רוצה להיות איתך חברים בגלל המכונית שלך, בגלל בריכת השחייה שלך או בגלל שהיית הילד "המגניב" בבית הספר, הוא לא החבר הכי טוב שלך. חברים צריכים לתמוך בך לא משנה מה. אפשר לומר שאדם הוא חבר אם הוא:
- לא מכריח אותך לעשות דברים שאתה לא רוצה לעשות
- לא שופט אותך על פתיחתך
- לא מביך אותך ולא מתבייש להיות חברים איתך
- התנהלות זהה כשאתה בסביבה של אנשים אחרים
- לא תמיד דורש ממך
שלב 4. שמור על קשר עם חברים שנשארים לצידך כאשר אתה עושה משהו לא בסדר
חברות לא תמיד צבועה רק בצחוק. חברים טובים מוכנים לחשוב מה הכי טוב בשבילך, במיוחד אם אתה טועה. זה יכול להיות מסובך, כי אתה צריך חבר שיקבל אותך, אבל שיבין כשתעשה טעות ויהיה מוכן לעזור לך לצאת מזה. אדם הוא חבר שלך אם הוא:
- לא מסכים אבל הביע זאת בנימוס איתך.
- לא תוקף אותך אישית
- לחשוב הכי טוב בשבילך.
- דע מה אתה רוצה וצריך
שלב 5. שמור על קשר עם חברים מאזינים
אם נראה שחברך לא ממוקד כשאתם ביחד או שנראה שהם מעדיפים להיות במקום אחר להסתובב עם אנשים אחרים, זה לא סימן טוב. זה יכול לקרות לחברים שאולי הכרתם זמן רב. אבל לפעמים, דברים יכולים להשתנות פתאום והקשר אינו מה שהיה פעם. אדם יכול להיחשב כחבר אם הוא:
- שמור על קשר, גם אם שניכם משתנים.
- הפוך את ידידותך לעדיפות
- רוצה לשמוע פרטים על חייך
- זכור את השיחה בעבר שהתרחשה ביניכם
שלב 6. שמור על קשר עם חברים שכיף להיות בסביבה
חברות היא לא תמיד יפה, אך חברות לא תמיד צריכה להרגיש כמו עבודה. אם אתה מסרב לבלות עם מישהו, או שנראה שהוא לא אוהב להסתובב איתך, רוב הסיכויים שהקשר אינו עוד ידידות פונקציונלית. אדם הוא חבר שלך אם הוא:
- קל להסתדר עם
- גורם לך להרגיש רגוע
- לא גורם לך להיות לחוץ יותר
- לא עושה "דרמה"
שלב 7. שמור על קשר עם חברים סלחניים
אם אתה עושה טעות, החברים שלך בדרך כלל יסלחו לך, אלא אם כן אתה אידיוט אמיתי. חברים צריכים להיות מוכנים לסלוח על טעויות קלות וסתירות, אם הם באמת מכירים אותך וחושבים מה הכי טוב בשבילך. אדם יכול להיקרא חבר שלך אם הוא:
- קבל את התנצלותך
- סלח על כישלוןך
- לא מצפה ממך להיות אדם אחר ממה שאתה באמת
- אל תחפור את הבעיות שחלפו
שלב 8. היה חבר טוב
אם אתה רוצה למשוך חברים טובים, וודא שאתה הופך לחברים טובים בעצמך. רק בתקווה שכל החברים שלך יהיו בסביבה, תומכים ומקשיבים כשאתה צריך לדבר לא מספיק אם אתה לא מוכן לעבוד על עצמך כדי להחזיר את האדיבות והנדיבות הנדרשת בידידות. קרא שוב את הרשימה הזו ועשה את אותו הדבר לחבריך כפי שהיית מצפה מהם, ותוכל להרגיש בטוח שחבריך הם חברים אמיתיים, אמיתיים ומתמשכים.
טיפים
- לחלק מהחברים באמת יש תוכנית כל אחרי הלימודים. לדוגמה, חלק מהחברים עשויים לערוך משחק שחייה גדול ויצטרכו ללכת להתאמן בכל ימות השבוע ולכן כדאי לשאול את הוריהם או אחיהם.
- שמור על קשר עם חברים שתמיד יתמכו בך. לדוגמה, אם אתה נכנס לריב וחסר לך חיזוק של 17 ל -1, תביא איתך מישהו שמוכן להילחם. זה אולי נשמע קיצוני אבל אפילו במצבים קטנים יותר, זה דבר טוב שיש חברים כאלה.
