אחרי שאתה מצליח להשיג חבר טוב, הדבר הבא שאתה צריך לעשות הוא לשמור עליו. הדבר הפשוט והטוב ביותר לשמור על החבר שלך הוא לגרום לו להרגיש מאושר. זה לא אומר שאתה צריך להגשים את מה שהוא רוצה, כמו משהו שאתה לא אוהב. במקום זאת, גרמו לחבר שלך להרגיש מאושר על ידי כך שתראה לו שאתה מבין אותו, דואג לו והעריך אותו על מי שהוא. לשמח את עצמך זה גם לא רע, כי חבר שאוהב אותך ישמח אם הוא יודע כמה הוא יכול לשמח אותך.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: להראות לך אכפת
שלב 1. שבחו אותו
לא משנה מה הוא אומר או עושה, החבר שלך (בדיוק כמו כל אחד אחר) אוהב לשמוע עליו דברים טובים. כולנו מחפשים הצדקה למראה ולמעשים שלנו, במיוחד מאלה שאכפת לנו מהם. זה טוב לעצמך, לכבוד שלך ולאושר של החבר שלך.
אל תטרח. אם אתה אוהב את הצחוק שלו, ספר לו. אם אתה אוהב את התסרוקת שלה או את הדרך בה היא מתייחסת לאנשים אחרים, ספר לה. אם אתה יכול לשבח אותו על דברים שאתה יודע שהם מאוד חשובים לו, כמו כישורי הכדורסל שלו או ציוני מתמטיקה, כל שכן
שלב 2. אמור לו שאתה מעריך אותו
מערכות יחסים הן תוצאה של עבודה קשה, ודורשות מאמץ מצד שני הצדדים. שים לב לדברים שהוא עושה למענך ולמערכת היחסים שלך, והראה לו שאכפת לך ומודה לך עליהם.
האם הוא עושה עבודת צד כדי שיוכל להוציא אותך לדייט נחמד או לחסוך כדי לרכוש דירה? האם הוא רוצה לאסוף אותך כדי שלא תצטרך ללכת הביתה ביום גשום? האם הוא ידידותי לאמא שלך? ספרו לו ספציפית, "אני שמח שעשית [את זה] בשבילי ובשבילנו."
שלב 3. הראה את חיבתך
גם אם החבר שלך לא אוהב להפגין חיבה בפומבי, תמיד יש דרכים קטנות להראות לו מה אתה מרגיש. פעולות תמיד מדברות בקול רם יותר בכל הנוגע להפגנת חיבה.
- החזק את ידה, נשק אותה ללא סיבה. אם הוא לא מסוג האנשים שאוהבים להחזיק ידיים, כמה פעמים נוגעים בידך בידו, ואולי נשיקה מהירה על הלחי.
- אפילו הבחור המודרני אוהב להרגיש שהוא יכול להיות מגן, ולכן השענת ראשו על כתפו או ישיבה על ברכיו עלולה לגרום לו להרגיש שהוא מגן עליך בידיו.
שלב 4. שימו לב לזה
לבלות ביחד זה בסדר, אבל הקפד להתמקד בה לפחות ברגע זה. זה אומר שאתה מניח את הטלפון, מסתכל לו בעיניים, ומקשיב לו מדבר, או מראה לו שאתה שם בשבילו.
- הפכו את הזמן שלכם יחד לזמן איכות - כזה ששניכם תהנו ממנו ותזכרו. החיים עמוסים ונראה שהם הולכים ועסוקים יותר. לכן, אל תזלזלו בזמן שאתם מבלים יחד. עשו טיול הפתעה. קח שיעורי גלישה ביחד. שב ותנהל שיחה ללא הפרעה.
- לדברי החוקר על מערכות יחסים מכבדות, ג'ון גוטמן, למערכות יחסים בריאות בדרך כלל יש יחס של לפחות חמש אינטראקציות חיוביות לכל אינטראקציה שלילית. ככל שתגלה עניין, דאגה, הערכה וחיבה, שתתחיל בתשומת לב רבה יותר, כך גדל הסיכוי שתגיע ל"מספר הקסם "של אינטראקציות חיוביות.
שיטה 2 מתוך 3: הראה שאתה מבין זאת
שלב 1. דברו את השפה
במהלך עשרים השנים האחרונות, מומחים רבים והדיוטות כאחד אימצו את התפיסה היחסית של החוקר גארי צ'פמן, שכולם "מדברים" עם "שפת אהבה" אחת או יותר. על ידי הכרת השפה בה משתמש החבר שלך, תהיה לך יותר ציוד לתקשר ביעילות ולהראות חיבה.
- חמש "שפות האהבה" של צ'פמן כוללות: מילות חיוב; זמן איכות; מתנה; פעולת ההגשה; ומגע פיזי. בהתאם לשפתם העיקרית, אנשים יהיו קשובים יותר למעשי אהבה בהתאם לקטגוריית שפת האהבה שלהם. למשל, אנשים ששפת האהבה שלהם היא "זמן איכות" יגיבו טוב יותר להיות ביחד בסוף שבוע ארוך מאשר שובר בחנות האהובה עליהם.
- שים לב כיצד החבר שלך מגיב לדרכים שבהן אתה מגלה חיבה. ברגע שאתה יודע באיזו שפה הוא מדבר, התאם את פעולות האהבה שלך כלפיו. הוא ירגיש ויעריך את חיבתך יותר.
שלב 2. היו כנים איתה
אף ילד או ילדה או מישהו אחר במערכת יחסים לא אוהבים לחוש חוסר אמון. כנות, למרות שהיא קשה, היא אחת הדרכים הטובות ביותר להפגין אמון.
- לפעמים האמת כואבת, וזה מעצבן אותו כשאתה מדבר אמת. אבל מאחורי הכאב תהיה הערכה שאתה בוטח בו מספיק כדי להיות כנה איתו.
- הודאת הבגידה שלך, למשל, עשויה להיות אחת התקופות הקשות ביותר בכנות. אל תתעכב ללא הגבלת זמן, אך המתן עד ששניכם יירגעו ותוכלו לדבר ללא הפרעה. בחר את מילותיך בקפידה (נסה את התרגיל הקודם אם זה עוזר), אך אל תהיה כה מעורפל עד שהנקודה שלך אינה ברורה. התחל במשהו כמו "אני מצטער שאני חייב להגיד לך את זה, אבל אתה צריך לדעת את האמת", ולאחר מכן הודה בטעותך מבלי למצוא תירוצים. להתנצל ולהסביר, אך אל תתחנן או תדרש סליחה; תגיד שאתה מקווה שהוא יכול לסלוח לך.
- אם אתה מפחד להגיד לחבר שלך את האמת על משהו כי אתה חושב שזה יגרום לו להיפרד ממך, או שאתה חושש שהוא יעשה משהו פוגע, אז אתה צריך להטיל ספק בחשיבות הקשר. אם לא ניתן לבנות את מערכת היחסים על אמון וכנות, היא לא תימשך, ולא יהיה לך סוף טוב.
שלב 3. תנו לו מקום
כמובן, חבר טוב רוצה לבלות איתך יותר זמן. אבל הוא עדיין רוצה וצריך זמן לעצמו או עם חבריו. כל עוד הוא לא תמיד מתעלם ממך, תן לו ליהנות מזה.
- אתה עצמך נהנה מזמן לעצמך, נכון? זכור, אמון חייב להיות דו כיווני. אם אתה לא רוצה שיהיה לו מקום לעשות את שלו, למה שתצפה לאותו דבר?
- כל מערכת יחסים חזקה זקוקה למרחב אישי. יש אנשים שצריכים יותר מרחב אישי מאחרים. כל עוד הוא איתך כשאתה צריך אותו - כלומר, כשאתה צריך אותו, לבקש טרמפ או מקום להישען עליו כשאתה זקוק לתמיכה - אתה לא צריך לדאוג. אל תעשה אותו איתך, גרם לו לרצות להיות איתך.
שלב 4. אל תצפה לשנות אותו
החבר שלך לא מושלם, לא משנה כמה הוא גדול. אין פלא שתחשוב על הדברים הקטנים שאתה רוצה לשנות לגביו כדי לשפר אותו. אתה יכול לעודד אנשים לשנות או לעזור להם להשתנות, אך אל תצפה שהם ישתנו. אם אתה לא יכול לקבל אותו כפי שהוא, אל תהיה החברה שלו.
אולי החבר שלך עצלן, או תמיד מאחר, או אם הוא לפעמים מתבדח יותר מדי. אתה יכול לדבר עם החבר שלך על החששות שלך, ולתת לו תמיכה אם הוא רוצה להיות מסודר יותר, אמין יותר או רגיש יותר. עם זאת, אם אתה מרגיש שאתה צריך לשנות את מי שהוא, ייתכן שלא תהיה עם האדם הנכון
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם סטריאוטיפים גבריים
שלב 1. עשה אותו מאושר
כן, הרבה בחורים אוהבים אוכל טוב, אוהבים לראות ספורט, וכמעט חושבים על סקס. אבל אתה לא צריך לנסות לרצות "הרבה בחורים" - אתה צריך לשמח את החבר שלך. להראות שאתה יודע את הרצונות והצרכים העיקריים שלו היא כנראה הדרך הטובה ביותר לזכות בלבו של בחור.
ההצעות בסעיף זה עשויות לחול על החבר שלך או לא. אל תיקח את זה כמובן מאליו, וסמוך על שיקול דעתך הטוב ביותר
שלב 2. שמור על המראה שלך
החבר שלך יכול פשוט לאהוב לבלות איתך בזמן שאתה מזיע, אבל עמוק בפנים הוא כנראה רוצה לראות אותך מנסה "להתחפש" עבורו לפחות מדי פעם. לכל הפחות, שמירה על היגיינה בסיסית והצגת אכפת לך מהופעתך בפומבי יגרום לה להיות מאושרת יותר.
כן, זה שטחי, אבל החבר שלך כמעט בוודאי ירצה להיות איתך בין היתר כי הוא מעוניין באיך שאתה נראה, והוא רוצה להמשיך להתעניין בזה. ככל שאתם ביחד יותר, אהבתו אליכם כאדם שלם תגרום למראה החיצוני שלכם להראות לו יפה לא משנה מה יקרה. עם זאת, המאמצים שלך להיראות אטרקטיביים מראים שאכפת לך מעצמך ומהאדם
שלב 3. הכיני לה ארוחה נחמדה ותני לה לצפות במשחק ספורט
ימי ראשון אחר הצהריים הם בדרך כלל הזמן האידיאלי עבור חבר'ה רבים. אם החבר שלך אוהב אוכל טוב ומשחקי כדורגל, תפנק אותו מדי פעם. אולי הוא רוצה שתלווה אותו למשחק, או אולי הוא רוצה לצפות בו עם חבריו. השתמש בידע שלך עליו כדי להחליט מה הכי טוב.
- כמובן שאולי החבר שלך לא אוהב פעילות גופנית ונמצא בדיאטה קפדנית. כפי שכבר צוין, זו לא עצה של "בגודל אחד שמתאים לכולם". עם זאת, העיקרון הגדול יותר הוא - לפעמים תן לחבר שלך משהו שמשמח את החבר שלך, גם אם זה קצת מעצבן אותך - חל על רוב סוגי הבחורים.
- כל מערכות יחסים דורשות הקרבה והתפשרות. לפעמים אתה צריך לתת לו לעשות דברים בדרך שלו, השונה מהאינסטינקטים שלך. כמובן, מגיע לך לצפות גם אותו ממנו.
שלב 4. לספק את הרצון
כן, אנחנו מדברים כאן על מערכות יחסים אינטימיות. רוב החבר'ה חושבים הרבה על סקס, ובאמת רוצים את זה. רוב הסיכויים שלא משנה כמה (או כמה פעמים) אתה נותן, הוא ירצה יותר. אף שלעולם לא תרגיש שאתה חייב לעשות משהו שאתה לא מוכן לעשות, סיפוק רצונותיו בכל רמה של אינטימיות הוא חלק מהפיכתו למאושר.
- לחבר'ה רבים יש יכולת מופלאה להתעלם מעייפות, מתח או כל מקורות החסימה או הצרות כאשר יש הזדמנות לפעולה חיבה. כנראה שהחבר שלך יהיה במצב רוח טוב לעתים קרובות יותר ממך. נסה להגשים את רצונותיו באמצע.
- כמובן, לא משנה כמה מערכת היחסים שלכם ארוכה, לא משנה מה עשיתם ולא עשיתם, תמיד יש לכם את הזכות לסרב. אם הוא לא יכול לקבל את זה, מצא חברה חדשה.
