מפרק שבור יכול להיות כואב מאוד. הבעיה תהיה גם מסובכת יותר אם יש לך עבודה המסתמכת על כישורי יד. לפעמים קשה לדעת אם מפרק ממש שבור או סתם חבורה. אף כי מפרק שבור רציני דורש טיפול רפואי, חבלות קלות או שברים עלולים להחלים מעצמם. למד כיצד לזהות מפרק שבור כדי שתוכל לחפש את הטיפול הדרוש לך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב הנוכחי
שלב 1. מרגישים תחושה קופצת
אנשים הסובלים משברים במפרק מפרקים מדווחים לעתים קרובות על תחושת קפיצה או סחיטה ביד ברגע שהשבר מתרחש. התחושה המטלטלת יכולה להיגרם על ידי עצם שנשברה לחלוטין או חתיכת עצם הזזה ממקומה המקורי. אם אתה חושב שזה קורה, עדיף לעצור את כל הפעולות ולבדוק את הידיים.
תחושת קפיצה לא תמיד מתרחשת כאשר מפרק האצבע נשבר. אם תחוו תחושת קפיצה או לא תהיה תלויה עד כמה החמור של השבר הוא
שלב 2. זיהוי הגורם לפציעה
מפרק שבור מכונה לעתים קרובות "שבר מתאגרף" מכיוון שהוא מתרחש לעתים קרובות כאשר אדם מכה משטח קשה. כאשר אירעה הפציעה, האם היית מכה קיר או משטח אחר שאינו ניתן לזוז? אולי אתה במאבק אגרופים. אם אכן פגעת במשהו מוצק, סביר להניח ששברת את מפרק היד.
- ישנן אפשרויות אחרות שיכולות לגרום לפרק מפרק, אך הן אינן שכיחות. אתה יכול לשבור את מפרק היד אם אתה נופל, עובד עם מכונות או עושה פעילויות שמסכנות את היד שלך.
- חלק מהרופאים משתמשים כיום במונח "שבר מאבקים" לשבר מפרק במקום "שבר מתאגרף" מכיוון שמתאגרפים מונעים שברי מפרק על ידי לבישת אמצעי הגנה. סביר יותר שתשבור את מפרק היד אם אתה מכה במשהו בידיים יחפות.
שלב 3. מרגישים את הכאב מיד
פרק מפרק ילווה בכאב עז המורגש מיד. מיד לאחר הפציעה תחוו התקף כאב חד ביד ואחריו תחושת פועם עזה. הכאב שאתה חווה יכול לגרום לידך לאבד כוח ולאלץ אותך להפסיק את מה שאתה עושה, אך הוא תלוי גם בסובלנות גופך לכאב.
אם מפרק האצבע רק שבור קל, הכאב עשוי להיות לא חמור. עם זאת, אתה עדיין צריך להפסיק להשתמש בידיים שלך כי אתה יכול להחמיר את הפגיעה בפרק היד שלך
שלב 4. קח את הטמפרטורה של היד
כאשר מפרק המפרק, הדם יתחיל לזרום לאזור השבר, וגורם לחום של היד. בדוק את הטמפרטורה של היד הפצועה ולאחר מכן את היד השנייה. אם היד הפצועה מרגישה חמה יותר מהיד השנייה, ייתכן ששברת את מפרק היד.
חלק 2 מתוך 3: בדיקת מפרקי חזותית
שלב 1. בדוק אם יש נפיחות
אם הוא נשבר, המפרק יתחיל להתנפח לאחר כעשר דקות. הנפיחות תתרכז סביב מפרק האצבע השבור ועלולה להתפשט לשאר כף היד. נפיחות מפרק שבור עלולה להיות חמורה. ייתכן שתתקשה להזיז את היד אם הנפיחות חמורה.
- אם מפרק היד שלך מתחיל להתנפח, אתה עלול גם לחוות תחושת עקצוץ או קהות.
- קח אספירין, איבופרופן או משככי כאבים אחרים ללא מרשם בכדי להפחית נפיחות ולנהל כאבים.
- ייתכן שהרופאים לא יוכלו לפעול אם הנפיחות גדולה מדי. דחיסת מפרק האזור הפגוע מוקדם יכולה לסייע בהפחתת הנפיחות. עטפו את חבילת הקרח במגבת נייר והדביקו אותה למפרק האזור הפגוע או השתמשו בשקית ירקות קפואים. דחוס את מפרקי האצבעות במשך כ- 20 דקות בכל פעם, ולאחר מכן אפשר לעור לחזור לטמפרטורה הרגילה לפני הדחיסה שוב.
שלב 2. שימו לב לחבלות
חבורות מפרק שבור יופיעו מהר יותר מחבלות רגילות. כאשר הדם זורם לאזור הפצוע, האזור יתחיל לשנות את צבעו תוך דקות ספורות. חבורות גם יהפכו את האזור הפצוע לרך מאוד. למעשה, מפרק שבור יכאיב למגע.
- ישנם מקרים של שברים ללא חבלות, אך הם נדירים.
- הקפד להרים את הידיים כדי להפחית חבורות. החזקת ידיים גבוהות מהלב תגרום לזרימת דם מהאזור הפגוע.
שלב 3. שימו לב אם אחת מהפרקי אצבעות שוקעת פנימה
הדרך הבטוחה לדעת אם מפרק נשבר היא לראות אם מפרק אחד שוקע מתחת לשני. במידת האפשר, סגור את אגרופיך ושימו לב לפרקי הידיים. מפרק היד יבלוט. אם אינך יכול לראות את אחת מפרקי האצבעות, פירוש הדבר שהפרק מפרק.
שברים יכולים להשפיע על המיקום או הזווית של מפרק האצבע, ולגרום לו לאבזם
שלב 4. שימו לב אם יש אזורים קרועים של העור
אם העצם נדבקת דרך העור, זה אומר שיש לך שבר פתוח ואתה צריך ניתוח כדי לתקן אותו. הקפד לשטוף את כל האזור בסבון חיטוי. פצעים פתוחים סביב העצם השבורה נמצאים בסיכון לזיהום ויקשו על הטיפול בפציעה.
- אולי יהיה לך כואב לשטוף את מפרקך הכואב, אך בכל זאת חשוב מאוד לעשות זאת.
- הקפד לייבש את הפצע ביסודיות שכן לחות תקל על צמיחת החיידקים. ניתן גם לכסות את הפצע בתחבושת נקייה למניעת זיהום.
- נקו פסולת של חומר רופף מפציעה. אם אתה מוצא משהו תקוע בפרק היד שלך, עזוב אותו. הרופא יטפל בו בבית החולים.
חלק 3 מתוך 3: בדיקת ניידות
שלב 1. לכופף את האצבעות
נסה לכופף את האצבע הפצועה כדי לבדוק אם יש פריקה או כישלון בסיבוב של מפרק האצבע. אם מפרק היד שלך נקע, ייתכן שלא תוכל לכופף אותו כלל מכיוון שהעצם תנוע באופן שלא יאפשר לך להשתמש באצבע. אם העצם מעוותת, ייתכן שלא תוכל לכופף את האצבע, והאצבע תצביע לכיוון האגודל. כישלון סיבוב פירושו שהעצם מעוותת באופן שהאצבע תתכופף בכיוון אחר מאשר אצבע רגילה.
- אם העצם נעקרת או לא מסתובבת, עליך לבקש מהרופא למקם אותה מחדש.
- מפרק שנכשל בסיבוב או נקע לוקח לעיתים יותר זמן להחלים מאשר מפרק מפרק.
שלב 2. עשה אגרוף
אם מפרק האצבע שלך נשבר, יהיה לך מאוד קשה לעשות אגרוף. אתה יכול לבדוק את חומרת הפציעה על ידי ניסיון לעשות אגרוף. הנפיחות ביד עשויה להיות גדולה מדי או כואבת מכדי שתוכל להזיז את האצבע אם מפרק האצבע נשבר. ייתכן שתוכל ללחוץ את כל האצבעות שלך, למעט האחת עם שבר מפרק. אם אתה יכול ללחוץ את האצבע, למרות שהפרק מפרק, ייתכן שהאצבע הפגועה לא תואמת את שאר האצבעות.
אל תדחוף את עצמך. אם תתאמץ יותר מדי להילחם בכאב בכדי לגרום לאגרוף, אתה עלול להחמיר את הפציעה או להחמיר את מפרק הנקוע
שלב 3. תפוס משהו
מפרק שבור יפחית באופן דרסטי את כוח האצבע. המוח ירדים את השרירים סביב פגיעה קשה כדי למנוע נזק נוסף. אם אינך יכול לאחוז במשהו חזק, ייתכן שהמוח שלך מנסה להגן על מפרק שבור.
אם מפרק האצבע שלך נשבר קלות, ייתכן שיהיה לך כוח כלשהו לאחוז במשהו. אם אתה חושד בשבר מפרק, אל תיבהל. אחיזה במשהו קשה מדי יכולה למעשה להחמיר את השבר
שלב 4. נסה להזיז את פרק כף היד
מפרק האצבע נמצא בחלק העליון של העצמות המטקרפליות. החלקים התחתונים של עצמות המטקרפל מחוברים לקרפוס או לעצם פרק כף היד. מכיוון ששתי העצמות מחוברות, מפרק שבור יכול להשפיע על ניידות מפרק כף היד. הזז את פרק כף היד משמאל לימין ולמעלה ולמטה. אם אתה מרגיש כאב חד העובר בכל היד שלך, סביר להניח שיש לך שבר מפרק חמור.
שלב 5. חפשו טיפול
אם אתה חושד במפרק מפרק, פנה לרופא או פנה למיון בהקדם האפשרי לטיפול. יתכן שתצטרך ללבוש סד או סד למשך מספר שבועות עד שהפרק שלך יחלים. לרוב אין צורך בגבס עבור ידיים ואצבעות שבורות.
טיפים
- כדי למנוע את פרק האצבע, עליך להשתמש בסד המחובר לאצבע אחרת.
- פני לרופא בהקדם האפשרי אם אתה חושב ששברת את מפרק היד. הרופא יכול לבצע בדיקת רנטגן בכדי להוכיח אם חשדותיך נכונים.
- אל תשכח לכסות או לחבוש פצעים פתוחים עם תחבושת למניעת כניסת חיידקים.
- אם מתרחש דימום חיצוני, שטוף את הפצע במים קרים.
אַזהָרָה
- לעולם אל תשתמש במפרק שבור לעבודה מכיוון שאתה יכול להפוך שבר קל לשבר חמור.
- הימנע מחבטות בחפצים קשים כדי למנוע פציעות מפרק מפרקים. אם אתה אוהב איגרוף או אומנויות לחימה, לבש ציוד כדי להגן על הידיים שלך.
- לפעמים מפרק שבור דורש ניתוח. אם יש צורך בניתוח, יתכן שייקח יותר זמן להחלים את מפרק היד.
- אם יש לך שבר רציני הדורש גבס, יידרש ריפוי של 4-6 שבועות. היה מוכן לקחת פסק זמן אם העבודה שלך מסתמכת על מחוות ידיים.
