שדיים שאינם באותו גודל אינם נדירים, ובשלב מסוים רוב הנשים חוות חוסר איזון זה. אם גודל חזה לא מאוזן גורם לך להרגיש נחות או מונע ממך לעשות משהו, ישנן מספר אפשרויות שיכולות לעזור. אתה יכול לנסות חזייה או סוג בגדים אחר, לשקול טכניקות הנקה אחרות, או לדון עם הרופא שלך באפשרויות ניתוחי השד.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: ניתוח
שלב 1. שקול את היתרונות והחסרונות של ניתוחי חזה
ניתוח הוא דרך קבועה לאזן את השדיים, אך ישנם סיכונים. ניתוח הוא מדד יעיל להבדלים בגודל השד שהם יותר מכוס אחת.
- התייעץ עם רופא שיוכל להדריך אותך בבחירת ההחלטות וההחלטות הנכונות. דבר על ההיסטוריה הרפואית שלך, הסיבות לניתוח וההליך.
- הסיכון הבלתי נמנע של ניתוח הוא הצטלקות.
- סיכון נוסף הוא רגישות הפטמה וחוסר זרימת דם לפטמה.
- אם בכוונתך להניק מתישהו בעתיד, שאל את המנתח שלך לגבי השפעות הניתוח על הנקה. זה תלוי אם צינורות החלב שלך נחתכו במהלך הניתוח, וכמה חלב אתה יכול לייצר.
- זמן ההחלמה הכירורגי הממוצע הוא 6 שבועות.
שלב 2. תעבור ניתוח הקטנת חזה אם אתה אוהב חזה קטן יותר
המנתח הפלסטי יקטין את גודל השד הגדול יותר כך שיהיה פרופורציונאלי לקטן יותר. זה מתאים ביותר במקרה של שדיים בעלי אותה צורה, אך בגדלים שונים.
- ניתוח הקטנת חזה נמשך בדרך כלל 2-5 שעות, ובדרך כלל אתה יכול לחזור הביתה באותו היום כל עוד מישהו נמצא איתך. נשים בדרך כלל צריכות הפסקה של 1-2 שבועות כדי להחלים.
- תופעות הלוואי השכיחות ביותר של ניתוח הקטנת חזה הן תחושת עייפות, רגישות בחזה וצלקות. העייפות והכאבים יירגעו במהלך השבועות הקרובים, והצלקות ייעלמו עם הזמן, אם כי הן לא ייעלמו לגמרי.
- אופציה נוספת לניתוח הקטנת חזה היא הרמת חזה. אם ההבדל הוא בגודל ובצורה, ניתוח זה ישנה את רקמת השד הטבעית לצורה שלדעתך טובה יותר.
שלב 3. בחר הליך הגדלת חזה באמצעות העברת שומן
ניתוח זה מתבצע על ידי הוספת שומן מחלקים אחרים של הגוף לשד קטן יותר כך שיהיה זהה לשד השני. זה גורם לשדיים להיראות ולהרגיש אותו דבר.
- ניתוח העברת שומן נמשך בדרך כלל כ -3 שעות, ואתה יכול לחזור הביתה באותו יום אם מישהו איתך. נשים בדרך כלל צריכות לקחת שבוע חופש לאחר הניתוח.
- הסיכונים הכרוכים בהליך העברת שומן זה היווצרות גושים וציסטות, או שתל השומן עלול שלא לשרוד. המנתח ידון בסיכונים כך שיש לך את כל המידע.
- ניתוח העברת שומן נחשב לאפשרות טבעית יותר מכיוון שהוא אינו משתמש בשתלים או בסיליקון, אלא ברקמת השומן שלך, ומעניקה לשדך תחושה "רגילה" יותר.
שלב 4. בחר ניתוח השתלת חזה אם אתה רוצה ששני השדיים יהיו גדולים יותר ומאוזנים יותר
ניתוח השתלת חזה נקרא גם הגדלת חזה, וההליך כרוך בהחדרת שתל לדופן האחורית של כל שד. בדרך כלל השתלים מחזיקים מעמד כ -20 שנה, ולפעמים יש צורך בניתוח נוסף כדי לשמור על תקינות השתל.
- ישנם שני סוגים של שתלי חזה, כלומר שתלים המכילים ג'ל סיליקון או תמיסת מלח.
- מרבית ניתוחי השתלת החזה נמשכים 90 דקות, ובדרך כלל ניתן לחזור הביתה באותו היום.
- הסיכונים הכרוכים בניתוח השתלת חזה הם קרע בשתל, ניתוח מעקב מכיוון שהשתל אינו מחזיק ואזור השד סביב השתל מתקשה. המנתח ידון בכל הסיכונים והיתרונות שיעזרו לך לקבל החלטה נבונה.
שיטה 2 מתוך 3: איזון שדיים לאמהות סיעודיות
שלב 1. להאכיל את התינוק עם השד הקטן יותר לעיתים קרובות
ככל שהשד מקבל יותר גירוי, כך הם מייצרים יותר חלב, והם גדלים. בדרך כלל, הגורם לגודל שד לא שוויוני הוא שהתינוק מעדיף להאכיל רק על שד אחד או אם אתה נוטה להשתמש בשד אחד מסוים.
- במידת האפשר, התחל להניק עם שד קטן יותר. לאחר מספר ימים, תבחין שהם מתחילים להתאזן בגודלם ככל שהשדיים הקטנים שלך מייצרים יותר חלב.
- שדיים לא שווים ומאוזנים תקינים לחלוטין בשבועות הספורים שלאחר הלידה, ובמיוחד אם את מניקה. זה נורמלי לחלוטין ואין מה לדאוג, אבל אם אתה מודאג, דבר עם הרופא שלך.
שלב 2. לשאוב את השד הקטן יותר לאחר האכלה
משאבות חלב ידועות כמגבירות את ייצור החלב כך שיוכלו להגדיל את השדיים. כמו כן, הקפד להמשיך לשאוב את השד הגדול יותר כדי לשמור על ייצור החלב.
שאיבת חלב היא גם שימושית מאוד אם התינוק שלך מעדיף את השד הגדול יותר ואינו רוצה להאכיל על השד הנגדי
שלב 3. להאכיל את התינוק עם שני השדיים לסירוגין כשהם באותו גודל
נסה להניק באותה תדירות, אחרת השדיים הגדולים יותר עלולים להתכווץ מאוחר יותר. זה עוזר לשדיים לייצר את אותה כמות חלב ולשמור על איזון גודל.
כדי לעזור, זכור באיזה צד של השד אתה משתמש ראשון במהלך כל האכלה
שלב 4. עזור לתינוק לינוק מהחזה שהוא לא אוהב במיוחד
הנקה עם שני השדיים אכן יכולה לאזן את הגודל, אך אם התינוק מוכן לשתף פעולה. נסה מספר עמדות האכלה מכיוון שהתינוק יעודד להאכיל אם המיקום נוח.
אפשרות נוספת היא לתת לתינוק שלך שד שהוא לא אוהב כשהוא עייף. כשהם עייפים, תינוקות אינם שמים לב במיוחד ונוטים להאכיל מכל חזה
שיטה 3 מתוך 3: להסוות שדיים לא מאוזנים
שלב 1. לבשי חזיית ספורט כדי לקרב את השדיים
חזיות ספורט נוחות מאוד ללבישה והן יכולות לתמוך בשדיים בפעילויות רבות, כמו כן יכולות ללחוץ על שני השדיים. לפיכך, ניתן לצמצם את תצוגת הגדלים הלא שווים.
שלב 2. לבשי חזייה נוקשה עם כוס מלאה
בעת רכישת חזייה, הקפד לבחור בחזייה המתאימה ונוחה לחזה הגדול יותר, לא לקטן יותר. מכיוון שהצורה נוקשה, ניתן להסתיר את ההבדל בגודל השד.
נסה את זה קודם כדי לוודא שזה הגודל הנכון. היועץ או איש המכירות יכול להמליץ גם על החזייה המתאימה ביותר עבורך
שלב 3. קנה חזייה עם קצף נשלף
חזיות קטנות רבות מגיעות עם קצף נשלף. לכן, הסר את הקצף לשדיים גדולים יותר והשאיר אותו דולק לשדיים קטנים יותר כך שהחזה ייראה מאוזן.
שלב 4. רכשו חזיית כריתת שד לנוחות נוספת לאחר הניתוח
גודל החזה עשוי להיות לא מאוזן לאחר ניתוח חזה כגון כריתת שד. על ידי לבישת חזיית כריתת שד, אתה עדיין תרגיש בנוח, תוך שהוא נותן את הרושם ששני השדיים נראים אותו הדבר.
- חומר החזייה עדין על עור רגיש ותומך באופן מלא בשדיים מבלי להרגיש צמוד.
- לחזיות כריתת שד יש גם כיסים להכנסת קצף או שדיים תותבים שיכולים לתמוך ולאזן את גודל החזה.
שלב 5. לבש בגדים עם דוגמאות לא סדירות כדי להסוות את גודל החזה
דפוסים אקראיים וצפופים שאינם גיאומטריים, כמו פרחים או הדפסי בעלי חיים, מצוינים להסתרת צורות א -סימטריות. דפוסים א -סימטריים יעודדו את המוח להתמקד בתבנית, ולא בחוסר האיזון בגודל החזה שמאחוריו.
ניתן להשתמש בצעיפים מעוצבים גם כדי להסוות את גודל החזה
שלב 6. הרכיבו עגילים מושכים את העין ושרשרת קצרה
אביזרים מעניינים שבולטים לא רק גורמים לך יותר ביטחון, אלא גם מסיחים את דעתם של אנשים מחוסר האיזון בגודל החזה. שרשרת קצרה מעל עצם הבריח ועגילים אטרקטיביים יגרמו לך להיראות טוב יותר ויכול להתגבר על דימוי עצמי נמוך.
