אם אתה רוצה לקנות חולצה או שמלה שמתאימה, עליך לדעת את גודל החזה שלך. כדי למצוא את גודל החזה שלך, כל מה שאתה צריך הוא סרט בד ועפרון כדי לרשום את המספר. כרוך את סרט ההדבקה סביב גופך ומדוד את החלק הרחב ביותר של החזה שלך. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד כיצד למצוא מידות חזה לגברים ולנשים.
שלב
חלק 1 מתוך 2: מדידת גודל חזה לנשים
שלב 1. מצא את מד הבד
סוג זה של סרט מדידת בד קל לולאה סביב גופך, ומודד עקומות במדויק. אם אין לך כזה, אתה יכול לעטוף חוט חוט סביב גופך ולאחר מכן למדוד אותו בעזרת סרגל.
שלב 2. מצא חבר שיעזור לך למדוד
מדידה מדויקת של גודל החזה שלך לבד היא קצת מסובכת, אז אם אפשר, בדוק אם תוכל למצוא חבר שיעזור לך. אם לא, יהיה עליך להיות זהיר במיוחד כדי לוודא שקוטר המידה אינו מחליק לאורך הגב.
שלב 3. הסר את החולצה, אך שמור על החזייה
הבד הנוסף יוסיף רק כמה סנטימטרים למידות שלך. מכיוון שתלבש את החזייה מתחת לחולצה שאתה מודד, הבד הנוסף בחזייה צריך להיכלל במידות שלך.
שלב 4. כרוך את מדידת הקלטת סביב החזה שלך
מקם אותו כך שהמטר יהיה מקביל לרצפה ויפול ממש מתחת לבית השחי שלך. עטפו אותו סביב הגב כך שהקצוות נפגשים מלפנים, סביב החלק הרחב ביותר של החזה.
- אין לנפח את החזה או לנשוף; פשוט לעמוד כרגיל.
- וודא שמד הבד אינו מעוות.
שלב 5. תסתכל במראה כדי למצוא את הגודל שלך
המקום בו קצה הקלטת פוגש את הצד השני הוא המקום בו תמצא מספר שאומר את גודל החזה שלך.
חלק 2 מתוך 2: מדידת גודל חזה לגברים
שלב 1. מצא את מד הבד
מד בד מסוג זה עשוי מחומר רך אשר מקל על עטיפת גופך. אם אין לך אחד כזה, אתה יכול לעטוף אותו בחזה בעזרת חוט חוט ולמדוד את החוט בעזרת סרגל כדי לקבל את המידות שלך.
שלב 2. שקול לבקש ממישהו שיעזור לך למדוד
תקבל את המדידה המדויקת ביותר אם מישהו מחזיק עבורך את המונה, כיוון שהוא יכול לוודא שהוא מיושר כראוי סביב גבך. עם זאת, אתה עדיין יכול לקבל מדידה מדויקת למדי אם אתה רוצה לעשות זאת בעצמך.
אם אתה צריך לבצע מדידות לבד, קח אותן מול המראה, כך שתוכל לראות אם סרט הקלטת מסביבך מקביל לרצפה
שלב 3. הורד את החולצה
בגדים מוסיפים רוחב נוסף למדידה, ולכן עדיף לא ללבוש דבר על החזה.
שלב 4. כרוך את הקלטת מסביב לחזה שלך
החלק את סרט ההדבקה כך שיסתובב סביב החזה שלך ויפול ממש מתחת לבית השחי שלך. הנח אותו בצורה מאובטחת סביב החלק הרחב ביותר של החזה שלך, שלרוב נמצא מעל או ממש מעל קו הפטמה. אם אתה לוקח את המדידות שלך בעצמך, וודא שהמד לא פונה הפוך כדי שתוכל לקרוא אותו במראה.
- החזק את קצות המד עם שתי הידיים לפניך, כך שתוכל לראות את המדידה.
- הביטו במראה וודאו שמד הבד אינו מעוות.
- וודא כי מדידת הקלטת מוקפת באותו גובה. חייב להיות מקביל לרצפה.
שלב 5. עמד כרגיל
אין לנפח את החזה או למתוח את השרירים. זה יוסיף כמה סנטימטרים למדידה ויהפוך אותו למדויק פחות.
שלב 6. רשום את המדידות שלך
הביטו במראה היכן שסוף הקוטר פוגש את שאר מדידת החזה מול החזה שלכם. המספר הזה הוא גודל החזה שלך.
- אל תסתכל מטה למד כדי לקרוא את המדידות שלך, מכיוון שזה עלול לגרום למד לזוז. רק תסתכל במראה.
- הוסף 5 אינץ 'לגודל של כל בגד אם אתה רוצה שהוא יהיה קצת יותר רופף, כמו חולצה. קח תמיד את המידות האלה איתך בעת רכישת בגדים.
דברים שתצטרך
- בד מטר
- מַרְאָה
- מְשָׁרֵת
