SGOT (טרנסמינאז אוקסלואוצי גלוטמי בסרום) או המכונה גם AST (אספרטט אמינוטרנספראז) הוא אנזים הנמצא בדרך כלל בלב, בכבד, בשרירים, בכליות, בלבלב ובתאי דם אדומים. SGOT במחזור הדם בדרך כלל קטן מאוד (בין 0 ל -42 U/L), אך הרמות יעלו אם השרירים או האיברים שלך נפגעים, למשל בגלל מחלת כבד, התקף לב או תאונה. בדיקת רמות SGOT בדם מתבצעת לרוב בשילוב עם בדיקות אנזים אחרות (למשל אלאנין אמינוטרנספראז או אנזימי ALT) כדי לקבוע אם הכבד או איברים/רקמות אחרים נפגעים או לא. אתה יכול להפחית רמות SGOT גבוהות עקב פגיעה בכבד על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, נטילת תוספי צמחים וצריכת תרופות מסוימות.
שלב
חלק 1 מתוך 2: רמות SGOT נמוכות יותר באופן טבעי
שלב 1. הגבל את צריכת האלכוהול
שימוש מתמשך באלכוהול גורם לרמות SGOT לעלות מכיוון שהאתנול רעיל לתאי הכבד ופוגע בהם. לצריכה מדי פעם של משקאות אלכוהוליים (בירה, יין, קוקטיילים, הייבול) אין השפעה ניכרת על SGOT או על אנזימי כבד אחרים, אלא צריכתם במתינות לאורך זמן (יותר משני משקאות ביום) או שתייה מוגזמת בסופי שבוע. ללא ספק יעלה את רמות האנזים.
- אם אתה שתיין בינוני או כבד ורמת ה- SGOT שלך גבוהה, תוכל להוריד את רמות האנזים שלך על ידי הפחתה או הפסקת צריכת אלכוהול. זה יכול לקחת כמה שבועות או יותר לראות תוצאות באמצעות בדיקת דם.
- צריכת אלכוהול בכמויות קטנות (פחות ממשקה אחד ביום) הוכחה כמפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם, אך צריכת אתנול תגרום לפחות לפגיעה מינימאלית בכבד ולבלב.
- הסתכלות על רמת SGOT ו- alt="תמונה" היא השלב השימושי ביותר לקבוע אם יש פגיעה בכבד, אם כי רמת SGOT פחות ספציפית בתיאור מצב הכבד מאשר התבוננות ברמת ALT.
שלב 2. לרדת במשקל עם תזונה דלת קלוריות
ישנן סיבות רבות מדוע עליך לרדת במשקל, למשל כדי להפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ. ירידה במשקל על ידי הפחתת צריכת הקלוריות היומית יכולה גם להפחית את רמות ה- SGOT. החוקרים מאמינים כי השילוב של מסת גוף נמוכה עם כמויות קטנות של סוכר מזוקק, שומן רווי וחומרים משמרים יכול להפחית את עומס העבודה על הכבד ולאפשר לו להתאושש (בסופו של דבר המשקף רמות נמוכות של SGOT). דיאטה דלת קלוריות מתבצעת בדרך כלל על ידי הפחתת צריכת סוכר מזוקק ושומן רווי, והחלפתו בבשרים רזים, דגנים מלאים, דגים, ירקות ופירות טריים.
- רמות SGOT וריכוז אנזימי כבד אחרים בגברים בתזונה דלת קלוריות קבועה ימשיכו לרדת, בעוד שנשים עם אותה דיאטה מראות לפעמים עלייה ברמות SGOT בתחילה לפני ירידה מספר שבועות לאחר מכן.
- עבור רוב הנשים, צריכת פחות מ -2,000 קלוריות ביום יכולה לגרום לירידה במשקל של 0.45 ק"ג או יותר בשבוע, גם אם רק פעילות גופנית מתונה. רוב הגברים ירדו במשקל אם הם צורכים פחות מ -2,200 קלוריות באופן קבוע מדי יום.
- לירידה במשקל באמצעות פעילות גופנית נמרצת והרמת משקולות יש יתרונות בריאותיים רבים, אך רמות SGOT יכולות לעלות עקב רמות נמוכות של התפרקות שרירים.
שלב 3. הוסף קפה לתזונה
מחקר שנערך בשנת 2014 הגיע למסקנה ששתיית קפה רגיל או כמויות מתונות של קפה נטול קפאין עשויות להועיל לבריאות הכבד ולהורדת אנזימים בכבד, כגון SGOT. זה מצביע על כך שכימיקלים אחרים מלבד קפאין המצויים בקפה יכולים לסייע בריפוי או הגנה על תאי הכבד. המדענים עדיין לא בטוחים, אבל הם חושדים שמרכיב שימושי לכבד ולאיברים אחרים הוא תכולת נוגדי החמצון בקפה.
- למשתתפים ששתו שלוש או יותר כוסות קפה ביום היו רמות נמוכות יותר של אנזימי כבד מאלו שלא שתו קפה.
- מחקרים קודמים הראו כי שתיית קפה במידה יכולה לסייע בהורדת הסיכון למחלות לב, סוכרת ומחלות כבד, כגון סרטן הכבד ושחמת הכבד.
- אם אתה רוצה להוריד את רמות ה- SGOT ולהיות חופשי מבעיות בכבד, עליך לבחור בקפה נטול קפאין מכיוון שישנן תופעות לוואי הנובעות מצריכת כמויות בינוניות עד גבוהות של קפאין (כגון בעיות עיכול, עצבנות, הפרעות שינה וכו ').
שלב 4. נסה לקחת תוסף גדילן
גדילן החלב הוא תרופה צמחית עתיקה המשמשת לעתים קרובות לטיפול במחלות שונות כגון בעיות בכבד, בכליות ובכיס המרה. מספר מחקרים מדעיים הגיעו למסקנה כי התרכובות בקמצן החלב (במיוחד סילימרין) מועילות להגנה על הכבד מפני רעלים ולעידוד ריפוי על ידי גידול תאי כבד חדשים. לסילימרין יש גם תכונות נוגדות חמצון חזקות ואנטי דלקתיות. עם זאת, לא ברור עד כמה סילימרין יכול להפחית את רמות הדם של SGOT ואנזימי כבד אחרים מכיוון שמחקר סותר. מכיוון שהיא יחסית תופעת לוואי, גדילן עשוי להיות שווה לנסות אם אתה מחפש תרופה טבעית לטיפול במחלות כבד, גם אם אין לה השפעה דרמטית על רמות SGOT.
- רוב תוספי גדילן החלב מכילים 70 עד 80% סילימארין וזמינים בתמציות, כמוסות ותמיסות בבתי מרקחת ובחנויות טבע.
- מינון גדילן החלב לאנשים הסובלים ממחלת כבד הוא 200 עד 300 מ"ג, נלקח 3 פעמים ביום.
- הגורמים השכיחים לרמות בינוניות עד גבוהות של SGOT בדם הם מחלות כבד, כגון הפטיטיס ויראלי (A, B ו- C), שחמת אלכוהול, גודש ופגיעה בכבד כתוצאה מרעלים.
שלב 5. נסה להשלים את התזונה שלך באבקת כורכום
אבקת הכורכום היא העשב הנבדק ביותר מבחינה קלינית מכיוון שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות נוגדות חמצון חזקות שהופכות אותו לשימושי לריפוי איברים שונים בגוף, כולל הכבד. תרכובת התרופות הגדולה ביותר בכורכום היא כורכומין, שהוכח כמפחית רמות גבוהות של אנזימי כבד (SGOT ו- ALT) הן בבני אדם והן בבעלי חיים. כמות הכורכומין הנדרשת להשפעה משמעותית על אנזימי הכבד היא כ -3,000 מ ג ליום למשך 12 שבועות לכל היותר.
- כורכום (כורכומין) נקשר גם לירידה בסיכון למחלת אלצהיימר, מחלות לב וכלי דם וסוגי סרטן שונים.
- אבקת קארי, המשמשת לעתים קרובות במטבח האסיאתי וההודי, עשירה בכורכום/כורכומין ומעניקה לקארי את צבעו הצהוב הבוהק.
חלק 2 מתוך 2: הורדת רמות SGOT בסיוע רפואי
שלב 1. התייעץ עם רופא
בדיקות דם SGOT ו- alt="תמונה" נעשות בדרך כלל מכיוון שיש תסמינים בכבד על פי זיהוי הרופא. חלק מהתסמינים השכיחים הקשורים לדלקת/נזק/פציעה/כשל בכבד כוללים: הצהבה של העיניים והעור (צהבת), שתן כהה, נפוחה וכואבת בבטן הימנית העליונה, הקאות, בחילות, חוסר תיאבון, תחושת חולשה/ עייף, חסר התמצאות או מבולבל, ומנומנם. כדי לבצע אבחנה, הרופא ישקול את רמות האנזים בכבד, תסמינים, בדיקה גופנית, בדיקות אבחון חיוביות (למשל MRI ואולטרסאונד) ואולי ביופסיה של הכבד (דגימת רקמות).
- אי ספיקת כבד חריפה הנגרמת ממגוון סיבות יכולה להתפתח במהירות רבה (תוך מספר ימים) אצל אדם בריא אחרת ועלולה לסכן חיים. לכן יש לקחת ברצינות רמות גבוהות של SGOT ואנזימים אחרים.
- בנוסף לתסמינים והסימנים שהוזכרו לעיל, ייתכן שיהיה צורך לבצע לוח כבד (בוחן את כל אנזימי הכבד בדם) באופן קבוע עבור: אנשים המטופלים בתרופות ארוכות טווח, אלכוהוליסטים ושותים כבדים, אנשים שעברו התקפי הפטיטיס. בעבר, חולי סוכרת ואנשים הסובלים מהשמנת יתר.
שלב 2. שאל את הרופא אם אתה יכול להפסיק לקחת תרופות מסוימות
לרוב התרופות יש פוטנציאל לפגוע בכבד ולהגדיל את כמות אנזימי הכבד בדם (כולל SGOT), אך בדרך כלל זה עניין של מינון ומשך הזמן שאדם לוקח אותן. בדומה לאלכוהול, כל התרופות עוברות מטבוליזם (מתפרקות) בכבד, ועלולות להעמיס על הכבד חזק מדי. הוסבר כי תרופות מסוימות (או מוצרי הפירוק שלהן) רעילים באופן טבעי לכבד בהשוואה לתרכובות אחרות. לדוגמה, לתרופות סטטינים (המשמשות להורדת רמות הכולסטרול בדם) ולאצטמינופן (טיילנול) יש השפעה שלילית גדולה יותר על הכבד מאשר רוב התרופות האחרות.
- אם יש לך רמות גבוהות של SGOT ואתה נוטל כרגע אצטמינופן ו/או סטטינים, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת תרופות או פתרונות חלופיים לכאבים כרוניים וכולסטרול גבוה. המינון המינימלי מופחת.
- כאשר אתה מפסיק ליטול תרופות בעלות השפעה רעילה על הכבד שלך, רמות ה- SGOT שלך יפחתו באופן טבעי תוך מספר שבועות בערך.
- הצטברות יתר של ברזל בגוף (הנקראת המוכרומטוזיס) יכולה גם היא להעלות את רמות האנזים בכבד. זו יכולה להיות בעיה אם הרופא שלך נותן לך זריקות ברזל לטיפול באנמיה הנגרמת על ידי חוסר ברזל.
- אצטמינופן ניתן בהתאם לתפקוד הכבד התקין, על בסיס המינון הנורמלי המומלץ מבלי לגרום להשפעות רעילות על הכבד. עקוב תמיד אחר ההנחיות והמלצות המינון מהרופא שלך.
שלב 3. קח תרופות למחלות כבד
כפי שכבר צוין, ישנן מחלות כבד רבות (ועוד מספר מצבים) שיכולות להגביר את רמות SGOT בדם ואנזימים אחרים. עם זאת, ישנן מספר תרופות שניתן להשתמש בהן לטיפול במחלות כבד, כגון זיהומים ויראליים (הפטיטיס A, B ו- C), שחמת (הצטברות שומנים וחוסר תפקוד עקב התעללות באלכוהול) וסרטן. שאל את הרופא לגבי אפשרויות הטיפול שלך, אשר בדרך כלל כוללות החלפת כבד אם יש לך אי ספיקת כבד מלאה. ודא גם שאתה מבין את תופעות הלוואי שיתרחשו בעת נטילת תרופות חזקות.
- הפטיטיס B מטופל בדרך כלל באמצעות תרופות כגון adefovir dipivoxil ו- lamivudine, ואילו הפטיטיס C מטופל בדרך כלל באמצעות שילוב של peginterferon עם ribavirin.
- שחמת מטפלת בדרך כלל בתרופות משתנות (להקלת בצקת), כמו גם משלשלים (למשל לקטולוז) כדי לסייע בספיגת רעלים מהדם ולהקל על עומס העבודה על הכבד.
- ישנן מספר תרופות כימותרפיות (כגון capecitabine, oxaliplatin ו- gemcitabine) המשמשות לטיפול בסרטן הכבד, כולל טיפולים ממוקדים כגון הזרקת התרופה sorafenib (Nexavar) ישירות לגידולים.
טיפים
- רמות גבוהות יותר של SGOT פגיעות יותר לחוות עובדי בריאות מכיוון שהן נמצאות בסיכון לחלות בהפטיטיס B באמצעות מגע עם נוזלים ודם מחולים נגועים. מסיבה זו, מומלץ לקבל את חיסון הפטיטיס B.
- יותר מ -5.5 מיליון אנשים בארה"ב סובלים משחמת הכבד או מחלת כבד כרונית.
- נראה כי רמות גבוהות של SGOT נובעות מנזק כבד חריף הנגרם על ידי רעלים, אלכוהול או סמים.
