תלמידים רבים חווים שעמום בעת השתתפות בשיעורים. הפעמונים אומרים 14:32, אבל אתה עדיין צריך לשבת בכיתה עד 15:00. השעמום של לחכות שהזמן יעבור עד שיסתיים השיעור גורם לשנייה אחת להרגיש כמו שעה. כדי לגרום לזמן להרגיש קצר יותר, בצע את השלבים הבאים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: מסיח את הדעת
שלב 1. הקדישו זמן לחלום בהקיץ
בעודכם ממתינים מספר דקות לפני שהפעמון מצלצל, קחו את הזמן לחשוב על פעילות שתרצו לעשות אחרי הלימודים או מקום בו הייתם מבקרים אם תוכלו לטייל בעולם. דמיין שאתה עף או בעל כוחות יוצאי דופן. מלאו את הזמן על ידי מנוחה לרגע תוך דמיון. ברגע שאתה שוב מתמקד בשיעור, מסתבר שהוא לוקח יותר זמן ממה שחשבת.
אל תיסחף לדמיון. כדי להישאר ממוקדים בשיעור, השתמש בחומר המוסבר כחלק מהפנטזיה. לדוגמה: אם אתה מרגיש משועמם בזמן לימוד מתמטיקה, דמיין שני רובוטים תוקפים זה את זה באמצעות משוואה ריבועית. שיטה זו עוזרת לך לעקוב אחר השיעור בשלווה
שלב 2. צייר תמונות חמודות (שרבוטים) במחברת
אם המורה לא בסביבה כדי לראות את מה שכתבת, צייר תמונות במחברת בזמן שהמורה מדבר. אתה נראה שאתה לוקח פתקים ברצינות כשאתה בוהה במחברת שעל השולחן, למרות שאתה מנסה להעביר את הזמן מהר יותר.
שלב 3. תהנה מפעילויות כתיבה יצירתית
שיטה זו שימושית יותר מצילום תמונות מצחיקות. אם המורה לא בוחן היטב את המילים שאתה כותב, נראה שאתה רושם הערות. כתוב יומן או הודעה לחבר קרוב. בנוסף, כתוב סיפורים קצרים על חפצים מסוימים בכיתה, כגון תהליך הכנת מהדק.
שלב 4. חרוז
כאשר המורה מסביר, שנה את המשפטים למשפטים מחורזים. לדוגמה, לאחר שהמורה אומר: "על מנת שתוכל לעבור את הבחינה, התמקד בלימוד", שנה אותה ל: "ממקד את תשומת הלב שלך בזמן הלימוד כך שתעבור את הבחינה". בנוסף, אתה עדיין שם לב לחומר המוסבר.
שלב 5. ספרו עד שהשיעור יסתיים
החליטו מראש מה אתם רוצים לספור, למשל: מספר האותיות "s" או המילה "שימו לב!" מה המורה אמרה בזמן ההוראה. על ידי ספירה, תישאר ער ולא תבחין בחלוף הזמן.
שיטה 2 מתוך 3: להיות תלמיד אחראי
שלב 1. התכוננו לפני הכניסה לשיעור
אם אינך מכיר את הנושא שיעסוק, השיעור ירגיש משעמם מאוד מכיוון שאתה מתקשה להבין את החומר שמוסבר. נראה כי הזמן מאט כאשר אתה מרגיש משועמם. מצד שני, השיעורים מהנים יותר, כך שהזמן עובר מהר יותר אם אתה מוכן.
- השלם שיעורי בית וקריאת מטלות לפני שאתה לוקח שיעורים. בזמן ההמתנה לתחילת השיעור, קח את הזמן לקרוא את הערות השיעור שעבר כדי לזכור עד כמה החומר הוסבר.
- הכנה גופנית ללימודים חשובה לא פחות. הרגל לאכול ארוחת בוקר, צהריים ושנת לילה טובה כל יום כדי שתוכל למקד את תשומת הלב שלך במהלך השיעורים.
שלב 2. אינטראקציה עם מורים וחברים לכיתה
שתף את דעתך אם יש לך הזדמנות. נסה להבין מה נאמר. אם המורה לא מאפשר לתלמידים לדון בקבוצות קטנות, הוא עשוי לספק הזדמנויות לשאול ולענות על שאלות. כדי שהזמן יעבור מהר, עירב את עצמך בשיעור, במקום לשבת בשעמום.
שלב 3. לחדד את כישורי ההאזנה של אנשים אחרים
השתתפות בשיעור לא אומרת רק לדבר הרבה. אתה גם צריך להיות מסוגל להיות מאזין טוב כשאנשים אחרים מדברים.
התמקדו בהקשבה למה שיש למורה או לחבר לכיתה והתעלמו מקולות אחרים. אל תתנו לצלילים אחרים להסיח את דעתכם, למשל: הקשה חוזרת על עיפרון, קימוט נייר או צליל אזעקה לרכב בחניון. התמקדו רק באדם המדבר
שלב 4. רשמו הערות על החומר המוסבר
מיומנויות רישום הערות אינן נוצרות מעצמן, אלא יש ללמוד ולתרגל אותן. החדשות הטובות הן שיש לך את ההזדמנות הזו בזמן שאתה עדיין בבית הספר.
- התמקדו ברעיון המרכזי. אי אפשר לרשום כל מילה בזמן שהמורה מסביר, אלא אם כן אתה יכול להקליד ממש מהר על מחשב נייד. עליך רק לציין את הרעיון המרכזי של החומר המוסבר. המורה בדרך כלל ידגיש את המידע החשוב ביותר מספר פעמים, אפילו יגיד את החומר שיש לציין.
- בנוסף, שימו לב לחומר המופיע על הלוח או השקופית כיוון שגם מידע זה חשוב.
שלב 5. רשום את המידע במילים שלך
כדי לשמור על המוח שלך פעיל במהלך השיעור, חשוב על דברים מהנים. למשל: לזכור זיכרונות טובים או לרשום הערות במילים שקל יותר להבין אותן. בדרך כלל קשה יותר להבין את חומר הקורס אם אתה שם לב למה שהמורה אומר מילה במילה. בנוסף, שיטה זו גורמת לך להשתעמם מהר יותר מכיוון שאינך צריך לחשוב הרבה. במקום זאת, רשום במילים שלך כיוון שאתה תהיה יותר אנרגטי ותוכל להבין מידע נוסף.
- לדוגמה: כאשר המורה אומר: "אחת המלחמות הגדולות של המאה ה -20 הייתה מלחמת העולם השנייה", אתה פשוט מציין: "המלחמה הגדולה, המאה ה -20, מלחמת העולם השנייה". כתוב רק את הדברים החשובים, לא את כל המשפט.
- השתמש בקיצורים שאתה יודע למה הם מתכוונים, כך שתוכל לרשום מידע נוסף.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם שעמום
שלב 1. בצע חלוקת זמן
כשחושבים על אורך שיעור משעמם, מיד חושבים על אינסוף מפגשים. כדי להתגבר על זה, חלק את משך נושא אחד למספר מפגשים קצרים כך שהזמן ירגיש מהר יותר. עם זאת, אתה רק צריך לעשות את זה נפשית כמו שאתה משחק כדי לגרום לשיעור להרגיש מהר יותר.
לדוגמא: חלקו את המפגש ל"קדמה "," האזינו למידע "," רשמו הערות "," נתנו שיעורי בית "," הכנה לחזרה הביתה ". אתה יכול לרשום את ההפעלה במחברת ולחצות אותה כשתסיים. דרך אחרת, חלקו את הזמן למשך זמן מסוים, למשל: 15 הדקות הראשונות, 15 הדקות השניות וכן הלאה
שלב 2. תחשוב למה השיעור משעמם
כתוב דברים שגורמים לך להרגיש עצבני או משועמם במהלך השיעור, כגון כי אתה לא אוהב נושא מסוים, לא אוהב לשבת יותר מדי או לא יכול לדבר. לא משנה מה הסיבה, פשוט רשום את הכל.
שלב 3. חשבו על הפתרון הטוב ביותר
אם אתה לא אוהב לשבת יותר מדי, שאל את המורה אם תוכל לקחת הפסקה באמצע המפגש כדי שתוכל לבצע מתיחות קלות. אם אתה לא מתעניין בנושא מסוים, חפש דברים מעניינים במהלך השיעור. לדוגמא: אם אתה לא מעוניין בשיעורי היסטוריה, קרא סיפורי גיבורים שחיו בתקופה מסוימת, במקום ללמוד היסטוריה באופן כללי.
- אמנם אתה לא יכול לשנות את כל מה שמשעמם בזמן שאתה לוקח שיעורים, אבל כמה דברים יכולים. שוחח עם המורה על הבעיה שלך כדי למצוא פתרון. יש מורים שאינם מוכנים לבצע שינויים, אך יש גם כאלה שמוכנים לעזור בדרכים שונות.
- אם אתה רוצה לדון בזה עם המורה, עשה זאת מחוץ לשיעור. פנה למורה לאחר הלימודים כדי להסביר את הבעיה שלך. למשל: "אחר צהריים טובים, מר ג'ונו. פגשתי אותך כי רציתי לשאול ולמצוא פתרון. למרות שהשיעורים אינם ארוכים במיוחד, אני מתקשה להתמקד אם אני צריך לשבת זמן רב. זה יהיה מאוד מועיל אם אוכל להסתובב קצת באמצע המפגש. נראה שחברים חווים את אותו הדבר. אני יכול להבין אם אתה מתנגד. תודה שהיית מוכן לחשוב על העניין הזה ".
שלב 4. אתגר את עצמך
לפעמים אתה מרגיש משועמם כי אתה מחכה עד שחבריך יבינו את החומר שמסביר. אם זה המצב, תוכל לבקש מהמורה לתת לך משימה מעט מאתגרת להעביר את הזמן, למשל על ידי ביצוע מטלה שגורמת לך לחשוב ולבדר בו זמנית.
טיפים
- בקש מהמורה אישור אם אתה צריך להשתמש בטלפון שלך או ללמוד נושאים אחרים.
- הקשיבו היטב כאשר המורה דן בחומר חשוב.
- לך מדי פעם לשירותים כדי לבלות כמה דקות. עם זאת, יתכן שהמורה לא בהכרח יאפשר למנוע "תגובת שרשרת" מכיוון שתלמיד אחר יבקש אישור ואז התלמיד הבא יעשה את אותו הדבר. אל תבקש רשות כשהשיעור כמעט נגמר או לקחת הפסקה כי המורה יגיד: "צריך להיות בהפסקה" או "חכה עד שהגיע הזמן לנוח".
- אל תסתבך בציור של מחברת או שעשית משהו כדי להתגבר על השעמום.
- בקשו רשות ללכת לשירותים כדי שתוכלו להתרענן ולהתמתח או לצאת לטיול באזור בית הספר.
- אכילת חטיף, מסטיק או יניקה של ממתק בניחוח מנטה יכולים לשחרר אותך משעמום ומהרגל להסתכל על השעון. וודא שהמורה מאפשר זאת תחילה!
- אל תחשוב רק עד כמה זה משעמם או כמה זמן אתה צריך לקחת שיעורים.
- השלימו כמה שיותר משימות. לפעמים המורה קורא בשמך, אך אינך מבין מה נאמר. לכן, אל תסיח את דעתך בזמן שאתה לוקח שיעורים.
- סחטו כדורי הפגת מתחים כדי לנצח את השעמום.
- צייר תמונות על כפות הרגליים או כפות הידיים, אך אל תתני למורה לראות מה אתה עושה.
