חום יכול להיגרם ממגוון דברים - וירוס, זיהום חיידקי או אפילו הצטננות - ולגרום לתינוק לחוש אי נוחות. חום הוא התגובה הטבעית של הגוף להילחם בזיהומים או במחלות. חום מאופיין בעלייה זמנית בטמפרטורת הגוף, מה שעלול לגרום לדאגה אם הטמפרטורה היא 39.4 מעלות צלזיוס או יותר. עבור תינוקות, לפעמים חום יכול להיות סימן למחלה חמורה יותר, לכן הקפד ללקח את התינוק היטב. כהורה או כמטפלת, עליך לנקוט בכמה צעדים חובה כדי להקל על אי הנוחות שהתינוק מרגיש כאשר יש לו חום.
שלב
חלק 1 מתוך 3: ריפוי חום בבית
שלב 1. לענות על הצרכים של נוזלי הגוף של התינוק
לספק מספיק נוזלים כדי לענות על הצרכים של התינוק כדי שלא יתייבש. חום יכול להיגרם כתוצאה מהזעת יתר, הגורמת לאבד יותר נוזלים מהרווח, מה שמוביל להתייבשות. שאל את הרופא לגבי מתן פתרון אלקטרוליט כגון Pedialyte כתוספת לנוסחה.
- אל תיתן לתינוקך מיץ פירות או מיץ תפוחים, או לפחות דלל תחילה את המיץ לחמישים אחוז מים.
- מקלות גלידה או ג'לטין יכולים להיות גם אופציה.
- הימנע ממשקאות המכילים קפאין מכיוון שהם יכולים לעורר שתן ולגרום לאובדן נוזלי גוף.
- תן לתינוק לאכול את האוכל בדפוס הרגיל, אך שים לב שאולי לתינוק אין התיאבון הרגיל כשיש לו חום. נסה לתת מזון רגיל כגון לחם לבן, לחם פריך, פסטה ושיבולת שועל.
- לתינוקות שעדיין צורכים חלב אם מומלץ לצרוך חלב אם בלבד. לענות על הצרכים של נוזלי הגוף של התינוק על ידי מתן חלב אם בכמויות גדולות.
- אל תכריח את התינוק שלך לאכול מזון שהוא מסרב לאכול.
שלב 2. הניחו לתינוק לנוח בחלל נוח
אל תתנו לתינוק לנוע יתר על המידה או שטמפרטורת גופו תעלה. עדיף היה לתת לתינוק לנוח בחדר בטמפרטורה של 21 עד 23 מעלות צלזיוס.
- אין להשאיר את מכונת החימום פועלת כך שהתינוק לא יחמם יותר מדי.
- כך גם לגבי מיזוג אוויר. הפעל את המזגן מספיק כדי שהתינוק לא יתקרר ויגרום לחום גופו לעלות.
שלב 3. שימו בגדים קלים על התינוק
בגדים עבים יכולים להעלות את טמפרטורת הגוף של התינוק. בגדים סמיכים מדי לחום, וזה גורם לתינוק לסבול יותר מהחום שיש לו.
לבשו בגדים נוחים על התינוק, ולאחר מכן כסו את הגוף בשמיכה קלה אם טמפרטורת החדר קרה מדי או שהתינוק נראה קר. התאם את טמפרטורת החדר לפי הצורך כדי לשמור על נוח התינוק
שלב 4. רחצו את התינוק במים פושרים
מים לא חמים מדי ולא קרים מדי יכולים להקל על חום אצל תינוקות.
- אם אתה מתכנן לרחוץ את תינוקך במים פושרים, אפשר לתינוקך ליטול את התרופה לפני שתעשה זאת, כך שחום הגוף לא יעלה לאחר האמבטיה.
- אין לרחוץ אותו במים קרים, במי קרח, וגם לא לשפשף את גופו באלכוהול. דברים אלה יכולים לגרום לתינוק להיות קר ולהחמיר את המצב.
שלב 5. תן תרופה לתינוק
היזהר כאשר אתה נותן לתינוק שלך תרופות כגון טיילנול, אדוויל או מוטרין. קרא בעיון את התווית שעל אריזת התרופה כדי לוודא שהמינון שניתן באמת מתאים לגיל התינוק. עדיף שתתייעץ תחילה עם איש מקצוע לפני מתן תרופה לתינוק.
- אקמול (טיילנול) ואיבופרופן (אדוויל, מוטרין) מומלצים בדרך כלל על ידי רופאים או אחיות לתינוקות הסובלים מחום.
- אם התינוק מתחת לגיל שלושה חודשים, פנה לרופא לפני מתן התרופה.
- אין לתת לתרופה יותר מהמינון המומלץ מכיוון שישנה אפשרות שהתרופה עלולה לפגוע בכבד או בכליות, או אפילו להשפעות קטלניות אחרות.
- ניתן ליטול אקמול כל ארבע עד שש שעות, ואיבופרופן ניתן ליטול כל שש עד שמונה שעות כל עוד התינוק בן יותר מחצי שנה.
- הקפד תמיד לעקוב אחר סוג התרופה, הכמות הניתנת, וכאשר התרופה ניתנת כדי לוודא שהמינון הניתן לתינוק אינו מוגזם.
- אם הטמפרטורה של הילד נמוכה מ- 38.9 מעלות צלזיוס, נסה לא לתת לתינוק תרופה כלשהי, אלא אם כן הרופא או האחות ממליצים עליה.
- לעולם אל תיתן אספירין לתינוקות מכיוון שיש לו פוטנציאל לעורר הפרעה נדירה אך קטלנית הנקראת תסמונת ריי.
חלק 2 מתוך 3: קבלת תשומת לב רפואית
שלב 1. בדוק אם יש עלייה בטמפרטורת הגוף אצל התינוק
אפילו חום ברמה נמוכה יכול לסמן זיהום חמור אצל התינוק. לכן, בהתאם לגיל התינוק, עלייה משמעותית בטמפרטורה היא סימן לכך שכדאי לקחת את התינוק לבדיקת רופא.
- לתינוקות עד גיל שלושה חודשים עם טמפרטורת גוף של 38 מעלות צלזיוס ומעלה, עליך לפנות לייעוץ מרופא.
- אם התינוק בן יותר משלושה חודשים עם טמפרטורת גוף של 38.9 מעלות צלזיוס, והחום קיים יותר מיום, התקשר לרופא.
- אם יש לך ספק, התקשר לרופא שלך לכל מקרה.
שלב 2. התקשר לרופא
אם לתינוק שלך יש חום, אבל יכול לשחק ולאכול כרגיל, אין מה לדאוג. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מייעצת להתקשר לרופא אם תינוק מתחת לגיל שלושה חודשים וחום הגוף שלו הוא 38 מעלות צלזיוס ומעלה. אם התינוק שלך מבוגר משלושה חודשים וחום יותר מ -24 שעות, ואחריו תסמינים אחרים, כגון שיעול, כאבי אוזניים, חוסר תיאבון, הקאות או שלשולים, התקשר לרופא או בקר במרפאת חירום.
- אם התינוק שלך לא נראה נוח כשהחום שוכך, נראה עצבני, יש לו נוקשות בצוואר או לא בוכה כשהוא בוכה, התקשר לרופא בהקדם האפשרי.
- אם לתינוקך יש בעיות בריאות ספציפיות אחרות, כגון מחלות לב, חיסון או מגל, הקפד להתקשר לרופא כאשר לתינוק שלך יש חום.
- התקשר לרופא אם לתינוק יש חום במשך יותר מ- 48 שעות ותנועות המעיים של התינוק מופחתות, או אם לתינוק יש שלשולים או בחילות מוגזמות. דברים אלה עשויים להצביע על כך שיש לבדוק את המחלה שסבל התינוק.
- התקשר לרופא אם הטמפרטורה של התינוק היא 40.5 מעלות צלזיוס ומעלה, או אם החום נמשך יותר משלושה ימים.
- התקשר 119 אם לתינוק יש חום ונראה סחרחורת, לא יכול ללכת, מתקשה לנשום, או אם השפתיים, הלשון או הציפורניים של התינוק הופכות לכחולות.
שלב 3. הכינו את כל הדברים הדרושים לפני ביקור הרופא
אם התינוק דורש טיפול רפואי, וודא שאתה נושא את כל המידע הדרוש כדי לוודא שהתינוק מטופל כראוי. כמו כן, עליך להיות מוכן לקבל כל חדשות שהרופא עשוי למסור לך מאוחר יותר.
- רשום את כל המידע הקשור לחום התינוק: כשהחום התחיל, מתי בפעם האחרונה בדקת את חום התינוק, וספר לרופא גם על תסמינים אחרים שיש לתינוק.
- רשום רשימה של תרופות, ויטמינים ותוספי מזון שהתינוק נוטל, כמו גם את הדברים הגורמים לאלרגיות אצל התינוק (אם יש כאלה).
- חשוב על דברים לשאול את הרופא שלך, כגון הגורם לחום; סוג הבדיקה שצריך לבצע; איזו גישה מיטבית נדרשת כדי לטפל בתינוק; האם התינוק צריך לקחת תרופות?
- היו מוכנים לענות על כל שאלות הרופא: מתי התחילו התסמינים, האם התינוק נטל תרופות, ואם כן, מתי ומה עשיתם כדי להקל על החום אצל התינוק.
- היו מוכנים לקבל את העובדה כי ייתכן שהתינוק יצטרך להתאשפז לצורך המשך התבוננות ובדיקה אם החום חמור או התינוק מתחת לגיל שלושה חודשים.
חלק 3 מתוך 3: מניעת חום
שלב 1. שטפו את הידיים
בכל מצב, נסו לשמור על הידיים נקיות כי הידיים הן החלק בגוף שבא במגע ישיר עם חיידקים ומעביר אותן לחלקים אחרים של הגוף.
- שטפו את הידיים במיוחד לפני האכילה, לאחר שימוש בשירותים, ניגוב או משחק עם בעלי חיים, שימוש בתחבורה ציבורית או ביקור בחולים.
- הקפידו לשטוף היטב את הידיים - כפות הידיים והגב, בין האצבעות, מתחת לציפורניים, ועשו זאת במשך עשרים שניות לפחות עם מים חמים וסבון.
- וודא שאתה תמיד נושא איתך חומר חיטוי ידיים בעת נסיעה או כשאינך יכול לשטוף את ידיך במים וסבון.
שלב 2. אל תיגע באזור "T"
אזור T מורכב מהמצח, האף והסנטר, היוצרים את האות "T" בחזית הפנים. האף, הפה והעיניים הכלולים בקטע T הם הנקודות העיקריות של וירוסים וחיידקים לחדור לגוף ולגרום לזיהום.
מנע פריקה מאזור ה- "T": כסה את הפה שלך כאשר אתה משתעל, כסה את הפה והאף שלך כאשר אתה מתעטש, ולאחר מכן נגב את האף כאשר יש לך נזלת (לאחר מכן שטוף ידיים!)
שלב 3. אל תשתף פריטים משומשים
נסו לא לשתף כוסות, בקבוקי מים או כלי אכילה עם תינוקות מכיוון שניתן להעביר חיידקים בקלות באמצעות דברים אלה, במיוחד מהורים לתינוקות, שלא פיתחו מערכת חיסונית חזקה מספיק.
אל תשאב את המוצץ כדי לנקות אותו, ואז תחזיר אותו לפה של התינוק. חיידקים ממבוגרים חזקים לתינוקות, ועלולים לגרום למחלות בקלות
שלב 4. אין להוציא את התינוק מהבית כשהוא חולה
החזיקו את התינוק בבית ואל תיקחו אותו לחדר הילדים כשהוא חולה או חום כדי למנוע את התפשטות המחלה לילדים אחרים. אם אתה לומד שחבר או בן משפחה חולה, הרחיק את התינוק מאנשים אלה עד שיבריא.
שלב 5. ודא כי התינוק מקבל את החיסונים כמתוכנן
על ידי ביצוע לוח הזמנים של החיסון של ילדך, כולל זריקת השפעת השנתית, תוכל להפחית את נטיית תינוקך לחלות.
