אולי אתה לא אוהב את בית הספר, אבל להתנהג היטב בכיתה לא צריך להיות קשה. אם אתה מתקשה לשים לב, יושב בשקט וכל הזמן מתקשר על ידי המורה שלך, אתה יכול ללמוד לציית לכללים ולהשתמש בכוחך כדי להפוך לתלמיד טוב יותר. צלילה עמוקה יותר בכיתה שלך והקפדה על משימותיך עלולה להפוך את בית הספר למשעמם פחות, כך שלא תתנהג בצורה לא נכונה. אתה יכול ללמוד את הכללים ולהימנע מצרות כדי לעזור לעצמך טוב יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לימוד הכללים
שלב 1. למד את כללי הכיתה ועקוב אחריהם
לכל כיתה יהיו כללים שונים, בהתאם לרמת וסוג הכיתה. בכיתה היסודית יהיו כללים שונים עם SMP ו- SMA. בין אם מותר לך ללעוס מסטיק, להשתמש במחשב או לשאול עיפרון סביר להניח שזה יהיה שונה בהרבה מהשיעורים שלך. רבים מהחוקים זהים, אך תמיד הקשיב למורה שלך להוראות ספציפיות.
- בתחילת השיעור, סביר להניח שתקבל גיליון כללי כיתה או תכנית לימודים. אם אתה מתקשה לזכור אם מותר משהו, יש לרשום אותו.
- בבית הספר היסודי יהיו לך כללים שונים לעקוב אחר כאשר אתה הולך לחדר המוזיקה, או לחדר האמנות, או לכל חדר אחר. גם אם המורה שלך לא נוכח, זה לא אומר שהגיע הזמן להתנהג לא טוב.
- בחטיבת הביניים ובתיכון, חשוב ללמוד את החוקים לכל כיתה שיש לך, כמו גם את חוקי בית הספר לשינוי כיתות. עליך להבין כיצד לעבור מכיתה אחת לאחרת מבלי לגרום לבעיות.
שלב 2. הקשיב למורה שלך ופעל לפי ההנחיות
אם אתה רוצה להתנהג טוב יותר בכיתה, המקום הראשון שאליו תוכל לפנות לעזרה הוא המורה שלך. תמיד עשה מה שהמורה אומר בכיתה. חשוב מאוד להקשיב היטב להוראות המורה כאשר הוא מבקש ממך לבצע מטלה, או אם הוא מבקש ממך להיות בשקט, להתחיל או להפסיק את העבודה, להתייצב, או מה שלא יהיה. אם אתה מקשיב בפעם הראשונה, אינך צריך לשאול אחר כך.
שתוק. שמור את מה שאתה רוצה לספר לחברים שלך מאוחר יותר. אם יש לך שאלות בנוגע למטלות, שאל את המורה
שלב 3. שב על המושב המיועד
שיעורים רבים משתמשים בישיבה מוקצה, כלומר אתה יושב במקום אחד במהלך קטע, סמסטר או יחידה. לעתים קרובות, אלה נקבעים באלפבית, אך המורה שלך עשוי להשתמש בדרך אחרת ליצירת תרשים ישיבה. כל הכיתות שונות. אם יש לך מושב מוקצה, חשוב מאוד שתשב במושב המוקצה. להיות במקום הלא נכון היא דרך טיפשית להסתבך.
- הימנע מלשבת עם חברים שמסבכים אותך בצרות. שב מולך כדי להימנע מהפיתוי לדבר בכיתה אם אתה יכול. יש לך מספיק זמן להתרועע בהפסקה ואחרי הלימודים. זה גם טוב להימנע מבריונים ואויבים, אחרים שיכולים לפתות אותך להתנהג בצורה לא נכונה. (אתה יכול לדבר עם המורה שלך על זה, ואולי להעמיד פנים שאתה "צריך" לשבת שם, כדי להקל על הלחץ החברתי.
- בזמן. אתה צריך להיות בבניין כאשר בית הספר מתחיל, ואתה צריך להיות בכיסא שלך כאשר השיעור מתחיל. אם אתה מתקשה להגיע לכיתה בזמן, למד מיומנויות ארגון זמן, כישורי ארגון חומרים, וברר כמה זמן אתה באמת צריך לעבור.
שלב 4. כשאתה בספק, הישאר בשקט
גם אם המורה שלך לא אומר לך ספציפית לשתוק, בטוח יותר לשתוק.
שלב 5. הרם את ידך אם אתה רוצה לדבר
אם יש לך שאלה, או שיש לך מה לומר, אל רק תצעק עליה או שאל את חברך הסמוך. הרם את ידך, המתן עד שיקראו לך, ולאחר מכן דבר כאשר ניתנת לך רשות.
- יש משהו ספציפי וקצר לומר, כך שלא תבזבז את זמן השיעור על שיטוט. הזמן הטוב ביותר להרים יד הוא כאשר יש לך שאלות שתלמידים אחרים עשויים גם הם. "אילו דפים עלינו לקרוא מחר?" ו"איך אתה מוצא את הכפולה הפחות נפוצה? " היא שאלה מתאימה.
- שאלות לא הולמות כוללות דברים שהם רק חשובים לך, או דברים שמעלים את הנושא. "למה קיבלתי D?" או "מה אתה חושב על לברון ג'יימס, מיס ג'ונסון?" עשויה להיות שאלה לא הולמת (גם אם מעניינת או מצחיקה) בכיתה. אם אתה רוצה לדבר עם המורה שלך על זה, רשום את השאלות שלך והמתן עד שהשיעור יסתיים.
שלב 6. עבודה בשעות העבודה
אם ניתן לך זמן לשיעור להכין שיעורי בית, הקפד להקדיש את הזמן להכין שיעורי בית, ולא כזמן פנוי. זה אומר לעשות את העבודה שאתה אמור לבצע.
אל תעשה שיעורי בית לשיעורים אחרים בזמן העבודה, אלא אם ניתנת לך רשות. אם ניתנת לך זמן לעבוד על פרויקט קבוצתי, אל תעזוב את הקבוצה ותשב להכין שיעורי בית במתמטיקה. אתה מבזבז זמן עבודה, וזמן של אחרים
שלב 7. שוחח עם המורה שלך
פשוט להגיד למורה שאתה מתאמץ יעשה דרך ארוכה. הוא יכול לעזור למצוא דרכים להשתפר ביחד. המורה יכול לסייע בשינוי השיעור, כגון מתן הוראות ברורות מה עליך לעשות, או הימנעות ממצבים מביכים שעלולים לגרום לך להתנהג בצורה לא נכונה.
- אם יש לך מוניטין של יוצר בעיות, מורים רבים יתרשמו אם אתה באמת רוצה להצליח יותר בכיתה. הניסיון לדבר עם המורה שלך הוא צעד ראשון טוב בשינוי תפיסת המורה כלפיך.
- תכירו את המורה שלכם. המורה שלך הוא בן אדם - לא רק מורה! יש לו תחומי עניין, רגשות ודעות. הכרת המורה שלך כאדם יכול להקל עליך להקשיב ולהגיב אליהם. חוץ מזה, המורה שלך אולי יצליח לזהות אותך גם! מערכת יחסים זו יכולה להקל על שיתוף הפעולה שלכם.
שלב 8. שוחח עם ההורה או האפוטרופוס שלך
להודות שיש לך בעיה לא אומר שאתה אדם רע; זה אומר שאתה יודע שיש לך בעיה. הורים יכולים לעשות הרבה בעבודה עם בית הספר כדי לעזור לך. זה עשוי להיות פשוט כמו עבודה עם המורה שלך, בדיקה לגבי הפרעת קשב, אולי מציאת בית ספר מיוחד.
בתי ספר מיוחדים, תוכניות אתגר או חלופות אחרות עשויים להתאים לך יותר, אם אתה נאבק בהתנהגותך. שוחח עם הוריך על האפשרות להחליף בית ספר. אם ההורים שלך לא רוצים להקשיב, שוחח עם יועצת ההדרכה של בית הספר שלך לגבי האפשרויות
שיטה 2 מתוך 3: המשך לבצע את המשימות
שלב 1. השתמש בדמיון שלך והחליט לאהוב את הנושא
אם אתה מתקשה לשים לב ולהישאר במשימה, שינוי האישיות שלך יכול לעזור מאוד. במקום לגלגל את העיניים ולגנוח בכל פעם שאתה צריך ללמוד היסטוריה, לתקן את כתב היד שלך, או לעשות בעיה במתמטיקה, נסה להשתמש בדמיון שלך כדי להפוך משימות מגניבות ומהנות יותר. זה אולי יישמע טיפשי, אבל להעמיד פנים שהלימודים שלך מהנים יכולים להפוך את זה למהנה מאוד.
- אל "עשה מתמטיקה", העמיד פנים שאתה מדען רקטות הלומד ליצור שביל רקטות, או אסטרונאוט המנסה למצוא דרך הביתה מכוכב זבולון 4. העמיד פנים שאתה אלברט איינשטיין וחושף את סודות האנרגיה הגרעינית.
- אל "תרגל את כתב היד שלך", העמיד פנים שאתה מתרגם מסר סודי מסוכנות ממשלתית מסתורית, או שאתה לומד את השפה הקלינגונית.
שלב 2. כתוב הערות
אחת הדרכים הטובות להישאר ממוקדות בנושאים ולמידה בכיתה היא לרשום הערות. גם אם תינתן לך סקירה, או שלא תזדקק למידע למבחן, אם אתה מתקשה לשים לב, התמקד בכתיבת הדברים החשובים שהמורה אמר. אל תדאג לכתוב כל מילה, רק נסה לערוך רשימה או להתוות את הדברים החשובים שקרו בכיתה. זה יעזור לך להישאר ממוקד ויש לך הפניה להמשך.
- רישום הערות יכול לעזור לך לשפר את כתב היד שלך, מה שיכול לשפר את הציונים שלך ואת מערכת היחסים שלך עם המורה שלך. אף אחד לא רוצה לקרוא שרבוטים.
- אל תדאג להקשיב לחומר כולו בבת אחת, פשוט התמקד בלתפוס את הדבר החשוב הבא שהמורה שלך אומר. צעד אחד אחד.
שלב 3. התכוננו לשיעור
אתה לא יכול להתמקד אם אין לך את כל הציוד הדרוש, ואתה יושב בזמן בזמן. אין דבר גרוע יותר עבור המוניטין שלך בכיתה מאשר לשכוח את ספר הלימוד שלך במתמטיקה, או לבקש עפרון או פיסת נייר ששכחת להביא. לכל כיתה, בדרך כלל חשוב שיהיו:
- ספרי לימוד או ספרים לכיתה ספציפית
- עפרונות, עטים או כלי כתיבה אחרים
- מספיק דפי נייר או נייר מחברת כדי לרשום הערות או לבצע מטלות
- תיקייה או קלסר לחומרי כיתה
- נעשו שיעורי בית
שלב 4. השתתף בדיון בכיתה
אם אתה בדרך כלל לא תורם לשיעור, נסה לשנות את ההרגלים שלך. הרם את ידך אם אתה יודע את התשובה, ודבר בדיון בכיתה. אל תדבר רק כדי לדבר, אלא נסה למצוא דרכים לעסוק בנושא ותלמידים אחרים בכיתה שלך, במקום לשבת שם משועמם או לגרום לצרות.
שלב 5. גרמו לעצמכם להגדיל את הציון שלכם
בדיוק כמו שינוי האישיות שלך לגבי הנאה מהשיעור, בחירה פעילה לשיפור הציונים שלך יכולה להיות צעד ראשון חשוב לקבלת ציונים טובים. אם זה המצב, אתה עשוי להיות מעורב יותר בשיעור כיוון שאתה מקבל משוב טוב ורואה את תוצאות העבודה הקשה שלך.
אם אתה נתקל בבעיות, גלה אודות שיעורים או עזרה בשיעורי בית הזמינים בבית הספר שלך. בבתי ספר רבים יש תוכניות שיעורים בחינם הזמינות לתלמידים שרוצים לשפר את הציונים ולקבל קצת עזרה, שלפעמים כולם צריכים
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מהבעיה
שלב 1. מצא חברים טובים
בבית הספר החברים שלך ישפיעו מאוד על ההתנהגות שלך. אם החברים שלך צוחקים בכיתה, מסתבכים וצוחקים, יהיה לך יותר קשה להתנהג טוב. נסו שיהיו לכם חברים שרוצים להצליח בלימודים, שהם מתנהגים היטב וכיפים.
- ליצן הכיתה תמיד יבלוט, אבל זה לא אומר שהתלמיד הזה הוא החבר הכי טוב שיש לך. תסתכל על התלמיד השקט ונסה לבלות איתו בזמן ההפסקה, או לשבת עם מישהו שבדרך כלל אתה לא מדבר איתו בארוחת הצהריים כדי לראות אם אתה יכול להסתדר איתו.
- אל תפחדו להגיד לחברים שלכם שאתם לא יכולים לשבת לידם כי אתם לא רוצים להסתבך. אם החבר שלך הוא חבר אמיתי, הוא יבין את הרצון שלך להימנע מצרות ולתמוך בך.
- שב בשקט. אם אתה רוצה להתנהג טוב בשיעור, חשוב מאוד שתלמד להירגע ולשים לב למטלות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להתמקד בישיבה בשקט. אל תתעסק, תשחק עם חפצים על השולחן שלך או אל תפריע לתלמידים אחרים. שב בשקט והקשב לחומר.
שלב 2. תהנה בזמן מחוץ לבית הספר
עבור חלק מהתלמידים, הלימודים בבית הספר הם הזמן היחיד שהם יכולים לפגוש חברים, מה שמקל על הפיתוי להתבדח ולפעול כשאתה אמור ללמוד. כדי להימנע מפיתוי זה, נסה לפגוש את חבריך בסופי שבוע, לאחר הלימודים ובזמנים נוחים יותר. אם אתה עסוק מאוד בלהנות, סביר להניח שתחשוב על בית הספר כהזדמנות לשבת בשקט.
שאל את הוריך לגבי הצטרפות לקבוצת ספורט או מועדון אחר אם ברצונך לבצע פעילויות לאחר שעות הלימודים. מועדוני שחמט וארגונים רבים זמינים לסטודנטים שרוצים להסתבך ולהיות עסוקים בכיף מחוץ לבית הספר
שלב 3. אחסן את הטלפון הנייד שלך במקום שאינך יכול להגיע אליו
בדיקת הטלפון הסלולרי שלך היא טעות כמעט בכל שיעור, אבל זה יכול להיות מפתה מאוד! אם אינך יכול לעזוב את פייסבוק, עשה לעצמך טובה. תעשו את זה בלתי אפשרי. הכנס את הטלפון הנייד שלך ללוקר לפני השיעור, כך שלא תוכל לבדוק אותו גם אם אתה רוצה, או לנסות להשאיר אותו בבית. אם אתה בהחלט צריך לסחוב אותו, כבה אותו.
שלב 4. תנוח מספיק לפני הלימודים
ישנוניות יכולה לגרום לתלמידים רבים להיות מוסחים ומועדים יותר להתנהגות לא נכונה, כולל התנהגות גופנית, משחק עם חברים ואפילו הירדמות בשיעור. נמנום יכול גם להקשות על לימוד יעיל. עם זאת, אם אתה ישן מספיק, אתה תהיה מוכן לפגוש יום חדש ולשים לב בשיעור.
- מחקר שינה בבית הספר לרפואה של הרווארד קובע כי יותר שינה פירושה אחסון זיכרון טוב יותר. לאחר שהתבקשו לשנן כמה מילים, המשיבים שישנו זמן רב יותר בלילה הקודם קיבלו ציון גבוה יותר במבחן. אם אתה רוצה לשפר את ההתנהגות שלך ואת הציונים שלך, תנוח יותר.
- אל תשמור את הסלולרי ליד המיטה שלך. ילדים רבים - עד 10% על פי מחקר השינה הלאומי - מתעוררים ומופרעים באמצע הלילה על ידי הודעות טקסט ופייסבוק בטלפונים סלולריים, מה שמקשה על ההירדמות. אם אתה מתקשה להירדם כל היום, שמור את הטלפון הסלולרי שלך מהישג ידו.
שלב 5. אכלו ארוחת צהריים בריאה
לעתים קרובות מדי, לתלמידים קל לשתות סודה או לאכול ממתקים בצהריים, כי אכילה מהירה מקלה על בילוי עם חברים. עם זאת, זה יכול להחמיר את רמת הסוכר בדם, ולהקשות עליך לשים לב במהלך היום. אם אתה רוצה לשמור על רמת האנרגיה ותשומת הלב שלך גבוהה, חשוב מאוד לאכול ארוחה בריאה באמצע היום.
- רמות הגלוקוז קשורות ישירות לשחרור האדרנלין, מה שאומר שכאשר רמת הסוכר בדם יורדת, גופך מסתגל לשימוש באדרנלין, מה שהופך אותך למוסח יותר בקלות וחסר מנוחה.
- נסו להימנע ממתקים וסודה בארוחת הצהריים. אכילת הרבה סוכר פירושה שתעייף מאוד תוך מספר שעות, מה שמקשה עליך להתנהג יפה במהלך היום.
- אם אתה לא אוהב את האוכל בבית הספר שלך, קח את הזמן בבוקר לסיכום ארוחת צהריים בריאה שאתה אוהב. נסה לאכול פירות וירקות טריים, כגון תפוחים, מקלות גזר, או חטיפים בריאים אחרים שאתה נהנה מהם.
טיפים
- אל תקרא בשמו של המורה שלך בקול רם. הרם קודם כל את היד.
- אל תפריע כאשר מישהו אחר מדבר עם המורה.
- שימו לב תמיד למורה. אל תסיח את דעתך על ידי ביצוע דברים כמו ציור על מחברת.
- אין להביא הסחות דעת, כגון גולות או איסוף קלפים, לשיעור.
- ישיבה בשורה הראשונה יכולה להיות טכניקה שימושית. זה מקל עליך לשים לב.
- זכור כי סטודנטים שמתנהגים בצורה לא נכונה לא יקבלו ציונים טובים או עבודות טובות ועתיד מזהיר.
אַזהָרָה
- אל תשבו עם חברים, במיוחד אם אתם בדרך כלל מסתבכים בצרות. גם אם אתה לא יוצר בעיות, לא לשבת עם החברים שלך יפחית את הדחף לדבר ולהתבדח.
- אם מישהו מנסה למשוך את תשומת הלב שלך, אמור לו שאתה לא מעוניין, או יותר טוב, תתעלם ממנו.
- שנה את דרכיך במהירות.
