נערות מתבגרות בהחלט לא רוצות שיהיה יום רע בבית הספר. יש הרבה דברים שיכולים להתחיל את היום שלך במשהו לא נעים, כמו ריח גוף, תקופות או שיער מבולגן. מאמר זה ילמד אתכם להכין ערכת חירום שתמנע מהדברים המגעילים האלה להרוס לכם את היום.
שלב
שלב 1. הכינו שקית קטנה וחמודה, שיכולה להתאים לכל צרכי החבילה
תיק אחר יכול לשמש גם לאחסון פריטים אישיים של נשים בנפרד, אם תרצה.
שלב 2. הוסיפו שפתון/גלוס
ליתר ביטחון, מי יודע שאולי תזדקק לזה! זה בסדר לרענן את השפתיים מעט כל שעתיים.
שלב 3. הוסף דאודורנט
אם אינך רוצה להריח רע לאחר שיעור הכושר או לאחר ריצה במסדרון לשיעור לפני הצלצול האחרון, תרצה להתרענן. מומלץ מאוד להביא דאודורנט באריזה קטנה.
שלב 4. הזן את ערכת האיפור שלך
תקן את האיפור שלך אם הוא נראה קצת מבולגן, או אם הפצעון שלך מתפוצץ פתאום, תוכל לכסות את הצלקת. איפור כמו מסקרה, אייליינר, סומק, גלוס, שפתון, צללית וקרן הוא ערכת איפור טובה לנשיאה. עם זאת, איפור הוא לא הדבר החשוב ביותר. הכנס לחבילה זו רק אם יש מספיק מקום ואתה מרגיש צורך להתאפר בבית הספר.
נשיאת תיק איפור כל יום היא גם טובה אם אתה צריך פתאום להישאר לילה אחרי הלימודים או להתמודד עם מצבים פתאומיים אחרים. זה יבטיח שתוכל להחליק את הפנים שלך בבוקר
שלב 5. הוסף קרם
תחליב טוב לנשיאה לאותם זמנים בהם הידיים מתחילות להרגיש יבשות. אתה יכול למרוח את זה על הפנים שלך אם אתה לא משתמש באיפור. תחליב טוב גם לשמירה על לחות הרגליים במהלך שיעורים הכוללים פעילות גופנית.
שלב 6. הוסף חומר חיטוי ידיים
רק נגעת במסטיק שנתקע מתחת לשולחן שלך אבל המורה לא נותנת לך ללכת לשירותים? אתה יכול להוציא חומר לניקוי ידיים. בעצם בית הספר הוא גם מקום לא נקי. אם אין סבון בחדר האמבטיה, חומר חיטוי ידיים זה קל לנשיאה שימושי גם לשמירה על ניקיוןך.
שלב 7. מוסיפים מסטיק או מסטיק מנטה
אם הנשימה שלך לא מרגישה רעננה, קח חתיכת מסטיק או מנטה כדי לרענן את הפה (חלק מבתי הספר עשויים לא לאפשר לתלמידים להביא מסטיק, אז שמור כמה מנטות אם זה המקרה). עם זאת, זכור לצחצח שיניים כל יום.
שלב 8. הכנס מפיות/טמפונים סניטריים ותחתונים
אולי פתאום תקבל מחזור. מומלץ לשאת חבילה של רפידות סניטריות או טמפונים ותחתונים בארון האישי שלך בבית הספר, או אפילו להשתמש בתא נפרד למטרה זו. זה יכול להיות רעיון טוב להתחיל לעשות זאת אם מעולם לא נשאת איתך את המשטח הסניטרי הזה (לכל מקרה!). אתה יכול גם לעזור לחברים שלך אם פתאום יש להם מחזור ולא נושאים אותו.
שלב 9. הוסף בושם/תרסיס ריח
אתה בהחלט רוצה להיראות טוב בבית הספר. שמירה על ניקיון מספיקה לאנשים מסוימים, אך הוסף גם בושם אם אתה מרגיש צורך! לחלופין, ל- bidysprays יש ריח פחות מכריע והם בחירה טובה לשימוש בבית הספר.
שלב 10. הכנס את הרקמה
יש פעמים שאתה צריך להתעטש או שאתה נבוך או שאין לך זמן להגיע לשולחן המורה כדי לבקש טישו, כך שאין שום רע בלשאת איתך טישו.
שלב 11. הכנס עט/עיפרון רזרבי
אתה אף פעם לא יודע מתי אתה מאבד את העט/העיפרון שלך.
שלב 12. תביא את הטלפון הנייד שלך
אולי חברה שלך, אמא, אבא, אח או מישהו אחר מתקשרים, או שאתה צריך מפה בעצמך? אם לטלפון הסלולרי שלך יש חיבור לאינטרנט ויכול לספק הודעות על החדשות האחרונות, הוא למעשה מחשב מיני שימושי מאוד! ודא שבית הספר מאפשר לתלמידים לשאת אותם, והיזהר בעת הבאת מכשירים אלה.
שלב 13. הכנס את עניבת השיער והדק
דבר זה שימושי במהלך שיעור הכושר או אם אתה רוצה לקשור את שיערך. אם אתה מרגיש שאתה לא אוהב את התסרוקת שלך, פשוט קשר אותו עם גומי לשיער, או אם אתה מרגיש שהשיער שלך לא מסודר כשאתה הולך לבית הספר, אתה יכול להשתמש בסיכת חבטה כדי להחליק אותו שוב.
שלב 14. שים ספריי שיער ושמפו יבש באריזות קטנות
הוא משמש להחלקת השיער במקרה חירום. השיער שלך עשוי להרגיש שמנוני באותו יום. עם שמפו יבש, אתה יכול להסתדר עם זה. מלבד זאת, שיטה זו יכולה להוסיף נפח או עובי לשיערך לאחר שיעור הכושר.
שלב 15. הכנס את בקבוק מי השתייה
זה כדי לשמור על אנרגיה וכדי לשמור על לחות לאורך כל היום.
שלב 16. שים חטיפים בערכת החירום שלך
האם אתה מרגיש שאתה לא רוצה להיות בזבזני? קנה קופסת חטיפים בריאים לחיזוק אנרגיה מהחנות, כגון בר גרנולה, וקח איתך אחת כל יום.
שלב 17. אל תשכח להביא את הארנק שלך
הארנק שלך המכיל כסף, קופונים, כרטיסי מתנה, כרטיסי הנחה, כרטיסי מזון לבית הספר, צריך להישא איתך כל הזמן. אתה אף פעם לא חושב שאתה צריך לצאת פתאום עם חברים.
שלב 18. הביאו מראה קטנה:
אתה צריך לקחת אותו איתך לאיפור וזה יותר נוח מאשר תמיד ללכת הלוך ושוב לשירותים בבית הספר שאולי לא תמיד יש להם מראה.
שלב 19. הכנס תחתוני חילוף לערכת החירום שלך
לעולם לא תחשוב אם פתאום התחתונים שלך נרטבו משום מה!
שלב 20. הכנס מסרק
אתה אף פעם לא יודע מתי השיער שלך יסתבך! יש לשים מסרק קטן בשקית.
שלב 21. תחשוב מה עוד אתה צריך לכלול בתוכן העניינים של ערכת החירום בבית הספר שלך
אם יש עוד משהו שתצטרך, כלול אותו. רק תחשוב על תקופה שבה היית במצב "חירום" בבית הספר לפני כן, זכור מה הציוד שעזר לך ושם את הדברים האלה בחבילת החירום שלך!
טיפים
- אם אתה מתכוון לשים פריטים אישיים מדי, הקפד לשמור אותם במקום בטוח כדי שלא יראו אחרים.
- אם אתה עומד לשאת את כל מה שברשימה הזו, כנראה שכדאי לקנות תיק נסיעות קטן יותר, מכיוון שתיק מסוג זה יספק הרבה מקום!
- תביא רק את הדברים שאתה צריך.
- כדי לשאת מפיות סניטריות ו/או טמפונים ותחתונים, הכניסו את הפריטים האישיים האלה לשקית קטנה יותר, וזה מספיק בכדי להתאים לשק גדול יותר בו תוכלו לאחסן את כל שאר חומרי החירום שלכם.
- קנה כל דבר בחנות שהוא זול. לפעמים אתה יכול לקנות דברים בפחות מ -20,000 IDR!
- קנה את הדברים שאתה צריך.
- קח הכל בשקית קטנה.
- תייגו את שקית ערכת החירום שלכם, כך שלא תבלבלו אותה כשאתם צריכים להבדיל משאר התיקים שלכם, כמו שקיות נייר מכתבים.
אַזהָרָה
- אל תקנה דברים שלא יתאימו לתיק שלך.
- נסה לא להשאיר אותו ברשלנות, מכיוון שמישהו יכול לגנוב את התיק הזה.
- אם אתה מתכנן להכניס את התיק לארון בית הספר שלך, הנח אותו מאחורי חפצים אחרים או הסתר אותו בין שאר הדברים שלך, כך שאם חברך אוהב לדפדף בלוקר שלך, הוא לא ימצא את תיק החירום שלך.
- חלק מבתי הספר אינם מאפשרים לתלמידים להביא פריטים מסוימים, לכן אל תכניס לתיק שלך פריטים אסורים (למשל מסטיק, טלפון סלולרי, תרופות וכו ').
- היזהר בעת שימוש בבושם. יש אנשים שמסתחררים רק מריח בושם!
