איך לבעוט כמו כריסטיאנו רונאלדו: 9 שלבים

תוכן עניינים:

איך לבעוט כמו כריסטיאנו רונאלדו: 9 שלבים
איך לבעוט כמו כריסטיאנו רונאלדו: 9 שלבים

וִידֵאוֹ: איך לבעוט כמו כריסטיאנו רונאלדו: 9 שלבים

וִידֵאוֹ: איך לבעוט כמו כריסטיאנו רונאלדו: 9 שלבים
וִידֵאוֹ: איך להטריף את הגבר שלך במיטה? שיעור טנטרה עם טל רומן ואיתי שבו 2024, מאי
Anonim

CR7 הוא אחד השחקנים הגדולים בכדורגל העולמי. מלבד עבודת צוות, כישורי כדרור יוצאי דופן ואינטליגנציה אסטרטגית על המגרש, אחד הדברים הבולטים ביותר במשחקו של רונאלדו הוא הבעיטה שלו, אותה הוא מדביק "כדור פרק". על ידי למידת הטכניקה הנכונה, אתה יכול לירות כמו רונאלדו בתרגול שלך. עיין בשלב 1 למידע נוסף.

שלב

שיטה 1 מתוך 2: לקיחת בעיטות חופשיות

כריסטיאנו רונאלדו מפורסם בבעיטות החופשיות שלו ובאפקט הטבילה בסגנון "מפרק האצבעות" שמופיע כשהוא לוקח את הבעיטות האלה. על מנת לקחת את הבעיטות החופשיות של כריסטיאנו רונאלדו, אתה צריך ללמוד לסובב את הכדור רק מעט, ולאלץ אותו לרדת לפתע כלפי מטה תוך ירי קליעות מדויקות במלוא המהירות שיהיה קשה להחזיק.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 1
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 1

שלב 1. הניחו את הכדור כשהשסתום פונה אליכם

כאשר רונאלדו לוקח בעיטה חופשית, הוא תמיד מיישר את הכדור כך שהפטמה תהיה במגע עם רגלו. קשה לדעת אם למגע יש השפעה ניכרת על מסלול הכדור או שזו רק אמונה טפלה, אך לא יכול להזיק לנסות.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 2
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 2

שלב 2. חזור כמה צעדים אחורה והעבר ימינה

רונאלדו בדרך כלל לוקח 3-5 צעדים אחורה לפני שהוא לוקח בעיטה חופשית. אחר כך עמד בזרועותיו ישרות כלפי מטה ורגליו פרושות, יותר מרוחב הכתפיים. ברגע שהוא מתקרב, הוא משתמש בתבנית "גמגום-צעד" על הבעיטה שלו. ביצוע כמה מהלכי גמגום מהירים נוטה להערים על השוער ומגנים אחרים, כך שהם לא יידעו בוודאות מתי הבעיטה נוחתת.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 3
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 3

שלב 3. הניחו את כף הרגל שלכם שאינה בועטת והקימו את גופכם לאחור

הניחו את הרגל השנייה ליד הכדור וכופפו אותה לאחור כך שזווית הבעיטה תהיה בדיוק כדי לזרוק את הכדור המעוקל כלפי מעלה.

הבעיטה החופשית שלו נוטה לעלות מהר מאוד, נראה כאילו היא מתפוצצת מרגלו. זה בא מקשת מהירה לאחור רגע לפני שהוא פוגע בכדור. אם נעשה בצורה נכונה, הבעיטה לא תסובב, אלא תתעקם כלפי מעלה, ואז תצלול למטה במהירות, או תזגזג בהתאם לכוח המופעל על המעקב

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 4
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 4

שלב 4. גע בכדור ממש במרכז עם המכה

אתה תיגע בכדור עם העצם הארוכה בכף הרגל שלך המשתרעת מהבוהן הגדולה עד לראש כף הרגל שלך. כוון לפטמה איתה אתה מתמודד בתחילת הבעיטה.

כדי לייצר אפקט "כדור פרק" עליך להימנע בכלל מסחיבת הכדור. נסו לגעת בכדור באמצע לעתים קרובות ככל האפשר, במקום לגלגל אותו מכפות הרגליים שלכם בכלל

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 5
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 5

שלב 5. מעקב

החלק החשוב ביותר בבעיטה הוא המעקב. עקוב אחר הבעיטה על ידי הפניית כף הרגל הבועטת לכיוון שבו הכדור ייורה, כשהגוף פונה לכיוון המטרה ומרים את כף הרגל שאינה בועטת למעלה. יישר את הברך הבועטת למעלה, לא מסתיים כשהרגל בצד כמו במעקב המסורתי.

תארו לעצמכם שאתם רוצים לגעת בברך הרגל הבועטת שלכם לסנטר לאחר שהיא יוצרת קשר עם הכדור. אם נעשה כראוי, כף הרגל הבועטת תיגע קודם כל בקרקע. עכשיו צעד אחורה והסתכל על "כדור מפרק" עם העוצמה הבלתי נתפסת שלו

שיטה 2 מתוך 2: חצייה וכדרור

אחד היתרונות של המשחק של רונאלדו הוא שהוא אוהב לחלוק הזדמנויות, ומחפש את ההזדמנויות הטובות ביותר לקבוצתו להבקיע שערים. כלומר צלבים ופינות. הוא גם יכול להסתובב במגרש, לשחק בצד שמאל, ימין או באמצע כחלוץ. עבודת הרגליים המיומנות שלו הופכת אותו לאחד השחקנים הגדולים ביותר.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 6
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 6

שלב 1. קח את הכדור לרחבת העונשין

בניגוד לבקהאם, המפורסם בזכות הצלב הארוך והיפה והמעוקל שלו עם הרבה סיבובים, החוצה של רונאלדו דומה יותר למסירה קטנה מאחורי הגב בכדורסל. הוא לוקח את הכדור עמוק לאזור היריב, ואז זורק אותו באוויר חזרה על פני שדה המשחק לעבר הקבוצה כך שיהפוך לכותרת או זריקה.

למרות שהוא מרבה לשחק בצד שמאל של המגרש, רונאלדו גם משנה עמדות, בהתאם למשחק, ויגיע גם למרכז המגרש לצלבים. גַם

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 7
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 7

שלב 2. זרוק את הכדור לחבר לקבוצה

כדי לזרוק צלב בסגנון רונאלדו, נגע בכדור עם רגלך הישרה, וכף רגלך שאינה בועטת מאחורי הכדור. בצע מעקב קצר מאוד כדי להרים את הכדור כמה שיותר רחוק, ותן לחברי הקבוצה שלך הזדמנות לעמוד בראשו.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 8
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 8

שלב 3. פיתוח צלב עם שתי רגליים

אחד הדברים המוזרים ביותר של רונאלדו הוא שהוא נראה טוב לא פחות משתי הרגליים. הצלבים והיריות שלו ברגל שמאל מדויקים לא פחות מהצלבים של רגל ימין. התאמן בכף הרגל הלא-דומיננטית שלך על ידי ביצוע תרגיל כדרור בשתי הרגליים, וירי כמה שיותר זריקות לשער בכף הרגל "הלא נכונה". תרגל את היסודות של המשחק שלך עד שהעוצמה של שתי הרגליים מתאימה בדיוק, גם אם זה מרגיש לאחור.

בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 9
בעיטה כמו כריסטיאנו רונאלדו שלב 9

שלב 4. שלוט בתנועת טחינת הכדור בעזרת טכניקת המעבר

עבודת הרגליים של רונאלדו אפשרה לו למסור צלב מתוזמן היטב, מה שהופך את משחקו לבלתי צפוי ומרגש לצפייה. אם אתה יכול להכניס את הכדור עמוק לשטח היריב שלך, אתה אמור להיות מסוגל להתחמק מהמגנים היריבים ולהערים עליהם.

התאמן על צעדים כדי לחקות את כישורי הכדרור הנהדרים של רונאלדו. נסה גם לתרגל את המעבר המתחלף מאחורי כף הרגל הבולטת שהוא עושה לעצמו

טיפים

  • התאמן לפני שתנסה את זה מול מאמן.
  • תרגול תכוף הוא מושלם.
  • פעילות גופנית וריצה תעזור.
  • עצור באמצע הבעיטה.

מוּמלָץ: