המצב, המכונה כפות רגליים מקושרות או genu varum, הוא מצב בו רגל אחת או שתיהן מתעקל כלפי חוץ. בחולים שיש להם רגליים מקושרות, עצם השוקה (עצם השוקיים) ולפעמים עצם הירך (עצם הירך) מקושתות. רגליים מעוקלות יכולות להיות שלב נורמלי בהתפתחות ילדים מתחת לגיל שלוש. עם זאת, אם כף הרגל המקושתת ממשיכה ואינה מחלימה באופן טבעי, יש צורך בטיפול בה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפול ברגליים מעוקלות בילדים
שלב 1. המתן וצפה
אם ילדכם מתחת לגיל שלוש סביר להניח שהרגל המקושתת תחלים מעצמה. עקוב אחר ילדך כשהוא גדל ומתפתח כדי לוודא שהקשת בכפות רגליהם מחלימה. אם אתה מבחין באי סדירות בהליכתו כשהוא מתחיל ללכת, פנה לרופא ילדים.
- שימו לב כי "צפה והמתן" הוא בסיס הטיפול לילדים עם רגליים מקושתות.
- המפתח הוא לבצע בדיקות קבועות אצל רופא הילדים שלך, כדי לוודא שהטיפול (כגון גבס על הרגל או במקרים חמורים, ניתוח) מתאים אם הוא לא מחלים מעצמו.
שלב 2. עקוב אחר רמת ויטמין D בתזונת הילד
רככת, הנגרמת על ידי מחסור בוויטמין D בתזונה, היא מה שיכול להוביל לרגליים מקושרות. הגדלת רמות ויטמין D יכולה לסייע במניעת התפתחות רככת ועלולה לסייע בתיקון רגליים מקושרות אם הן מתרחשות.
- שים לב שמחסור בוויטמין D אינו גורם לרגליים מעוקלות אלא אם כן הוכח כי רמת ויטמין D של ילדך נמוכה בבדיקה.
- במילים אחרות, ייתכן שזו הסיבה לרגליים המקושרות, אך השניים אינם מתרחשים יחד.
- מומלץ שילדך יעשה בדיקת רמת ויטמין D כדי לוודא שהוא נמצא בטווח הנורמלי ולקבל תוסף ויטמין אם הטווח אינו תקין.
שלב 3. שקול להשתמש בפלטת רגליים רפואית
ניתן להשתמש ברגליות, נעליים או גבס מיוחדים לטיפול בכפות רגליים מקושרות בילדים צעירים, אם לא נראה שהמחלה מחלימה באופן טבעי כשהילד מתבגר. סד רגל רפואי זה משמש אם המצב חמור או אם לילד יש מחלות אחרות הקשורות לרגליים מקושרות. הילד תומך ברגליים עד שהעצמות ישרות.
- הבינו ששיטת טיפול זו משמשת רק במקרים חמורים.
- במידת הצורך, הרופא יכול להפנות אותך לרופא אורטופדי להמשך טיפול, כגון ניתוח, למקרים שלא ניתן לתקן באמצעות פלטה או גבס.
שלב 4. להבין את הסיבוכים של אי טיפול ברגליים מקושרות
אם אתה מאפשר לרגליים מקושתות להמשיך עד גיל העשרה שלך, העניינים מסתבכים הרבה יותר. המתח במפרקי הילד יגדל עקב הצורה המשתנה של כפות הרגליים ומפרקי הברך. זה יכול לגרום לכאבים בקרסוליים, בירכיים ו/או ברכיים. זה הופך לאתגר לבצע פעילות גופנית ברציפות ולהגדיל את הסיכויים לפתח דלקת פרקים אצל ילדים שנים לאחר מכן בגלל תנועה במפרקים.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול ברגליים מעוקלות במבוגרים ובני נוער
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על ניתוח
אצל מבוגרים ומתבגרים עם מקרים חמורים של רגליים מעוקלות, ניתוח הוא בדרך כלל האפשרות היחידה. הניתוח ישנה את האופן שבו העצמות תומכות בברך, יתקן את הרגל ויפחית את העומס על הסחוס. הרופא שלך יכול להגיד לך אם ניתוח הוא הדבר הנכון לעשות.
- ניתוח זה יכול להפחית כאבים ומתחים בברך.
- זמן החלמה מלא עשוי להגיע עד שנה.
שלב 2. השתמש בגבס לאחר הניתוח
לאחר ניתוח לתיקון רגליים מקושרות, יהיה עליך ללבוש גבס לאחר הניתוח. זמן ההחלמה משתנה מאדם לאדם.
שלב 3. ערכו פגישת פיזיותרפיה
הרופא שלך ימליץ לך לבקר אצל פיזיותרפיסט לאחר הניתוח. פיזיותרפיסט יעבוד איתך כדי לסייע בטיפול ושיקום כוח הרגל והתנועה.
- פיזיותרפיסט יכול לעזור לך להתאושש ככל האפשר לאחר הניתוח.
- למרות שניתוח יכול לתקן רגליים מקושתות, הניתוח עצמו יקר יחסית והחלמה נכונה היא הכרחית.
שיטה 3 מתוך 3: לימוד רגליים מעוקלות יותר לעומק
שלב 1. אל תיבהל אם לילדך יש רגליים מקושרות
כאשר ילד נולד, הברכיים והרגליים אינן נוצרות במלואן. כאשר ילדים גדלים, הסחוס סביב הברכיים מתקשה והופך לעצם, הדורש תמיכה בעת הליכה. עם זאת, אם ילד מעל גיל שלוש או מבוגר עדיין חווה רגליים מקושתות, יש צורך לטפל בה.
- רגליים מעוקלות יחלימו עד שהילד יהיה בן שלוש.
- רגליים מעוקלות בילדים מעל גיל שלוש או מבוגרים נחשבות להפרעה.
- יש צורך באבחון וטיפול בילדים ומבוגרים כדי לתקן רגליים מקושרות.
- הטיפול ברגליים מקושרות במוקדם ולא במאוחר קל יותר ונותן תוצאות טובות יותר.
- רק מקרים חמורים של רגליים מקושרות אצל מבוגרים או ילדים גדולים יותר דורשים טיפול.
שלב 2. חפש כמה סיבות נפוצות לכפות רגליים מקושרות
ישנם מספר גורמים עיקריים להיווצרות רגליים מעוקלות באדם. זה יכול להשתנות מפציעה למחלה והטיפול משתנה בהתאם לסיבה. בדוק את הרשימה הבאה כדי ללמוד על כמה מהסיבות העיקריות לכפות רגליים מקושרות:
- פציעות, שברים או טראומות שאינן מחלימות כראוי.
- היווצרות עצם חריגה עלולה לגרום לרגליים מקושרות.
- הרעלת עופרת ופלואוריד עלולה לגרום לרגליים מקושרות.
- מקרים מסוימים של רגליים מעוקלות נגרמות על ידי רככת הנגרמת מחוסר בוויטמין D.
- מחלת בלאנט יכולה להיות הגורם לרגליים מעוקלות.
שלב 3. פני לרופא
הרופאים יכולים לאבחן נכון את הרגליים המעוקלות ולמצוא את הסיבה. על ידי ביקור אצל רופא, תוכל ללמוד גם על הטיפול הטוב ביותר ולמה לצפות לאחר קבלת טיפול.
- הרופא יבצע צילומי רנטגן בכדי לראות עד כמה הרגל מעוקלת.
- מידת העקמומיות תימדד גם היא. אצל מתבגרים, הדבר נמדד באופן רציף כדי לראות אם העקומה מחמירה.
- ניתן להיעזר בבדיקות דם לאיתור רקטות.
טיפים
- רק מקרים חמורים של רגל מקושת דורשים טיפול.
- הכרת מצב הרגליים המקושרות מוקדם, כאשר הן נוצרות, עלולה לגרום לטיפול מהיר ויעיל.
