בעל שיניים עקומות או תחושת חוסר ביטחון כשאתה מחייך יכול לדכא את ההבעה כשאת צריכה לצחוק בקול רם. קשה לחייך רופף אם אתה מודאג מאנשים אחרים בוהים בשיניים. כדי שתוכל לחייך בחופשיות, למצוא את החיוך הטוב ביותר ולתרגל אותו. אם כל השאר נכשל, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את השיניים ולהאיר את החיוך שלך. ראה שלב 1 כיצד לחייך עם שיניים ייחודיות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: מציאת החיוך הטוב ביותר
שלב 1. דע עד כמה רחב עליך לפתוח את הפה
ישנם סוגים רבים של חיוכים. חיוך רחב מראה את כל השיניים, חיוך קטן מציג רק את שורת השיניים העליונה, חיוך מסוקס מראה רק כמות קטנה של לבן, וחיוך סגור לא מראה שיניים כלל. על ידי בחירת רוחב הפה שלך כשאתה מחייך, אתה יכול לשלוט בכמה מהעולם יראה את השיניים שלך.
- התאמן ברמות שונות של פתיחת פה כדי לראות איזה חיוך הכי מתאים לך. אין תנאים הקובעים איזה חיוך אתה צריך להציג. עם זאת, נסה לאמן את עצמך להיות נוח להראות מעט את השיניים שלך, מכיוון שתתקשה לסתום את הפה אם תהיה לך סיבה לחייך בשמחה. נסה לחייך בצורה שהופכת את פניך לאטרקטיביות יותר, אך עדיין יש בהן ביטוי טבעי של שמחה.
- זכור שחיוך הוא הרושם הראשוני שאנשים מקבלים. תחשוב כשאתה פוגש מישהו בפעם הראשונה, איזה רושם אתה יוצר אם נראה שהוא או היא משתדלים לסתום את הפה במקום להבהב חיוך רופף? עדיף שיהיה לך חיוך טבעי שמראה את השיניים מאשר לכסות את הפה שלך כאילו להסתיר משהו. להפגין ביטחון חשוב יותר מאשר להפגין שלמות. אז, תפתח את עצמך.
שלב 2. תחשוב על הבעת העין שלך
אולי שמעת את המונח מחייך בעיניים. עיסוק העיניים שלך כשאתה מחייך יהפוך את החיוך שלך באופן אוטומטי לאמיתי ומהנה יותר. לאנשים שאינם בטוחים בשיניהם, חיוך בעיניים יכול למשוך תשומת לב לפנים העליונות ולהתרחק מהפה. חיוך עיניים, המכונה גם חיוך דושן, מאפשר לך לחייך חיוך בהיר ושמח מבלי לפתוח את הפה לרווחה.
- נסה זאת מול המראה. קודם כל תחייך בלי עיניים. האם אתה רואה את ההשפעה של חיוך מאולץ? חיוך כזה לא נראה שמח, אבל נראה מפחיד ומזויף. עכשיו, חייך על ידי מעורבות של כל הפנים, במיוחד העיניים. נראה שחיוך מסוג זה מקרין ביטוי אמיתי של אושר.
- תרגלו פזילה קלה כשמחייכים לעסוק בפנים העליונות. ראו כיצד התנועה מאזנת את הפה ומאפשרת לכם לסתום את הפה, אך עדיין מצליחים לחייך חיוך מאושר.
- חיוכו של דושן היה קשה מאוד לזייף. החיוך הזה מתרחש באופן טבעי כשיש לך באמת סיבה לחייך. הדרך הטובה ביותר לחייך כך היא להיות עם אנשים שמחים באמת.
שלב 3. הפניית תשומת הלב להיבטים אחרים
דרך נוספת להסיר את תשומת הלב מהפה היא ליצור נקודות עניין אחרות על הפנים והגוף. ניתן להשתמש בשיער, אביזרים ובגדים כדי למשוך תשומת לב לתכונות הטובות ביותר.
- נסה לעצב את שיערך בסגנון אחר, כמו תלתלים או גזרה חדשה.
- הרכיבו עגילים יפים, כובע או אביזר אטרקטיבי אחר.
- לבשי בגדים נועזים המשקפים את הסגנון הייחודי שלך. אנשים לא יחשבו על השיניים שלך אם אתה נראה מהמם בשמלה יפה או במעיל עור.
שלב 4. מצא את זווית הפנים הטובה ביותר שלך
כאשר אתה מתייצב לצילום, עליך לחפש זווית שהופכת את הפנים שלך לאטרקטיביות. הטיית הפנים בעת הצילום, במקום לפנות ישירות אל המצלמה, תיצור עומק ותדגיש את קווי המתאר של החיוך ותגרום לה להיראות אטרקטיבית יותר. הביטו במראה או צלמו סלפי, ומצאו את הפוזה המייצגת בצורה הטובה ביותר את מי שאתם.
בעת התייצבות, נסה למקם את גופך כך שצד הפנים שלך יהיה הכי טוב כלפי המצלמה. עם זאת, אל תכריחו את הגוף להיכנס לעמדה מסוימת כי המטרה לא תושג
שלב 5. תרגל את החיוך שלך
כמו כל דבר אחר בחיים, החיוך הופך להיות קל יותר עם הרבה תרגול. נסה לחייך במראה בבוקר לפני היציאה מהבית. התאמן בחיוך בפה פעור ואל תשכח לעסוק בעיניים. ככל שתתרגלו יותר, כך החיוך שלכם יופיע לאנשים אחרים או בתמונות.
שיטה 2 מתוך 3: תיקון שיניים
שלב 1. שמור על השיניים שלך באופן קבוע
אתה תהיה בטוח יותר אם השיניים שלך נקיות ונעימות לעין. קח את הזמן לצחצח שיניים כל בוקר ולילה. נקו עם השיניים פעם ביום, זה ישנה הבדל גדול. בקר אצל רופא השיניים אחת לחצי שנה כדי לקבל ניקוי מקצועי ולהפחתת רובד ואבנית. שיניים מטופחות יופיעו בחיוך.
- אם אתה הולך לצלם או להכיר אנשים חדשים, צחצח שיניים מיד מראש. תהיה הרבה יותר בטוח לחייך.
- דרך נוספת לנקות את השיניים היא להשתמש במי פה. הביאו בקבוק קטן לניקוי שיניים מהיר כאשר אתם זקוקים להגברת הביטחון.
שלב 2. מלבינים את השיניים במספר רמות
אם הבעיה שלך מצהיבה או מאפירה את השיניים, למה שלא תנסי ללבין קצת את השיניים כדי לתת לעצמך יותר ביטחון? ישנן עשרות דרכים להלבין שיניים, החל מטיפולי הלבנה יקרים ועד טיפול עצמי בבית. להלבין שיניים במהירות, להלן דרכים לנסות:
- רצועת אקונומיקה. רצועות הלבנה אלה מעט יקרות, אך התוצאות נראות יותר. אתה יכול לקנות אותו בבתי מרקחת.
- מי חמצן. זוהי דרך מהירה וזולה להלבין את השיניים במספר רמות. ערבבו מי חמצן עם מים, ולאחר מכן השתמשו בו לניקוי השיניים.
- צחצח שיניים עם סודה לשתיה. הכינו משחה של סודה לשתייה ומים והשתמשו בה לצחצח שיניים. זה יוריד את הכתם ברגע. עם זאת, לא לעתים קרובות מדי מכיוון שסודה לשתיה עלולה לשחוק את אמייל השן.
שלב 3. שקול ללבוש פלטה
אם אתה מהסס לחייך וזה מתחיל להשפיע על הביטחון והאושר שלך, ייתכן שיהיה עליך ליישר את השיניים. קבע פגישה עם אורתודונט כדי לדון באילו אפשרויות יש לך. אולי אתה באמת צריך פלטה כדי ליישר את השיניים.
- הפלטה הפשוטה בדרך כלל פחות יקרה, אך ניכרת הרבה יותר מהאפשרויות היקרות יותר.
- ישנם מומחים רבים ליישור שיניים המציעים מסגרות אשראי כדי לסייע למטופלים שאינם יכולים להרשות לעצמם כסף.
שלב 4. שקול ציפויים
שכבה זו הינה שן חרסינה המחוברת לשן טבעית. השכבות נראות מציאותיות וכמעט בלתי ניתנות לגילוי. ראשית, רופא השיניים יסיר שכבה קטנה של אמייל, יעשה רושם מהשן וייצור שכבה התואמת את השן הטבעית. אם השיניים שלך צבעוניות, סדוקות, פגומות או בצורת מוזר, זוהי אופציה מצוינת.
שלב 5. ראה כמה רחוק תגיע
אם הבעיה היא לא רק בשיניים, אלא במבנה הלסת, ישנן אפשרויות כירורגיות לטיפול בבעיה. קבע פגישה עם רופא פה כדי לדון בחששותיך. ניתוח הפה לתיקון שיניים הוא אופציה יקרה, גוזלת זמן וכואב, אבל שווה את התמורה: שיניים שגורמות לך לחייך.
שיטה 3 מתוך 3: השגת ביטחון
שלב 1. הצג את הציוד כהצהרת סגנון
האם חיוך יכול להוסיף ייחודיות למראה שלך? כולם יכולים לקבל שיניים לבנות ישרות תמורת כסף, אבל זה יהיה קצת מייגע. נסה לקבל את החיוך שלך כייחודי שאתה גאה להציג. האם יש פער בין שתי השיניים הקדמיות שלך? האם אתה מסוחרר? השיניים שלך עקומות? נסה זאת, אל תתבייש. בדוק סלבס כמו אנה פקין, צ'לסי אוליביה ויו גרנט, שיש להם חיוכים מקסימים ומחבקים את מה שהופך אותם לייחודיים.
שלב 2. נסה לשכוח כיצד נראות השיניים שלך
זה לא פשוט, אבל נסה להפסיק לחשוב על איך שאתה נראה כשאתה מחייך. אם אתה מודאג מהשיניים שלך, זה יופיע בהבעות הפנים שלך. החיוך שלך גם נראה לא טבעי ואינו פולט השפעה חיובית. אז במקום לחשוב איך הפנים שלך נראות כשאתה מחייך, התמקד במה שגורם לך לחייך.
- הכרתם אנשים חדשים? חשוב על שמחתך כאשר אתה פוגש מישהו שיכול להיות חבר טוב או עמית עסקי.
- מישהו גרם לך לצחוק? הרשה לעצמך ליהנות מהבדיחה, אל תתאפק לפני שתעלה חיוך גדול.
שלב 3. חייכו בשמחה
נסה לא לתת לרגשות שליליים להשפיע על האופן שבו אתה מביע שמחה. כשאתה מחייך בשמחה, הוויברציות החיוביות מהגישה שלך ישתלטו על המראה הפיזי שלך. לחייך בחצי לב או להרגיש פנים רגועות רק ימשכו את תשומת הלב של אנשים למה שאתה מנסה להסתיר. אתה יכול לנקוט צעדים כדי להגביר את הביטחון העצמי שלך כשאתה מחייך, כגון הלבנת שיניים או מציאת הזווית הטובה ביותר לפנים שלך, אך בסופו של יום, לאפשר לעצמך להביע את שמחתך ללא הפרעה היא הדרך הטובה ביותר לחייך חיוך מדבק..
טיפים
- צחצח שיניים פעמיים ביום.
- ניתן להשתמש ברצועת הלבנת שיניים.
- השתמש בחוט דנטלי.
- לעשות טיפולי הלבנת שיניים.
אַזהָרָה
- עליך לזכור שהשיניים הן רק חלק קטן מהמראה של האדם. גם אם השיניים שלך לא מושלמות, אתה עדיין יכול להיראות סקסי. תסתכל על ג'יימס בלאנט!
- אל תתנו לדברים טריוויאליים להרוס הכל, כולל חיוך. אתה יפה לא משנה מה אנשים אחרים אומרים או חושבים. אתה ייחודי וצריך לחייך כל הזמן, לא משנה מה אנשים אחרים חושבים.
