קבאדי הוא ספורט קבוצתי פופולרי שקל ללמוד אותו וכרוך במגע פיזי רב. הספורט שורשיו במסורות עתיקות של אלפי שנים בהודו ובדרום מזרח אסיה. החוקים הבסיסיים של קבדדי פשוטים למדי: שתי צוותים של שבעה אנשים מתמודדים זה עם זה בשטח מרובע גדול במשך 2 x 20 דקות. השחקנים מכל קבוצה מתחלפים לרוץ על פני קו המרכז של המגרש לעבר אזור היריב, נוגעים בחבר בצוות האויב ואז חוזרים. ככל שתגעו יותר יריבים כך תוכלו לצבור יותר נקודות. עם זאת, אם הקבוצה היריבה תוכל למנוע ממך לחצות את קו האמצע כדי לחזור לאזור המשחק שלך, לא תקבל נקודות!
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנה
שלב 1. שחק בזירה מלבנית שטוחה בגודל 13 על 10 מ"ר
- גודל זה הוא הסטנדרט הרשמי למשחקי קבאדי מקצועיים לגברים - אם אתה רק משחק כבדרך אגב עם חברים, הזירה לא חייבת להתאים לגודל הזה. רק וודא שהזירה שבה אתה משתמש היא שטוחה, רחבה ומלבנית.
- לנשים, זירת קבאדי קטנה בהיקפה - 12 על 8 מ"ר.
שלב 2. השתמש בגבולות ובסמנים כדי לחלק את הזירה בצורה שוויונית
התמונה למעלה מציגה את הסמנים הרשמיים המשמשים במשחק המקצועי של קבאדי. שוב, אם אתה רק משחק כלאחר יד עם חברים, אין צורך להשתמש באותו סמן בדיוק כמו התמונה.
-
קו גבול:
הקו בקצה מגרש המשחקים הוא 13 על 10 מ ר.
-
קו זירת המשחקים:
קווים אלה מציינים זירה בגודל 13 x 8 מ"ר בתוך מגרש המשחקים - יש שטח באורך של מטר אחד המפריד בין הזירה לקו הגבול הנ"ל.
-
קו מרכז:
קו זה מפריד בין מגרש המשחקים לשני צדדים בגודל 6.5 מ"ר כל אחד. כל קבוצה תכבוש צד אחד כ"טריטוריה "שלה.
-
קו באולק:
קו זה מקביל לקו המרכזי של השדה ונמצא 3.75 מטרים ממנו.
-
שורת בונוס:
קו זה מקביל לקו החרטום ומרוחק מטר אחד בלבד מהקו.
שלב 3. הכינו שני צוותים של שבעה אנשים כל אחד
באופן מסורתי, רק ארבעה שחקנים מכל קבוצה רשאים להיכנס למגרש, בעוד שלושתם האחרים יושבים על הספסל. עם זאת, כמה וריאציות של המשחק Kabaddi מאפשרות לעד שבעה אנשים מכל קבוצה לשחק מייד.
חלק 2 מתוך 3: הבנת יסודות המשחק
שלב 1. הטלת מטבע כדי לקבוע איזו קבוצה תוקפת תחילה
כל שיטה - כל עוד היא הוגנת, בסדר להשתמש בה כדי לקבוע זאת. אתה יכול לנסות להטיל את הקוביות כדי לראות מי מקבל את המספר הגבוה ביותר, לנחש את המספר שהשופט חושב עליו וכו '
שלב 2. אם הקבוצה שלך תוקפת תחילה, שלח "פשיטה" לחצות את קו האמצע
-
בקבאדי כל הקבוצות מתחלפות לשלוח שחקן (המכונה "פשיטה") לאזור היריב. הפשיטה תנסה לגעת בשחקן היריב, ואז תחזור לאזור שלו - כל יריב בו הוא נוגע שווה נקודה אחת אם יצליח לחזור לאזור המשחק שלו בבטחה.
- למרות זאת, הפוקד חייב להתחיל לשיר את המילה "קבאדי" לפני שהוא חוצה את קו האמצע ואסור לעצור עד שחזר לאזור המשחק שלו. אם הוא מפסיק לצרוח או לנשום באזור המשחק של היריב, גם אם רק לזמן קצר, עליו לחזור למגרש המשחק שלו מבלי להרוויח נקודות. במקרה זה, נקודה אחת תוענק לקבוצה היריבה כתוצאה מהגנה מוצלחת.
- כל שחקן מכל קבוצה חייב בתורו לתקוף - אם חבר קבוצה תוקף בתורו, הקבוצה היריבה מרוויחה נקודה אחת.
שלב 3. אם הצוות שלך לא תוקף ראשון, תגן
- אם הקבוצה שלך מותקפת, אתה ושלושת חברי הקבוצה שלך מתנהגים כ"בלמים "או" נגד פשיטות ". המטרה שלך היא להתחמק ממגעו של הפושט ולמנוע ממנו לחזור למגרש המשחקים שלו. אתה יכול לעשות זאת על ידי בריחה עד שהאויב ייגמר מהנשימה, כמו גם יצירת מגע פיזי, כלומר התמודדות או לכידת הפשיטה.
- שים לב כי אסור להיתפס בפשיטה על ידי משיכת בגדיו, שיערו ושאר חלקי גופו למעט המותניים והפלג העליון.
שלב 4. מתחלפים לתקוף ולהגן
- שתי הקבוצות מתחלפות לתקוף ולהגן במשך 2 x 20 דקות (עם חמש דקות מנוחה נוספות בין המחציות).
- לאחר תום המחצית, שתי הקבוצות מחליפות עמדות שדה.
- הקבוצה עם הכי הרבה נקודות בסוף המשחק היא המנצחת!
שלב 5. הסר שחקנים מהמגרש כאשר הם נוגעים, נתפסים או מפרים את הכללים
בקבאדי, ניתן להסיר שחקנים באופן זמני מהמשחק מסיבות שונות. אם זה המצב, לא ניתן להחליף אותם למחליפים - ניתן לבצע החלפות רק לשחקנים שנמצאים על המגרש. להלן כמה סיבות לתת לשחקן לצאת.
- אם הפשיטה נוגעת בשחקן יריב והוא מצליח לחזור לאזור המשחק שלו, היריב חייב לצאת.
- אם פושע נתפס ואינו מסוגל לחזור לאזוריו לפני שנשרף הנשימה, עליו לצאת.
- אם שחקן (התקפה או הגנה) יוצא מחוץ לקו הגבול, עליו לצאת (אלא אם כן הוא נדחף או נמשך בכוונה, ובמקרה זה, השחקן שביצע את העבירה חייב לעזוב)
- אם קבוצה לא מצליחה לתקוף שלוש פעמים ברציפות, אז הפרייץ השלישי חייב לצאת. כישלון התקפה מתרחש כאשר פשיטה לא קולעת נקודה אחת (או מאבדת נקודה) בזמן ההתקפה. עם זאת, אם פשיטה יכולה לחצות את קו החבטה ולחזור למגרש המשחק שלו, ההתקפה נחשבת מוצלחת גם אם הוא לא נוגע באחד השחקנים היריבים.
- אם חבר בקבוצה המגנה חוצה את קו האמצע ונכנס לאזור היריב לפני שניתנת לו הזדמנות לתקוף, עליו לעזוב.
שלב 6. "להחיות" את השחקן על ידי הוצאת יריב
בכל פעם שהקבוצה שלך מצליחה להסיר חבר בצוות היריב, יש לך הזדמנות להחזיר (או "להחיות") חבר בצוות שלך שגורש בעבר. כלל זה חל על שתי הקבוצות, הן התקפיות והן הגנות.
שחקנים "קמים לתחייה" לפי סדר היציאה שלהם - הבאת שחקנים מחוץ לרצף תזכה בנקודה אחת עבור הקבוצה היריבה
חלק 3 מתוך 3: שימוש במערכת הציונים המתקדמת
שלב 1. הדפס את "לונה" על ידי הסרת כל חברי הצוות היריב
אם אתה מסוגל להוציא את כל השחקנים היריבים בבת אחת מסיבות שונות ואי אפשר להדליק אף אחד מהשחקנים שלהם, הקבוצה שלך תקבל "לונה" (שתי נקודות נוספות במשחק).
כשזה יקרה, כל חברי הצוות היריב יוחזרו
שלב 2. ציון "תיקול על" על ידי לכידת אויב באמצעות שלושה שחקנים או פחות
אם הקבוצה שלך מתגוננת עם שלושה אנשים או פחות ואתה עדיין יכול למנוע מהפשיטה לחזור לשדה המשחק שלו, קיבלת נקודות נוספות באמצעות "תיקול סופר".
נקודות אלו יצטברו עם הנקודות המתקבלות מתוצאות הסרת התוקף. אז בסך הכל יש שתי נקודות שאפשר להשיג
שלב 3. צבר נקודות כאשר היריב שלך מפר את חוקי המשחק
רוב העבירות בקבאדי מסתיימות כנקודה עבור הקבוצה היריבה. זוהי רשימת העבירות שעלולות לגרום לנקודות עבור הקבוצה היריבה.
- אם פשיטה אומרת משהו אחר מאשר "קבאדי" כשהוא תוקף, אז ההתקפה חייבת להסתיים והקבוצה המגנה מקבלת נקודה אחת בתוספת הזדמנות לתקוף (אך הפשיטה לא הורחקה).
- אם הפשיטה מאחרת לצעוק "קבאדי" (במילים אחרות, הוא חצה את קו המרכז), אז ההתקפה חייבת להסתיים והקבוצה המגנה מקבלת נקודה אחת בתוספת הזדמנות לתקוף (כמו שקודם, הפשיטה לא הורחקה).
- אם פשיטה לא תוקפת ברציפות, הקבוצה המגנה זכאית לנקודה אחת וההתקפה נחשבת שלמה.
- אם יותר מפשיטה אחת חוצה את קו האמצע, יש לעצור את ההתקפה והקבוצה המגנה מקבלת נקודה אחת.
- אם כל שחקן בקבוצה המגנה נכנס לאזור היריב לפני תורו לתקוף, היריב יקבל נקודה אחת עבור כל מגן שיחצה את הגבול.
- אם, לאחר שכבשה לונה, הקבוצה המפסידה לא תחזור למגרש תוך עשר שניות והקבוצה היריבה תקבל נקודה אחת.
טיפים
- כאשר הם מתגוננים, שחקני קבבאדי מקצועיים סוגרים דרגות כדי להקל על הקיפה ולתפוס פשיטות. פיצול למעשה יקל על הפושט לחזור לאזור המשחק שלו.
- נסה לצפות בסרטוני התאמה מקצועיים של Kabaddi כדי להבין את חוקי המשחק ולהתחיל לפתח אסטרטגיה משלך. אתה יכול למצוא סרטוני טורניר ברמה גבוהה ב- YouTube או באתרי וידאו אחרים.
- צפו בתנועותיו של השחקן בעין אחת ובעבודת הרגליים שלו בשנייה.
- אם הפשיטה נעה ימינה, על השחקן לנוע שמאלה, ואם השחקן זז שמאלה, על השחקנים האחרים לנוע ימינה. השחקן בצד השני חייב להקיף את הפשיטה ואז ללכוד אותו.
