מערכת היחסים בין חברים היא אחד היחסים החשובים ביותר בחיים. זו הסיבה מדוע עלינו לוודא ככל האפשר כי חברינו היקרים נהנים לבלות איתנו. בדרך כלל זה קורה באופן טבעי, אך מדי פעם עלינו להזכיר לעצמנו את הדברים שהופכים חברים מסוימים למיוחדים יותר מאחרים.
שלב
חלק 1 מתוך 3: ליהנות מהחיים עם חברים
שלב 1. תכנן פעילויות ביחד
כמה מהזיכרונות היפים ביותר שיש לאנשים הם רגעים מאושרים תוך כדי תנועה עם החברים הכי טובים. בנה תוכנית עם החבר הכי טוב שלך וודא ששניכם מקפידים עליה. הדבר החשוב ביותר לזכור הוא לוודא שאתה מוכן להתאמץ לבלות איתו מחוץ לבית, לבית הספר או לעבודה.
אתה יכול לעשות עם זה הרבה. קח יום שלם לצאת איתו לטיול, או הקדש שעה לקפה בלבד. הדבר החשוב ביותר הוא שתהנו יחד מהרגע
שלב 2. לבלות איתה בבית
כדי ליהנות, אתה לא צריך לעשות שום דבר מטורף. לפעמים, מספיק לבקר בבית אחד מכם ופשוט להירגע. הזמן אותו לביתך כשאין לך תוכניות ספציפיות. פשוט תהנה מהחברה ותירגע.
יש הרבה פעילויות מרגשות בזמן מנוחה בבית. נסה לצפות בסרט, לשחק משחק וידאו, לאפות קאפקייקס או לעשות כל פעילות. זה שאתה מבלה בבית, לא אומר שאתה יכול לשבת בשקט על הספה
שלב 3. עשו כמה דברים ביחד מדי פעם
מפגש זה עם זה באופן קבוע יכול לחזק את מערכת היחסים ביניכם. עם זאת, הפגישה לא חייבת להיות גדולה. אולי תוכל ליהנות מארוחת צהריים או לקחת איתו את האוטובוס לבית הספר. גם אם הפגישה קצרה למדי (למשל בערך 20 דקות), לראות אותו באופן קבוע הוא חלק חשוב בהיותו החברים הטובים ביותר.
- פעילויות קבועות גם עוזרות ליצור זיכרונות טובים מכיוון שאתה מקבל את ההזדמנות לעשות משהו עם החבר הכי טוב שלך.
- בדיוק כמו להיות החבר הכי טוב של מישהו, גם אינטראקציות חברתיות קבועות טובות לבריאות הנפש שלך. המדע מראה כי אינטראקציות חברתיות יכולות להפחית את הסבירות לחרדה, דיכאון ולחץ כאשר אדם פוגש אנשים אחרים פנים אל פנים ועל בסיס קבוע. אם אתם חווים בעיות נפשיות אלה, פעילות חברתית סדירה יכולה לעזור לכם להרגיש טוב יותר ולחזק את החברות שלכם.
שלב 4. בנה בדיחה שרק שניכם מכירים
כשאתם מבלים יחד, בדרך כלל יש רגעים שגורמים לשניכם לצחוק בקול רם. נזכור וחזר על אותם רגעים בעתיד. זיכרונות אלה יגרמו לשניכם לחייך ולצחוק שוב, ויזכירו לכם ולחברכם הטוב ביותר את כל הרגעים המאושרים שחוויתם יחד.
שלב 5. הצג ספונטניות
אתה לא צריך לעקוב אחר "תסריט" כדי להיות החבר הטוב ביותר של מישהו. תתקשר אליו מתי שאתה רוצה. הוא יעריך אותך כשאתה חושב עליו, גם כשלא תבלה איתו.
לא יודעים מה נכון לעשות? כשאתה לא איתו ורואה משהו שמזכיר לך אותו (או שאתה מוצא אותו מצחיק), התקשר או שלח לו הודעה על כך. הזמן אותו לבלות איתך, גם כשאין לך תוכניות מיוחדות. פשוט תתקשר לחבר שלך
שלב 6. היו חברים עם משפחתו
כאשר אתה החבר הטוב ביותר של מישהו, יש סיכוי טוב שתבלה הרבה זמן בבית שלו. הכירו את בני משפחתו והתיידדו איתם. שאל על חייהם ועל מצבם כשאתה פוגש אותם. נסה לזכור פרטים על בני משפחה שאליהם תוכל לחזור כאשר תפגוש אותם במועד מאוחר יותר. אולי לא תמיד תוכל לשמור על קשר הדוק עם משפחתו, אך באופן כללי, נסה להיות ידידותי עם משפחתו.
כאשר אתם חברים של מישהו, ייתכן שתוזמן לצאת לחופשה עם משפחתו. הקפד לגלות את הגישה הטובה ביותר ולהתייחס לכל קרובי משפחתו בכבוד כשהוא מוזמן לחופשה. אחרת, אתה באמת יכול להרוס את החברות שלך עם החבר הכי טוב שלך
חלק 2 מתוך 3: תמכו בזה
שלב 1. ספק את נוכחותך כשהוא עצוב
בחיים כולנו חווים רגעים של עצב או מצוקה. כאשר החבר הכי טוב שלך נסער, דבר איתה ועודד אותה לספר לה על דברים שגורמים לה להרגיש עצוב. נסה לראות את המצב מנקודת מבטו ותן אהדה. הוא יבין עד כמה הוא חשוב לך ויחזיר לך את חסדך בעת הצורך.
- לעתים קרובות אנשים נמשכים יותר למי שיכול להזדהות מאשר מישהו שמציע פתרון. גם אם אתה מתפתה, אל תנסה להגיד לו כיצד לפתור את הבעיה שלו כשהוא מתלונן. אם אתה צריך להגיד משהו, חכה שהוא יירגע לפני שתשתף את דעתך.
- אם הוא ממש לא יכול להיות שתצטרך לספק עזרה נוספת. נסה לספק עזרה כגון קניות עבורה ועשיית מטלות בית. הוא באמת יעריך את עזרתך לאחר שהתאושש מצערו.
- לפעמים, אדם חווה אירוע מאוד כואב (למשל מותו של בן משפחה) שגורם לו להתאבל. זה כמעט תמיד גורם למישהו להתנהג אחרת, אך אל תיקח את השינוי כדחיית התמיכה שלך. אם החבר הכי טוב שלך עובר טרגדיה, הישאר איתה, גם אם היא לא נראית מאושרת כשהיא פוגשת אותך. הוא עדיין זקוק לעזרתך ולא ישכח את התמיכה שאתה נותן תמיד.
שלב 2. תן לו לתמוך בך
התמיכה היא דו כיוונית. אתה צריך לסמוך על מישהו שנותן תמיכה כדי שהתמיכה תהיה יעילה. הכירו את החברים שלכם כשאתם מרגישים עצובים או כועסים. היו פתוחים ודברו על מה שעושה אתכם עצובים או כועסים. בנוסף לגרום לך להרגיש רגוע יותר, אתה יכול גם לבנות אמון בין שניכם ולחזק את הידידות המתקיימת.
התאמן להראות את הצד הפגיע שלך על ידי פתיחות ושיתוף בטענות שלך, גם אם אתה נדחה. למרות שזה אולי נראה קשה להראות, הצד הפגיע שלך יכול להעמיק מערכת יחסים מכיוון שאפילו החבר הכי טוב שלך יכול למצוא מקום להיפתח
שלב 3. עודדו אותו
נסה לתמוך בו כל הזמן, ולא רק כשהוא עצוב. עודד אותו לנסות מה שהוא רוצה לעשות ולנסות כמיטב יכולתו בכל מה שהוא מנסה. התמיכה שלך תגרום לו להרגיש בטוח יותר ולתת לו את האנרגיה להמשיך את חלומותיו. כמובן שהוא יעריך את זה. הוא תמיד יזכור את האנשים שעודדו אותו במאמציו להשיג את מטרותיו.
גם אם אתה לא מסכים עם מה שהוא רוצה לעשות, אתה עדיין צריך לתמוך בו כל עוד זה לא פוגע בו או מסבך אותו. אתה לא צריך לעשות את כל הדברים שהוא עושה. התמיכה שאתה נותן למרות שאת לא אוהבת את מה שעובר עליו תהיה לו משמעות רבה
שלב 4. הראה את נאמנותך
אל תספר לאדם השני את הסיפור שלו כשהוא מבקש ממך לשמור אותו בסוד. אל תכריח אותו לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות לטובתך. דברים כאלה רק ישברו את האמון שלו ויהרסו את החברות שלך.
- כששניים מחבריך מתנגשים, אתה עלול למצוא את עצמך במצב קשה לקחת צד. אבל בסופו של דבר, אתה צריך לעמוד על החבר הכי טוב שלך. נאמנות ללא תנאים כמו זו חשובה מאוד.
- אם אתה רוצה שהוא יבטח בך בסודותיו, ייתכן שתצטרך לחלוק איתו כמה משלך. אם בא לך להפיל התקף זעם, החבר הכי טוב שלך צריך להיות אחד האנשים הראשונים שאליהם אתה מתקשר או הולך אליו. על ידי שיתוף סודות, שניכם יכולים בקלות להיות נאמנים זה לזה.
שלב 5. קבל את הפגמים
אף אחד לא מושלם אז אתה לא צריך לצפות לשלמות מהחבר הכי טוב שלך. אל תנסה לשנות בו דברים שאתה מרגיש שהם רעים או חסרים לך. הוא כנראה מבין את עצמו כמוך. ככל שהזמן עובר, תבינו שייחודו הוא שגרם לשניכם להתחבר אחד לשני מההתחלה.
חלק 3 מתוך 3: להפוך לאדם שאחרים מחשיבים אותו כחבר
שלב 1. הראה לו את חסדך
חסד משמח את אלה שנותנים ומקבלים. אנשים רוצים להיות מוקפים באנשים טובים וידידותיים. התייחסו לאחרים בכבוד והעניקו סיוע לאנשים שנראה שהם מתקשים. אתה תופתע מההשפעה של חסדך, אפילו החסד הקטן ביותר.
שלב 2. צפה בחבריך כשווים
אסור לך לבזות אותו או להתייחס אליו כאל דמות גבוהה יותר. בדרך כלל, אנשים לא אוהבים את זה כשמישהו מרגיש טוב יותר עם עצמו. בנוסף, אנשים בדרך כלל מרגישים לא בנוח כאשר למישהו יש דימוי עצמי נמוך בבירור. בסופו של דבר כולנו בני אדם. נסה תמיד לזכור זאת.
אם אתה מתקשה לראות את החברים שלך כשווים, נסה לחשוב מה אתה רוצה להגיד וכיצד אנשים אחרים מגיבים למה שאתה אומר. אתה לא תראה גסות כלפי החברים שלך או כלפי עצמך. אם אתה מסוגל לעקוב אחר עצמך מקרוב, ההרגלים שלך ישתנו באופן טבעי עם הזמן
שלב 3. תהיה מצחיק
זה לא סוד שאנשים אוהבים לצחוק. תזרוק בדיחות בזמן הנכון. אתה יכול להקניט או להתיש מישהו, אך הקפד לא לומר דבר גס רוח. אתה תהיה מאושר יותר כשתראה את ההומור בדברים הקטנים, ואנשים ירצו לבלות איתך יותר זמן.
אל תדאג אם אתה לא אדם הומוריסטי. אחת הדרכים להראות את הצד ההומוריסטי שלך היא להקיף את עצמך באנשים, בתקשורת ובדברים שגורמים לך לצחוק. צפה בתוכניות קומדיה והקשב לקומיקאים. הקדש זמן להירגע כל יום אם יש לך לוח זמנים עמוס. שינוי הדמות שלך לא יקרה בין לילה, אך בקרוב תרגיש יותר בנוח לעשות דברים או לספר בדיחות שגורמות לאנשים אחרים לצחוק
שלב 4. תהיה עצמך
אין טעם להיות אדם אחר כי אתה מרגיש שמישהו יאהב אותך עם הדמות החדשה. אנשים אחרים יכולים לזהות את העמדת הפנים שלך, אלא אם כן הם אינם טובים בלראות "רמזים". אף אחד לא רוצה להסתובב עם שקרים ואנשים מזויפים. בהיותך אתה אתה יכול למשוך את תשומת הלב של אחרים שאוהבים אותך כמו שאתה, לא כמוך בגלל הדימוי שאתה מנסה להעביר.
להיות עצמך פירושו להיות פתוח, כנה וכנה כלפי עצמך. בנוסף, אתה גם צריך לשמור על המילה שלך ולהיות אדם שאפשר לסמוך עליו. התאמן בכנות עם עצמך ועם אחרים. זה יעזור לך לבנות מערכות יחסים עם אנשים אחרים, כמו גם להגדיל את הביטחון העצמי שלך
טיפים
- להיות ליד החבר הכי טוב שלך יגרום לך להרגיש יותר בנוח. אם אינך מרגיש בנוח סביבו, זהו זמן טוב להעריך מחדש את האנשים סביבך.
- אל תצפה למשהו בתמורה כשתעשה משהו בשבילו. תן עזרה כי אתה באמת רוצה לעשות את זה, לא כדי שתוכל לקבל משהו בתמורה.
- אל תתערב בעניין, אלא אם כן שני הצדדים המעורבים הם החברים שלך. אם הם יודעים שאתה רוצה לנסות ליישב אותם, פשוט אמור להם שהם חברים ואתה לא רוצה לראות אותם נלחמים.
- פיתוח מערכת יחסים לוקח זמן. אל תצפה שהחברות שלך תתפתח במהירות! אם אתה רוצה להיות עצמך ולהיפגש איתו או ליצור איתו אינטראקציה לעתים קרובות, הוא יכול להיות החבר הכי טוב שלך ברגע הנכון.
