אם אי פעם סבלת מדלקת שמרים או כף רגל של ספורטאי, יתכן שלא תביני שבעצם הייתה לך פטריית עור. פטריות הן קבוצה של אורגניזמים שיכולים ליצור נבגים. פטריות ברבים או פטריות יכולות לחיות כמעט בכל מקום ולרוב אינן גורמות לזיהומים או לצמוח על העור. עם זאת, מדי פעם הפטרייה יכולה לחיות על העור ולגרום למחלות כגון גזזת, כף רגל, מגרדת במפשעה או זיהום בשמרים בנרתיק. אל תדאג. זיהומים פטרייתיים של העור אינם מסכני חיים ולרוב גם אין להם השפעה רצינית. בנוסף, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לעשות כדי להפחית את הסיכון לפתח פטריית עור.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הפחתת הסיכון
שלב 1. דע מי נמצא בסיכון לזיהום שמרים
ישנם מספר דברים שיכולים להגביר את הסיכון לזיהום פטרייתי, כגון שיתוף ביגוד או ציוד אישי (מברשות/מסרקים) עם אדם נגוע. עם זאת, חלק מהאנשים גם רגישים יותר לזיהום מכיוון שיש להם גורמי סיכון. אנשים הנמצאים בסיכון לדלקות שמרים כוללים:
- אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת עקב תרופות, שימוש בסטרואידים או זיהומים ומחלות אחרות
- אנשים שמשתמשים באנטיביוטיקה ותרופות חיסוניות לטווח הארוך
- מבוגרים או תינוקות שחווים בריחת שתן, או שאינם מסוגלים להחזיק שתן כך שהאזור סביב איברי המין יהיה לח.
- אנשים שמזיעים הרבה
- אלה שעובדים או מבלים בסביבה שבה הם נמצאים במגע עם אנשים בסיכון גבוה. למשל אחיות, מורים בבית ספר, אשפוזים, סטודנטים ומאמני ספורט.
שלב 2. זיהוי מיקומי עור הנמצאים בסיכון לזיהום פטרייתי
אזורים לחים בעור נמצאים בסיכון גבוה יותר לזיהומים פטרייתיים מכיוון שפטריות זקוקות לתנאים לחים כדי לשגשג. קטע זה כולל בין האצבעות, מתחת לרקמת השד, האזור סביב איברי המין (כולל אזור הנרתיק) ובין קפלי העור.
שלב 3. היזהר בעודך בפומבי
זיהומים פטרייתיים מדבקים מאוד, כך שאתה יכול לקבל אותם מחשיפה לתאי עור נגועים. נסה להפחית את החשיפה הזו במקומות ציבוריים שבהם מגיעים אנשים עם דלקות שמרים. תלבש כפכפים אם אתה משתמש בחדר הלבשה ציבורי, חדר אמבטיה או בריכה. אתה גם לא צריך לחלוק מגבות או מסרקים עם אנשים אחרים בחדר ההלבשה.
לעולם אל תיגע במשטחי עור ואל תשתף נעליים עם אדם נגוע
שלב 4. שמור על עור נקי ויבש
הפטרייה גדלה בסביבות חמות ולחות, כגון בין בהונות או במפשעה. שמירה על עור יבש ונקי יכולה להפחית את הסיכוי לזיהום. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על עור יבש.
- החלף גרביים פעם או פעמיים ביום אם אתה מזיע הרבה. תן למגבות האמבטיה שלך להתייבש לגמרי לפני שתשתמש בהן שוב.
- קפלי עור נקיים ויבשים כגון מתחת לשדיים או מתחת לבטן. מפזרים אבקה סופגת לחות או אבקה תרופתית לקפלי העור בזמן שאתה מתאמן או לפני ביקור במקומות חמים.
- עליך להחליף את הנעליים שאתה לובש מדי יום כדי שיוכלו להתייבש לפני שאתה מחזיר אותן, במיוחד אם הן מזיעות. כמו כן, שטפו את מכנסי הג'וקסטראפ לאחר כל שימוש.
שלב 5. הגדל את הסיבולת
אתה רגיש יותר לזיהומי שמרים אם המערכת החיסונית שלך חלשה. כדי לשפר את המערכת החיסונית, קח תוסף ויטמין יומי ושקול לקחת פרוביוטיקה. נסו לאכול תזונה מאוזנת עשירה בשומנים בריאים והפחיתו את צריכת הפחמימות. אתה צריך גם לענות על הצרכים של נוזלי הגוף על ידי שתיית מים. צבע השתן שלך צריך להיות צהוב עז. שינה של 8 שעות כל לילה מועילה גם למערכת החיסון שלך.
המערכת החיסונית שלך עשויה שלא לפעול בצורה מיטבית גם אם אין לך מצב רפואי או אם אתה נוטל תרופות מדכאות חיסון. לכן, חיזוק המערכת החיסונית חשוב
שלב 6. מניעת התפשטות זיהום קיים
מנע את התפשטות זיהום השמרים שאתה חווה מהתפשטות לחלקים אחרים של הגוף או לבני משפחתך. יש לבדוק את בני משפחתך ולטפל בהם אם יש חשד לזיהום שמרים. זיהומים פטרייתיים מדבקים מאוד, לכן יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים כדי למנוע התפשטות:
- הימנע מגירוד של האזור הנגוע. שטפו את הידיים לעתים תכופות ושמרו אותן יבשות.
- תלבש כפכפים בחדר האמבטיה אם יש לך כף רגל.
- שטפו את כל המגבות במי סבון חמים וייבשו במכונה. השתמש במגבת נקייה בכל פעם שאתה מתקלח או שוטף את גופך.
- נקו את האמבטיה ורצפת האמבטיה לאחר כל שימוש.
- ללבוש בגדים נקיים ויבשים מדי יום, ואל תשתף גרביים או בגדים עם אנשים אחרים.
- לטפל בכל חיות המחמד הנגועות.
- ילדים ומבוגרים רשאים להשתמש בשמפו תרופתי 2 עד 3 פעמים בשבוע במשך 6 שבועות כדי למנוע Tinea capitis (גירוד/גזזת בקרקפת).
- משרים מסרקות ומברשות שיער במשך שעה אחת ביום בתערובת של 1: 1 של אקונומיקה ומים למשך 3 ימים אם יש לך דלקת קרום השד. אין לשתף מסרקים, מברשות שיער, כובעים, כריות, קסדות או מגבות עם אנשים אחרים.
חלק 2 מתוך 3: הכרת התסמינים
שלב 1. קבע אם יש לך גזזת
למרות שמוכר בשמות שונים על פי מיקום הזיהום בגוף, זיהום גזזת נגרם מאותה פטרייה (לא על ידי תולעים או חיידקים). זיהומים בכף רגל של ספורטאי, גירוד או גזזת נגרמים כולם מאותה פטרייה, גם אם הם ממוקמים אחרת. התסמינים עשויים להשתנות מעט בהתאם למיקום זיהום השמרים.
שלב 2. זיהוי התסמינים של כף הרגל
כף רגלו של ספורטאי, הידועה גם בשם Tinea pedis, גורמת לגירוד ואדמומיות של העור בין בהונות הרגליים, ולעתים בכפות הרגליים. אתה עלול להרגיש תחושת צריבה או עקצוץ, והעור הנגוע יהיה שלפוחית וקשקשת. אתה עשוי גם למצוא בליטות אדומות וקשקשיות בין בהונותיך.
שלב 3. זיהוי הסימפטומים של גירוד במפשעה
גירוד במפשעה, המכונה גם Tinea cruris, פוגע לרוב במבוגרים ומתבגרים. התסמינים כוללים כתמי עור אדמומי ומעובה עם גבול ברור במפשעה. צבע הנקודה אדום יותר מבחוץ, ונראה יותר כמו בשר מבפנים כך שהוא נראה כמו טבעת. זיהום זה יכול גם לגרום לפיגמנטציה לא תקינה של העור להפוך לכהה או בהיר יותר לצמיתות.
זיהום זה שכיח יותר בקרב נערים בגיל העשרה שמשחקים אתלטיקה ומבלים בחדרי הלבשה. הם עלולים להידבק גם בכף רגל הספורטאית מאותה פטרייה שמדביקה את המפשעה שלהם
שלב 4. בדוק אם יש גזזת בגופך
Tinea corporis היא דלקת גזזת הפוגעת בגוף, אך לא בקרקפת, מאחורי הזקן, ברגליים או במפשעה. זיהום זה מופיע בהתחלה בצורה של כתמים קטנים, מוגדלים, דמויי פצעונים, שמגרדים ואז מתעבים במהירות. לאחר מכן פריחה בעור זו תיצור לאט לאט טבעת של גזזת עם פנים אדומות יותר ובפנים יותר בצבע עור.
כדאי לשים לב גם לדרמטופיטוזיס (פריחה). פריחה זו מופיעה בחלקים אחרים של הגוף ועשויה ללוות גזזת של הגוף. אתה עלול למצוא גבשושיות מגרדות באצבעותיך המופיעות כתוצאה מתגובה אלרגית לפטרייה, לא בגלל שנגעת בחלק גוף נגוע
שלב 5. בדוק אם יש גזזת בשיער הפנים
Tinea barbae היא גזזת של שיער הפנים של גברים. פטרייה זו עלולה לגרום לזיהום עמוק יותר של זקיקי שיער בפנים ולגרום לנשירת שיער לצמיתות עקב היווצרות רקמת צלקת המלווה בזיהום זקיקי שיער. התסמינים כוללים עור אדום, מגרד וקשקשי. בהתאם למיקום, ייתכן שתבחין בטבעת טבעת אופיינית עם גבול אדום ופנים בצבע בשרני. צמיחת שיער אצל גברים הנגועים בפטרייה זו תפסיק גם היא.
עליך לשים לב גם לנוכחות דרמטופיטוזיס (פריחה). פריחה זו מופיעה בחלקים אחרים של הגוף ועלולה להתלוות לגזזת בפנים. אתה עלול למצוא גבשושיות מגרדות באצבעותיך המופיעות כתוצאה מתגובה אלרגית לפטרייה ולא ממגע באזור הנגוע
שלב 6. היו מודעים לסימפטומים של גזזת בקרקפת
Tinea capitis היא גזזת הפוגעת בחלק הקרקפת או בחלקה. האזור הנגוע יהיה מגרד ואדום, לעתים קרובות מודלק ויוצר פצעים מלאים במוגלה. פטרייה זו יכולה גם לגרום לקרקפת קשקשית, או בחלק אחד בלבד או ברוב הקרקפת. אתה עשוי גם למצוא "כתמים כהים" שהם שערות שבורות הנגרמות על ידי גזזת בקרקפת. חולים הסובלים מ- tinea capitis יחוו נשירת שיער במהלך הזיהום הפעיל. בנוסף, זיהום זה יכול להוביל להיווצרות רקמת צלקת והתקרחות קבועה אם לא מטפלים בו כראוי. אנשים עם גזזת בקרקפת עלולים לחוות גם חום ברמה נמוכה מתחת ל 38.3 מעלות צלזיוס או נפיחות של בלוטות הלימפה בצוואר בזמן שהגוף נלחם בזיהום.
עליך לשים לב גם לנוכחות דרמטופיטוזיס (פריחה). פריחה זו מופיעה בחלקים אחרים של הגוף ועשויה להתלוות לגזזת בפנים. אתה עלול למצוא גבשושיות מגרדות באצבעותיך המופיעות כתוצאה מתגובה אלרגית לפטרייה ולא ממגע באזור הנגוע
שלב 7. זיהוי זיהום שמרים בנרתיק
שמרים הם למעשה פטרייה ויכולים לגרום לזיהומים בנרתיק אצל נשים. הנרתיק, השפתיים והפה יכולים להידבק בשמרים. אל תנסה לטפל בתסמינים בבית אם היו לך יותר מ -4 זיהומים בשנה הקודמת, הינך בהריון, סובל מסוכרת בלתי נשלטת, בעל מערכת חיסונית מוחלשת או אם יש לך קרעים, סדקים או פצעים פתוחים באזור. סביב הנרתיק שלך. רוב תסמיני זיהום השמרים נעים בין קל עד בינוני וכוללים:
- גירוד וגירוי בנרתיק או בכניסה לנרתיק
- אדמומיות או נפיחות בכניסה לנרתיק
- כאב ונרתיק בנרתיק
- תחושת צריבה בעת מתן שתן או קיום יחסי מין
- הפרשות מהנרתיק הדומות לגבינת קוטג ', לבנות, סמיכות וחסרות ריח.
חלק 3 מתוך 3: התגברות על פטרת העור
שלב 1. התייחס לרגל הספורטאי
אבקות או קרמים נגד פטריות ללא מרשם יעילים למדי בשליטה או טיפול בזיהומים. חפש מוצרים המכילים miconazole, cotrimazole, terbinafine או tolnaftate. עקוב אחר הוראות השימוש על האריזה והשתמש בתרופה זו לפחות שבועיים ו-1-2 שבועות לאחר שהזיהום התבהר כדי למנוע את חזרה. שטפו את הידיים פעמיים ביום במים וסבון. הקפד לייבש את כפות הרגליים ובין האצבעות ולאחר מכן ללבוש גרביים נקיות לאחר כל שטיפת רגליים.
- נעל נעליים נושמות היטב והן עשויות מחומרים טבעיים. כמו כן, עליך לנעול נעליים שונות כל יום כדי שיתייבשו לחלוטין.
- אם יש לך כף רגל שאינה מגיבה לטיפולים ביתיים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה דרך הפה לאחר בדיקת זיהום על ידי לקיחת דגימה.
שלב 2. לטפל בגירוד במפשעה
השתמש בתרופות אנטי פטרייתיות ללא מרשם בכדי לסייע בשליטה על הזיהום. תרופות אלו צריכות להכיל מיקונזול, טולנאפטאט, טרבינאפין או קלוטרימזול. הזיהום שאתה חווה אמור להתחיל להיחלש תוך מספר שבועות. פנה לרופא אם הזיהום שלך נמשך יותר משבועיים, הוא חמור או חוזר על עצמו לעתים קרובות (יותר מ -4 פעמים בשנה). אם הזיהום שלך אינו מגיב לטיפולים ביתיים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה דרך הפה לאחר בדיקת הזיהום על ידי לקיחת דגימה.
- הימנע מללבוש בגדים צמודים, או כל דבר שנוגע או מגרה את העור.
- יש לשטוף את כל תחתוני ומכנסי הג'וקסטראפ לאחר כל לבוש.
שלב 3. לטפל בגזזת על הגוף
השתמש בקרמים ללא מרשם המכילים אוקסיקונזול, קלוטרימזול, קטוקונזול או טרבינאפין. עקוב אחר ההוראות שעל האריזה למשך 10 ימים. באופן כללי, עליך לשטוף ולייבש את האזור הנגוע, ולאחר מכן למרוח את הקרם מבחוץ למרכז. שטפו ויבשו ידיים לאחר מריחת הקרם. אין למרוח טיח המכסה גזזת מכיוון שהוא יגרום לעור לח.
- אם יש לך גזזת בקרקפת או בזקן, עליך לפנות לרופא לקבלת טיפול רפואי. אם יש לך גזזת בגוף שאינה מגיבה לטיפולים ביתיים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה דרך הפה לאחר בדיקת הזיהום שלך על ידי לקיחת דגימה.
- ילדים בגיל בית הספר שנדבקו בגזזת יכולים לחזור לבית הספר לאחר תחילת הטיפול.
שלב 4. טיפול בדלקות נרתיקיות
ניתן לטפל בדלקות שמרים בנרתיק לא מסובכות באמצעות תרופות ללא מרשם. השתמש בנרות אנטי פטרייתיות בנרתיק, סבונים, טבליות או משחות תרופה אזולה. תרופות אלה כוללות בוטוקונזול, מיקונזול, קלוטרימזול וטרקונאזול. אתה עשוי גם להרגיש תחושת צריבה או גירוי קל באזור שאתה נותן את התרופה. פעל תמיד על פי הוראות השימוש על אריזת התרופה.
קרם זה מבוסס שמן יכול לשחרר קונדומים לטקס או דיאפרגמות. אם אתה משתמש באחד הכלים הללו למניעת הריון, הבין כי יעילותם תפחת במהלך הטיפול
שלב 5. לטפל בסיבוכים כתוצאה מזיהומים בנרתיק
ייתכן שתזדקק לטיפול נרתיקי ארוך טווח באמצעות קרמים נרתיקיים של אזול בנרתיק שהם חזקים יותר מקרמי נרתיק ללא מרשם. אתה תשתמש בקרם זה במשך 10 עד 14 ימים. אם יש לך סיבוכים כתוצאה מזיהום בשמרים בנרתיק, הרופא שלך עשוי לרשום את הפלקונאזול (Diflucan) פעם אחת. לחלופין, יתכן שתינתן לך 2 עד 3 מנות של fluconazole במקום הקרם. עם זאת, אפשרות זו אינה מומלצת לנשים בהריון.
אם יש לך זיהומים חוזרים, אתה יכול להשתמש במינון תחזוקה של fluconazole פעם בשבוע למשך 6 חודשים או נרות נרתיק clotrimazole
שלב 6. פנה לרופא אם יש לך סוכרת או מערכת חיסונית מוחלשת
הרופא שלך יעזור לך לטפל בזיהום שמרים מכיוון שסוכרת ומערכת חיסון חלשה יכולים להגביר את הסיכון לחוות סימפטומים חמורים יותר מזיהום שמרים.
פני לרופא כדי שתוכל לטפל מוקדם בכדי להפחית בעיות בריאותיות שעלולות לצוץ, או זיהומים משניים עקב גירוד
שלב 7. פנה לרופא אם זיהום פטרייתי משפיע על הקרקפת או הזקן שלך
הרופא שלך ירשום תרופה דרך הפה כגון griseofulvin, terbinafine או itraconazole. קח את התרופה לפי הוראות הרופא שלך, בדרך כלל למשך 4 שבועות לפחות ולמשך 8 שבועות לכל היותר. אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך להצליח בטיפול על ידי:
- שמור על החלק הנגוע יבש ונקי
- שטפו את שיערכם וזקן עם שמפו תרופתי המכיל סלניום סולפיד או קטוקונזול. זה יעזור לעצור את הפצת הפטרייה, אך לא יטפל בזיהום קיים.
טיפים
- טפל מוקדם בזיהומי שמרים כדי למנוע את התפשטות הזיהום לחלקים אחרים של הגוף או לאנשים אחרים. טיפול מוקדם גם יגדיל את הסיכויים להצלחת הטיפול.
- אם זיהום השמרים לא מתבהר תוך 2-3 שבועות, פנה לרופא לקבלת טיפול רפואי חזק יותר וודא שהפריחה אינה נגרמת ממשהו אחר כמו פסוריאזיס או זיהום חיידקי. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם יש זיהום חיידקי משני מגירוד.
- זיהומים אחרים, כולל זיהומים המועברים במגע מיני, יכולים לגרום לאותם סימפטומים כמו זיהום בשמרים בנרתיק. עליך לפנות לרופא אם הסימפטומים שלך אינם משתפרים לאחר נטילת תרופות כדי לוודא שאינך סובל ממחלה חמורה יותר.
- אם יש לך זיהום בנרתיק, בן הזוג המיני שלך בדרך כלל גם לא צריך טיפול.
