דלקת העור מכונה דרמטיטיס. ישנם סוגים שונים של דרמטיטיס וגם הגורמים להם. דלקת העור הנפוצה ביותר היא מגע דרמטיטיס, המתרחש כאשר העור בא במגע ישיר עם חומרים מגרים. העור יגיב ויהיה מודלק, ולעתים קרובות נפוח ואדום. עלולות להיווצר גם בליטות על העור ולגרום לפריחה מגרדת. אתה יכול ללמוד כיצד לטפל בגניבה בבית, אך עדיף לדבר עם הרופא שלך קודם כדי לקבל את הטיפול הטוב ביותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. התקשר לרופא
דרמטיטיס היא הסוג השכיח ביותר של דלקת עור, וידועה גם כפריחה. פריחה היא נפיחות או גירוי של העור, שעלול לגרד, לשלפוח או להפוך לגושים. לעתים קרובות ניתן לטפל בפריחה בבית, אך אם הבעיה נמשכת או נמשכת יותר מיומיים, עליך לפנות לרופא. אם הפריחה שלך מאוד לא נוחה ומפריעה, התקשר לרופא מיד.
- דרמטיטיס אינה מדבקת.
- הקפד להסביר לרופא את התסמינים שלך בפירוט, במיוחד אם הם מלווים בהקאות או חום. הקפד לציין אם נחשפת לסביבה חדשה, או שניסית מזון חדש, או מוצר כגון קרם או סבון.
- אם הרופא הקבוע שלך לא יכול לראות אותך תוך יום או יומיים, נסה לבקר במרפאה 24 שעות ביממה. יש גם בית מרקחת המספק מרפאת רופא. הרופא או האחות שלך יכולים לבדוק את העור שלך ולסייע בקביעת הטיפול הטוב ביותר.
שלב 2. התייעץ עם רופא עור
אם דלקת העור שלך היא כרונית (חוזרת לעיתים קרובות או אינה חולפת), מומלץ לפנות לרופא עור. רופא עור הוא מומחה לטיפול בעור שיכול לסייע בקביעת הגורם לבעיות עור ולרשום את התרופות הדרושות.
- בקש מרופא המשפחה להפנות אותך לרופא עור מהימן.
- וודא שהכיסוי הביטוחי מכסה את עלות רופא העור שבחרת.
שלב 3. התייעץ עם רוקח
ישנן תרופות רבות ללא מרשם שיכולות לסייע בריפוי דלקות עור. עם זאת, ייתכן שתתקשה לבחור מוצר המתאים לבעיית העור הספציפית שלך. רוקחים יכולים להוות מקור מועיל לייעוץ מכיוון שהם מבינים את החומרים הפעילים במוצרים שונים. לכן, שאל את הרוקח שלך לייעוץ כדי לקבוע איזה מוצר עליך לקנות.
- זכור כי רוקחים הם רופאים מקצועיים. אל תפחד לפרט על הפריחה והתסמינים שלך.
- תוכל גם לבקש מהרוקח אפשרויות גנריות למוצרי שם מותג. כך תוכלו לקבל את אותן הטבות תוך חיסכון בכסף.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון טיפולים ביתיים
שלב 1. השתמש באוכל
אם יש לך כוויות שמש, תגובה אלרגית או פשוט גירוד ויובש, ישנן דרכים רבות שבהן תוכל לטפל בעצמך בבית. המטבח מהווה מקור למרכיבים מרפאים ומרגיעים שונים לעור. לדוגמה, ניתן למרוח פרוסות מלפפון על פני העור האדום והמגורה על מנת להקל עליו במהירות.
- דבש הוא גם תרופה ביתית עוצמתית מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות טבעיות. כל שעליך לעשות הוא לשטוף את העור במים חמים, ולאחר מכן למרוח שכבה דקה של דבש על פני העור. שטפו את עורכם שוב לאחר 30 דקות. האדמומיות והגירוי צריכים להפחית.
- אם הגורם לגירוי העור שלך הוא דלקת, אתה יכול להכין משחה של ג'ל צמח אלוורה. מערבבים כמות קטנה של ג'ל אלוורה עם חומץ תפוחים וחומץ לבן בפרופורציות שוות, ולאחר מכן משפשפים אותו על העור המגורה.
- אבוקדו הוא אופציה נוספת. אם העור שלך מגורה מהיובש מדי, שפשף בעדינות אבוקדו. שוטפים את העור במים חמים לאחר כ -10 דקות. העור שלך ירגיש רענן.
שלב 2. נסה להשתמש בשמנים אתריים
שמנים אתריים אינם יקרים, אך יעילים לריפוי העור בבית. אתה יכול לקנות את רוב השמנים האלה בחנויות טבע. כמה בתי מרקחת וחנויות כלבו גם מוכרים אותם. בדרך כלל יש לערבב שמנים אתריים עם שמן נשא (כגון שמן שקדים או שמן קוקוס), ואין למרוח אותם ישירות על פני העור מכיוון שהדבר עלול להחמיר את הגירוי. לכן, עקוב אחר ההנחיות המומלצות לשימוש בשמן אתרי. עובדי חנויות מזון בריאות יכולים לספק מידע אודות שילובי שמן אתרי לשימוש מקומי.
- שמן לבונה הוא אחד השמנים האתריים הנפוצים ביותר בטיפוח העור. לשמן זה תכונות טבעיות אנטי דלקתיות ולכן הוא יעיל בהפחתת אדמומיות וגירוי של העור. מרחו כמות קטנה של שמן זה על כל אזור בעייתי של העור.
- שמן גרניום יכול לשפר את זרימת הדם כך שהוא יזרז את הריפוי. החל שמן זה כדי לסייע בהקלה על אקזמה, דרמטיטיס וגזזת.
- שמן מור (מסטיק מיץ) הוא שמן היעיל גם כנוגד דלקת טבעי. שמן זה יעיל לטיפול בפריחות ובעור יבש.
שלב 3. קנה את המוצר הנכון
אתה יכול לעזור לעור שלך להחלים על ידי הקפדה על בחירת מוצרים המתאימים לסוג העור שלך. זה חל על קרם לחות, חומרי ניקוי וקוסמטיקה. שימו לב למרכיבים בקרמים תרופתיים, כמו גם לכל מוצרי טיפוח העור שלכם.
- רופאי עור מדווחים כי אחת הסיבות השכיחות לגירוי בעור היא השימוש במוצרים רבים מדי. הרופאים ממליצים על טיפול פשוט המורכב מניקוי עדין, קרם הגנה ללא כימיקלים וקרם לחות ללא ריח.
- חפש מוצרים המסומנים בעדינות או "לעור רגיש". התוכן של חומרים מגרים במוצרים כאלה הוא בדרך כלל פחות.
- שאל ייעוץ מרופא עור בבחירת המוצר הנכון בהתאם למצב העור שלך.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת הגורמים לדלקת עור
שלב 1. דע את דלקות העור הנפוצות ביותר
לפני שתנסה לרפא דלקת בעור, הבין תחילה את סוגי הבעיות השונות. כך תוכלו לזהות טוב יותר את הבעיה ולקבוע את הטיפול הבטוח והיעיל ביותר.
- אקזמה היא מונח רפואי המשמש לסיווג מספר סוגים של בעיות עור המאופיינות בגירוי ואדמומיות.
- פסוריאזיס היא עוד בעיה נפוצה בעור. סימפטום נפוץ של פסוריאזיס הוא כתמים עבים, אדומים וקשקשים על העור.
- רוזצאה היא בעיה בעור הגורמת בדרך כלל לגירוי ואדמומיות בפנים. הקפד להתייעץ עם רופא אם אתה חושד שיש לך אחת מבעיות העור הנ"ל.
שלב 2. למד את ההשפעה של גורמים סביבתיים
דלקת בעור שאתה חווה עלולה להיגרם גם מגורמים חיצוניים. כוויות שמש הן הסיבה השכיחה ביותר, אך ישנן גם סיבות אחרות, כגון אלרגיות למזון ולצמחים. אם אתה נוגע או אוכל משהו שמעורר אלרגיה, אתה עלול לפתח דלקת בעור.
- אנשים רבים מפתחים דרמטיטיס אם הם עונדים תכשיטים המכילים כמויות קטנות של ניקל. אם יש לך עור רגיש, הקפד לברר את המרכיבים בתכשיטים שלך.
- צמחים הם גם חומרים מגרים נפוצים. כמה צמחים שגורמים בדרך כלל לדרמטיטיס הם קיסוס רעל ואלון רעל. העור שלך לא רק יידלק אם אתה בא במגע ישיר, אלא גם אם אתה נוגע באדם או בעל חיים שהיה במגע עם הצמח.
- אלרגיה למזון יכולה גם לגרום לדלקת עור, ולעתים קרובות כוורות. אם אתה חווה את זה לעתים קרובות, בקר אצל אלרגיסט כדי לקבוע את הסיבה.
שלב 3. שקול גנטיקה
חלק מבעיות העור עוברות מדור לדור באמצעות DNA, ואין דרך למנוע אותן. אחת מבעיות העור הגנטיות באופיין היא איכטיוזיס וולגריס עם תסמינים של עור כל כך יבש וקשקשי.
- בעיה עורית גנטית נוספת היא xeroderma pigmentosa הגורמת לרגישות קיצונית לאור. בעיה זו גורמת לעור לעתים קרובות לשלפוח בשל כוויות שמש.
- אם יש לך בעיות עור כרוניות, הקפד להתייעץ עם רופא. שאל אם יש לך בעיה גנטית שניתן לטפל בה.
שלב 4. נסה למנוע זאת
בנוסף לריפוי דלקות עור, אתה יכול גם לנקוט צעדים כדי למנוע זאת. אחד מהם הוא להימנע ממזונות המעוררים אדמומיות ודלקות בעור. אוכל חריף הוא אחד הגורמים הנפוצים לבעיות עור. אז במקום להוסיף פלפל שחור או אבקת צ'ילי, נסו תבלין מתון יותר כמו ג'ינג'ר או כורכום.
- הגבל את צריכת האלכוהול. צריכת הרבה משקאות אלכוהוליים לטווח הארוך עלולה לגרום לאדמומיות כרונית של העור.
- לבשו בגדים בהתאם לתנאי מזג האוויר. העור רגיש ביותר במזג אוויר קר. אז, הגן על עצמך במזג אוויר קר, כולל הפנים שלך. כמו כן, הקפד להגן על העור שלך בעת חשיפה לשמש.
טיפים
- אנטיהיסטמינים והידרוקורטיזון יכולים גם לסייע בהקלה על גירוד המלווה בדלקת עור.
- השתמש במטלית לחה כדי לדחוס את פני העור ולצנן אותו.
אַזהָרָה
- הימנע משימוש במוצרים אקטואליים שאינם מיועדים לטיפול בדלקת עור עד שתתאושש.
- אם אתה נוגע ברעל קיסוס או ברעל אלון, שטוף את כל הבגדים שבאו במגע עם הצמחים כדי למנוע זיהום צולב.
- כמה תרופות אנטי דלקתיות עלולות לגרום לכאבי ראש עזים אצל אנשים מסוימים. אם אתה נתקל בזה וזקוק לתרופה חלופית, נסה דיקור סיני או משכך כאבים פשוט.
