אקזמה היא מצב עור הנגרם מחוסר שמן ולחות בעור. עור בריא יכול לשמור על איזון בין שני המרכיבים הללו כדי ליצור מחסום יעיל כנגד נזקי סביבה, גירוי וזיהום. אקזמה בקרקפת יכולה להיגרם כתוצאה מדלקת עור סבורית או אטופית (תורשתית). אקזמה בקרקפת ידועה גם בשם קשקשים, דרמטיטיס סבורית, פסוריאזיס סבורית ו (אצל תינוקות) גרדת. סוג זה של דרמטיטיס יכול גם לגרום לאקזמה בפנים, בחזה, בגב, בבתי השחי ובאזור המפשעה. למרות שזה עלול לגרום לאי נוחות ומבוכה, סוג זה של דרמטיטיס אינו מדבק ואינו נגרם מחוסר היגיינה נאותה. אם אתה מבין את הסיבות והתסמינים של אקזמה בקרקפת, תוכל לטפל או לרפא את קרקפת האקזמה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הכרת התסמינים והסיבות
שלב 1. חפש סימפטומים נפוצים
אקזמה בקרקפת יכולה לגרום לבעיות בקרקפת או באזורי העור המושפעים מאקזמה. התסמינים השכיחים כוללים עור רעוע (קשקשים), גירוד, אדמומיות, קשקשים או התקשות, כתמים שמנוניים ונשירת שיער.
- דלקת גורמת כתמים אדמדמים ותכולת חומצות שומן גבוהה, מה שאצל חלק מהאנשים הופך את העור לשומני וצהבהב.
- אצל תינוקות אקזמה נפוצה בקרקפת ונראית כמו רובדים אדומים, יבשים וקשקשים. או שבמקרים חמורים יותר הם מופיעים כקשקשים לבנים או צהובים שמנים.
- מחלות עור אחרות כגון זיהומים פטרייתיים, פסוריאזיס, דרמטיטיס ולופוס דומות לאקזמה בקרקפת. עם זאת, מצבים אלה שונים בהתאם למיקום ושכבת העור.
- אם אינך בטוח אם התסמינים שלך הם אקזמה בקרקפת, פנה לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לקבוע את הגורם לתסמינים שלך והאם המצב חמור מספיק לטיפול.
שלב 2. דע את הסיבה לאקזמה
בנוסף למחסור בשמן ולחות, הרופאים מאמינים כי סוג מסוים של פטריות, כלומר Malassezia furfur, ממלא תפקיד בגרימת אקזמה סבורית. בדרך כלל ישנה פטריית מלזיה על פני העור החיצוניות. אצל אנשים הסובלים מאקזמה בקרקפת, פטרייה זו תוקפת את שכבות העור השטחיות ומפרישה חומרים המגבירים את ייצור חומצות השומן. זה גורם לדלקת ומגביר את הייצור והיובש בעור, ובסופו של דבר גורם לעור להתקלף.
אם האקזמה שלך אטופית, כלומר למשפחתך יש נטייה לאקזמה, כנראה שזו לא פטרייה. רופאים מאמינים כי לאנשים רבים הסובלים מאקזמה אטופית יש מחסום עור שאינו פועל כראוי עקב שינויים גנים במבנה החלבון של העור
שלב 3. קבע את גורמי הסיכון שלך
הרופאים אמנם לא יודעים בוודאות מדוע אנשים מסוימים סובלים מאקזמה סבורית בעוד שאחרים לא, אך ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון שלהם, כולל:
- עודף משקל או השמנה
- עייפות
- גורמים סביבתיים (כגון מזג אוויר יבש)
- לחץ
- בעיות עור אחרות (כגון אקנה)
- מצבים רפואיים מסוימים, כולל שבץ, HIV, מחלת פרקינסון או פגיעת ראש
שלב 4. הימנע ממוצרי טיפוח שיער ועור המכילים אלכוהול
אלכוהול מפשיט את שמני ההגנה מעל פני העור, מה שהופך את הקרקפת ליבשה. זה יכול להחריף פתיתים וגרד ועלול לתרום לגרימת אקזמה סבורית.
שטפו את העור והקרקפת בעדינות. אל תשפשף! לעסות בעדינות את העור באצבעות בעת שמפו. המטרה היא לנקות את השיער מבלי להסיר את השמן מהקרקפת
שלב 5. אל תגרד את העור המגרד
אמנם קשה שלא לגרד כאשר העור שלך מרגיש יבש ומגרד, אך אסור לגרד את העור באקזמה מכיוון שזה יגרום לגירוי ודימום.
גירוד מוגזם יכול להוביל גם לזיהום משני
שלב 6. היו מוכנים כי האקזמה תבוא שוב
אין זה סביר כי תוכל "לרפא" את האקזמה לחלוטין בעזרת טיפולים יעילים. אקזמה בקרקפת תופיע ואז תיעלם בעת הטיפול. עם זאת, אקזמה בדרך כלל חוזרת ודורשת טיפול מתמשך. למרבה המזל, ניתן להמשיך את רוב הטיפולים לתקופה ממושכת.
שיטה 2 מתוך 4: ריפוי אקזמה בקרקפת עם טיפולים ללא מרשם (מבוגר)
שלב 1. דבר עם הרופא או הרוקח תחילה
טיפולים ללא מרשם יכולים להפריע למצבים בריאותיים ומצבים רפואיים מסוימים, לכן עליך להתייעץ עם הרופא או הרוקח לפני השימוש בהם.
- אם יש לך אלרגיות, בעיות רפואיות, נטילת תרופות, הינך בהריון או מניקה, היוועץ תמיד ברופא לפני תחילת תהליך טיפול כלשהו.
- אין להשתמש בטיפול בילדים ללא התייעצות תחילה עם רופא ילדים. טיפול באקזמת קרקפת ילדים הוא תהליך אחר ונדון בחלק נפרד של מאמר זה.
שלב 2. השתמש במוצרי טיפוח ללא מרשם
ישנם מגוון שמפו ושמנים ללא מרשם לטיפול באקזמה בקרקפת. טיפולים ללא מרשם הם התרופה הטבעית הראשונה לשימוש לפני שמחפשים שמפו מרשם. אתה יכול גם להשתמש בו כל יום במשך תקופה ארוכה.
אסור להשתמש בשמפו ללא מרשם לילדים. יש להשתמש רק באקזמה בקרקפת למבוגרים
שלב 3. שטפי את שיערך כראוי
ישנם כמה הנחיות כלליות לשמפו ושימוש בשמנים, ללא קשר לסוג המוצר בו אתה משתמש. שפשוף חזק יותר מדי של הקרקפת או שימוש בשמפו המכיל אלכוהול עלול להחמיר את אקזמה הקרקפת.
- קודם כל הרטיב את שיערך במים חמים (לא חמים).
- מרחו את שמפו הטיפול היטב על הקרקפת והשיער, עיסו בעדינות לתוך הקרקפת. אין לשפשף או לגרד. תנועה זו עלולה לגרום לדמם של הקרקפת או אפילו להידבק.
- השאירו את השמפו לזמן המומלץ על האריזה. בדרך כלל, אתה צריך לתת לשמפו לשבת לפחות 5 דקות.
- שוטפים היטב את השיער במים חמים (לא חמים) ומייבשים במגבת נקייה.
- שמפו של זפת פחם מזיק בבליעה. אין להיכנס לעיניים או לפה.
- טיפולים מסוימים, כגון שמפו קטוקונזול, עשויים להיות יעילים יותר כאשר משתמשים בהם לסירוגין עם מוצרי קרקפת אחרים פעמיים בשבוע.
שלב 4. שטפי את שיערך בשמפו סלניום סולפיד
שמפו זה הורג את הפטרייה שיש לה פוטנציאל לגרום למקרים רבים של אקזמה בקרקפת. אם תהרוג את הפטרייה, סביר להניח שהעור יירפא מבלי להיות יבש יותר, מודלק או מגרד.
- כמה תופעות לוואי שכיחות הן שיער יבש או שמנוני או קרקפת. תופעות לוואי פחות שכיחות הן שינוי שיער, אובדן וגירוי בשיער.
- עליך לבצע טיפול זה לפחות פעמיים בשבוע על מנת שיהיה יעיל.
שלב 5. מרחי שמן עץ התה על השיער שלך
לשמן עץ התה (Melaleuca alternifolia) יש תכונות טבעיות נגד פטריות שיכולות לסייע בטיפול באקזמה בקרקפת. מחקר קליני הראה שיפור מסוים באנשים המשתמשים בשמפו בעל ריכוז שמן עץ התה של 5%. תופעת הלוואי היחידה היא גירוי בקרקפת.
- ניתן להשתמש במוצר זה כל יום.
- אין לקחת שמן עץ התה מכיוון שהוא רעיל. אל תתנו לשמן עץ התה להיכנס לעיניים או לפה.
- לשמן עץ התה תכונות אסטרוגניות ואנטי -אנדרוגניות אשר נקשרו למצבים כגון גדילת חזה אצל גברים לפני גיל ההתבגרות.
שלב 6. השתמש בשמפו אבץ פירידין
רוב השמפו נגד קשקשים משתמש באבץ פיריתיון כמרכיב הפעיל. מדענים אינם יודעים בוודאות מדוע מרכיב זה יכול לטפל באקזמה בקרקפת למרות תכונות אנטי פטרייתיות ואנטיבקטריאליות. אבץ עוזר גם להאט את ייצור תאי העור ובכך להפחית פתיתים. תופעת הלוואי היחידה הידועה היא גירוי בקרקפת.
- ניתן להשתמש בשיטה זו שלוש פעמים בשבוע.
- חפש שמפו עם ריכוז אבץ פירידין 1% או 2%. אבץ פיריתיון זמין גם בצורת קרם אקטואלי.
שלב 7. נסה שמפו של חומצה סליצילית
שמפו זה בעל תכונות פילינג ומסייע בריפוי קילוף השכבה העליונה של הקרקפת. חומצה סליצילית יעילה בריכוז של 1.8% עד 3% בשמפו. תופעת הלוואי היחידה היא גירוי בעור.
שלב 8. נסה מוצר קטוקונזול
קטוקונזול יעיל מאוד לטיפול באקזמה בקרקפת. Ketoconazole זמין במוצרים ללא מרשם, ללא מרשם, כולל שמפו, סבונים, קרמים וג'לים. הוא זמין גם בטיפולים מרשם.
- כוחם של מוצרים ללא מרשם נמוך יותר משמפו או משחות מרשם.
- תופעות הלוואי כוללות מרקם שיער יוצא דופן, שינויים בצבע השיער, גירוי בקרקפת או בקרקפת או בשיער שמנוני או יבש.
- שמפו Ketoconazole 1% עד 2% בטוח ויעיל, כולל לתינוקות. ניתן להשתמש בשמפו זה פעמיים ביום למשך שבועיים.
שלב 9. מרחו דבש טהור על השיער
למרות שזה לא שמפו, לדבש טהור יש תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות. ניתן להשתמש בדבש טהור להפחתת גירוד ושחרור פתיתי עור. דבש אינו יכול לרפא אקזמה בקרקפת, אך הוא יכול לטפל בפגיעה בקרקפת.
- ממיסים דבש טהור במים חמימים, ביחס של 90% דבש ו -10% מים.
- שפשפו דבש טבעי או טהור על הקרקפת במשך 2 עד 3 דקות. אל תשפשף חזק מדי. שוטפים במים חמים לאחר מכן.
- כל יומיים, שפשף דבש לאזור הקרקפת המגרדת והשאיר אותו דלוק במשך 3 שעות. שוטפים את הקרקפת לאחר 3 שעות. המשך טיפול זה למשך 4 שבועות.
שלב 10. נסה שמפו זפת פחם
שמפו של זפת פחם מסייע בהפחתת קצב ייצור תאי הקרקפת. סוג זה של שמפו גם מפחית את צמיחת הפטרייה ומשחרר ומרכך קשקשים ושכבות עור קשות. עם זאת, שמפו אלה אינם בטוחים כמו טיפולים אחרים ללא מרשם, לכן כדאי לנסות תחילה אפשרויות אחרות.
- השתמש בשמפו זפת פחם פעמיים ביום למשך עד 4 שבועות.
- תופעות לוואי אפשריות כוללות גירוד בקרקפת, נשירת שיער באזורים מסוימים, דרמטיטיס מגע באצבעות ושינויים בפיגמנט העור.
- עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בשמפו של זפת פחם. אסור להשתמש בשמפו זה לילדים או לנשים בהריון או מיניקות. שמפו אלה יכולים גם לגרום לאינטראקציות מזיקות עם תרופות מסוימות או לגרום לתגובות אלרגיות.
שיטה 3 מתוך 4: ריפוי אקזמה בקרקפת אצל תינוקות וילדים
שלב 1. המתן עד שהאקזמה תעבור מעצמה
אקזמה בקרקפת אצל תינוקות וילדים בדרך כלל חולפת מעצמה תוך מספר שבועות. במקרים מסוימים, אקזמה עשויה להיעלם רק לאחר מספר חודשים. למרות שזה אולי נראה לא נוח, רוב הילדים אינם מוטרדים מהמצב.
- אם האקזמה לא נעלמת, שוחח עם רופא הילדים שלך על מנת לדון באפשרויות הטיפול.
- בדומה לאקזמה בקרקפת מבוגרת, אקזמה בילדים עלולה להיעלם לאחר הטיפול ולהופיע שוב מאוחר יותר.
שלב 2. השתמש בטיפולים שונים לילדים
הטיפול בתינוקות וילדים מתחת לגיל שנתיים שונה מהטיפול במבוגרים. למעשה, אין להשתמש בטיפולים ללא מרשם המיועדים למבוגרים בילדים מתחת לגיל שנתיים.
שלב 3. הסר את הכף על ידי עיסוי קרקפת הילד
בדרך כלל ניתן להסיר את המאזניים הנוצרות בקרקפת הילד בעזרת עיסוי עדין. השתמש באצבעות או במטלית רכה. הרטיבו את שיער ילדכם במים חמים ועסו בעדינות את קרקפתו. אל תשפשף.
הימנע משימוש בכלי ניקוי שוחקים או מפילינג העור, כגון קרצופים, לופים או ספוג שוחק על עורו של ילד
שלב 4. השתמש בשמפו עדין לתינוקות
שמפו לאקזמה למבוגרים יהיה קשה מדי לעור התינוק. השתמש בשמפו לתינוק עדין.
- שטפו את שיער ילדכם כל יום.
- שמפו Ketoconazole 1% עד 2% יעיל ובטוח לתינוקות, אם כי תמיד עליך לדבר עם רופא הילדים לפני תחילת הטיפול. ניתן להשתמש בשמפו זה פעמיים ביום למשך שבועיים.
שלב 5. לעסות את השמן על הקרקפת
אם העיסוי לבדו אינו מסיר את המאזניים, ניתן למרוח ג'לי נפט או שמן מינרלי על האזורים הקשקשים של העור. אין להשתמש בשמן זית.
- הניחו לשמן להיספג בעור במשך מספר דקות. לאחר מכן, שטפו עם שמפו לתינוק עדין, שטפו היטב במים חמים וסרקו את שיער הילד כרגיל.
- הקפד לשטוף את שיער ילדך ביסודיות לאחר הטיפול בשמן. אם לא מנקים אותו, השמן יצטבר ויחמיר את מצב הקרקפת.
שלב 6. רחצו את הילד כל יום
רחצו את הילד במים חמים (לא חמים) כל 2-3 ימים. אין לרחוץ את הילד יותר מעשר דקות.
הימנע מגירויים כגון סבונים קשים, מי סבון, מלחי אפסום ותערובות אחרות של מי אמבט. מרכיבים אלה עלולים לגרות את עור ילדך ולהחמיר את האקזמה
שיטה 4 מתוך 4: לרפא אקזמה בקרקפת עם טיפולים מרשם
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על טיפולי מרשם
חולים שאינם מגיבים לטיפולים ללא מרשם או שאינם מרוצים מהתוצאות עשויים להזדקק לתרופות מרשם. רופאים יכולים לרשום טיפולים חזקים יותר כגון קרמים, קרמים, שמפו ואפילו תרופות מרשם אם שמפו ללא מרשם אינו יעיל. טיפול באור UV יכול להיות גם אופציה.
שמפו נגד פטריות וקורטיקוסטרואידים פועלים גם הם, אך הם יקרים ובעלי תופעות לוואי שליליות אם משתמשים בהם לטווח ארוך. יש להשתמש בטיפול זה כמו גם בשמפו מרשם אחר רק כאשר טיפולים ללא מרשם אינם יעילים
שלב 2. השתמש בשמפו נגד פטריות
סוג נפוץ של שמפו מרשם המשמש לאקזמה בקרקפת הוא שמפו נגד פטריות. רוב השמפו נגד פטריות מכיל ריכוז של 1% ciclopirox ו- 2% ketoconazole.
- תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן גירוי, צריבה, עור יבש וגירוד.
- שמפו זה משמש מדי יום או לפחות פעמיים בשבוע לתקופה שנקבעה. בצע את ההוראות המופיעות על האריזה או המתכון.
שלב 3. נסה שמפו עם סטרואידים
שמפו זה יכול להפחית דלקת ולהפחית גירוד וקילוף של הקרקפת. שמפו סטרואידים נפוץ מכיל מרכיבים כגון 1% הידרוקורטיזון, 0.1% בטמטזון, 0.1% קלובטזול ו -0.01% פלוקוסינולון.
- תופעות הלוואי מתרחשות בדרך כלל לאחר שימוש ממושך וכוללות דילול של העור, גירוד, תחושת עקצוץ והיפופגמנטציה (אובדן פיגמנט צבע בעור שהופך את העור בהיר יותר). רוב האנשים שמשתמשים בו לטווח הקצר אינם חווים תופעות לוואי שליליות.
- שמפו מרשם זה מכיל סטרואידים, וחלק מהסטרואידים נספגים בעור. אם יש לך סוכרת או שאתה רגיש לסטרואידים, עליך לדון עם הרופא שלך בסיבוכים אלה.
- שימו לב כי שמפו קורטיקוסטרואידים נוטים להיות יקרים יותר מטיפולים אחרים.
- ניתן להשתמש בשמפו זה מדי יום או פעמיים ביום במשך הזמן שנקבע.
- שימוש בשמפו אנטי פטרייתי וקורטיקוסטרואידים במקביל עשוי להיות בטוח ולתת תוצאות טובות יותר.
שלב 4. השתמש בטיפול מרשם אחר
שמפו הוא הטיפול המועדף ביותר על אקזמה בקרקפת. אתה יכול גם להשתמש בקרמים, קרמים, שמנים או סבונים המכילים אחד או יותר מהמרכיבים הרפואיים לעיל.
- תרופות מרשם נגד פטריות הנקראות אזולות הן טיפולים יעילים מאוד לאקזמה בקרקפת. קטוקונזול הוא חומר המרשם הנפוץ ביותר והוכח כיעיל בניסויים קליניים רבים.
- טיפול נפוץ אחר במרשם משתמש ב- Ciclopirox, שהוא סוג של פטריית הידרוקסי פירידין. מרכיב זה זמין בצורת שמנת, ג'ל או נוזלי.
- ניתן לרשום גם קורטיקוסטרואידים בצורה של קרם אקטואלי או משחה.
שלב 5. נסה טיפול באור
טיפול באור, או פוטותרפיה, יכול לעיתים לסייע במקרים של אקזמה בקרקפת. טיפול באור משולב בדרך כלל עם תרופות כגון פסורלן.
- מכיוון שטיפול באור כרוך בחשיפה לאור אולטרה סגול, יש לו סיכון מוגבר לסרטן העור.
- סוג זה של טיפול ניתן בדרך כלל לאנשים הסובלים מאקזמה בקרקפת הנגרמת על ידי אטופיק דרמטיטיס או דרמטיטיס סבורית נרחבת. אין להשתמש בטיפול זה בתינוקות או בילדים קטנים.
שלב 6. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול אחרות
ישנן דרכים אחרות לטפל באקזמה בקרקפת, אך הן נועדו כמוצא אחרון מכיוון שהן עלולות לגרום לתופעות לוואי חמורות. עם זאת, אם טיפולים אחרים אינם עובדים, תוכל לדון באפשרויות אלה עם הרופא שלך.
- קרמים או קרמים המכילים tacrolimus (Protopic) ו pimecrolimus (Elidel) יעילים לטיפול באקזמה בקרקפת. עם זאת, הם נושאים סיכון מוגבר לסרטן העור והם יקרים יותר מאשר סטרואידים.
- Terbinafine (Lamisil) ו- Butenafine (Mentax) הם טיפולים אנטי פטרייתיים לאקזמה בקרקפת. טיפולים אלה יכולים להפריע לאנזימים ספציפיים בגוף או לגרום לתגובות אלרגיות או לבעיות בכבד. תופעות לוואי אלו מגבילות את השימוש בהן לטיפול באקזמה בקרקפת.
