הפריה חוץ גופית (IVF) הידועה גם בשם IVF היא סדרה של הליכים המשמשים לטיפול בבעיות פוריות ובעיות גנטיות אחרות כדי לעזור לך להיכנס להריון. הפריה חוץ גופית היא השיטה היעילה ביותר לטכנולוגיית הרבייה המסייעת הקיימת כיום, אך הסיכויים שלך להיכנס להריון באמצעות הפריה חוץ גופית תלויים במספר גורמים, כולל גילך וסיבת הפוריות שאתה או בן זוגך חווים. ישנם מספר שלבים שאתה יכול לנקוט כדי להכין את עצמך להליך זה, הן פיזית והן נפשית לשיעור הצלחה גבוה יותר. עבור נשים, תזונה בריאה, מזינה ועשירה בחלבונים חשובה בכדי למקסם את ייצור הביצים, בעוד שמבחינה נפשית יתכן שתצטרך להכין את עצמך לזריקות קבועות ולבדיקות פוריות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הבנת התהליך
שלב 1. להבין את תהליך קבלת IVF
לפני שתחליט לעבור טיפול IVF, עליך להבין את התהליך הכרוך בהפריה חוץ גופית, כך שאתה ובן / בת הזוג שלך יכולים להתכונן טוב יותר, אם אתה עושה IVF בתמיכת שותף. הפריה חוץ גופית כוללת חמישה שלבים עיקריים: השראת ביוץ, אחזור ביציות, שליפת זרע, הפריה והעברת עוברים. מחזור IVF אחד לוקח כשבועיים וייתכן שתצטרך לעבור יותר ממחזור IVF אחד כדי להיכנס להריון. תהליך קבלת IVF כולל שלושה שלבים:
- שלב 1: תקבל זריקות פוריות להגדלת ייצור הזקיקים ולעצור הביוץ. יהיה עליך לבקר את הרופא שלך מספר פעמים לצורך בדיקות דם ואולטרסאונד נרתיקי (USG).
- שלב 2: לאחר בישול הביצים תתבצע פעולה קטנה לאחזורן. האמבריולוג יכין את הביצים ויניח אותן בצלחת פטרי. לאחר מכן, הזרע מוחדר על ידי הזרקת זרע אחד לכל ביצה.
- שלב 3: לאחר שהביצית מופרית, הביצה תמשיך להתחלק עד יום 3 או 5, כאשר העובר יועבר. במידת הצורך, תוכל לבדוק את העובר לאיתור פגמים כגון סיסטיק פיברוזיס, ניוון שרירים ותסמונת דאון. לאחר מכן תחליט כמה עוברים אתה רוצה להעביר לרחם, והאם אתה רוצה שהעוברים הנותרים יוקפאו.
- זכור כי הסיכויים להיכנס להריון באמצעות שיטת הפריה חוץ גופית אינם ניתנים לחיזוי מכיוון שלכל זוג יש מגבלות כגון גיל ובריאות הרבייה שיכולות להשפיע על הצלחת הטיפול. הרופא שלך יכול לתת לך הערכה של הסיכוי להיכנס להריון, בהתבסס על הרקע וההיסטוריה הרפואית שלך. עם זאת, עד לאחרונה IVF נחשב לטיפול הפוריות הכדאי ביותר הקיים וידוע כבעל אחוזי הצלחה גבוהים.
שלב 2. דע את הסיכונים הכרוכים בהפריה חוץ גופית
הפריה חוץ גופית היא הליך יקר ויכול לקחת הרבה זמן אישי. הפריה חוץ גופית יכולה גם להיות מלחיצה ומתישה, במיוחד אם אתה ובן / בת זוגך מתקשים להרות וצריך לעבור מספר מחזורי IVF לפני הכניסה להריון. מתח וחרדה יכולים להוות סיכון גדול במהלך תהליך ההפריה החוץ גופית. חלק מהסיכונים הרפואיים שניתן לחוות בעת שימוש בשיטת IVF כוללים:
- לידות מרובות: IVF מגביר את הסיכון ללידות מרובות אם מושתלים יותר מעובר אחד ברחם. אם אתה נושא תאומים, ייתכן שיש סיכון גבוה יותר ללידה מוקדמת.
- לידות מוקדמות ותינוקות במשקל נמוך.
- תסמונת גירוי יתר בשחלות: זה קורה כאשר השחלות נפוחות וכואבות. תסמונת זו יכולה להתרחש עקב הזרקת תרופות פוריות. אתה עלול לחוות סימפטומים כגון כאבי בטן, נפיחות, בחילות, הקאות ושלשולים. אם אתה בהריון, תסמינים אלה עשויים להימשך מספר שבועות.
- הפלה: אף על פי ששיעור ההפלות בנשים המרות דרך הפריה חוץ גופית זהה בערך לנשים ההרות באופן טבעי, סיכון זה עולה ככל שהאם מזדקנת. ידוע גם כי שימוש בעוברים קפואים במהלך הפריה חוץ גופית מגביר מעט את הסיכון להפלה.
- סיבוכים במהלך הליך אחזור הביציות: הרופא ישתמש בשאיפת מחט להסרת הביציות והליך זה יכול לגרום לדימום, זיהום או נזק לקיבה, לשלפוחית השתן או לכלי הדם.
- הריון חוץ רחמי: זה קורה כאשר השתלת ביצית מופרית מתרחשת מחוץ לרחם, בדרך כלל בחצוצרה. כ -2 עד 5 אחוזים מהנשים שמשתמשות בהפריה חוץ גופית יקבלו הריון חוץ רחמי.
- מומים מולדים: ישנן עדויות לכך ששיעור מומי הלידה בהריונות IVF גבוה במקצת מאשר בהריונות ספונטניים, אך המנגנון המדויק לכך אינו ברור.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך על העלויות הכרוכות בהליך IVF
ללא ספק, IVF ידוע כאחד מטיפולי הפוריות היקרים ביותר שיש. עבור מחזור IVF בסיסי, עליך לספק סביב 40 מיליון עד 70 מיליון IDR. רוב הביטוחים יכסו את עלות בדיקות האבחון, כגון אולטרסאונד או היסטרוסלפינגוגרפיה, אך רבים אינם מכסים את הטיפול IVF עצמו. כדי לוודא פנה לסוכן הביטוח שלך. העלות שעליך להוציא תלויה בצרכים האישיים שלך, כמו גם בתשלומים הסטנדרטיים במרפאה או בבית החולים שתבחר. הצעות המחיר לטיפול IVF עשויות לכלול:
- תרופות פוריות
- בדיקת פוריות מוקדמת
- אולטרסאונד ומעקב
- בדיקת דם
- ייתכן גם שתצטרך טיפולים נוספים כגון ICSI - הזרקת זרע ישירות לביצה - שיכולה לעלות בסביבות 12 מיליון Rp, או PGD - בדיקה גנטית של העובר - שעולה בסביבות 30 מיליון Rp או יותר. אם תחליט להקפיא עוברים, ייתכן שתצטרך להוציא לא מעט כסף להקפאה ואחסון ראשוני.
- הרופא שלך אמור להיות מסוגל לתת לך מושג לגבי עלויות הטיפול שלך בהפריה חוץ גופית ולהציע מקורות מימון חלופיים אם אינך יכול להרשות זאת לעצמך. כמה מרפאות בארצות הברית אפילו מציעות תוכנית החזר כספי אם אתה משלם עבור דמי החבילה (שיכולים להיות בטווח של $ 200-$ 300) והמרפאה תחזיר חלק אם לא תיכנס להריון לאחר שלושה עד ארבעה מחזורים.. עם זאת, עליך להבהיר עם המרפאה מה נחשב כתוצאה חיובית מכיוון שעזיבת המרפאה בהריון אינה מבטיחה שיהיו לך ילדים. אתה עלול להיתקל בהפלה או בסיבוכים, ולאבד את הסיכוי לקבל החזר.
- כמה מבטחים מציעים גם לכסות חלק מהעלות של טיפול IVF או הליכי אבחון פוריות. צור קשר עם סוכן הביטוח שלך כדי לברר מהן עלויות IVF המכוסות. ייתכן שתצטרך לפנות למרפאה המיועדת על ידי חברת הביטוח שלך לקבלת תמיכה כספית.
שלב 4. חפשו תמיכה מבן/בת הזוג ו/או ממשפחתכם הקרובה
IVF הוא תהליך הדורש ממך לקבל שמונה עד עשר זריקות ביום, לעבור בדיקות שונות ולבקר אצל הרופא פעמים רבות. במהלך טיפול בהפריה חוץ גופית, פנה לתמיכה מבן זוגך ו/או מהמשפחה הקרובה. מישהו יידרש ללמוד להזריק לך הורמוני פוריות מספר פעמים ביום, וייתכן שתזדקק לעזרה בהתמודדות עם תופעות הלוואי של הזריקות הללו.
תופעות הלוואי של טיפול IVF כוללות גירוי בעור באתר ההזרקה, גזים, רגישות בשד, כאבי ראש ובחילה. עליך גם לבקר את הרופא שלך באופן קבוע במהלך מחזור IVF כדי להבטיח התקדמות. אל תפחד להסתמך על בן זוגך ו/או המשפחה הקרובה לתמיכה במהלך תהליך ההפריה החוץ גופית, במיוחד אם אתה חווה תופעות לוואי מהזריקות
שלב 5. הצטרף לקבוצת תמיכה בהפריה חוץ גופית
זוגות רבים שעוברים את תהליך ההפריה החוץ גופית מפיקים את היתרונות של הצטרפות לקבוצת תמיכה. בצע חיפוש באינטרנט כדי למצוא קבוצת תמיכת פוריות באזור שלך המתמקדת בהפריה חוץ גופית. הפריה חוץ גופית יכולה להיות תהליך מלחיץ וייתכן שתעזור לך ליצור קשר עם אנשים אחרים החווים את אותו מתח או חרדה כך שאתה ובן / בת הזוג שלך יכולים לטפל בבעיות שבהן אתה נתקל.
חלק 2 מתוך 3: התחלת תהליך IVF
שלב 1. בקש מהרופא שלך לבדוק אותך לגבי בעיות הפריה
לפני שתתחיל בהפריה חוץ גופית, הרופא שלך יבצע מספר בדיקות לך ולשותף שלך, אם הוא או תורם הזרע, כדי לקבוע את רמות הפוריות של זו.
- הרופא עשוי לבצע בדיקת היפוך שחלות, שתקבע את כמות הביציות ואיכותן. בדיקה זו נעשית באמצעות בדיקת דם המתבצעת במהלך הימים הראשונים של המחזור החודשי. תוצאות הבדיקה, בתוספת אולטרסאונד של השחלות, יכולים לסייע לרופאים לקבוע כיצד השחלות יגיבו לתרופות פוריות.
- הרופא עשוי גם לבצע בדיקה של חלל הרחם, באמצעות sonohysteroscopy. בבדיקה זו מוזרק נוזל דרך צוואר הרחם לרחם ומתבצע אולטרסאונד ליצירת דימוי של חלל הרחם. הרופאים יכולים גם להשתמש בהיסטרוסקופ, טלסקופ דק, גמיש ומואר, ולהחדירו דרך הנרתיק וצוואר הרחם לרחם כדי לקבוע את מצב חלל הרחם.
- HSG הוא הליך נפוץ נוסף. הרופא יזריק צבע דרך צוואר הרחם ויצלם צילומי רנטגן כדי לראות את צורת חלל הרחם ולוודא שהחצוצרות פתוחות.
שלב 2. בקש מבן זוגך בדיקת פוריות
ייתכן שהשותף יצטרך לעבור ניתוח זרע לפני כל טיפול IVF אם הוא תורם הזרע. בדיקה זו תבטיח כי אין בעיות פוריות אצל בני הזוג.
אתה ובן זוגך יוקרנו כדי לוודא שאין מחלות זיהומיות, כולל HIV, לפני שניתן יהיה להתחיל בטיפול IVF
שלב 3. השתתף במחזור IVF ניסוי (מדומה)
כחודש לפני טיפול IVF הראשון שלך, הרופא שלך עשוי לבקש ממך להשתתף במחזור ניסוי. זה יראה שאתה ו/או התורם מגיבים היטב לטיפול הורמונלי.
- במהלך מחזור הניסוי, הרופא יבצע אולטרסאונד 10-12 ימים לפני המחזור המוגבר באסטרוגן. זה יעזור לרופא לקבוע את עומק חלל הרחם שלך ולקבוע את הטכניקה הטובה ביותר להנחת העובר ברחם. יתכן שתצטרך להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון כדי לווסת את המחזור החודשי שלך, כך שתוכל ליישר אותו עם מחזור התורם, אם אתה משתמש בתורם.
- הרופא שלך עשוי גם לתת לך לילוברין (הורמון משחרר גונדוטרופין), שיחסום את נחשול ההורמון הלוטייניז (LH) בגופך. זה יבטיח כי רירית הרחם מוכנה לקבל השתלה של העובר.
חלק 3 מתוך 3: התאמת השגרה והתזונה שלך
שלב 1. קח תוספי דגים אומגה 3 וחומצה פולית
הוכח כי חומצות שומן אומגה 3 משפרות את מורפולוגיית העובר במהלך טיפול IVF. בנוסף, חומצה פולית הניתנת לנשים בהריון יכולה לשפר את בריאות העובר, ולקיחת תוסף זה כהכנה לטיפול IVF יכולה להכין את הגוף להריון.
תוספים בדרך כלל אינם מוסדרים על ידי BPOM. לכן, בחר תוסף שנבדק על ידי צד שלישי כדי לוודא שהוא אינו מכיל מזהמים ומומלץ על ידי רופא. הרופא שלך יכול גם להציע את המינון הנכון עבור כל תוסף
שלב 2. עשה כל יום פעילות גופנית קלה עד בינונית
נשים הסובלות מעודף משקל או במצב גופני ירוד יכולות להיות בסיכון נמוך יותר להיכנס להריון במהלך מחזור IVF. אימון קל כגון הליכה או יוגה מדי יום יכול להפחית את המתח שאתה עלול לחוות בזמן ההכנה ל IVF ולווסת את זרימת הדם. הוכח כי לפעילות גופנית קלה עד בינונית אין השפעה שלילית על טיפול IVF.
עם זאת, עליך להימנע מפעילויות מאומצות ומפעילות גופנית קרדיווסקולארית אינטנסיבית כגון ריצה, ריצה או אירובי מכיוון שפעילויות אלו יכולות להפחית את הסיכוי ללידה חיה ואת הסיכון להפלה במהלך טיפול IVF
שלב 3. שמור על מחזור שינה בריא
כדי לקבל שיעור גבוה של תוצאות פוריות, עליך לאמץ תזונה טובה והרגלים בריאים לפחות ארבעה עד שמונה שבועות לפני מחזור IVF הראשון. בנוסף, עליך לשמור גם על מחזור שינה בריא, על ידי שינה של לפחות שמונה עד תשע שעות בכל לילה.
נסה לישון בחדר חשוך מכיוון שזה מגביר את ייצור המלטונין. מלטונין הוא הורמון המקדם התפתחות זקיקים בריאה. מלטונין המיוצר באופן טבעי באמצעות שינה בריאה מועיל יותר מאשר נטילת תוספי מלטונין
שלב 4. אכלו מזונות איכותיים ודלי שומן
התייחסו אל גופכם כאילו אתם מתכוננים להריון ושמרו על תזונה דלת שומן ואיכותית המהווה מקור טוב לברזל, אשלגן ומגנזיום. עקוב אחר דיאטה המכילה הרבה ירקות ירוקים, פירות, ירקות, סידן וחלבון.
עדיף לא להתחיל דיאטה קפדנית, כגון דיאטה דלת קלוריות או דלת פחמימות. במקום זאת, הקפידו על תזונה בריאה על מנת שתוכלו לשמור על משקל תקין ולא לסכן את טיפול IVF השוטף שלכם
שלב 5. הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול
בדיוק כמו כל אישה בהריון אחר, עליך גם להגביל את צריכת הקפאין ולא לשתות אלכוהול או לעשן. שלב זה יבטיח כי גופך במצב הבריא ביותר לפני שתתחיל בטיפול IVF.
טיפים
- בעת התייעצות עם מומחה להפריה חוץ גופית, הקפד לבקש הערכה ריאלית של סיכויי ההצלחה של טיפול זה.
- אין עדות לכך ששימוש בעוברים קפואים יביא לשיעור הריון גבוה יותר מאשר לעבור מחזור IVF חדש.
