לוחות זמנים של לימודים הם כלי מעשי וזול שיכול לסייע בניהול זמן הלימוד. לוח המחקר מספק סקירה כללית של מה שצריך לעשות והזמן העומד לרשותו. אם אתה רוצה להיות מאורגן ומוטיבציה יותר לעשות את הטוב ביותר שאתה יכול, נסה ליצור לוח זמנים אישי ללימודים.
שלב
חלק 1 מתוך 3: עיצוב לוח זמנים
שלב 1. רשום את כל ההתחייבויות שלך
חשוב על ורשום את כל ההתחייבויות שלך כדי שניתן יהיה לקחת אותן בחשבון בעת מילוי לוח הזמנים שלך. על ידי חשיבה מראש על כל ההתחייבויות, לפני שמתחילים למלא את לוח הזמנים, יצירת לוח הזמנים בפועל תתבצע בצורה חלקה יותר.
- קח בחשבון את שעות הלימוד/המכללה, העבודה, משימות, ספורט, ספורט וכו 'שאתה עושה בדרך כלל בזמנים שאחרת ניתן להשתמש בהם ללימודים.
- אל תשכח לכלול את ימי ההולדת והחגים של כולם.
- יתכן שלא תוכל לזכור את כל ההתחייבויות שלך בבת אחת - זה בסדר; תמיד ניתן להוסיף חובות חדשות מאוחר יותר.
שלב 2. אסוף את כל המידע אודות המטלה/הנושא/ההרצאה
כדי לבצע שלב זה, ייתכן שיהיה עליך לאסוף את כל סילבוס ודפי ההוראות עבור עבודת הלימודים או הפרויקט שלך, ולבדוק באינטרנט הודעות על הנושא/הקורס שאתה לומד שם (כגון לוח או מערכת ניהול קורסים).).
שלב 3. שקול את השעה האופטימלית ביותר ביום שתוכל ללמוד
קח קצת זמן לשקול מתי אתה יכול - או תוכל - ללמוד במיטבך. האם קל לך יותר ללמוד בבוקר או בלילה? התייחסות זו כעת תעזור לך לתזמן את זמני הלימוד בשעות שבהן סביר להניח שתספוג את הנושא.
בעת ביצוע צעד זה, נסה לא לקחת בחשבון התחייבויות אחרות (כגון עבודה וכו '); פשוט רשום את שעות הלימוד הטובות ביותר שלך כאילו אין מה לעשות
שלב 4. קבע את תבנית לוח הזמנים
לוחות זמנים יכולים להיעשות על נייר או בצורה דיגיטלית, כגון בגיליון אלקטרוני או ביישום נייד.
- תוכנית גיליונות אלקטרוניים, כגון Microsoft Excel או Apple Numbers, מספקת פתרון ברור. בנוסף, ישנן תוכניות רבות לעיבוד תמלילים המספקות תבניות ליצירת לוחות זמנים.
- תוכל גם לבחור בפתרון מקוון. תוכנית אחת שקיבלה ביקורות טובות וזמינה כאפליקציה לנייד או כאתר אינטרנט היא חיי המחקר שלי.
- גם אם אתה משתמש בטלפון הנייד או באינטרנט הרבה, לוח זמנים בנייר עדיין עשוי להיות הטוב ביותר, במיוחד אם השימוש במכשירי תקשורת אלקטרוניים אינו מותר בכיתה במהלך השיעורים/ההרצאות.
- ללוחות זמנים על נייר ודיגיטל יש יתרונות בהתאמה. לוח זמנים דיגיטלי עשוי להיות קל יותר ליצירה ולשינוי מאסיבי, בעוד שניתן לבצע שינויים קטנים רבים בלוח הזמנים המודפס שתוכל לשאת איתך לכל מקום. לוחות זמנים מודפסים הם גם קלים יותר (או לפחות יותר מהנים) לצבוע ולקשט.
- תוכל גם לבחור שילוב של השניים: השתמש במחשב ליצירת והדפסת טבלה שעליה כתוב הימים והשעות. הדפס כמה פעמים שתרצה (תלוי כמה שבועות אתה רוצה לתכנן) ומלא אותן באופן ידני בעיפרון/עט.
שלב 5. צייר את הטבלה
כל סוגי לוחות הזמנים צריכים להיות טבלאות שיש להן את המשתנים "תאריך" ו"שעה ", כאשר היום בשבוע בשורה העליונה והשעה יורדת בצד אחד.
- אם אתה עושה לוח זמנים עם עיפרון/עט על נייר, יהיה עליך ליצור קווי תרשים משלך. ניתן להשתמש בנייר ריק או נייר ממחברת רגילה. צייר את קווי השולחן בעזרת סרגל כדי שיהיה מסודר.
- החיסרון הגדול ביותר בתזמון נייר ועיפרון הוא שקשה לבצע שינויים בלוח הזמנים. גם אם לוח הזמנים כולו מעודכן, התאמת מספר השורות או העמודות יכולה להיות מאתגרת מאוד. כמו כן, אם אתה צריך יותר מלוח זמנים אחד, למשל לוח זמנים אחד לכל חודש, יהיה עליך ליצור לוח זמנים על הנייר מאפס בכל פעם.
חלק 2 מתוך 3: מילוי לוח הזמנים
שלב 1. בחר בין לוח זמנים יחיד או לוח זמנים מותאם אישית
הכינו לוח זמנים אחד שנשאר על כנו כל שבוע. לחלופין, צור לוח זמנים מיוחד, אחד לכל שבוע, שמשתנה בהתאם לאירוע המסוים בשבוע. ניתן ליצור את כל לוחות הזמנים המותאמים אישית בבת אחת.
- ללוח זמנים מיוחד שבועי, התחל לאחור. התחל בכניסה למשימה הגדולה או לבחינת הגמר תחילה ולאחר מכן כלול פעילויות אחרות לאחור. יש לשנות את לוח הזמנים של הלימודים על סמך אילו משימות גדולות יצטרכו להשלים במהלך השבוע.
- אל תשכח לכלול בלוח הזמנים שלך את כל הדברים ששקלת מראש. בצעו שלב זה לפני קביעת שעות הלימוד. שלב זה כולל את כל ההתחייבויות השגרתיות, כגון ספורט. שלב זה צריך להיעשות מראש כדי לברר מתי ניתן לקבוע שעות לימוד.
- אם משתמשים בלוח זמנים מיוחד לשבוע, אל תשכחו לכלול אירועים מיוחדים כגון ימי הולדת וחגים.
שלב 2. לאחד את שעות הלימוד
נסו לשלב את שעות הלימוד כך שיהיו ארוכות מספיק, למשל 2-4 שעות בכל פעם. זה יכול לעזור לך להתמקד בלימודים שלך ולנצל את הזמן שלך בצורה פרודוקטיבית יותר.
- עם זאת, העובדה שאין משך זמן פנוי, אין פירושה שלא ניתן לקבוע שעות לימוד. אם לתזמן 45 דקות של זמן לימוד בכל פעם ושעה בכל פעם מרגיש כמו יתרון, לך על זה.
- קבעו שעות לימוד ארוכות יותר לנושאים/קורסים קשים יותר.
שלב 3. קבעו הפסקה
מנוחה חשובה מאוד להצלחה. אתה לא רובוט, אז אתה לא יכול לעבוד ללא הפסקה במשך שעות על גבי שעות. בסך הכל, תוכל לבצע ביצועים טובים יותר אם תעשה הפסקות קבועות בין העבודה.
מומחים רבים ממליצים לעבוד 45 דקות בכל שעה ולנוח במשך 15 דקות. עם זאת, כל אחד שונה. לכן, נסה למצוא לוח זמנים המתאים ביותר עבורך
שלב 4. רשום את לוח הזמנים ספציפי ככל האפשר
זוכרים את כל הוראות ההקצאה ותוכנית הלימוד שהרכבתם? עכשיו זה הזמן להשתמש בכל המידע הזה. קבע שעות לימוד ארוכות כדי ללמוד נושאים / הרצאות מסוימות ולבצע מטלות.
- כמובן שהפעילויות משתנות עם הזמן. לוח הזמנים שנקבע לפני חודשיים כבר אינו תקף כעת. עם זאת, אל תתנו לזה לעצור אתכם מלהשתמש בלוח הזמנים. צפה בלוח זמנים כמדריך שימושי, דבר שמונע ממך לצאת מהמסלול ועוזר לחלק משימות גדולות למשימות קטנות יותר.
- אם כמות שיעורי הבית לנושא מסוים זהה מדי שבוע, זה נהדר לכלול בלוח הזמנים. לדוגמה, אם אתה תמיד מקבל 20 שיעורי בית במתמטיקה מדי שבוע, חלק את המטלה ותזמן את העבודה על כל חלק בנפרד.
שלב 5. תזמן יותר ממקצוע/הרצאה אחד בכל מפגש לימוד
ביצוע נושאים/הרצאות שונות במפגש לימוד אחד ימנע ממך להרגיש עייף בנושא/הרצאה אחד ואין לך כוח לעשות דברים אחרים.
כמובן שזה יכול להשתנות במהלך תקופת הבחינות, כאשר אתה צריך להקדיש את כל האנרגיה שלך לנושא/קורס אחד בלבד
שלב 6. הפוך את לוח הזמנים למראה אטרקטיבי ככל האפשר
שימוש בקידוד צבעים לסימון נושאים/הרצאות וחובות אחרות יהפוך את לוח הזמנים לקל יותר לשימוש ולצפייה. סביר להניח שתסתכל על לוח הזמנים הרבה - אז עשה את זה טוב ככל שתוכל!
השתמש בעפרונות צבעוניים אם לוח הזמנים על הנייר. לחלופין, השתמש בתכונת ההדגשה הזמינה בתוכנת המחשב והדפס במדפסת צבעונית. אם אתה משתמש ביישום מקוון, לוח הזמנים כבר עשוי להיות מקודד בצבע, אם כי עדיין ייתכן התאמות מוגבלות לקוד הצבע
חלק 3 מתוך 3: שימוש בלוח זמנים
שלב 1. היצמד ללוח הזמנים
ייתכן שתצטרך קצת זמן להתרגל ללוח הזמנים, אבל הישאר עם זה. ברגע שאתה מתרגל לזה, לוח זמנים ממש יעזור!
שלב 2. אל תיכנס ללחץ על ידי לוחות זמנים
אל תרגיש שאתה צריך לדבוק בלוח זמנים עד לרגע. לוח זמנים הוא רק מערכת קטנה שתעזור לך ללמוד טוב יותר. ארגן את הזמן שלך לפי לוח זמנים, אך אל תכריח את עצמך לדבוק בו בצורה מושלמת.
שלב 3. שנה את לוח הזמנים
שימו לב אילו לוחות זמנים מוצלחים ואילו נכשלים. אם משהו נכשל, שנה אותו! עבדת כל כך קשה כדי ליצור לוח זמנים - אין צורך לזרוק אותו כאשר יש צורך רק בכמה שיפורים בכדי להפוך אותו לטוב ביותר עבורך.
טיפים
- אם החל מהפוך ויצירת לוח זמנים מותאם אישית שמשתנה מדי שבוע נראה לך יותר מדי טרחה כרגע, עדיין ניתן ליצור לוח זמנים סטנדרטי למדי. גם אם לוח הזמנים נשאר זהה בכל שבוע, ישנם יתרונות רבים לקיום לוח זמנים.
- נסה לבצע חיפוש תמונות מקוון או השתמש בפליקר או בפינטרסט לקבלת דוגמאות בחינם או תזמון תבניות שניתן להשתמש בהן.
- זכור, אם יש שינוי בשעות השיעורים / ההרצאות, התאם את לוח הזמנים.
