היכולת להכיר רגשות ומחשבות של אחרים היא מיומנות חשובה שיכולה לאפשר לך לנווט ביחסים בין אישיים. למרות ההבדלים ביניהם, במונחים בסיסיים, כל בני האדם אותו דבר. כך תתחיל לתרגם את הסימנים שאנשים אחרים מכבים.
שלב
חלק 1 מתוך 4: הכרת היסודות
שלב 1. הכירו את האדם
כדי לקרוא אנשים אחרים באמת, עליך להכיר את האדם היטב. על ידי היכרות אישית עם האדם, תוכל לדעת מה הוא אוהב ומה לא אוהב, מה הם ההרגלים שלו, ומה מחוות או מילים הם סימנים שלו.
- לדוגמה, ייתכן שיש לך חבר שלרוב אינו רגוע. אם זה המצב, כל פעם שהוא עצבני לא אומר שהוא עצבני או משקר. אם תפגוש אותו ברחוב, הוא תמיד ירגיש חסר מנוחה. זה הרגל.
- שימו לב להרגלים של אחרים. האם הוא תמיד שומר על קשר עין? הקול שלו משתנה כשהוא עצבני? כשהוא עסוק, איך הוא אומר לה? זה יהיה המפתח כדי שתוכל לקרוא אותם.
שלב 2. שאל
כשאתה קורא אנשים אחרים, אתה תראה ותקשיב. מה שהיא עושה לפעמים זה להשתלט על השיחה ולכוון אותה לכיוון שאתה רוצה שהיא תלך. אז שאל שאלות ותחפור אותו. לאחר מכן, הקשיב למה שהוא אומר ולדרך שהוא אומר את זה.
עדיף לשאול בקצרה, לעניין ולעניין. אם רק תשאל "מה שלומך במשפחה?" סביר להניח שתקבל רק תשובות לא נעימות. אם אתה שואל "איזה ספר אתה קורא כרגע?" ייתכן שתוכל לאסוף מידע אישי כלשהו
שלב 3. שימו לב לחריג במעשיו ובדבריו
אם אתה מכיר את האדם מספיק טוב, שים לב לכל מה שנראה לך יוצא דופן. אבל זכור, פעולה אחת של אדם אחד אינה אומרת שיש לה את אותה משמעות אם היא נעשית על ידי אדם אחר.
אם משהו יוצא דופן, אתה צריך להיות סקרן, לפחות בתחילה. אולי הוא פשוט עייף, או שהוא רב, הבוס נזף בו או שיש לו בעיות אישיות נסתרות. אל תניח הנחות לגבי הסימנים אם אינך יודע את הפרטים
שלב 4. סיום מסימנים נוספים
צפייה בסימן אחד לא תוביל אותך למסקנה מדויקת. אחרי הכל, אולי הוא היה עצבני כשהתיישב, למשל, כי הכיסא שבו השתמש לא היה נוח. אם אתה מסתמך על רמזים לא מילוליים, ודא שאתה מקבל שלוש או ארבע לפני שתתחיל להניח הנחות.
חפש רמזים מהנאום שלו, טון הדיבור, תנועות הגוף והבעות הפנים. ברגע שיש לך את חותמך על כל זה, אתה כנראה יכול לנחש. אבל כמובן, כדי לוודא שהניחוש שלך נכון או לא תוכל לשאול ישירות
שלב 5. דע את החולשות שלך
כבן אדם, אתה לא חף מטעויות. לפעמים יש לך תיאוריות ואמונות מסוימות למרות שהן לא תמיד נכונות. לא תמיד אנשים בחליפות הם יזמים או עובדים מצליחים.
בני אדם מפרשים בדרך כלל אדם מסוכן כאדם שיכור שמסתובב ברחוב עם סכין. למעשה, יש גם הרבה עבריינים שהם די נאים ומסוגלים להתרועע. אמנם זה לא משהו שאתה יכול לשלוט בו, אבל מספיק שתדע תמיד שתת המודע שלך תמיד גורם לך לשפוט דברים מהשטח, גם אם זה לא תמיד משהו מדויק
חלק 2 מתוך 4: תשומת לב לשפת הגוף
שלב 1. שימו לב לתנועות גופו
רטיבות הגוף יכולה לספר לך איך מישהו מרגיש באותו הרגע, במיוחד כמה הוא מרגיש בנוח באותו הרגע. נחמה זו עשויה להיות סימן להרגשתו לגבי הנושא הנדון או אולי לבעיה בין אישית. להלן מספר הנחיות כלליות בנוגע לרמת הנוחות של האדם.
-
שפת גוף חיובית או נוחה:
- נשען קדימה
- קשר עין
- חיוך שאינו מאולץ
- איבריו נראים רגועים
-
שפת גוף שלילית או לא נוחה:
- הגוף שלו נוטה להתרחק ממך
- קיפול רגליים ו/או זרועות
- הגפיים אינן רגועות. לדוגמה, אצבעו דופקת לעתים קרובות על השולחן.
- מסתכלים לכיוון השני כשמדברים
שלב 2. הביטו בפניו
כדאי לשים לב להבעה שעל פניו. צפה באדם מקרוב כדי לראות אם יש תנועות קלות בפה שיכולות לתת לך מושג מה הוא מרגיש באותו הרגע. לדוגמה, הוא מחייך אליך אך שפתיו מתעוותות מעט. זה כנראה אומר שהוא חושב משהו שלילי.
- אם הוא נראה מתוח, ולו רק לרגע, זה יכול להיות סימן. גבות מקומטות וסנטר מתוח הם אחד הסימנים לכך שהאדם חסר מנוחה.
- אם עיניו עצומות יותר מכפי שאדם רגיל צריך למצמץ, ייתכן שהוא מנסה להבין את המצב הקיים. בדרך כלל זה סימן לכך שהאדם קצת יוצא משליטה, בין אם הוא עצמו או המצב בו הוא נמצא.
שלב 3. בדוק אם הוא נוגע בך
לדוגמה, אם האדם בדרך כלל מחבק אותך כשהוא פוגש אותך אך הפעם לא, הוא עשוי להיות קצת עוין כלפיך. כמו כן, שימו לב לדברים אחרים, כגון לחיצת יד חלשה, שיכולה להיות עצבנות או חוסר ביטחון.
הערכת מגע היא דבר קשה. לכל אחד הרגלים ואמונות משלו לגבי אינטראקציות פיזיות. אם מישהו נוגע בך לעתים קרובות, זה לא אומר שאתה קרוב אליהם מאוד. אולי הוא כן נוגע לאנשים הרבה. אם אתה סקרן לגבי האינטראקציות הפיזיות שלו איתך, עקוב אחר האינטראקציות הפיזיות שלו עם אנשים אחרים או כשאתה לא לבד איתו כדי לברר
שלב 4. צפה המרחק אחד מהשני
כמה קרוב או כמה רחוק האדם ממך יכול גם לספר לך מה בראש שלו. לדוגמה, אם הוא מתרחק ממך פיזית, יתכן שלא ירצה לקיים אינטראקציה אינטימית מדי. או שאולי הוא מיהר. אבל, שוב, אתה צריך להסתכל על סימנים אחרים ממנו כדי להיות בטוח.
חלק מהאנשים נוטים להיות לא נוחים כאשר הם נמצאים במרחק מסוים מאנשים אחרים ללא קשר למצב. אז זה שמישהו שומר מרחק לא אומר שזו הוכחה מוחלטת למשהו. אותו דבר לגבי ההפך. אולי יש אנשים שלא מבינים את מושג המרחב האישי, אז הוא מאוד קשור אליך אבל הוא לא יודע שאתה לא אוהב את זה
שלב 5. שקול גורמים תרבותיים לשפת הגוף
הרקע התרבותי של האדם ישפיע על שפת הגוף שלו, הבעות הפנים והקרבה אליך. זכור זאת כאשר אתה מנסה לקרוא מישהו. אל תתנו לך להסיק את המסקנות הלא נכונות לגבי מישהו רק בגלל שאתה צר אופקים.
חלק 3 מתוך 4: תרגום סימנים ווקאליים
שלב 1. הקשיב לטון הקול
קולו של אדם יכול לספק מידע רב על מה שהוא מרגיש. הקשיב והתבונן בטון קולו או הטון שאינו עקבי. האם הוא נשמע לעתים קרובות כועס או שמח? אולי הוא ניסה להסתיר משהו.
- שימו לב לנפח. האם הצליל חזק יותר או חלש מהרגיל?
- בדוק אם הטון שלו לא ממש מעביר את הרגשות שהוא מרגיש באותה תקופה. למשל, האם הוא נשמע סרקסטי או כועס? אולי הוא מרגיש צורך לדבר בפסיבי. אם זה המצב, זה רעיון טוב לגרום לו להיות יותר פתוח ומוכן לדבר אמת.
שלב 2. שימו לב לאורך והתשובה של התשובה
מענה על שאלה בתשובה קצוצה וקצרה יכול להצביע על כך שהוא מתוסכל או עסוק, בעוד שתשובה ארוכה יכולה להיות התעניינות ושמחה בנושא השיחה.
שלב 3. שימו לב לבחירת המילים בהן הוא משתמש
כשמישהו אומר משהו, תמיד יש תהליך שנמשך לפני שהוא אומר את זה. אם הוא אומר "אתה יוצא עם הרופא שוב?" וכבר יצאת עם רופא (ונפרדת), משמעות המילה "שוב" יכולה להיות "פעם יצאת עם רופא, וזה נכשל. עכשיו אתה רוצה לצאת שוב עם הרופא?"
לכל מילה פשוטה יכולה להיות משמעות. תשובה "לא" לשאלה כן או לא עשויה להצביע על התנגשות קלה בדעותיו של האדם. אפילו חבר שלך שאומר "אחי" יכול להיות סימן לסולידריות ושהוא או היא קיבלו אותך כחבר. לכן, התחל בבחינת המילים שאנשים אחרים משתמשים בהן כאינדיקטור כיצד מרגיש האדם האחר
חלק 4 מתוך 4: קריאת אחרים בהקשרים אחרים
שלב 1. דע את הסימנים בהקשר רומנטי
בדייט, אתה רוצה לוודא שגם הדייט שלך מחבב אותך. שוב, אסוף כמה סימנים לפני שתסיק מסקנות. אנשים רבים (במיוחד גברים) מניחים בטעות שהדייט שלהם מאוד מעניין, כשהוא רק מנסה להיות ידידותי כפי שהוא צריך להיות. לכן, היזהר כאשר אתה מחפש סימנים ממנו.
- שימו לב לשפת הגוף. הגוף נוטה קדימה? הגוף רגוע? אם כן, זה סימן שהוא מרגיש בנוח ומתעניין בך.
- בדייט, נסה לראות באיזו תדירות הוא מדבר ועד כמה הוא מעוניין ומעורב בשיחה. אם הוא מעוניין בשיחה, הוא יתכופף קדימה, ינהן כאשר תדבר וישאל שאלות.
- שימו לב באיזו תדירות הוא מחייך. אם הוא נראה מתוח ולא מחייך כל הזמן שאתה נמצא בדייט, זה כנראה אומר שלא נוח לו.
- בסוף הדייט, ראה כיצד הוא מתקשר איתך. כאן אתה צריך לשים לב לאינטראקציות פיזיות או מישוש. האם הוא מחבק אותך או מנשק אותך? או שהוא עדיין שומר על מרחק? זה ייתן לך מידע על מה שהוא מרגיש כלפיך.
שלב 2. דע כיצד לנהל ראיון עבודה
ראיון עבודה הוא אחת מאותן אינטראקציות שגורמות להרבה אנשים להיות עצבניים מאוד וקשה למדוד הצלחה. אם המראיין מציג שפת גוף חיובית, זה יכול להיות שהיה לך ראיון מוצלח. אך ניתן גם לשקול כי שני הצדדים נמצאים בנימה טובה, כך שאולי השלטים שאתה רואה לא יהיו תקפים בטווח הארוך.
- אבל שוב, אתה עדיין צריך לוודא שהמראיין מראה שפת גוף חיובית כגון הישענות קדימה ושאלת שאלות כדי לחפור אותך יותר לעומק. אתה רוצה שהוא יראה שהוא מתעניין במה שיש לך להגיד.
- אם נראה את המראיין מדפדף בניירות או מסתכל על המחשב או הטלפון הסלולרי שלו, זה יכול להיות שהוא איבד עניין. נסה למשוך את תשומת ליבה בחזרה אם היא נראית חסרת סבלנות או משועממת.
- כשתסיים ועומד לעזוב, צפה כיצד הוא נפרד ממך. האם הוא לוחץ ידיים בחוזקה ומעלה חיוך אמיתי? אם כן, זה יכול להיות סימן לכך שהראיון שלך עבר בהצלחה.
שלב 3. איתור שקרנים
אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאתה רוצה להיות מסוגל לקרוא אנשים אחרים היא כדי שתוכל לדעת אם הם משקרים. כאשר אתה צופה במישהו כדי לברר אם הוא משקר, שים לב לשפת הגוף המתואמת עם עצבנות. שוב: אשכולות.
- בדוק אם קולו משתנה, או שהוא משנה פתאום את שפת הגוף שלו. לדוגמה, אם בן זוגך תמיד נוגע ומחבק אותך, אך לפתע מפסיק לעשות זאת כשאתה שואל משהו, ייתכן שהוא משקר עם התשובה שלו.
- אל תחשוב מיד על אנשים שמסתכלים לכיוון השני ולא יוצרים קשר עין כשקרנים, כי חוקרים אומרים שלקשר עין אין שום קשר לשקר.
- שימו לב אם הוא מפסיק להשתמש במילים "אני", "אני", או משהו כזה. מחקרים מראים כי לפעמים כאשר אנשים רוצים להתרחק משקר, הם ימנעו משימוש בכינוי הראשון ויעדיפו להתייחס לעצמם בהקשר של גוף שלישי.
- שימו לב אם המילים משוכללות ומפורטות מדי. לפעמים כשאדם משקר הוא חשב על כל תרחישי הסיפור לפני כן. אם זה המצב, שימו לב לסיפורים שנראים מופרכים או מלוטשים מדי.
- לעתים קרובות הם מתעוותים וזזים. זה היה סימן מובהק לכך שהוא עצבני. אם הוא ממשיך לזוז, להזיז את הרגליים או לנשוך עיפרון, זה יכול להיות סימן לכך שהוא משקר.
- תסתכל על העיניים שלו. אם תלמידיו מתרחבים כשהוא אומר משהו, זה יכול להיות שקר. בגלל זה שחקני פוקר נראים לעתים קרובות עם משקפי שמש.
טיפים
- זכור כי שפת הגוף הסטנדרטית של כולם שונה. יש אנשים שיותר נוח להם לקפל את הידיים, וזה לא סימן שהם לא מרגישים בנוח או שומרים מרחק ממך.
- אם אתה רוצה ללמוד כיצד לזהות את סימני השקר המספרים, צפה בילדך משקר. ילדים יראו סימנים שאתה יכול לראות בבירור, כך שבהמשך תוכל לראות סימנים אלה אצל מבוגרים ביתר קלות.
- אל תקפוץ רחוק מדי משפת הגוף ומסימנים אחרים. אם אתה רוצה לדעת, שאל את האדם ישירות.
