זאבת היא מחלה כרונית הגורמת לדלקת במפרקים, בכליות, בעור, בלב, בריאות ובתאי הדם. זאבת היא מחלה אוטואימונית - במילים אחרות, היא נגרמת כתוצאה ממערכת החיסון של הגוף שתוקפת תאים, רקמות ואיברים בריאים. זאבת עדיין לא מובנת במלואה - הסיבה המדויקת אינה ידועה, אם כי הגנטיקה נחשבת כגורם. עדיין אין תרופה ללופוס. עם זאת, קיימות מספר אפשרויות טיפול. כאשר משתמשים בהם ביעילות, טיפולים אלה בדרך כלל מאפשרים לאנשים עם זאבת לחיות זמן רב ובאיכות זהה לאלה שאינם סובלים.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בזאבת באמצעות תרופות
שלב 1. השתמש בחומר אנטי דלקתי שנרכש בחנות
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון נתרן נפרוקסן, אצטמינופן או אספירין יכולות לסייע בהפחתת כאבים ודלקות כתוצאה מתופעות זאבת קלות. כתוספת נוספת, תרופה זו יכולה גם להקל על תסמיני זאבת אחרים, כגון חום וכאבי פרקים. למרות שתרופה זו היא פתרון זמני וקל להתלקחויות זאבת, אין להשתמש בה כ"תיקון "קבוע, מכיוון ששימוש ב- NSAID לטווח ארוך ו/או במינון גבוה עלול לגרום לנזקי בטן וכליות.. '' ודא '' התייעץ עם רופא לפני שתתחיל באפשרות טיפול קלה זו, מכיוון שחלק מה- NSAIDs (במיוחד איבופרופן) נקשרו לזיהומים מסכני חיים כגון דלקת קרום המוח באנשים עם זאבת.
שלב 2. השתמש בתרופה לקורטיקוסטרואידים
תרופות כגון פרדניזון וקורטיזון מגיעות ממשפחת התרופות המגוונות בעלות השפעות ושימושים משתנים הנקראות קורטיקוסטרונים. קורטיקוסטרואידים נועדו לחקות את ההורמון הטבעי של הגוף, קורטיזול, בעל תכונות אנטי דלקתיות ומדכאות חיסון. במקרה של זאבת, סטרואידים אלה נקבעים בדרך כלל כדי להילחם בדלקת הכואבת שיכולה ללוות את התגובה האוטואימונית של זאבת וגם להפחית את פעילות המערכת החיסונית עצמה. שים לב שמעמד סטריואיד זה "לא" זהה למעמד הסטריואידי שמשתמשים בו ספורטאים.
-
לעתים קרובות, קורטיקוסטרואידים נקבעים עם תרופות אחרות, מכיוון שיש להם תסמיני לוואי ארוכי טווח. תופעות לוואי אלה כוללות:
- עלייה במשקל
- חבורות קלות
- פגיע לזיהום
- לחץ דם גבוה
- עצמות דקות
- סוכרת
שלב 3. השתמש בתרופות נגד מלריה
כמה תרופות שנקבעו בעיקר למלריה, כגון כלורוקין והידרוקסיכלורוקין, מועילות גם להקלה על חלק מתסמיני הלופוס, כגון פריחות בעור, כאבי פרקים וכיבים בפה. כמה תרופות נגד מלריה יכולות גם לסייע בהפחתת עייפות וחולשה. תרופה זו שימושית מאוד מכיוון שהיא יכולה לסייע בהפחתת הצורך בתרופות אחרות, כגון סטרואידים, שיכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות יותר ו/או ממכרות. בדומה לקורטיקוסטרואידים, תרופות נגד מלריה מטפלות בזאבת בעיקר על ידי הפחתת דלקת.
-
לתרופות נגד מלריה יכולות להיות כמה תופעות לוואי קלות, כולל:
- מַבְחִיל
- סְחַרחַר
- קִלקוּל קֵבָה
- פריחה מגרדת
- גירוי בבטן
- במקרים נדירים מאוד, תרופות נגד מלריה עלולות לגרום גם לפגיעה ברשתית העין.
שלב 4. השתמש בתרופות חיסוניות
תרופות מדכאות חיסון כגון ציקלופוספמיד, אזתיופרין, בלימובאב ואחרות מפחיתות את תפקוד המערכת החיסונית של הגוף. מאחר שמערכת חיסונית יתר היא גורם עיקרי לזאבת, תרופות אלו יכולות להיות שימושיות מאוד להפחתת תסמיני זאבת, במיוחד במקרים חמורים בהם אפשרויות טיפול אחרות אינן יעילות. אולם מכיוון שמערכת החיסון ממלאת תפקיד גם בהגנה על הגוף מפני זיהומים, יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בתרופות מדכאות חיסון, מכיוון שהן מפחיתות את היכולת הטבעית שלך להימנע ממחלות.
-
תופעות לוואי אחרות של דיכוי חיסוני כוללות:
- פגיעה בלב
- ירידה בפריון
- סיכון גבוה לסרטן
-
ללימובאב, תרופה חדשה יחסית לדיכוי חיסוני, אין חלק מתופעות הלוואי שהוזכרו לעיל, כגון פגיעה בכליות וירידה בפוריות, מה שהופך אותה לבחירה המועדפת על אנשים עם זאבת. עם זאת, יש לו כמה תופעות לוואי ייחודיות, כולל:
- בחילות/בעיות עיכול
- נדודי שינה
- דִכָּאוֹן
- כאבים בכף הרגל או ביד
שלב 5. השתמש באימונוגלובין תוך ורידי (IVG)
אימונוגלובין הוא המונח של הנוגדנים הטבעיים של הגוף, אשר, בתנאים רגילים, מסייעים להילחם במחלות ובזיהומים. בטיפול IVG, נוגדנים מופרדים מדם שנתרם של אנשים אחרים, ואז מוזרקים לגוף שלך דרך וריד. IVG יכול להגביר את תפקודו החיסוני של אדם מבלי להגביר את התגובה האוטואימונית הגורמת לתסמיני זאבת, מה שהופך אותו לאופציה מושלמת עבור אנשים שרושמים להם תרופות דיכוי חיסוני. IVG נקבע גם לאנשים הסובלים מטסיות נמוכות עקב זאבת. עם זאת, תהליך אספקת IVG עדיין גוזל זמן ויקר, כך שבדרך כלל הוא לא נקבע למעט במקרים חמורים.
שלב 6. השתמש בנוגדי קרישה כדי למנוע קרישי דם
אנשים הלוקים בזאבת סובלים מקרישי דם יותר מאנשים אחרים. אם קריש דם מתרחש בווריד עמוק, בלב או במוח, הוא עלול לגרום למצבים מסכני חיים כגון פקקת ורידים עמוקים, התקף לב או שבץ. כשליש מהאנשים הלוקים בזאבת יש נוגדנים שתוקפים סוג של מולקולה המצויה בגוף הנקראת פוספוליפידים - זה יכול להוביל לקרישי דם מסוכנים אלה.. נוגדי קרישה הם מדללי דם שמפחיתים את הסיכון לקרישי דם, ולכן לפעמים הם נקבעים לאנשים עם זאבת שיש להם סוג זה של נוגדנים.
תופעות הלוואי החמורות ביותר של מדללי דם הן רגישות מוגברת לדימום ולגנגרן בעור
שלב 7. שקול משככי כאבים חזקים יותר
לפעמים, במקרים חמורים יותר של זאבת הכאבים הופכים גדולים מדי מכדי להתמודד עם טיפולים אנטי דלקתיים. במקרים אלה, ניתן לרשום משככי כאבים חזקים, בדרך כלל אופיאטים כגון אוקסיקודון. אופיאטים יוצרים הרגלים ונושאים סיכון גבוה להתמכרות. עם זאת, מכיוון שלזאבת יש מרפא, ההתמכרות לאופיאטים היא בדרך כלל לא דאגה, כי הסובלים יכולים להשתמש באופיאטים לאורך כל חייהם.
שיטה 2 מתוך 4: טיפול בלופוס באורח חיים
שלב 1. הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש
קרינה אולטרה סגולה מהשמש יכולה לעורר התלקחויות של זאבת. לכן, חשוב מאוד לחולי זאבת בוקר להימנע ממצבים הגורמים לכוויות שמש. נסו להימנע מהשמש בימים חמים. אם אתה יוצא, נסה לחבוש שרוולים ארוכים וכובע. כמו כן, קנה קרם הגנה בעל SPF גבוה להגנה על העור שלך אם אתה צריך לבלות בשמש.
שלב 2. הימנע מסוגי תרופות מסוימים
כמה תרופות נפוצות יכולות להחמיר את תסמיני הזאבת. יש להימנע מתרופה זו על ידי אנשים הלוקים בזאבת, אך אם יש "להשתמש" בה יש לפנות לרופא כדי לדון בדרכים אפשריות אחרות או בתרופות נוספות שיכולות למזער את ההשפעות השליליות של תרופה בעייתית זו. כמה תרופות שיש להן אינטראקציות שליליות עם זאבת הן:
- אנטיביוטיקה המכילה סולפה (סולפונאמידים)
- הידרלזין
- פרוקאינאמיד
- מינוציקלין
- תוספי מזון המכילים אספסת
שלב 3. שמור טוב על עצמך
בעוד הרגלי חיים בריאים לא ירפאו זאבת, חיים בריאים ככל האפשר יכולים לעזור להקל על הסימפטומים שלכם ולאפשר לכם להילחם בזאבת בכל אנרגית גופכם. לחולי זאבת שחיים חיים בריאים יש את הסיכויים הטובים ביותר לחיות חיים מספקים עם תסמינים מינימליים. להלן כמה דרכים לוודא שאתה חי מאושר ובריא ככל האפשר תוך כדי מאבק בזאבת:
-
תנוח מספיק. עייפות היא סימפטום נפוץ של זאבת, מה שהופך מנוחה מספקת חשובה לבריאות אופטימלית. ישן מספיק מדי יום ותנמנם במידת הצורך.
התייחסו ללופוס שלב 10 Bullet 1 -
זכור להתאמן באופן קבוע. פעילות גופנית משפרת את הבריאות הכללית שלך, מסייעת בהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם (המהווה דאגה רצינית לאנשים עם זאבת) וכן לדיכאון. לנוח בעת הצורך - אל תתנו לתוכנית אימון להחריף את העייפות שגורמת זאבת.
התייחסו ללופוס שלב 10 Bullet 2 -
אל תעשן. עישון מגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם, וזה כבר סיכון גדול לאנשים עם זאבת. עישון פוגע בלב, בריאות ובכלי דם ומחמיר את ההשפעות של זאבת באזורים אלה.
לטפל בלופוס שלב 10 Bullet 3 -
לאכול אוכל מזין. אכלו תזונה בריאה דלת שומן עשירה בירקות, חלבון דל ופחמימות בריאות. הימנע ממזונות שנראים כמחמירים את הסימפטומים שלך. אמנם אין הוכחה לכך שמזונות מסוימים מחמירים את זאבת, מכיוון שאחד התסמינים הוא בעיות מעיים, ייתכן שתצטרך להתאים את התזונה שלך כדי להימנע ממזונות המחמירים את התסמינים הללו.
לטפל בלופוס שלב 10 Bullet 4
שלב 4. בנה רשת תמיכה
אחת ההשפעות של זאבת שמתעלמים ממנה היא שהיא עלולה לגרום לדיכאון חמור. חולי זאבת סובלים לעתים מכאבים כרוניים שלפעמים יכולים להיות קשים מאוד ואף מתישים. בשילוב עם העובדה שאנשים עם זאבת בדרך כלל צריכים להישאר מחוץ לשמש, זה יכול לגרום לאנשים הסובלים מהמחלה לקבל שינויים במצב הרוח, פינות ודיכאון. בנוסף לאורח חיים בריא, חשוב מאוד להיות תלויים בחברים, במשפחה ובקרוביך לתמיכה בזמן שאתה לומד לחיות עם מחלה זו. היתרונות הרגשיים של מעגל תומך של אנשים שיכולים להקשיב לדאגות ולפחדים שלך הם לא יסולא בפז.
דבר בגלוי על המצב שלך עם אנשים שאכפת לך מהם. הסימפטומים של זאבת אינם ברורים, אם כי מעט כואבים. הודע לרשת התמיכה שלך כשאתה מרגיש טוב ורע כדי שהם יוכלו להיות שם בשבילך כשאתה צריך אותם ולפנות להם מקום כשאתה לא
שיטה 3 מתוך 4: טיפול בזאבת בהליכים רפואיים
שלב 1. קבל השתלת כליה במקרה של אי ספיקת כליות
התגובה האוטואימונית הנגרמת על ידי זאבת עלולה לגרום למערכת החיסון של הגוף להילחם ולפגוע במבנים בכליות הקושרים דם הנקראים גלומרולי. כ -90% מהאנשים הסובלים מא זאבת יסבלו מפגיעה כלייתית כלשהי, אולם רק כ-2-3% יסבלו מנזק כלייתי כל כך חמור שיש צורך בהשתלה.
-
במקרים אלה, פגיעה בכליות חמורה יכולה להתבטא בתסמינים הבאים:
- פיפי כהה
- אחסון נוזלי
- כאבי גב/צד
- לחץ דם גבוה
- נפיחות סביב העיניים/הידיים
שלב 2. בצע כריתת טחול כדי להילחם בטסיות הנמוכות
עבור חלק מהחולים זאבת עלולה לגרום למצב הנקרא טרומבוציטופניה עקב רמות נמוכות של טסיות דם, התאים במחזור הדם האחראים ליכולת הגוף לתקן את עצמו. במקרים אלה, הסרת הטחול בהליך הנקרא כריתת טחול יכולה לסייע לרמות הטסיות של המטופל לחזור לקדמותו. בניגוד לאיברים אחרים, הטחול לא יכול לצמוח שוב לאחר הסרתו, ולכן יש לשקול אפילו כריתת טחול חלקית לפני שמחליטים על ניתוח.
שלב 3. קבל החלפת מפרק ירך אם אתה מפתח נמק אווסקולרי
לפעמים, כתוצאה מ זאבת או תרופות מסוימות המשמשות ל"טיפול "בזאבת, זרימת הדם לעצמות הירך עשויה לרדת או אפילו להפסיק. זה יכול להוביל למצב הנקרא נמק אסקולרי בו תאי עצם מתחילים למות, וגורמים לעצם להיחלש ולהירקב. מצב זה כה נדיר אך חמור עד שאם לא מטפלים בו הוא יכול לגרום לשברים, להפחתת תפקוד הירך וכאבים עזים. במקרים של נמק אווסקולרי, ייתכן שיהיה צורך לבצע השתלת ירך מלאכותית, אשר בדרך כלל גורמת לשיפור התפקוד ולהפחתת הכאבים לאורך זמן.
אפשרויות אחרות לטיפול בנמק אווסקולרי כוללות שימוש בשתלת עצם לתמיכה בצמיחת העצם והסרה של כמה תאי מח עצם כדי להגביר את זרימת הדם
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בזאבת ברפואת צמחים
שלב 1. צמחי המרפא מהווים מקור רב עוצמה לנוגדי חמצון והם יעילים כמאפייני חיסון
מחקר מדעי על צמחי מרפא רבים קבע את פעולות החיסון והדיכוי החיסוני שלהם. תוספי צמחים יכולים להפוך את חוסר האיזון במערכת החיסון, שהיא תכונה פתולוגית מרכזית בזאבת. צמחי המרפא האיורוודים הבאים מאמינים כי הם מזינים, משקמים ובונים רקמות גוף.
- בסנט (Hypericum mysorense),
- רחוב. ולט ג'ון (Hypericum perforatum)
- אמלה (Emblica officinalis)
- Shatavari (אספרגוס racemosus)
- גוקשורה (Tribulus terrestris),
- באלה (סידה קורדיפוליה)
- וידאנג (צלעות אמבליה)
- Guduchi (Tinospora cordifolia)
- אשווגנדה (וויטאניה סומניפרה)
טיפים
- אל תעשן; זה יחמיר את הסימפטומים של זאבת.
- הימנע ככל האפשר מהשמש והשתמש בקרם הגנה כשאתה בחוץ.
אַזהָרָה
- לתרופות ללא מרשם יש תופעות לוואי כגון גירוי בקיבה או דימום.
- יש להשתמש רק בתרופות מדכאות חיסון תחת פיקוחו של רופא מכיוון שהן עלולות להיות בעלות השלכות חמורות.
- יש להשתמש בנוגדי קרישה תחת פיקוח מכיוון שדם דק עלול לגרום לסיבוכים.
- סטרואידים עלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות, כך שהרופא יפחית לאט את המינון ברגע שתתחיל להגיב לטיפול.
- שימוש ארוך טווח בקורטיקוסטרואידים עלול לגרום לאוסטיאופורוזיס, לעלייה בסיכון לזיהום ולנמק עצם.
