אקזמה היא מצב הגורם לעור להידלק, לגרד, להתייבש, ונוטה להיפטר מהעור. תינוקות בדרך כלל סובלים מאקזמה על הלחיים, המצח והקרקפת, ואז עוברים לזרועות ולרגליים, או אפילו לכל הגוף. הרופא שלך יכול לרשום משחות סטרואידים שיכולות לסייע בהפחתת דלקת האקזמה באופן דרסטי, אך ישנן תרופות ביתיות טבעיות שיכולות להילחם בהתפשטות האקזמה. ראשית עליך לאבחן כי לילדך יש אקזמה (רצוי בעזרת רופא), ולאחר מכן עליך לטפל ישירות בעור בעזרת סבון עדין וקרם לחות עדין. ברגע שתוכל לשלוט בהתפשטות האקזמה אצל ילדך, תוכל לנסות לזהות ולחסל את מקור האקזמה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: אבחון אקזמה אצל תינוקך
שלב 1. חפש אזורי עור שהם יבשים, אדומים ומגרדים
סביר להניח כי אקזמה-מסוגים שונים-תופיע בפנים, במרפקים, בגב הברכיים ובידיו וברגליו של התינוק. כמו רוב העור המגורה, אקזמה רק תחמיר אם תגרד אותו. אצל תינוקות, אקזמה בדרך כלל מתחילה להופיע בסביבות גיל שישה עד שנים עשר שבועות. סוג האקזמה החריף נמשך בדרך כלל כחודש -חודשיים ואחריו הסוג הכרוני המתאפיין בעור מגורה בעל כתמים אדומים גדולים.
שלב 2. זהה איזה סוג של אקזמה יש לתינוק שלך
ישנם שישה סוגים עיקריים של אקזמה. אם תוכל לזהות בדיוק איזה סוג של אקזמה לילד שלך, תוכל לנהל טוב יותר את המצב. סוגים מסוימים של אקזמה הם תוצאה של אלרגנים כגון ביצים, חלב, סויה, חיטה, אגוזים, דגים, קרדית אבק, פתיתי עור לחיות מחמד או נבגי עובש. לתינוקות אחרים הסובלים מאקזמה פשוט יש נטייה למצב עור.
- אטופיק דרמטיטיס: לרוב זה נקרא אקזמה, והוא שכיח אצל תינוקות. סוג זה של אקזמה הוא פריחה אדומה שיכולה לגרד. מצב זה בדרך כלל כרוני או ארוך.
- דרמטיטיס מגע אלרגי: סוג זה של אקזמה נגרם לעיתים קרובות ממגע עם אלרגן כמו ניקל, אנטיביוטיקה מקומית, סרפד או אלון רעל וגורם לתגובה אדומה ומגרדת באזור הפגוע. זה לא מתפשט.
- אקזמה במגע: הדבר דומה לדלקת עור אלרגית, אך נגרמת על ידי גירוי. סוג זה של אקזמה אינו מתפשט ברגע שהוא מופיע על העור.
- אקזמה דישידרוטית: זהו סוג של אקזמה המופיעה על הידיים ועל כפות הרגליים עם שלפוחיות בינוניות הנראות בבירור ומגרדות ונוטות להישרף.
- אקזמה מספרית: זהו מצב עור המייצר נגעים עגולים בצורת מטבע המופיעים בדרך כלל על הידיים, הגב, הישבן והרגליים התחתונות.
- אקזמה סבורית: סוג זה של אקזמה גורם לעור עם נגעים קשקשים שמנוניים וצהובים להופיע בקרקפת, בפנים, בצוואר ובחזה. סוג זה מצוי בדרך כלל אצל תינוקות.
שלב 3. פני לרופא
ברוב המקרים, יהיה עליך לפנות לרופא כדי לקבל אבחנה וללמוד על תוכנית הטיפול שלו. מקרים מסוימים של אקזמה הם כה קלים עד שאתה יכול פשוט להתעלם מהם. במקרים אחרים, אקזמה עלולה לגרום לגירוי גדול וכואב מאוד עבור תינוקך. במקרה זה, פנה לרופא מיד. זכור כי אקזמה עלולה לגרום לכאב, זיהום ואף הצטלקות, אם לא מטפלים בהם.
- פנה לרופא מיד אם ישנם סימנים לזיהום בעור התינוק שלך (הגברת אדמומיות, נפיחות, נזילת מוגלה, התחממות העור, חום או עצבנות רבה). פנה גם לרופא אם האקזמה לא משתפרת או מחמירה, או אם לתינוקך מאוד לא נוח או שאינו יכול לישון בגלל אקזמה.
- הרופא שלך ירשום תרופות אנטי דלקתיות, כגון סטרואידים מקומיים או מעכבי קלצינורין מקומיים (TCI), לטיפול בדלקת. ניתן להמליץ על אנטי -היסטמינים דרך הפה כדי לסייע בגירוד ולעזור לתינוקך לישון בלילה. לפעמים, יש צורך בתרופות אנטי דלקתיות דרך הפה לטיפול במקרים החמורים ביותר. ברוב המקרים האחרים הרופא שלך יבקש ממך להכין אמבט מרגיע ולרשום קרם לחות שמיועד במיוחד לאקזמה.
שיטה 2 מתוך 4: רחצת התינוק שלך להקלה על אקזמה
שלב 1. רחץ את תינוקך במים חמים
רוב המומחים מייעצים לא לרחוץ את תינוקך בתדירות גבוהה מהרגיל. אין להשתמש במים חמים. השתמש בסבונים קלים ללא ריח (למשל Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno ו- Purpose). לעולם אל תשפשף את עורו של תינוק. מרחו את הסבון בעדינות, הזיזו את הסבון בתנועות מעגליות קטנות. סבונים קלים טובים יותר ממוצרים אנטיבקטריאליים כמו שמן עץ התה, שעלולים לעורר אקזמה דלקתית.
- אמבטיה לא אמורה להימשך יותר מעשר דקות.
- הימנע מתוספי אמבטיה שיייבשו עוד יותר את עור התינוק שלך, כגון מלחי אפסום.
- אמבט שיבולת שועל באמצעות שיבולת שועל קולואידית טבעית, או חבילת אמבט שיבולת שועל Aveeno, יכולה גם לעזור.
שלב 2. הוסף קמומיל, ליקוריץ או חילבה לאמבט של תינוקך כאפקט נוסף
שלושת המרכיבים הללו הם תרופות אנטי דלקתיות ויפחיתו את השפעת האדמומיות על האקזמה של תינוקכם. פשוט הוסף ארבע או חמש טיפות קמומיל או ליקוריס (השורש, לא המסוכרים) לאמבט של תינוקך. חילבה זמין בצורה של זרעי אבקת. פשוט הוסף כפית למים חמים לרחצה.
שלב 3. שקול אמבט אקונומיקה
כמה רופאים ימליצו על אמבטיית אקונומיקה לתינוקות הסובלים מאקזמה קיצונית. רחצה עם אקונומיקה מסייעת במניעת זיהום. Staphylococcus aerus הוא חיידק שחי על עורם של ילדים רבים הסובלים מאקזמה ולעיתים יכול לגרום לדלקת. רחצה עם אקונומיקה נלחמת בחיידקים אלה. אם הרופא שלך ממליץ על זה, החלף את האמבט הרגיל שלך באמבט אקונומיקה פעמיים בשבוע.
- יוצקים 1/4 כוס אקונומיקה לאמבטיה מלאה בחצי מים עם מים חמים. כמות זו שקולה לכף או שתיים של אקונומיקה לליטר מים. מעט אקונומיקה שתוסיף לאמבטיה תגרום למים להרגיש רכים לתינוקך, לא לקשים.
- הקפד להמיס את האקונומיקה לפני המגע והימנע ממגע בעיניים.
שלב 4. יבש בעדינות את עור התינוק שלך
ייבוש קשה יגרום רק לעור התינוק שלך להידלק. קח מגבת רכה וטפח על תינוקך עד שעורו ושיערו יבשים.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש במרככים להקלה על אקזמה
שלב 1. בחר קרם מרכך
קרם הריכוך ימנע יובש בעור התינוק ויספק שכבת הגנה. מרחו אותו על עור התינוק פעמיים ביום. הזמן הטוב ביותר למרוח אותו הוא מיד לאחר הרחצה. מכיוון שהנקבוביות של תינוקך עדיין יהיו פתוחות מהאמבטיה החמה, קרם ריכוך יעבוד טוב יותר. יש הרבה קרמים לריכוך לבחירה בחנויות רבות. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil ו- CeraVe הם מוצרים טובים שירימו עור אקזמה כרוני ויבש. חפשו משחות וקרמים במקום קרמים.
שלב 2. הכינו קרם לחות מקוקוס ולבנדר
שמן קוקוס הוא קרם לחות שימושי מאוד ובעל תכונות מיקרוביאליות. הקוקוס עשיר בחומצות שומן אומגה 3, החשובות מאוד לעור בריא. שמן לבנדר מרגיע ובעל תכונות אנטיבקטריאליות.
מערבבים 1/2 כוס שמן קוקוס עם שתיים עד שלוש טיפות שמן אתרי לבנדר. אתה יכול להשתמש בכוס וכף לערבב את הפתרון. אחסן בצנצנת סגורה והרחק מאור. יש לחמם את השמן במיקרוגל לטמפרטורה חמה של הציפורניים לפני החלתו על האזור המגורה, וודאו שהוא לא מתחמם יתר על המידה
שלב 3. השתמש באלוורה
אלוורה שימש לעתים קרובות לטיפול בכוויות ויכול לסייע בריפוי פצעים. אתה יכול לקנות אלוורה בבית המרקחת המקומי שלך או לקנות צמחי אלוורה מספקי שירותי גינה סביבך. חותכים את העלים ומשפשפים אותם בעדינות על עור התינוק.
שלב 4. נסה חמאת קקאו (חמאת קקאו)
חמאת קקאו עשירה בוויטמין E, המשפר את גמישות ולחות העור. אתה יכול לקנות אותו בבית המרקחת המקומי או בחנות מוצרי היופי. קח כף קטנה של חמאת קקאו והחל אותה על עור התינוק שלך.
שלב 5. טפטפו מעט שמן נושאות שקדים מתוקים
מלבד ריח טוב, שמן השקדים עשיר גם בוויטמינים ומכיל חומצות אורסוליות ואולאיות, שתיהן אנטי דלקתיות ויכולות לתקן עור פגום. לעסות את האקזמה של תינוקך לפני ואחרי זמן הרחצה כדי למנוע יובש.
שיטה 4 מתוך 4: התאמת התזונה של תינוקך
שלב 1. בקר אצל אלרגיסט
שאל אם התזונה שלך או של תינוקך עלולה לגרום לאקזמה. אם התינוק שלך עדיין יונק, עליך לדאוג לתזונה. אם לתינוקך יש תגובה אלרגית - בצורה של אקזמה - למה שאתה אוכל, יהיה צורך במניעה.
- האלרגיסט שלך עשוי להמליץ על שואב אבק מיוחד או כיסוי המגן מפני קרדית האבק אם התינוק שלך רגיש לקרדית האבק או אם יש לך חיות מחמד.
- אם התינוק שלך שותה פורמולה, הקפד לבחור את סוג החלב ללא מרכיבים שהתינוק שלך אלרגי אליו. שוחח עם הרופא שלך על שימוש בנוסחאות היפואלרגניות כגון Enfamil A+ HA, Similac LF ו- Nutrilon HA אם התינוק שלך אלרגי לחלב.
- באופן דומה, הילד שלך עלול גם לפתח אקזמה אם האוכל שלו מוכן עם יותר מדי כימיקלים או חומרי הדברה.
שלב 2. אכלו מזונות עשירים בוויטמין D
רמות נמוכות של ויטמין D קשורות לסיכון מוגבר לאקזמה.
מזונות כגון פורל, סלמון, פטריות ניידות, טופו, חמאה, חלב דל שומן, חזיר וביצים קשות עשירים בוויטמין D
שלב 3. שקול להכניס אגוזים לתזונה של תינוקך בגיל שישה חודשים בערך
לאגוזים מסוימים (כגון שקדים) יש תכונות אנטי דלקתיות. מכיוון שאקזמה היא מצב עור דלקתי, אכילת אגוזים יכולה לסייע במאבק בהתפשטותו באופן טבעי.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים המליצה להורים להיזהר מאגוזים מכיוון שילדים רבים אלרגיים מאוד לאגוזים. שים לב שאופי האגוזים לטיפול באקזמה והאם עליך להאכיל את ילדך באגוזים משתנה תמיד. בנוסף, תינוקות עלולים להיחנק ממאכלים קטנים וקשים כגון אגוזים
שלב 4. הימנע ממזונות טריגר נפוצים
זה כולל את האוכל לתת לתינוק שלך ומה שאתה אוכל אם אתה מניקה. אין רשימה קבועה של מזונות הגורמים לאקזמה. עם זאת, הרופאים מסכימים שיש להימנע ממזונות טריגר נפוצים. פירות הדר, מוצרי חלב מפוסטרים, עגבניות, חטיפי סוכר מעובד, אלכוהול, סוכר, שמרים ותה שחור יכולים כולם לגרום לאקזמה.
שימו לב לתזונה של תינוקכם ובדקו אילו מזונות גורמים לאקזמה. נסה לחסל מזונות אלה מהתזונה שלו אם האקזמה של תינוקך היא תוצאה של אלרגיה למזון, ובסופו של דבר תמצא את הסיבה
טיפים
- אתה יכול גם להניח דחיסה קרה על העור המגורה והאדום, ולדבר עם הרופא שלך על עטיפתו במטלית רטובה אם האקזמה חמורה.
- השתמש במכשיר אדים כדי לשמור על לחות האוויר במזג אוויר קר ויבש כל השנה.
- אין להתלבש או לעטוף את התינוק שלך בעובי מדי, מכיוון שהדבר עלול לגרום להזעה מוגברת, מה שיגרום לאקזמה להחמיר. נסה למנוע מהטמפרטורה להתחמם או להיות קרה מדי בתינוקך
- השתמש בחומרי ניקוי הכביסה המסומנים "בחינם" או "שקופים" והימנע ממוצרים עם תוספת בשמים או צבעים.
מאמר קשור
- התגברות על דלקת עקב אקזמה
- אקזמה לטיפול טבעי
