חיבוק הוא כיף ורומנטי כאחד, וזו יכולה להיות דרך להירגע תוך התקרבות לבן זוגך. עם זאת, טבעי שאתה מרגיש ביישן או קצת עצבני מלבקש ממנו לחבק אותך. הכינו מקום נוח כדי שתוכלו לחבק זה את זה באופן טבעי. אם החבר שלך נראה לא נוח, חפש את הסיבה כדי שתמצא פתרון או פתרון נכון.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לבקש מהחבר שלך לרמות
שלב 1. הקם מקום בו יהיה נוח לשניכם, אם תוכלו
אם מעולם לא חיבקת בחור, הספה היא מקום מצוין להתחיל בו. המיקום הזה נוח מאוד, נראה רגוע ומהווה מקום שבדרך כלל אתם נשארים בו בלי להתכרבל. עם זאת, אתה יכול גם לחבק אותם בכיסא או בספסל גדול, אם זה כל מה שיש לך בבית. אם יש לך זמן, הכין גם כריות, שמיכות או כל דבר אחר שיכול לגרום לשניכם להרגיש בנוח.
- כדאי לשים מוזיקה או לשחק סרט כדי שתוכלו לשים לב למשהו תוך חיבוק אחד לשני.
- אתה יכול גם לחבק אותו במיטה, אך לעתים קרובות הדבר מצביע על כך שאתה רוצה יותר מסתם "חיבוק".
טיפים:
בחר זמן שבו אתה והוא נינוחים ושמחים!
שלב 2. ריססו את הבושם האהוב על חברכם כדי לקרב אותה
אם החבר שלך לעתים קרובות מחמיא לך על בושם מסוים, השתמש במעט ממנו לפני שאתה נפגש. כשהוא מריח את הריח שלה, הוא ירצה להתקרב אליך!
אל תגזים! אם הריח חזק מדי, הוא עלול אפילו לברוח
שלב 3. שב ליד החבר שלך, חייך, ולאחר מכן החלק את גופך אליו
לפעמים, אתה רק צריך לשלוח "אות" כדי שהחבר שלך יחבק אותך. לאחר ששניכם יושבים, הביטו בעיניו וחייכו, ואז נשענו על זרועו. זה בדרך כלל יגרום לו להתקרב או לכרוך את זרועותיו סביב גופך.
מצא דרך לדחוף אותו הלאה אם נראה שהוא מעוניין. לדוגמה, אם הוא מושיט את ידו, תפוס אותה והנח את ראשך על זרועו
שלב 4. גע בו בעדינות כדי להקל על מצב הרוח
יש סיכוי טוב שהוא עצבני, בדיוק כמוך, או אפילו יותר. כדי לעזור לה להירגע, מצא דרך נינוחה לגעת בה. לדוגמה, אתה יכול לשבת קרוב יותר כך שכפות הרגליים שלך נוגעות, או להישען לאחור עד שהכתפיים שלך נוגעות זו בזו.
- אתה יכול גם להניח את הראש על הכתף שלו, ללכוד את היד או להחזיק את ידו.
- נסה למשוך את זרועו אם אתה מרגיש חסר סבלנות.
שלב 5. תן לו חיבוק אם הוא לא מתקרב
אין שום דבר רע בלהיות כנה. אם אתה רוצה להתחבק, אבל הוא לא מגיב, פשוט היה פתוח לגבי מה שאתה רוצה.
- לדוגמה, תוכל לומר משהו כמו "מותק, לא תחבק אותי?"
- אם אתה חושב שהמילה "חיבוק" תגרום לה לחוסר נוחות, אמור משהו כמו "היי, שב לידי!" או "בואו להירגע על הספה ביחד."
שלב 6. אל תכריח אותו לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות
אם הוא לא רוצה לחבק אותך, אל תיקח את זה ללב. עם זאת, תחייך ותגיד שזה בסדר. אתה יכול לדבר על זה מאוחר יותר כאשר הרגשות שלך שוככים.
זכור כי אתה ושניכם צריכים לכבד את גבולות היחסים הפיזיים שאתם רוצים
שיטה 2 מתוך 3: מציאת מיקום נוח
שלב 1. נסה להישען לאחור ולבקש ממנו לסובב את זרועותיו
אם אתה רק רוצה להסתדר איתו בלי הטרחה, אין צורך לחבק אותו בעמדה מסובכת. כל שעליך לעשות הוא לבקש ממנו לכרוך את זרועותיו סביב כתפיך, ואז להישען לאחור כך שפלג הגוף העליון שלך נלחץ על גופו.
- כדי להיות רגוע יותר, אתה יכול גם להניח את הראש על החזה או הכתף שלו אם אתה רוצה, אבל זה לא חובה.
- אתה יכול גם לשים את היד שלך על הכתף שלו אם אתה רוצה!
שלב 2. חצה את רגליך מעליה כדי לחבק אותה מקרוב ולהירגע
מצאו תנוחה נוחה, ואז חצו את הרגליים למעלה או למטה. זה ישאיר את הידיים שלך פנויות, כך שתוכל להגיע לחטיף או לשתות תוך כדי פסק זמן.
זוהי דרך מהנה להבחין בין אם על הספה ובין אם על המיטה
שלב 3. השתמש בכריות להתרפקות נוחה
בקש מהחבר שלך לשבת על הצד שלו, ואז הניח כרית על הבטן. בקשו ממנו להישען לאחור כך שהגב שלו יהיה כנגד הידית על הספה או הכיסא עליה אתם יושבים. לאחר מכן, קח כרית דקה או מחצלת רכה והניחה על בטנו או על חזהו להישען עליו.
- בדרך זו הוא יכול לכרוך את זרועותיו סביבך, אך שניכם עדיין תרגישו בנוח.
- אתה יכול גם להגיד לו לשבת כרגיל, ואז לשים כרית על ברכיו.
שלב 4. נסה את תנוחת הכפית כאשר אתה והוא שוכבים יחד
כפית היא עמדה כאשר אתה והוא שוכבים באותו כיוון כשהגוף נדבק זה לזה. האדם מאחור נקרא "הכף הגדולה", ואילו האדם מלפנים הוא "הכף הקטנה". אתה והוא יכולים להתחלף להיות "הכף הקטנה" או "הכף הגדולה". אז, הגדר אותו לפי רצונך!
- זהו התרפסות קלאסית - אל תתפלאו אם אתם נרדמים תוך כדי זה.
- הכפית מתבצעת בדרך כלל על מזרן, אבל אם הספה שלך מספיק גדולה, נסה את המיקום הזה שם!
שיטה 3 מתוך 3: עודד אותה להתייצב לעתים קרובות יותר
שלב 1. היו פתוחים ושאלו אם הוא רוצה לחבק אתכם
אם אתה מבחין שהוא נראה לעתים מהוסס כשהוא מחבק אותך, רק תגיד שאתה רוצה אותו. יכול להיות שהוא ביישן או לא מודע לכך שאתה צריך אותו. כאשר אתה מעביר זאת, השתמש בהצהרה מנקודת מבט של "אני", ולאחר מכן ניסח זאת בצורה שלא תישמע כמו תלונה.
לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני מרגיש אהוב כשאתה מחבק אותי. האם נוכל להקדיש יותר זמן להתפנקות?"
שלב 2. שימו לב לתשובותיו ולשפת הגוף
קח את הזמן לנסות להבין את רגשותיו. אם הוא נראה נוקשה או לא נוח, יכול להיות שיש לו סיבה שהוא לא רוצה להבחין. תגובה ותגובה אמפתיה לתשובה יכולים לעזור לשניכם לפתור בעיה זו היטב.
לדוגמה, יתכן שהוא מתקשה להראות חיבה, או שלא ירגיש מוכן למגע פיזי אינטימי
טיפים לזוגיות:
אם החבר שלך בדרך כלל מתחשב ואדיב אבל לא רוצה לחבק אותך, אולי יש לו את הסיבות שלו. עם זאת, אם הוא מתעלם לעתים קרובות מרגשותיך ומסרב לבקשות להתקרב רגשית, יתכן שהוא לא יתייחס ברצינות למערכת היחסים שלך.
שלב 3. היו סבלניים כאשר צצות בעיות
אם נראה שהחבר שלך מסרב לחבק אותך, אל תכריח אותו לחבק אותך בכל פעם שאתה צופה יחד בטלוויזיה. כבדו את רצונותיהם וצרכיהם, ונסו להתייחס אליהם באדיבות ובקשב.
שאל שאלות כדי לגלות מה הוא אוהב ולא אוהב, למשל: "מה הדרך להבחין בה?" או "עד כמה אתה חושב שמגע פיזי חשוב במערכת יחסים?"
שלב 4. כבד את דעתה אם היא לא מוכנה למגע פיזי
עבור רוב הגברים, מגע פיזי הוא דבר מפתה מאוד. אם הוא לא מוכן לעשות את זה, או אם ישנם גורמים אחרים שמונעים ממך להתגבר, החבר שלך עשוי להיות מסרב לחבק. אם זה המצב, אתה אמור להיות מסוגל להתייחס אליו בצורה טובה כמו שעשית כשסירבת לקיים יחסי מין כי לא רצית.
- לדוגמה, אם אתה רוצה להתחבק, אבל יש אנשים אחרים בסביבתך, הוא עלול פשוט להרגיש ביישן לגבי הפגנת חיבה פיזית.
- יתכן שהוא לא ירצה להבין כי הוא מחויב לחכות עד הנישואין לפני קיום יחסי מין, או שהוא עשוי לכבד את בקשתך לחכות עד שתתחתן רשמית.
שלב 5. הכירו את הצד הגברי שלו אם הוא מתקשה להראות חיבה
חלק מהגברים מתקשים להגיע לבן זוג כיוון שלימדו אותם כל החיים להיות גבריים כל הזמן. אם זה המצב, ייתכן שהחבר שלך לא ירצה להבחין כי הוא מרגיש שזה לא מתאים לפרסונה שלו ומתקשה להיות שונה. אמור משהו שמראה שאתה עדיין מוצא אותו חזק וגברי למרות שאתה מחבק זה את זה.
לדוגמה, תוכל לומר "אני מרגיש בטוח כשאני איתך", או "אני אוהב לגעת ביד החזקה שלך"
שלב 6. בקש ממנו לזוז אם הוא לא רואה במגע הפיזי חשיבות
הצרכים של שניכם חשובים לא פחות. אז אם הוא לא מפגין את אותה התלהבות כמוך, מצא פתרון win-win. לדוגמה, שאל אם הוא רוצה להשלים לפרק זמן מסוים. עם זאת, אתה גם צריך להיות כנה אם הוא לא רוצה להבחין לעתים קרובות מדי.
לדוגמה, אם אתה אוהב להתחבק בזמן השינה, אבל היא לא אוהבת את זה, תוכל לבקש ממנה לחבק אותך כמה דקות לפני השינה ואז לפנות לה מקום כשהגיע הזמן לישון
שלב 7. תשקול מחדש את מערכת היחסים שלך אם הדעות שלך על חיבה שונות מאוד
אתה עדיין יכול להיות במערכת יחסים עם מישהו שיש לו מבט אחר על מערכות יחסים פיזיות. עם זאת, אם אתה מרגיש נפגע או בודד לעתים קרובות מכיוון שהוא לא רוצה להבחין, שקול אם זה מובן או לא.
