אנשים רבים רוצים לחוות את היתרונות של מיומנות בכל תחומי החיים. הרעיון של "מסוגל" החל להתפתח בעידן הרנסנס, כאשר המונח "איש רנסנס" משמש לתיאור בני אדם בני זמננו כגון לאונרדו דה וינצ'י. לא קל למצוא את הדרך הנכונה להפוך לנהג אוטובוס. עם זאת, אתה יכול להפוך לאדם בעל יכולת יותר על ידי עיסוק האינטרסים שלך, העשרת חוויותיך ועיסוק בהשכלה גבוהה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: חוויה מעשירה
שלב 1. נסה לחקור את החיים סביבך
על מנת להפוך לאדם בקיא, סיפק את סקרנותך על ידי חקר דברים שקורים בחיי היומיום. הרחב את האופקים שלך ופתח פרספקטיבות חדשות על ידי ביצוע פעילויות שונות, למשל על ידי נסיעה למקומות חדשים, טעימות של מאכלים חדשים וחקירת תחביבים חדשים.
לפתח את היכולות והפרספקטיבה שלך על ידי עזיבת אזור הנוחות שלך כך שתוכל להפוך לאדם בעל יכולת
שלב 2. בצע פעילות חדשה
אחת הדרכים להעשיר את החוויה שלך ולהרחיב את האופקים היא לחקור פעילויות חדשות שמעניינות אותך או למלא הזמנה של אחרים להצטרף לפעילויות שלהם. גם אם אתה פחות מעוניין, פעילויות אלה עדיין שימושיות מכיוון שאתה יכול לצבור יותר ידע ולהיות בקיא יותר.
- עשו פעילות אמנותית, למשל: ציור, ריקוד או נגינה. ניתן גם להתאמן על ידי בחירת פעילות ספורטיבית חדשה או הצטרפות לקבוצת ספורט. חקור תחביב חדש, למשל: בישול או איסוף כסף ישן.
- היו פתוחים לפעילויות חדשות, גם אם הם עלולים להרגיש לא בנוח בהתחלה. אם חבר מבקש ממך לצפות בסרט מדע בדיוני, קבל את ההצעה, גם אם אינך מעוניין בכך. ראיית דברים חדשים מנקודת מבטו של האדם האחר מאפשרת לך להעריך אותם.
שלב 3. השתתף בקהילה או בפעילות בשכונה שלך
השתתפות בקהילה, למשל באמצעות פעילויות פוליטיות, נותנת לך הזדמנות לפגוש אנשים רבים בעלי דעות שונות. חשיפת עצמך לפרספקטיבות שונות בקהילה שלך היא דרך אחת להפוך לאזרח בעל יכולת.
- חקור את האפשרות להשתתף בפעילויות הפוליטיות של מפלגות מסוימות, כך שתזכה להרחיב את אופקיך באמצעות נקודות מבט ודעות שונות.
- אם אינך מבין את הנושא הנדון, אל תתבייש. השתמש בזה כדי לפתח את עצמך על ידי שמירה על מעורבות בדיון תוך למידת דברים חדשים.
שלב 4. נסע לעתים קרובות ככל האפשר
יש לך אינסוף הזדמנויות למידה על ידי ביקור במקומות רבים, במיוחד אם אתה לומד חיים ותרבות בחו ל. במהלך הטיול, תיחשף למגוון נקודות מבט, היסטוריות ודעות שהופכות אותך לאדם בעל יכולת יותר.
- בדרך, אפילו רק על ידי נסיעה לעיר אחרת בקרבת מקום, תוכלו לראות חיים אחרים וזה יכול גם להרחיב את אופקיכם.
- ביקור במדינות אחרות היא דרך מצוינת להרחיב את נקודת המבט שלך, אך תוכל גם לקבל את החוויה בבית. לדוגמה, אם אתה גר באזור חוף, תבחין עד כמה שונה אורח חייהם של אנשים באזורים הרריים. זה ישנה את נקודת המבט שלך בחיי היומיום שלך.
- בחר מיקום שמעולם לא ביקרת בו. נסיעה ליעדים תיירותיים בהם אתה מבקר לעתים תכופות רק תעורר רושם סטריאוטיפי כך שהנסיעה למקומות חדשים תהיה פחות שימושית.
שלב 5. לטעום מאכלים חדשים, אם יש לך הזדמנות
מלבד היותו טוב לבריאות, טעימות מזון בעל טעם חדש גורמות לך להעריך יותר אנשים ותרבויות שונות.
- אם אתה גר בעיר גדולה, בדרך כלל קל למצוא מאכלים ומטבחים חדשים. אתה רק צריך להסתובב בעיר כדי למצוא מסעדות עם תפריטים מתרבויות שונות.
- בנוסף, אתה יכול לבשל מנות חדשות בעצמך על ידי חיפוש מתכונים במדריכי בישול או באתרי אינטרנט.
- אתה יכול אפילו לנסות להשתמש בסכו"ם, מפיות או אביזרים מיוחדים שמגיעים עם המנה.
שלב 6. הכירו אנשים חדשים
לכל אחד יש נקודות מבט ודעות שמעוצבות על ידי חוויותיו. אתה תהפוך לאדם רב -תכליתי אם תתקשר לעתים קרובות עם אנשים שיש להם מידע חדש.
- לפני שפוגשים אנשים חדשים, זכור לעצמך שמה שאתה חושב שנכון אינו בהכרח נכון או הטוב ביותר.
- אינטראקציה עם אנשים בעלי רקע גזעי, תרבותי, גיל, סוציו -אקונומי ודתי שונים. הכירו גם אנשים שיש להם מגבלות פיזיות. הם יכולים לספק נקודת מבט חדשה באמצעות אורח חיים וחשיבה אחרת.
- כשאתה פוגש אנשים חדשים, שאל את נקודת המבט שלהם ועל מה היא מבוססת.
- על מנת להפוך לאדם בקיא, הרגל להזמין אנשים אחרים לדבר כדי לשפר את כישורי השיחה שלך.
שלב 7. התנדב או עזור לאחרים
שיתוף חסד או עזרה לאחרים יכולה להיות הזדמנות טובה לראות חוויות אישיות של אחרים. עזרה לאחרים בהתנדבות תשפר את נקודת המבט שלך ותעזור לך להפוך לאדם טוב יותר.
- התנדב בבית חולים או במטבח מרקים. בנוסף לטיפוח רגשות חיוביים, אתה יכול ללמוד דברים חדשים באמצעות דיונים כאשר אתה פוגש את האנשים שאתה עוזר להם.
- בנוסף, אתה יכול להפוך לאדם טוב על ידי סיוע לחברים ובני משפחה.
חלק 2 מתוך 3: הרחבת הידע
שלב 1. הרגל לחנך את עצמך
אחד ההיבטים החשובים של להיות אדם רבגוני הוא לחנך את עצמך על ידי המשך למידה או שימוש במקורות שונים. אתה לא יכול לצמוח או להשתפר אם אין לך ידע. חינוך עצמך על ידי הרחבת הידע שלך בתחומים שונים היא הדרך היעילה ביותר להפוך לאדם מיומן.
נצל מקורות שונים כדי לחנך את עצמך. השתתפות בקורסים, קריאה, צפייה בסרטים דוקומנטריים או פשוט צ'ט עם אנשים אחרים הן כמה דרכים להשיג מידע חדש שיעזור לך לפתח את עצמך
שלב 2. קח קורס או המשך השכלתך
הרשמה להמשך השתלמות או השתלמות על ידי השתתפות בקורסים, הרצאות או הכשרה מקצועית אחרת. פיתוח כישורים אינטלקטואליים חושף אותך לפרספקטיבות שונות ועוזר לך להתפתח לאדם בעל יכולת.
- אתה יכול לקחת קורסים, הרצאות, סמינרים או תוכניות חינוכיות אחרות על ידי האזנה לשיעורים בכיתה או באינטרנט. אוניברסיטאות רבות פותחות שיעורים לציבור על ידי לימוד חומר או השתתפות בפעילויות הרצאות שהועלו לאתר.
- הכשרה ופיתוח עצמי המנצלים ניסיון מעשי מועילים מאוד גם להגדלת הידע והכישורים שלך.
שלב 3. קרא מגוון אמצעי תקשורת ומקורות מידע
קריאת מגוון רחב של פרסומים חושפת אותך לדעות ופרספקטיבות שונות. שיטה זו מסייעת לך לפתח את עצמך ולהפוך לאדם רבגוני.
- חפשו מידע ממגוון אמצעי תקשורת, למשל על ידי קריאת עיתונים, מגזינים, אתרים וספרים. מופעים דוקומנטריים הם גם דרך יעילה מאוד לקבל מידע חדש.
- קריאה במשך 20 דקות מספיקה כדי להגדיל את הידע שלך.
- ודא שהמקורות שאתה קורא בנויים סביב נקודות מבט רבות. לדוגמה, אם אתה קורא מידע מפוליטיקאים ליברליים או ממקורות חדשים, השווה אותו למידע של פוליטיקאים שמרנים או ממקורות אחרים כדי ללמוד על נקודות המבט העומדות בבסיס הנושאים או הטיעונים שהם מעלים.
שלב 4. בקר במוזיאונים ובמרכזי תרבות
קבל מידע וחוויות חדשות על ידי ביקור במוזיאונים ובמרכזי תרבות או באמצעות האינטרנט. שיטה זו מסייעת לך לפתח את עצמך ולהפוך לאדם בעל יכולת יותר.
- אתה יכול למצוא דברים רבים במוזיאונים או במרכזים תרבותיים. שקול ביקור שנותן לך את האפשרות לפתח את תחומי העניין שלך ולספק את סקרנותך.
- אם אינך יכול לבקר במוזיאון שבו אתה מעוניין, ברר אם יש לו אתר אינטרנט. כיום, במוזיאונים רבים יש אתרים שבהם תוכלו להשתמש לפחות כדי לצפות באוספים של אובייקטים היסטוריים באמצעות תמונות.
שלב 5. פיתח את הדעות והפרספקטיבות שלך
נצל חוויות ומידע חדשים כדי לפתח את הדעות והפרספקטיבות שלך. היכולת להשתמש בהיבטים אלה בחיי היומיום מראה שאתה אדם רבגוני.
- נסה להסתכל על התמונה הגדולה ולשפר את היכולת שלך להפוך לאדם בקיא על ידי ניצול מידע וחוויות חדשות.
- זכור כי אינך חייב להסכים לדעות של אחרים. אתה יכול לבחור את הדברים שאתה אוהב מנקודת המבט שלהם על סמך מה שאתה לומד תוך כדי מחקר.
חלק 3 מתוך 3: איזון החיים האישיים והמקצועיים
שלב 1. התמקד בחיים שלך, לא בעבודה
אם יש לך חיים אישיים נהדרים, גם החיים המקצועיים שלך יהיו בדרך כלל מהנים. נסה לפנות מספיק זמן למשפחה ולחברים כדי להקל עליך להתמקד בעבודה.
קבע שגרה בעבודה ובבית. אם אפשר, הרגל להגיע לעבודה במקביל ולעזוב את העבודה באותה שעה בכל יום. קח בחשבון את הזמן שבו אתה משתמש לשעות נוספות כדי לא לקחת זמן להפסקות צהריים
שלב 2. תאהב את מה שאתה עושה
השתמש במסר החכם הזה כמדריך: "אם אתה אוהב את מה שאתה עושה, בחיים שלך, אתה אף פעם לא עובד, אפילו לא ליום אחד". אתה יכול להצליח ולמצוא איזון בין החיים האישיים והמקצועיים שלך אם אתה אוהב את המקצוע שלך.
עבודה תרגיש כמו חובה אם אתה לא אוהב את זה. זה נוטה לגרום לך להיות עצלן בעבודה ולא מוכן לקחת יוזמה שתומכת בהצלחתך
שלב 3. אל תפחד לקחת סיכונים
אתה חייב להיות מוכן לקחת סיכונים כדי לשנות את חייך המקצועיים והאישיים כך שתוכל להשיג הצלחה ואושר. אל תקבל החלטות נחרצות. קבל החלטות עם סיכונים שקולים היטב.
קח סיכונים מחושבים, לא סיכונים שמפריעים לחיים המקצועיים והאישיים שלך
שלב 4. שימו לב לבריאותכם הפיזית והנפשית
אתה לא יכול להיות אדם טוב אם אתה לא שם לב לבריאות הגופנית והנפשית שלך. למד לטפל בעצמך ולפנות זמן להנאה. פעילות גופנית מועילה מאוד להפגת מתחים, לעורר אנדורפינים ולהגברת האנרגיה.
- הליכה של כמה דקות ביום תרענן את הגוף והנפש כדי למנוע עייפות. לדוגמה, השתתפות במרוץ 5K עוזרת לך להתגבר על בעיות אישיות ומקצועיות מכיוון שאתה צריך להתאמן כדי להישאר בריא.
- הקלות שבה אנשים אחרים יוצרים איתך קשר באמצעות הטלפון הסלולרי, הדוא"ל והמדיה החברתית משאירה לך את הזמן הדרוש לעצמך להישאר בריא על ידי צמצום הקלט שאתה צריך לעבד מדי יום. לדוגמה: כבה מכשירים אלקטרוניים בשמונה בערב, כך שעדיין יהיה לך זמן לתת לעצמך זמן או להתכנס עם המשפחה.
שלב 5. הקדש זמן למנוחה ולחופשה
לקחת הפסקה של 10 דקות כל יום או לקחת חופשה של יום שלם יעזרו לך להשיג הצלחה. כאשר אתה נח, אתה יכול להתאושש, להתגבר על עייפות ולהוביל אותך להצלחה.
- קח את הזמן לנוח בזמן העבודה, כך שהמוח והגוף שלך יהיו רגועים ורעננים שוב.
- ערוך לוח זמנים שנתי לחופשות. למרות שהפסקה של 10 דקות יכולה להקל על הלחץ במהלך העבודה, חופשה שנתית על ידי יציאה מהעבודה למספר ימים תשקם את מצב הגוף והנפש כדי להיות מוכנים לזוז שוב.
- אם אין לך חופש, נסה במקום זאת לנסוע בסופי שבוע.
