שינויים קלים בשפת הגוף יכולים להפוך אותך לנגיש יותר, במיוחד כשאתה מנסה למשוך את תשומת לבם של זרים או מכרים. אנשים שכבר מכירים אותך יתעניינו יותר לפנות אליך לשיחה על משהו רציני יותר אם תציג גישה צנועה, אמינה ובטוחה. תצטרך לפעול כדי לשנות את הגישה שלך לכך, אך מאמציך לא יהיו לשווא ויובילו ליחסים עמוקים ומשמעותיים יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשפת גוף נגישה יותר
שלב 1. השתמש ביציבה פתוחה
שמור את הראש למטה והכתפיים שלך ישרות. בישיבה, נסה להישען מעט אחורה ולהרגיש בנוח. תנוחה זו מאפשרת לראות את פניך בקלות, במקום להיות קשה לראות ולכסות את עצמך.
שלב 2. שמור את זרועותיך במצב כזה שלא נראה שאתה סוגר את עצמך
הניח את זרועותיך לצדדים או בחיקך. אם אתה מחזיק משהו או מזיז את הידיים, שמור את הידיים ליד הצדדים שלך או ליד פלג הגוף התחתון שלך. הימנע ממצבים שגורמים לך להיראות סגורה, כגון ידיים משוכלות או זרועות מורמות מול בית החזה. יציבה נלהבת מדי בזרועותיך מורמות מעל לראשך יכולה להקשות עליך עוד יותר את הגישה, אם כי מספר מחקרים פסיכולוגיים היו שונים בנושא זה.
שלב 3. חיוך
חיוך יגרום לך להיראות נגיש וחם לאחרים. אבל חיוך מזויף או מאולץ לא יעבוד. חשוב על זיכרון שמח, או בדיחה מצחיקה לעידוד חיוך אמיתי.
שלב 4. צור קשר עין
אנשים מעדיפים לגשת למי שמביט ישירות בעיניהם מאשר לאנשים שמסיטים את עיניהם או נמנעים מעיניהם. קשר עין ארוך וחיוך יעשו את ההבדל. אם אתה רוצה לנסות משהו יותר מפתה, הנה כמה חלופות לבנות:
- לפלרטט נועז, נסה קשר עין למשך מספר שניות, חייך מעט ואז הסתכל לאט לכיוון השני.
- כדי להישמע ביישן ומקסים, נסה ליצור קשר עין קצר עם מישהו בוהה בך, ואז מיד מביט מטה או לכיוון השני ומחייך.
שיטה 2 מתוך 3: נראה יותר נגיש באמצעות שיטות אחרות
שלב 1. הימנע מאובייקטים שחוסמים את הפנים שלך
משקפי שמש, כובעים וצעיפים יכולים להקשות על פנייך. גם אם אובייקטים אלה לא יפריעו לך מיד, ההשפעה הפסיכולוגית שלהם גורמת לך להיראות יותר מופנם וקשה לגישה.
שלב 2. שים אובייקטים מסיחי דעת
אם אתה בודק את הטלפון שלך או קורא ספר, ייתכן שאנשים אחרים לא ירצו לפנות אליך. יכול להיות שהחמצת כמה מהמבטים, החיוכים ורמזים אחרים שיכולים לגרום לך לנהל איתו שיחה.
שלב 3. ללטש את המראה שלך
זה אולי נשמע שטחי, אבל אנשים שמנסים ללטש את המראה שלהם יראו מזמינים יותר להתקרב. נסה לגהץ את הבגדים, ללמוד להתלבש היטב או אפילו לשנות לגמרי את המראה שלך.
שלב 4. שימו לב להיגיינה אישית
להתקלח ולשטוף את השיער באופן קבוע, לצחצח שיניים ולשמור על ציפורניים נקיות. לבש בגדים נקיים והסר כל פסולת בבית שעלולה ליצור ריחות רעים על הבגדים או האביזרים שלך.
שיטה 3 מתוך 3: התקרבות לאחרים ויצירת מערכות יחסים
שלב 1. גלה עניין באחרים
כשאתה מדבר עם אנשים אחרים, שאל שאלות על חייהם ונסה להקדיש יותר זמן להקשיב מאשר לדבר. אם הוא מוכן להיפתח, הוא עשוי להתחיל שיחה עמוקה ולשמח לראות אותך מגלה בו עניין. נסה להפוך את זה להרגל כך שגם אתה יראה כאמפתי ונגיש.
אם אתה מתקשה לאסוף רמזים חברתיים, למד להתבונן באנשים אחרים. שפר את הכישורים החברתיים שלך כדי ליצור אינטראקציה עם אחרים ביעילות רבה יותר והכשיר את עצמך להזדהות עם דעות ומחשבות של אנשים אחרים
שלב 2. אמן את עצמך בכדי שתוכל לתת מחמאות
אם כן, אנשים אחרים יקבלו גם הפתעה נעימה. נסה להחמיא למראה האדם, לפעולות האחרונות או לאישיות שלו. אתה יכול לשפר את מצב הרוח שלו ולהגדיר את עצמך כאדם מהנה. בנוסף, ייתכן שתוכל להעביר את הרגל ההלל הזה לאחרים.
שלב 3. חשוב על נושאי שיחה שונים
אם אתה מנסה ליצור חברים, להיות נגיש הוא רק השלב הראשון. עליך לשכנע את מכריך להרגיש בנוח סביבך. לפני ההשתתפות באירוע, חשוב על כמה נושאים לדבר עליהם. אל תבחר הרבה נושאים שאינם מעניינים אותך, אך נסה לבחור גם נושאים שהם "פופולריים", כגון סרט חדש או חדשות הספורט האחרונות, שכן סביר יותר להיתקל במישהו שרוצה גם לדון באותו דבר.
שנה את השיחה שלך בהתאם לסוג האירוע שבו אתה משתתף או המקום בו אתה נמצא. אם רוב הנוכחים הם סטודנטים, אתה יכול לדבר על החדשות האחרונות בקמפוס או על נושאים אקדמיים אחרים. בקונצרטים ובאירועים אחרים, אתה יכול לדבר על הלהקות המופיעות, אנשים או אמנות שכולכם צופים בהם או צופים בהם
שלב 4. הכינו תשובות לשאלות נפוצות
אם מישהו שואל: "מה שלומך?" ואתה עונה, "בסדר", השיחה לא הולכת לשום מקום. היה מוכן לשאלות נפוצות כמו אלה וספר לאדם ששואל משהו מעניין שקורה בחייך. זה יכול להוביל לשיחות שזורמות היטב, לא לשתיקות מביכות.
שלב 5. דע כיצד להגיב להבדלים בתרבות
סטריאוטיפים, פוליטיקה במקום העבודה ודעות על אופנה יכולים לגרום למישהו פחות להימשך אליך. נסה לשאול על כללי התנהגות בעיר, מקום עבודה או קהילה חדשה. לא ניתן להימנע מהבדלים רבים כגון הבדלים המבוססים על מין, גיל, ואתניות. עם זאת, עליך להבין שתגובות ספונטניות רבות המבוססות על הבדלים אלה הן תגובות אוטומטיות וחסרות הכרה. לכן, תגובה זו עשויה שלא לשקף את דעתו האישית של האדם. אם אתה מנסה לפתוח בשיחה או להתיידד, ייתכן שתבחין בתגובות השונות הניתנות.
שלב 6. הימנע מהערות גסות ורכילות
גם אם הן מתבטאות בצחוק, הערות סדיסטיות יכולות לעצבן את האדם השני ולגרום לך להיראות לא מנומס. נסה לא להתערב גם ברכילות, מכיוון שזה יכול לצבור לך מוניטין כאדם שאוהב להפיץ סודות או לדבר מאחורי גבם.
שלב 7. נסה לערב את האדם האחר בשיחה
תן לחדר החדש מקום להיכנס לשיחה על ידי הצגת אותו או שאל אותו מה שמו. אם הוא מבולבל מבדיחה שרק אנשים מסוימים מבינים, הסבר לו. אל תניח שמישהו רוצה להישאר לבד רק בגלל שהוא או היא לא מצטרפים לשיחה או מוזמנים לאירועים חברתיים. נסה להתקרב לאנשים אחרים ואולי תקבל חברויות עמוקות יותר.
שלב 8. כאשר אתה שומע סוד, נסה לשמור אותו היטב
הראה לאחרים שהם יכולים לסמוך עליך. אם אתה עומד במילה שלך ולא בוגד באמון של מישהו, גם אם אותו אדם ממש לא אוהב אותך, הסובבים אותך יראו אותה ויראו אותך כמישהו שהם יכולים לסמוך עליו. גם אם אתה חושב שהסוד לא חשוב, אל תשתף אותו.
