כאשר מישהו נחשב כשיר על ידי אחרים, האם אתה חושב שעבודתו נעשתה? ברור שלא. כשירות, סמכות, כוח או כוח זה דבר שצריך לטפח לכל החיים. אם אתה רוצה לשפר את היכולת שלך, לפחות אתה חייב להיות מסוגל להתנהג ולהתנהג כמו אדם מוכשר ומשפיע. דבר אחד, ייתכן שתצטרך לכבוש את ליבם של הקרובים אליך לפני שתנסה להשפיע על אחרים.
שלב
חלק 1 מתוך 2: בניית אדם מוכשר
שלב 1. מצא את התפקיד הנכון
למעשה, תוכל לבנות בקלות רבה יותר כשירות אם אתה נמצא בתחום או בתפקיד הנכון. לכן, עשה משהו שנוח לך, ולאחר מכן נסה להיכנס לתחום זה ונסה לצבור משם יכולת.
- בפרט, מיקם את עצמך בתפקיד שנוח לך איתו, גם אם התפקיד אינו קשור ישירות לתחום שאתה עוסק בו. לדוגמה, תחילה תוכל להוביל ארגון כנסיות למרות שמטרתך האמיתית היא לקבל יותר סמכות במשרד.
- מיצוב עצמך כסמכות עוצמתית בונה בך אישיות מוכשרת יותר. אישיות זו יכולה להיות מיושמת מאוחר יותר בתחומים אחרים בחייך.
שלב 2. מדיטציה כדי להיזכר בכוח שהיה לך פעם
רוב הסיכויים שהרגשת עוצמה או כשירות בעבר, גם אם זה היה פחות אינטנסיבי מהיכולת שאתה מחפש עכשיו. כאשר הביטחון העצמי שלך מתחיל לנדנד, נסה לשחזר את תהילת העבר הזו על ידי מדיטציה.
למעשה, הרגע שאתה זוכר יכול להתגבר על כל ההיבטים השליליים בחייך. לדוגמה, תוכל לבחור לזכור הישגים לימודיים (כגון סיום בהצטיינות), או הישגים אישיים (כגון הפסקת עישון). בכל רגע בו תבחרו, נסו להתמקד בתחושת ה"כוח והכוח "שעולה במקום האירוע שקרה
שלב 3. יש יציבה נכונה
למרות שזה לא תמיד נכון, אנשים מוכשרים נוטים להפגין מחוות נרחבות. מחוות כאלה יחזקו את הביטחון העצמי של האדם ויגרמו לו להיראות כשיר יותר מאחרים סביבו.
- מחוות רחבות היקף כוללות קיפול זרועות לפני החזה, חציית רגליים עד שעצמות הברכיים בולטות, הרחבת רגליים מעבר לפינת הכיסא או הנחת ידיים על ירכיך.
- מצד שני, אל תעשה תנועות צרות ומוגבלות, כגון קיפול הרגליים מתחת לכיסא, משיכת כתפיים או הנחת ידיים משני צדי הגוף.
שלב 4. היו מוכשרים לפני שהופכים להיות כשירים
התאמן באומץ ובביטחון שלך עד שהסמכות והכוח באים מאליהם. סמכו עלי, אתם לא הולכים לשום מקום אם רק תחכו ותהיו פסיביים.
אל תפחד לבצע שינויים או לקחת סיכונים. גם אם הפחד רודף אותך, לפחות אל תראה זאת! זכור, כוח וכישרון הם מעגל. אם אנשים אחרים רואים בך כשירות, הם יתייחסו אליך באופן אוטומטי כפי שאתה צריך. כתוצאה מכך, ייתכן שלאחר מכן תקבל כוח שמעולם לא היה
שלב 5. רדוף אחר המטרה שלך
הבין את הרצונות שלך ועבוד על מנת להגשים אותם מבלי לבקש את אישורו של מישהו אחר. יחד עם זאת, לעולם אל תעשה משהו רק בגלל שזה נחשב פופולרי.
כשאתה מנסה לרדוף אחרי החלום שלך, אל תמשיך להפגין אותו לאנשים אחרים. על ידי כך, אתה עשוי להישמע שאתה מחפש אישור של אחרים וכתוצאה מכך ייראה פחות מוכשר
שלב 6. שברו כמה כללים
אל תפחד לחשוב מחוץ לקופסה ולשבור כמה כללים או מוסכמות חברתיות קלות. האמן לי, נדרשת קפיצת אמונה כדי ליצור חידושים יוצאי דופן! יתר על כן, רק אדם מוסמך מסוגל להפר את הכללים באופן טקטי ומתחשב.
המפתח הוא להבין את הכללים שיש לעקוב אחריהם ומותר לשבור אותם. מכיוון שלכל אירוע יש דינמיקה משתנה, אין כלל ספציפי שאתה יכול ללמוד ממנו. עם זאת, באופן כללי, הקפד לשבור את החוקים רק כאשר יש צורך בכך. לדוגמה, תוכל לשנות כללים או לפרוץ גבולות נוקשים כדי לשפר את המצב
שלב 7. היו אדם אחראי
כשדברים משתבשים, אל תעסוק להאשים את עצמך או אחרים. במקום זאת, התמקד בכך שלא תחזור על אותן טעויות בעתיד ותעשה כמיטב יכולתך לתקן את הטעויות שכבר התרחשו.
זכור, כישלון קורה לכולם, ואדם מוכשר אינו מפחד להודות בעובדה זו. המפתח הוא לקבל את השגיאה ולפעול מיידית לתיקונה. במקום לדון במי אשם, הפגין את היכולת שלך באומרו: "אני אגיע לזה מיד"
שלב 8. שים את רווחתך במקום הראשון
במילים אחרות, לעולם אל תשים את בריאותך הפיזית והנפשית במקום השני. האמן לי, לא תוכל לספק ביצועים מקסימליים אם מצבך אינו מעולה.
- באופן כללי, שמירה על בריאות גופנית אינה קשה. אתה רק צריך לאכול באופן סדיר, להתאמן באופן קבוע, וישן מספיק כדי להבטיח שגופך תמיד יפעל כראוי.
- עם זאת, נדרשים טריקים מיוחדים לשמירה על בריאות נפשית ורגשית. באופן כללי, הקפד תמיד לפנות זמן להירגע ולהתחבר למה שחשוב לך. כלומר, אל תהיו כל כך ממוקדים במרדף אחר כשירות וכוח עד שאין לכם זמן להתפנק.
חלק 2 מתוך 2: שיפור מיומנויות חברתיות
שלב 1. הגדר ציפיות
במקום לחכות למישהו אחר, קבל החלטות משלך! היפטר מכל הספקות והבין את כל הצרכים והרצונות שלך. רק על ידי כך תוכל לשלוט בדפוס של כל אינטראקציה המתרחשת.
במקום לבקש רשות של מישהו אחר לעשות משהו, הגדר את התוכנית שלך מבלי לבקש אישורה מאיש. למרות שהתוצאות אינן שונות, הגדרת ציפיות באופן עצמאי תביא אותך למיקום גבוה וחזק יותר בתהליך האינטראקציה
שלב 2. התייחס לאחרים בצורה מקצועית
כבד אחרים כדי שאחרים יוכלו לעשות לך את אותו הדבר. זכור, הזמן של אנשים אחרים יקר לא פחות משלך. הראה שאתה מבין זאת!
היצמדו לכלל: התייחסו לאחרים כפי שאתם רוצים שיתייחסו אליכם. אם אתה לא אוהב לחכות שאנשים אחרים יהיו לא ברורים או שאתה מרגיז שאתה לא שומע מישהו אומר "תודה" לאחר קבלת העזרה שלך, אל תעשה את אותו הדבר! אם אתה מתקשה לכבד אדם כזה, סביר שאחרים יתקשו לכבד אותך אם תקבל יחס דומה
שלב 3. ודא שכולם מקבלים את המידע הנדרש
זכור, כישורי תקשורת טובים חייבים להיות בבעלות אדם מוסמך. לכן, נסו להכניס את עצמכם לנעליהם של אחרים. אין ספק שאתה לא רוצה שיתעלמו ממך בבורות, נכון? במילים אחרות, ספק את כל המידע שהיית רוצה לדעת אם היית בנעליים שלהם.
לדוגמה, אם אתה מחפש מידע למישהו ומבטיח לספק את התוצאות עד יום שלישי אחר הצהריים, צור קשר עם אותו אדם לפני המועד האחרון. גם אם אין לך תשובה בשלב זה, שמור על קשר כדי להראות שלא שכחת את המטלה ואתה עדיין מנסה למצוא את התשובה
שלב 4. תקשורת ברורה
זכור, תקשורת טובה לא תשאיר יותר מדי מקום לאי הבנה. כשאתה מסביר משהו, לפחות נסה לתקשר אותו בצורה פשוטה, ברורה ולא מבלבלת. וודא שכל המידע מובן על ידי האדם האחר לפני סיום תהליך התקשורת.
- יש צורך בתהליך תקשורת מפורט כדי למנוע קונפליקטים ו/או אי הבנות. במילים אחרות, הן לתקשורת והן לתקשורת חייבות להיות אותה נקודת מבט! למרות שיהיו בעיות בהמשך, תקשורת ברורה לפחות יכולה לצמצם את פוטנציאל ההתגברות של קונפליקטים מכיוון שישנם גורמים שטוענים כי "אינם יודעים דבר" על המצב הקיים.
- בעסקים, רישום כל עקבות תקשורת בצורה כתובה הוא מאוד חשוב, במיוחד מכיוון שבדרך כלל צריך להתייחס לפרטים שונים במועד מאוחר יותר.
שלב 5. צפה בצרכים ובדרישות
אל תחכו להוראות לביצוע או לביצוע דברים! אם אתה מסוגל לצפות צרכים ו/או דרישות עתידיים לפני שהדחיפות שלהם תגדל, היכולות שלך בעיני אחרים יגדלו במהירות.
- עם זאת, כמובן שיש פעמים שבהן עליכם לחכות להוראות לפני הפעולה. לדוגמה, אם יש לך עבודה חדשה, סביר להניח שייקח זמן ותהליך להתרגל אליה לפני פעולה או קבלת החלטות בעצמך.
- הדבר החשוב ביותר שכדאי להימנע ממנו הוא לגרום לאנשים אחרים לבקש את אותו הדבר שוב ושוב. לא משנה כמה התוצאה תהיה טובה, האדם כבר מרגיש מתוסכל מכך שהוא צריך להזכיר לך כל כך הרבה פעמים.
שלב 6. הסתבך עם אנשים אחרים
מי אמר שאנשים שתמיד נראים עסוקים ומתקשים להתמקד נראים כשירים? לכן, נסה תמיד להתמקד באדם שאתה מדבר איתו, באשר הוא, וודא כי תשומת ליבך אינה מופנית לדברים אחרים.
- בפרט, אל תהיה עסוק מדי בבדיקת הודעות טקסט, שיחות טלפון ודוא"ל כאשר אתה מדבר עם מישהו אחר. למרות שהטכנולוגיה מקלה מאוד על תהליך התקשורת למרחקים ארוכים ובוודאי שיש לה השפעה חיובית, נסו לא להיות תלויים בה מדי.
- כאשר מתמודדים עם אנשים אחרים, תן מענה מלא, הן נפשית והן רגשית. לכן עליך ללמוד למקד את דעתך באדם האחר ולהקשיב לו בכנות.
שלב 7. ליצור שיתוף פעולה טוב עם אחרים
זכור, אנשים שנרתעים לעבוד איתך סביר שלא ירצו לעבוד גם עבורך. לכן, למדו לקבל רעיונות ודעות של אנשים אחרים, והיו מוכנים לקבל מהם ידע חדש. כאשר מתעוררים קונפליקטים, נסה להתמודד איתם בצורה הוגנת וחכמה במקום פשוט לכעוס ללא כל בסיס.
במקום להתמקד רק בטעויות שעשו, נסה לעזור להם לעבוד דרכם. בהתאם למושג זה, אם מישהו מצביע על הטעויות שלך, קבל את הביקורת ועבוד על שיפור עצמך לאחר מכן
שלב 8. בנה מערכות יחסים ביעילות
למרות שאתה חייב להיות בעל מוניטין טוב בעיני כולם, אתה בעצם צריך להתמקד יותר בבניית מערכות יחסים טובות עם אנשים שהם גם כשירים.
המשמעות היא שעליך לחפש באופן פעיל אנשים שיש להם כוח ויכולת. זכור, יצירת מערכות יחסים עם האנשים הנכונים תקל עליך את הצעד הנכון
שלב 9. כעס בזמן הנכון
תסכים שאין טעם לברוח מבעיות כי קונפליקט הוא מכשול בלתי נמנע בכל מערכת יחסים. לכן, נסו להתמודד עם הדברים בצורה רגועה ורציונלית, אך אל תפחדו להביע כעס במידת הצורך. כדי להיות אדם מוכשר, פורקן כעס אמיתי עדיף בהרבה על אכזבה או עצב.
תמיד יהיה זמן להבין ולסלוח. המשמעות היא שאנשים מסביבך לא ישימו לב לטעות שלהם אם תמשיך להצטער ולהתנצל. זכור, הבעת כעס שונה מאי -סלחנות. במילים אחרות, כמובן שאתה עדיין צריך לסלוח לאדם השני בזמן הנכון. אבל ראשית, הראה שאתה לא מישהו שיפחיד אותך
שלב 10. אל תפחד שיהיו לך אויבים
למרות שאתה בעצם צריך לבסס מערכות יחסים טובות עם כולם, הבין שבאותו הזמן אתה לא יכול לרצות את כולם. אז אל תפחד לצאת נגד התבואה אם אתה מרגיש נכון, גם אם זה אומר שצריך לשנוא אותך. תאמין לי, ניסיון לעמוד בציפיות של אנשים אחרים רק יחליש את היכולת והעצמאות שלך.
