פטמות שטוחות הן מצב שבו הפטמה נמשכת לשד, וזה יכול לקרות לגברים ולנשים כאחד. מצב זה יכול להיגרם מכמה דברים: יש אנשים שנולדים כך, אך חלקם נגרמים על ידי גורמים חיצוניים. אם היו לך פטמות רגילות כילד וכנער, ואז פתאום חווה את התנאים האלה לאחר גיל 50, עליך לפנות מיד לרופא, כי זה יכול להיות סימן לסרטן השד. עם זאת, רוב האנשים שחווים מצב זה, בדרך כלל הבעיה היא רק שאלה של אסתטיקה, או שהבעיה הכבדה ביותר עשויה להיות רק בזמן ההנקה. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להחזיר את הפטמות לצורתן הרגילה, החל מגירוי ידני ועד ניתוחים פלסטיים.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הכנת תכנית
שלב 1. קבע את חומרת הפטמות השטוחות שלך
תוריד את הבגדים ותעמוד מול המראה. אחז את השד בקצה הארוולה (האזור הכהה המקיף את הפטמה) בעזרת האגודל והאצבע, ולאחר מכן משוך את הפטמה החוצה בערך סנטימטר. עשה את זה לאט. מהתגובה של הפטמה אתה יכול לקבוע כמה רחוק הפטמה שלך נכנסת.
- רמה 1: הפטמה נשלפת בקלות כאשר אתה מפעיל לחץ קל על הארוולה. כאשר הלחץ משתחרר, הפטמה לא חוזרת ישר פנימה. דרגה 1 בפטמות שטוחות לא תעניק לך הרבה בעיות בכל הנוגע להנקה, למרות שאולי הן לא נראות אסתטיות במיוחד. בשלב זה יש מעט או לא פיברוזיס (עודף רקמת חיבור).
- דרגה 2: הפטמה לא נמשכת בקלות גם כאשר מופעלים לחץ, ונכנסת מיד כשהלחץ משתחרר. סביר להניח שדרגה 2 בפטמות שטוחות היא בעיה בכל הנוגע להנקה. נראה שפיברוזיס בולט יותר, עם משיכה קלה בצינורות החלב.
- דרגה 3: הפטמות הפוכות ואינן מגיבות לכל גירוי; במילים אחרות, לא ניתן לשלוף. זהו המקרה החמור ביותר בפטמות שטוחות, המתאפיין בכמות גדולה של פיברוזיס וקיפול פנימי של צינורות החלב. אתה עלול גם לחוות בעיות עור או זיהומים. במקרה זה, אי אפשר להניק.
- בדוק את שתי הפטמות שלך; האם שתיהן שטוחות, כי לפעמים לא כל הפטמות חוות זאת.
שלב 2. גלה את הסיבה
אם הפטמות שלך היו שטוחות מאז הלידה, סביר להניח שאין בעיה רצינית. עם זאת, אם יש לך פטמות שטוחות לאחר ההתבגרות, במיוחד אם אתה מעל גיל 50, הדבר יכול להצביע על מחלה או זיהום. סרטן או מצבים חמורים אחרים, כגון דלקת או זיהום, יכולים להיות הסיבה.
- אם אתה מעל גיל 50 וגילית שהפטמות פתאום שוקעות פנימה או שנראות שטוחות מהרגיל, פנה לרופא מיד.
- נשים מעל גיל 50 נמצאות בסיכון מוגבר לפתח את מחלת השד של פאג'ט.
- הימצאות הפרשות ורודות מהפטמה, עור מעובה, סדוק וקשקשי באזור הפטמה והאראולה יכולה להיות סימן לסרטן השד.
- בדוק עם הרופא אם הפטמות שלך יש הפרשות עכורות, ירוקות ואפילו שחורות. פטמות רכות, אדומות ומעובות יכולות להיות סימן לגידול שפיר בשד.
- לנשים בגיל המעבר יש סיכון גבוה לפתח גידולי שד שפירים.
- אם אתה מוצא גוש שכואב כאשר נוגעים בו או זזים, ויש לך חום, ייתכן שיש לך זיהום שנקרא מורסה בחזה תת -קוטבית.
- רוב זיהומי הפטמות מתרחשות במהלך ההנקה, אך מורסות שד תת -קוטבי יכולות להתרחש אצל נשים שאינן מניקות.
- אם הפטמה שלך נקרה זה עתה ואז היא שוקעת פנימה, בדוק מיד עם הרופא שלך אם יש לך מורסה בשד תת -קוטבי.
שלב 3. החליטו על שיטת הריפוי שתבצעו
שיטת הטיפול תלויה בחומרת הפטמה השטוחה, בסיבתה ובעובדה שאתה מתכנן להניק. אם יש לך סימנים של סרטן השד, זיהום או גידול שפיר, פנה לרופא מיד.
- אם הפטמה השטוחה שלך עדיין בדרגה 1, ייתכן ששיטות ריפוי ידניות יכולות לסייע לשחרור רקמת הסיבים, כך שניתן להסיר את הפטמה בקלות.
- אם מארז הפטמה השטוח שלך נמצא בכיתות ב 'ו -ג', עדיף שתתיעץ עם רופא בנוגע לשיטת הריפוי הנכונה. במקרים מסוימים, שיטות לא פולשניות מספיקות, בעוד ניתוח פלסטי הוא האפשרות הטובה ביותר באחרות.
- אם הינך בהריון או מניקה יש להתייעץ עם רופא, אחות או איש מקצוע אחר לצורך טיפול הולם.
שיטה 2 מתוך 4: הדרכה ידנית
שלב 1. השתמש בטכניקת הופמן
הניחו את שתי האגודלים משני צדי בסיס הפטמה. לאחר מכן, לאט לאט להפיץ את האגודלים אחד מהשני. עשה זאת בצורה אופקית ואנכית.
- עשה זאת פעמיים ביום, ולאחר מכן הגדל בהדרגה לחמש פעמים ביום.
- סבורים כי טכניקה זו מסוגלת לשבור את ההדבקה בבסיס הפטמה מה שגורם לה לשקוע פנימה.
שלב 2. השתמש בגירוי בעל פה במהלך יחסי מין
פיתול, משיכה ויניקה של הפטמה יכולים לעזור להוציא פטמה שטוחה. עם זאת, בקש מבן זוגך להפסיק לעשות זאת אם הפטמות שלך כואבות. זכור, עשה גירוי זה בעדינות.
שלב 3. סובב את הפטמה בין האגודל לאצבע מספר פעמים ביום
משוך בעדינות את הפטמה כשהיא זקופה כדי לשמור אותה במצב זה. לאחר מכן, הרטיב את המגבת במים קרים ושפשף אותה נגד הפטמות שלך כדי לעורר אותה עוד יותר.
שיטה 3 מתוך 4: שימוש במוצר
שלב 1. השתמש במגן חזה
מוצר זה מצוי בדרך כלל בחנויות אם וילדים. מגן השד רך במרקמו ועגול בצורתו עם חור קטן באמצע שימושי לשליפת הפטמה החוצה.
- הכנס את חזהך למגן והנח את הפטמה לתוך הפתח הקטן.
- לבשו מגן חזה מתחת לחולצת טריקו, חולצה או חזייה. ייתכן שיהיה עליך ללבוש שכבות של בגדים כדי להסוות את הצורה.
- אם את מניקה, הרכיבי מגן חזה 30 דקות לפני האכלה.
- מגן זה יפעיל לחץ עדין על הפטמה, וישמור אותו זקוף. פריט זה יכול לשמש גם לגברים וגם לנשים עם פטמות שטוחות.
- מגן השד הזה יכול לעורר את בלוטות החלב אצל נשים מניקות. אז אמהות מיניקות לא צריכות ללבוש את הדבר הזה כל היום. אם אתה לובש חושן בזמן הנקה, הקפד לשטוף את החושן לאחר מכן במים חמים וסבון, ולאחר מכן נגב את עודפי החלב שנשפכים על פני השטח.
- עקוב אחר האזור סביב השד כאשר אתה חובש מגן, מכיוון שמכשיר זה יכול לעורר אלרגיות.
שלב 2. השתמש במשאבת חלב
אם הינך בהריון או מניקה, השתמש במשאבה כדי למתוח את הרקמה באזור הפטמה.
- הנח את קצה המשאבה סביב השד שלך וודא שהפטמה ממוקדת. ניתן למצוא עצות משאבה במגוון גדלים, כך שכל סוג שתבחר, וודא שהוא מתאים היטב לפטמה.
- החזק את קצה המשאבה סביב השד שלך כדי לוודא שהיא נלחצת על העור.
- החזק את הקצה או החזק את בקבוק המשאבה ביד אחת, ולאחר מכן התחל לשאוב.
- שאבו את השד בלחץ שנוח לכם.
- לאחר מכן, כבה את המשאבה, החזק ביד אחת את שני הבקבוקים שלפניך ועצור את המשאבה ביד השנייה.
- אם את מניקה, תני מיד את הפטמה לתינוק כשהיא נצמדת זקופה.
- אל תשאב לעתים קרובות מדי אם את מניקה, מכיוון שזה יגרום לזרימת החלב יותר ויותר.
- ישנם סוגים רבים של משאבות חלב הקיימות בשוק; אחת מהן היא משאבה חשמלית באיכות גבוהה כמו אלה הנפוצות במחלקות מיילדות בבית חולים כדי למשוך את הפטמה מבלי לפגוע ברקמה שמסביב.
- משאבות השד משתנות, בהתאם למותג והיצרן. התייעץ עם אחות או איש מקצוע אחר לגבי בחירת המשאבה המתאימה לך.
שלב 3. השתמש במזרק 10 מ"ל ללא מחט כדי לשלוף את הפטמה
(תלוי בגודל הפטמה שלך).
- השתמש במספריים נקיים וחדים כדי לחתוך את קצה בקבוק המזרק שכתוב עליו "0 מ"ל". (ממש הסוף.)
- הרם את הבוכנה, הסר את הקצה ולאחר מכן דחף שוב את הבוכנה כלפי מטה.
- מקם את קצה החיתוך של המזרק ממש מעל הפטמה ומשוך את הבוכנה כך שהפטמה תימשך לאורך.
- תפסיק אם זה כואב.
- לפני הסרת המזרק מהפטמה, לחץ תחילה על הבוכנה פנימה כך שהיא לא תהיה יותר במצב הנסיגה.
- בסיום, שטפו את בקבוק המזרק לפי חלק במים חמים וסבון.
- אם אתה מעדיף, יש מכשיר רפואי בשם Evert-it, שהוא מזרק שהשתנה כדי לסגת מהפטמה. זה עובד באותו אופן כפי שהוזכר לעיל.
שלב 4. השתמש בניפלט
ניפלט הוא מכשיר המסוגל להאריך את תעלות החלב על ידי משיכת הפטמה כמה שיותר ישר. כלי זה קטן ועשוי פלסטיק שקוף, המותקן סביב הפטמה. השתמש לפני שלובשת חזייה.
- יש למרוח כמות מספקת של קרם לחות לאזור הפטמה והארולה לפני מריחת הניפלט.
- חבר את השסתום לבקבוק המזרק ודחוף אותו בעדינות.
- מקם את הפטמה מסביב לפטמה ביד אחת, ומשוך את בקבוק המזרק ביד השנייה תוך ביצוע תנועת יניקה. אל תמשוך חזק מדי כדי להימנע מכאבים.
- כאשר הפטמה נשלפת החוצה, הסר את הניפלט.
- החזק את השסתום והסר אותו מבקבוק המזרק. בצע זאת בזהירות כדי שלא ייכנס יותר אוויר, מה שעלול לגרום לירידת הניפלט.
- לבשו ניפלט מתחת לבגדים. אם אתה לובש עליון צמוד, ניתן להסוות את הניפלט באמצעות כיסוי מיוחד.
- הסר את הניפלט על ידי משיכת בקבוק המזרק כנגד השסתום כדי לעצור את תהליך המשיכה.
- התחל להשתמש ב- Niplette שעה אחת ביום. לאחר מכן הגדל את השימוש בו משעה לשמונה שעות בכל יום.
- אין להשתמש ב- Niplette יום ולילה!
- תוך 3 שבועות תראה את התוצאות; הפטמה תמלא את התבנית בשסתום בצורה מושלמת ללא צורך למשוך שוב.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול רפואי
שלב 1. שוחח עם הרופא או המנתח הפלסטי על ניתוח
ואכן, טיפול לא פולשני הוא בדרך כלל תמיד אופציה. אבל עבור אנשים מסוימים, ניתוח פלסטי הוא הדרך הטובה ביותר. שיטות ניתוח פלסטיות מודרניות למקרים כאלה מאפשרות לשחזר את הפטמה מבלי לפגוע בצינורות החלב, כך שתוכל עדיין להניק לאחר מכן. הרופא או המנתח הפלסטי יסייעו לך להחליט אם עליך לעבור ניתוח או לא.
- הליך ההפעלה פשוט; פשוט השתמש בהרדמה מקומית ותוכל לחזור הביתה מיד לאחר מכן. אתה יכול אפילו להמשיך בפעילות הרגילה שלך למחרת.
- שוחח על ההליך עם המנתח שיטפל בך. גלה כיצד בוצעה הניתוח ומה היו התוצאות.
- באותו זמן, המנתח ייקח היסטוריה רפואית ויבדוק את הסיבה למקרה הפטמה השטוחה שלך.
שלב 2. בצע היטב את ההליך לפני ואחרי הניתוח
המנתח יגיד לך מה להכין לפני הניתוח ומה עליך לעשות לאחר הניתוח.
יתכן שיהיה צורך לחבוש את הפטמה לאחר הניתוח. החלף את התחבושת באופן קבוע, בהתאם להוראות הרופא שלך
שלב 3. לאחר הניתוח, שאל לגבי מצבך והתייעץ אם יש תלונות
תהליך הריפוי לא אמור לפגוע. אם אתה מבחין בחבלות, נפיחות או כאבים במהלך הריפוי, פנה לרופא מיד.
שלב 4. קבע ביקור עם הניתוח שלך לאחר הניתוח
ביקור זה נועד לפקח על מצבך ולראות אם הפעולה הצליחה. שאל את הרופא אם עליך לבדוק שוב מאוחר יותר.
