כיצד למדוד ירכיים: 12 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד למדוד ירכיים: 12 שלבים (עם תמונות)
כיצד למדוד ירכיים: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד למדוד ירכיים: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: כיצד למדוד ירכיים: 12 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: Non-Pharmacological Treatment of POTS 2024, אַפּרִיל
Anonim

גודל הירך הנכון חשוב מאוד בייצור בגדים או ניטור ירידה במשקל. כדי למדוד את הירכיים שלך, הסר את הבגדים, חבר את כפות הרגליים, ועטוף את סרט המידה סביב החלק הרחב ביותר של הירכיים. מדידת הירך שלך היא המקום בו קצה מדידת הקלטת פוגש את שאר האורך.

שלב

חלק 1 מתוך 2: מדידת הירכיים בצורה נכונה

מדוד ירכיים שלב 1
מדוד ירכיים שלב 1

שלב 1. הכינו מראה בגודל גוף

אמנם קל יותר למדוד את הירכיים שלך לבד משאר גופך, אך באמצעות מראה יכולה לעזור לך לוודא שקוטר המידה אינו מעוות או מוטה. לכן, עמדו מול המראה בזמן מדידת הירכיים.

מדוד ירכיים שלב 2
מדוד ירכיים שלב 2

שלב 2. הורד את הבגדים

הסר את הלבוש החיצוני כגון מכנסיים וחולצות. אתה עדיין יכול ללבוש תחתונים קלים ועדיין לקבל מידה מדויקת. עם זאת, ג'ינס או בגדים עבים מדי יכולים לשנות את תוצאות המדידה.

  • אם אתה תמיד לובש את אותם בגדים עבים, אתה עדיין יכול ללבוש אותם אם מדידה זו נועדה לפקח על ירידה במשקל.
  • עם זאת, אם מדידות אלה נועדו ליצור דפוסים או לבוש, נסה לוודא שהתוצאות מדויקות ככל האפשר.
מדוד ירכיים שלב 3
מדוד ירכיים שלב 3

שלב 3. הפגיש את כפות הרגליים

פתיחת כפות הרגליים יכולה להפוך את גודל הירכיים לגדול יותר מכפי שהן באמת. לכן, הקפידו על הרגליים יחד בזמן המדידה. לכל הפחות, כפות הרגליים לא צריכות להיות יותר מרוחב הכתפיים בנפרד, אבל שמירה עליהן קרוב יותר תעניק לך תוצאות טובות יותר.

מדוד ירכיים שלב 4
מדוד ירכיים שלב 4

שלב 4. דע את ההבדל בין המותניים והירכיים

המותניים הטבעיים של הגוף הם החלק הקטן ביותר של פלג הגוף העליון, או עקומת הגוף. בעוד הירכיים ממוקמות למטה, והן בדרך כלל רחבות יותר מהמותן. גודל הירך כולל ישבן וירכיים.

מדוד ירכיים שלב 5
מדוד ירכיים שלב 5

שלב 5. מצא את הנקודה הרחבה ביותר

ניתן לבצע מדידות ירך בנקודה הרחבה ביותר בקטע. זה הכרחי מכיוון שאתה צריך דימוי גוף מדויק, והירכיים מייצגות את הנקודה הרחבה ביותר של פלג הגוף התחתון. על מנת שהבגדים שלך יתאימו, עליך למצוא את הנקודה הרחבה ביותר על המותניים שלך.

לאחר הנחת סרט המדידה על הירכיים, ייתכן שיהיה עליך להחליק אותה למעלה או למטה 2.5-5 ס"מ כדי למצוא את הנקודה הרחבה ביותר של הירכיים

חלק 2 מתוך 2: שימוש בקוטר מדידה

מדוד ירכיים שלב 6
מדוד ירכיים שלב 6

שלב 1. החזק את סרט המדידה בצד אחד של הירך

החזק את קצה סרט המדידה בצד אחד של הירך. אתה יכול להתחיל את המדידה מכל צד. אתה יכול גם למשוך את סרט המידה באמצע אם זה קל יותר. רק הקפד לאחוז בקצה אחד של סרט המדידה בחוזקה כאשר אתה עוטף את הקצה השני סביב גופך.

  • סרט מדידת בגדים הוא כלי גמיש ורך שניתן לרכוש בחנויות תפירה ויצירה. כמה קלטות מדידה הנמכרות באורך של כ -1.5 מטר. כמה בתי מרקחת ובתי מרקחת גדולים עשויים גם למכור ערכות תפירה.
  • ניתן גם להדפיס סרט מדידה מהאינטרנט. אתה יכול למצוא אותו בקלות באינטרנט. פשוט חותכים אותו לשניים, מיישרים את הקצוות ואז מדביקים אותם יחד. כמובן שעליך להיזהר בכלי מדידה זה מכיוון שהוא יכול להיקרע בקלות. מצד שני, אל תנסה להשתמש בקרטון מכיוון שהוא נוקשה מדי למדידה.
  • אין להשתמש בקלטת מדידה ממתכת. מדידת הקלטת המתכת המשמשת בדרך כלל למדידת חומרי יצירה אינה מתאימה למדידת הגוף. סרט מדידה זה אינו גמיש ולכן אינו יכול לתת תוצאות מדויקות.
מדוד ירכיים שלב 7
מדוד ירכיים שלב 7

שלב 2. לולאה את סרט המדידה לאחור

עטפו את מדידת הקלטת בגב, הקפידו לא לסובב אותה. משוך את קצה סרט המדידה מהצד השני של הירך. הקפד לעטוף את סרט המדידה מסביב לחלק האחורי של הגוף במקביל.

אתה יכול גם להחזיק את שני קצות סרט המדידה ולעבור ואז אחורה. מהלך זה עשוי להיות מועיל אם אתה מתקשה לולף את הקלטת לאחור

מדוד ירכיים שלב 8
מדוד ירכיים שלב 8

שלב 3. בדוק במראה

כעת, כאשר מדידת הקלטת נמצאת סביב הירכיים שלך, וודא שהיא ממוקמת כראוי במראה. הלולאה של סרט המדידה צריכה להיות מקבילה לרצפה, ואין לסובב אותה כלל. ודא שקלטת המדידה ממוקמת באופן שווה בכל החלקים.

יתכן שתצטרך למקם את עצמך מחדש כדי לבדוק את החלק האחורי של מדידת הקלטת. סובב את גופך הצידה כך שתראה אותו

מדוד ירכיים שלב 9
מדוד ירכיים שלב 9

שלב 4. הדק את סרט המדידה

בזמן המדידה, יש לחבר את מדידת הקלטת היטב למותניים. עם זאת, אתה לא צריך להרגיש צפוף. סרט המדידה צריך להיות הדוק מספיק כדי שתוכל להחליק רק אצבע מתחתיו, ותו לא.

מדוד ירכיים שלב 10
מדוד ירכיים שלב 10

שלב 5. קרא את תוצאות המדידה

אתה יכול להסתכל למטה לתוצאות המדידה. גודל הירך ממוקם בקצה הקלטת העונה למספר על סרט המדידה העובר סביב הגוף. ייתכן שיהיה עליך להסתכל על מספר זה במראה כדי להקל עליו.

מדוד ירכיים שלב 11
מדוד ירכיים שלב 11

שלב 6. רשום את מידות הירך שלך

ברגע שאתה יודע את גודל הירך שלך, רשום אותו כדי שתוכל לשמור אותו מאוחר יותר. תצטרך גם גדלים אחרים לייצור בגדים, כגון חזה, ירך, מותניים ופרפר, בהתאם לבגדים שאתה מייצר.

  • כמו בירכיים, מדדו את הירכיים בצורה הרחבה ביותר.
  • קו התפר הוא המרחק בין הרגליים למפשעה, ממש בתחתית המכנסיים. אם יש לך מכנסים נוחים ללבישה, אתה יכול גם למדוד את קוטר המכנסיים, במקום שתצטרך למדוד אותם ישירות על גופך.
מדוד ירכיים שלב 12
מדוד ירכיים שלב 12

שלב 7. הוסף כמה ס”מ בעת ייצור בגדים

בייצור בגדים, אל תשתמש במידות המקוריות מכיוון שהבגדים שיתקבלו יהיו צמודים מדי ויקשו עליך לזוז. אז, הוסף כמה סנטימטרים למידות שלך כדי להפוך את הבגדים לנוחים יותר ללבישה.

  • ישנן שתי סיבות להוספת מידות לבוש. אחת מהן, כפי שהוסבר למעלה, היא להפוך את הבגדים לנוחים יותר ללבישה. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך להוסיף גם מידות לבוש כדי ליצור עיצוב ספציפי. לדוגמה, אם אתה רוצה לעשות חצאית שמתרחבת או מתנפחת, ייתכן שיהיה עליך להוסיף כמה סנטימטרים בירכיים כדי ליצור חצאית בקו A.
  • כמה זמן הבד משפיע גם על כמה ס"מ יש להוסיף. הדבר נכון במיוחד לגבי בדים גמישים. אתה לא צריך להוסיף את הגודל הרגיל לבד כזה.
  • רוב התבניות יעזרו לך לקבוע כמה ס"מ להוסיף. עם זאת, אם אתה מייצר בגדים בעצמך, אנו ממליצים להוסיף בין 5-10 ס"מ. התאימו לכמה בגדים צמודים או רופפים אתם רוצים.
  • כמו כן, אם הגוף שלך מפותל יותר, ייתכן שיהיה עליך להוסיף עוד כדי להקל על התנועה.

מוּמלָץ: