טיפול עצמי וסגנון 2024, נוֹבֶמבֶּר
הופעת סימני ההזדקנות על עור הצוואר מהירה יותר מחלקים אחרים בגוף מכיוון שעור הצוואר דק מאוד. בנוסף, הצוואר יתקמט מהר יותר אם אתה מסתכל למטה לעתים קרובות כאשר אתה מסתכל על הטלפון הנייד והמחשב הנייד שלך. כדי להיפטר מקווי הצוואר, בצע את התנועות הבאות מדי יום כדי לגוון ולצבוע את שרירי הצוואר שלך.
למעשה, לקבל ולהיות גאה במראה שלך הוא אכן הצעד הטוב ביותר. עם זאת, ישנן סיבות שונות המעודדות אותך לרצות עור בהיר יותר. מלבד זאת, אנשים ניסו להאיר את עורם כל הזמן הזה. למרבה הצער, למרות שאתה יכול לאזן את גוון העור שלך, אין שיטה מומלצת לעור בהיר יותר באופן טבעי.
עור מועד לאקנה יכול להוריד ממני את הביטחון של רוב האנשים. עם זאת, אתה עדיין יכול להיות יפה גם אם יש לך אקנה. נקט צעדים כדי לשלוט באקנה והוצא את כל התכונות המדהימות שלך. זכור כי אקנה לא יכול לגרוע מהיופי שלך כי היופי מתחיל מבפנים. שלב שיטה 1 מתוך 3:
סימני מתיחה או סטריאס נוצרים כאשר העור נאלץ לפתע להתמתח מעבר לקצב הצמיחה הטבעי שלו. שכבת העור האמצעית תישבר בכמה מקומות, כך שהשכבה התחתונה תהיה גלויה מבחוץ. סימני מתיחה פעילים נוטים להיות בצבע אדום או סגול, ולהתפוגג בהדרגה ללבן כסוף, אם כי המראה שלהם עשוי להשתנות בהתאם לגוון העור שלך.
מי לא רוצה שיהיה לו עור בהיר, נקי וזוהר? למרבה הצער, השגת מטרה זו אינה קלה כמו הפיכת כף ידך, במיוחד אם עורך רגיש ומגורה בקלות מהכימיקלים הכלולים במוצרי יופי מסחריים שונים. למרבה המזל, ישנן מספר שיטות בהן תוכל לנסות לשפר את בריאות ומראה העור שלך, כמו גם לטפל באקנה עיקשת בהשגחת רופא.
פילינג העור שלך באופן קבוע יכול להסיר תאי עור מתים המצטברים על פני השטח ולגרום לאקנה, עור עמום, יבש ומגרד. שמן הזית מכיל נוגדי חמצון טבעיים המגינים על העור מפני נזקים ולחותו. אתה יכול לערבב אותו עם סוכר מגורען - חומר טבעי שמוציא תאי עור מתים - ולעשות קרצוף יעיל מרכיבים רבי עוצמה.
קייטי פרי. אמה סטון. מדונה. ניקול קידמן. טיילור סוויפט. הם כמה דוגמאות לידוענים יפים בעלי עור לבן בהיר. כדי שתוכל להיראות יפה עם סוג זה של עור, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשכוח את הרעיון שיש לו עור לבן בהיר הוא חיסרון. עור חיוור ממש יכול לגרום לך להיראות קלאסי יותר, בולט וייחודי.
קלואידים, או צלקות קלואידיות, הן גידולים בעור המתרחשים כאשר הגוף מייצר יותר מדי רקמת צלקת לאחר פציעה. קלואידים אינם מזיקים, אך אנשים רבים חושבים שנוכחותם יכולה להפחית את היופי. במקרים מסוימים קשה לטפל בקלואידים ולכן האפשרות הטובה ביותר היא למנוע מהם להתפתח מלכתחילה.
בעל עור ללא רבב הוא ברכה אינסופית. זה שאין לך את זה כרגע, לא אומר שאינך יכול להיות בעל עור מושלם. בעזרת הצעדים הנכונים וקצת סבלנות ניתן להפוך עור שמנוני לנקי וחלק. שלב חלק 1 מתוך 2: נקו את הפנים שלב 1. קבע את סוג העור שלך שטפו את הפנים, המתינו כשעה ולאחר מכן נגבו בעדינות את המצח והאף בעזרת טישו.
לאורך כל היום, העור על הברכיים מתכופף ומתמתח לעתים קרובות, וגורם לאזור להיראות כהה ויבש יותר מהעור בשאר חלקי הגוף. אם יש לך ברכיים כהות, נסה להבהיר אותן בעזרת קרצוף או משחות טבעיות, או שאתה יכול לקנות קרמים וקרמים מסחריים לטיפול בעור יבש וכהה.
אקנה בפנים או בחלקי גוף אחרים כגון החזה או הגב שכיחים בקרב נערות מתבגרות. בעיות אקנה נפוצות מאוד בקרב נערות בגיל ההתבגרות מכיוון ששינויים בגוף מעוררים את הבלוטות לייצר יותר חלב, מה שעלול להוביל להתפרצויות. ללא קשר לחומרתו, אקנה יכול לגרום לכל נערה מתבגרת לחוש לחץ, במיוחד בזמן הווסת.
עור רך וצעיר יותר הוא הבד האידיאלי לאיפור הטוב ביותר. חשיפה מוגזמת לשמש יכולה להאיץ את הופעת ההזדקנות, קמטים, כתמים כהים ואפילו סרטן העור. החדשות הטובות הן שאתה יכול למרוח קרם הגנה כחלק משגרת האיפור שלך. העור שלך צריך להיות מוגן, ואתה יכול לעשות זאת תוך שהוא עדיין נראה יפה וזוהר!
מעוניינים להיפטר משומות על גופכם? לפני שתעשה כל שיטה, הקפד לבדוק תחילה את מצב השומה לרופא. ליתר ביטחון, יש להסיר שומות על ידי צוות רפואי מקצועי באמצעות שיטות כירורגיות מיוחדות. אם אתה מרגיש שהעלות יקרה מדי, למעשה ישנן מספר שיטות ביתיות שתוכל לנסות.
אקנה בגב היא בעיה נפוצה ודי מעצבנת. בני נוער ומבוגרים שחווים את זה יודעים שאקנה בגב שונה מאקנה בפנים. עם זאת, מכיוון שאקנה בגב נגרמת כתוצאה מפעילות יתר של בלוטות השמן, חלק מהטיפולים דומים לאקנה וולגריס. שלב שיטה 1 מתוך 3: שינוי אורח החיים שלך שלב 1.
מכל משטחי העור בגוף, הפנים הן הפגיעות ביותר להשפעות מזג האוויר, מוצרי ניקוי הגורמים לעור יבש ולגירויים אחרים. העור יכול להיות יבש, קשקשי וסדוק, ולכן הכרת כמה תרופות ביתיות להתמודדות איתן עשויה להועיל לך. כדאי גם לדעת מתי הגיע הזמן לבקר את הרופא לבדיקה וטיפול יסודי.
בעוד שאנשים רבים מנסים להפוך את עורם לכהה יותר, ישנם גם רבים המעדיפים עור בהיר יותר על מנת לכסות צלקות, להסוות אבעבועות שחורות, להסיר את ההשפעות של שיזוף מוגזם או שפשוט רוצים עור לבן יותר. כדי לקבל עור בהיר, נסה את הטריקים והטכניקות שלהלן. שלב שיטה 1 מתוך 3:
כשאתה שומע את המילה אקנה, אתה עשוי מיד לחשוב על גושים לבנים, נקודות שחורות או שחין מלא מוגלה שנראה כואב. עם זאת, סוגים מסוימים של אקנה נוצרים עמוק על פני העור, גדולים ואדומים ללא עיניים, הנקראים אקנה ציסטית. פצעונים ציסטיים הם גושים או שקיות גדולות המכילות חלב (שמן) ותאים שבורים.
למרות שזה יכול להיות מאוד מועיל, איפור יכול להיות גם טרחה. אם יש לך עור רגיש או בעייתי, ייתכן שלא תרצה להשתמש בקרם, קונסילר ופודרה על הפנים. אתה יכול לקבל עור נקי וזוהר בקלות מבלי להשתמש באיפור. שלב חלק 1 מתוך 3: ביצוע שגרת טיפוח העור שלב 1.
היתרונות של שמן ארגן מגוונים מאוד, למשל כמרכיב לבישול מזון, לחות שיער, שמירה על קרקפת בריאה או הכנת מוצרי יופי. המוצר משווק בדרכים שונות, אך תהליך הייצור של שמן ארגן זהה, כלומר ידנית. שמן ארגן מכיל חומצות שומן וטוקופרולים מועילים לשמירה על גוף בריא וטיפול ביופי אם משתמשים בהם באופן קבוע.
לרוב הגברים והנשים יש פטמות כהות יותר מגוון העור שלהן. עם זאת, צבע הפטמות יכול להשתנות עם הזמן. למרות שהשיטות להלן לא הוכחו מדעית, אתה יכול להבהיר את הפטמות באמצעות שמנים, כגון שמן קוקוס וקרמים לפטמות. זכור, זה נורמלי שיש לך פטמות כהות, ואתה לא צריך להתבייש בגוף שלך.
טיפול בלייזר הוא דרך טובה להסיר שיער ושיער לא רצויים. שלא כמו גילוח ושעווה, עם טיפול בלייזר, העור שלך לא יישרף, יהפוך לאדום או ייפגע. מבחינה טכנית, טיפול בלייזר ידוע כתהליך קבוע של שיער ושיער. למרות שטיפול זה אינו מסיר לחלוטין שיער ושיער על חלקי הגוף המטופלים, צמיחת השיער והשיער בחלקים אלה של הגוף תפחת כך שלא תצטרך להתגלח לעתים קרובות מדי.
חום הוא סימן לכך שהגוף מנסה להדוף משהו רע, כמו וירוס או זיהום. חום הוא בדרך כלל סימפטום של מצבים רפואיים מסוימים או בעיות, כגון שפעת, תשישות חום, כוויות שמש, כמה מצבים דלקתיים, תגובות לתרופות ואחרות. עור רגיש עשוי להיות מנוסה גם בגלל חום או התנאים הגורמים לו.
יש אנשים שנולדים עם סימנים ייחודיים על עורם. סימונים אלה יכולים להשתנות בגודל, בצורה, בצבע ובמיקום. לא ניתן למנוע כתמי לידה וחלקם חולפים מעצמם עם הגיל, בעוד שחלקם קבועים. אם יש לך או לילדך כתם לידה שאתה רוצה להיפטר ממנו, תוכל לנסות את הטיפולים הרפואיים השונים שעבדו להסרת כתם הלידה.
כוויות שמש הן די שכיחות. בארה"ב, כ -42% מהמבוגרים מדווחים על מקרה אחד של כוויות שמש מדי שנה. כוויות שמש מתרחשות בדרך כלל לאחר מספר שעות של חשיפה לקרינה אולטרה סגולה מוגזמת, מאור השמש או ממקורות אחרים (מנורות שמש או שיזוף עור). כוויות שמש מאופיינות בעור אדום ודלקתי, ומרגיש חם למגע.
חשיפה לשמש והצטברות תאי עור מתים עלולים לגרום לעור במרפקים להיראות כהה יותר משאר גופכם. אם זה גורם לטרחה במהלך הקיץ כי אתה מתבייש ללבוש חולצת טריקו, אל תדאג! מכיוון שישנן מספר תרופות טבעיות וטכניקות טיפוח העור בהן תוכל להיפטר ממרפקים כהים (וברכיים!
שמן זית שימש כמוצר יופי במשך מאות שנים, והוא כמעט בוודאי אחד ממוצרי היופי המוקדמים ביותר שהופיעו, עוד מן הציוויליזציות המצריות והיווניות העתיקות. עמים קדומים אלה לא ידעו מדוע שמן זית יכול להפוך את העור לחלק כל כך, גמיש ובהיר, אך מדענים גילו כמה מתכונותיו.
כולם רוצים שיהיה עור נקי, נטול קמטים ויפה. אבל קשה למצוא דרך שבאמת עובדת. גברים ונשים כאחד חווים אקנה, עור מת ואפילו קמטים בכל גיל. אם אתה רוצה עור טוב, אתה יכול להשיג אותו על ידי ניקוי טוב ושימוש במוצרים המיוצרים בהתאם לצרכי העור שלך. שלב חלק 1 מתוך 3:
הופעת פצעון לפני אירוע גדול יכולה לגרום לבהלה. בדרך כלל לוקח זמן רב לאקנה להחלים, ושיטות קונבנציונאליות אולי לא יעבדו אם אתה ממהר. אם אתה רוצה פנים נטולות פצעונים בשבוע אחד, עליך להיות מוכן לנסות טיפולים שונים, לבצע שינויים באורח החיים ולמצוא פתרונות באמצעות תרופות ללא מרשם.
נקודות שחורות הן כתמים מעצבנים המופיעים לעתים קרובות באף ובפנים, אך יכולים להופיע גם בחלקים אחרים של הגוף. נקודות שחורות ברורות, אך קשות להסרה. בעוד שאתה יכול לקנות שטיפת פנים מיוחדת להסרת נקודות שחורות, תערובת של מלח אפסום ויוד יכולה להוות פתרון קל ויעיל להסרת נקודות שחורות ביתיות.
Acrochordons (תגי עור) הם גידולים דמויי בשר בצוואר או בחלקים אחרים של הגוף. באופן כללי, תגי עור הם שפירים, ולכן אין צורך להסיר אותם מבחינה רפואית. אבל תגי עור בצוואר אינם מכוערים, עלולים להיתפס על בגדים או תכשיטים ולגרום לגירוי, ולכן הסרתם היא נורמלית.
נמאס לך שהפנים שלך נראות מבריקות בתמונות, או שמצאת האיפור שלך כתם אחר הצהריים או אפילו במהלך היום? עור שמנוני הוא הבעיה הנפוצה ביותר, אך קשה מאוד לטפל בה. עם זאת, אל תתנו לבעיה לנצח אתכם; ולנקוט בפעולות להילחם בעור שמן על ידי ביצוע שינויים בפנים ובאורח החיים כדי להיפטר מעודפי שמן מהחיים שלך.
הפנים שלך הן הזהות שלך, כמו גם המאפיין הייחודי ביותר שלך והאופן שבו אנשים מזהים אותך. אם יש לך חתכים, שריטות או ניתוח קל בפנים, אתה רוצה שהפצע יחלים מהר ולא יותיר צלקות, מה שיכול לשנות את מראה הפנים שלך לצמיתות. הסבירות לפתח צלקות ארוכות טווח נקבעת למחצה על ידי נטייה גנטית, אך טיפול נאות בפצעים הוא הדרך הטובה ביותר להקטין את הסיכוי לצלקות קבועות.
שמן זית נמצא בשימוש נרחב בתרופות ביתיות. למרות שאין הוכחות חזקות התומכות ביתרונות השימוש בשמן זית על העור, אנשים רבים מרגישים שהצלקות שלהם דוהות לאחר שניסו טיפולי שמן זית. אם אתה רוצה לדעוך צלקות בצורה טבעית, כדאי לנסות להשתמש בשמן זית. שלב שיטה 1 מתוך 3:
עבור רוב האנשים (במיוחד לנשים), אין בעיה גדולה יותר מאשר להתעורר עם פצעון גדול על אזור הפנים! גם אתם חווים את זה? אז מה עושים כדי להיפטר מזה? משתמשים בקרם פנים מיוחד לטיפול באקנה? או לכסות אותו בקונסילר? למעשה, ישנה אפשרות אחת לטיפול שאתה יכול לשמוע עליה לעתים רחוקות, אך היא פועלת ביעילות רבה לטיפול בעור הנוטה לאקנה:
כדי לחסוך כסף, אתה יכול לצבוע את השיער שלך בבית. אבל עכשיו הידיים וקו השיער שלך מוכתמים ומלוכלכים. אל תדאג, ישנן מספר דרכים להיפטר מכתמי צבע שיער על העור שלך, כמו גם כמה צעדים מונעים, כך שבפעם הבאה הידיים וקו הראש שלך לא ילכלכו שוב על ידי צבע שיער.
כוויות קור היא מצב המתרחש כאשר הרקמה מתחת לעור "נשרפת" כתוצאה מחשיפה לטמפרטורות קרות מאוד, ולא לחום. אתה עלול לחוות סימפטומים של כוויות קור כאשר העור שלך נחשף לאוויר קר מאוד בגובה רב, או כאשר אתה בא במגע ישיר עם חפץ קפוא. אם התסמינים קלים, כגון קהות, קהות, גירוד, כאב או שינוי קל, אנא טפל בעצמך בבית.
טונר חשוב מאוד בשימוש בטיפוח העור. טונרים יכולים גם לנקות ולחות, להקטין את גודל הנקבוביות וליצור שכבת הגנה על העור. אם אתה רוצה לשלב טונר בשיטת טיפוח העור שלך, הקפד להשתמש בו בין תהליכי ניקוי לחות. השתמשו בצמר גפן לפריסה עדינה של הטונר על כל הפנים והצוואר.
אקנה נוצר מעודף שמן על העור, שיכול להיות מביך ומעצבן. לאחר קרע, העור סביב הפצעון עדיין נראה דלקתי ואדום. אמנם לא סביר שפצעון קופץ יחלוף בן לילה, אך ניתן להפחית אדמומיות ודלקות באזור שמסביב. על ידי מריחת טלאי הידרוקולואיד או החלת מרכיבים טבעיים כגון לוז מכשפה או אלוורה, ניתן למזער את מראה פצעון שזה עתה התפרץ.
האם יש לך פצע פתוח מפצעון, חפץ חד או זיהום על הפנים שלך ומתוסכלים מכך שהתקשת להסתיר אותו? אל תדאגו, למעשה תוכלו למקסם את תהליך הריפוי על ידי שמירה תמיד על האזור הפגוע נקי ולח, והימנעות מפעולות שעלולות לגרום לו לגירוי. שלב שיטה 1 מתוך 4:
מלבד היותם קלים להכנה והמרכיבים אינם קשים למצוא, לשילוב של לימון ודבש יש יעילות גבוהה מאוד להסרת נקודות שחורות פתוחות (נקודות שחורות), או פשוט להבהיר ולחות את העור. למרות שתערובת של לימון ודבש מספיקה טוב לעור, אפשר למעשה להוסיף מרכיבים אחרים למיקסום היתרונות שלה.