אנשים אומרים שמכללה היא הזמן הטוב ביותר. תארו לעצמכם, כאשר אתה סטודנט, יש לך חופש, אך אינך מוטל על אחריות מבוגרים. עם זאת, המסע שלך בקמפוס הוא לא תמיד מסע יפה. מכללה, חברויות וסביבת הפנסיון/עלייה למטוס עשויים לעייף אתכם. לכן, נסה להתמודד עם הכל מאז תחילת הקולג '.
שלב
שיטה 1 מתוך 5: פתרון בעיות אקדמיות
שלב 1. קח שיעור
בשיעורים גדולים בשנה א ', היעדרות לא יכולה להיחשב, כך שלא יהיו לך אותן בעיות נוכחות בתיכון. עם זאת, זה לא אומר שאתה יכול לשחק בטעות כרצונו, וחלק מהמרצים עשויים להחיל תקני נוכחות מינימליים. בנוסף, הטמטום יגרום לך לפספס ידע חשוב. אל תטריד את עצמך על ידי אימוץ "מערכת מהירות לילה" לפני הבדיקה. אל תשכח גם ששכר לימוד גבוה פירושו שאתה מבזבז הרבה כסף אם אתה לא הולך לשיעור, בין אם אתה משלם עבור הלימוד בעצמך ובין אם ההורים שלך משלמים עליו.
- קרא את הספר שהוקצה, ואל תשכח לרשום הערות. תלמד יותר אם תקרא באופן פעיל. ההערות שלך יעזרו גם במהלך הבחינה.
- השתתפו בשיעור. תלמידים רבים עדיין לא אוהבים או מפחדים מנאום בפומבי, אבל אם תוכל להתגבר על הפחדים או הסלידים האלה, תלמד יותר ותיהנה יותר מהפעילות שלך בכיתה. אל תפחד להגיד את הדבר הלא נכון, כי המורה שלך רק רוצה שתנסה. השאלות ששואלים המרצים הן בדרך כלל לא שאלות שאת התשובות שלהן אפשר למדוד "נכון" או "לא נכון".
שלב 2. היכונו להשקיע זמן רב בלימודים
הקדש 40 שעות בשבוע ללימודים, בדיוק כמו עבודה במשרה מלאה. למד שעתיים בבית על כל שעה שאתה מבלה בשיעור. זמן הלימוד שלך יושפע מאוד מהקורס (לדוגמה, קורס מעבדה יחייב אותך להשקיע יותר זמן בכיתה), אך באופן כללי, יהיה עליך ללמוד קשה בבית או בספרייה.
שלב 3. להבין מהו גניבה וכיצד להימנע מכך
חלק מהתלמידים עושים פלגיאט מכיוון שהם מאמינים שהם יכולים לעשות זאת מבלי להיתפס, ואחרים מגניבים שלא בכוונה. תהיה הסיבה אשר תהיה, סטודנטים שעוסקים בגניבה חייבים לתת דין וחשבון, וכל מעשה של גניבה יתפס. קמפוסים רבים מפעילים סנקציות קפדניות בגין פלגיאט, כולל סיכול קורסים או השארת הערות מיוחדות על תמלילים.
- גניבה ברורה כוללת העתקת עבודות של אנשים אחרים והגשתה כאילו מדובר ביצירה של עצמך, ושימוש בציטוטים מבלי לצטט את המקור.
- שכחת לשים ציטוטים סביב הציטוט וציטוט לא נכון של המקור (במיוחד אם אתה מזייף את המקור) הם גם מעשי גניבה.
- סיכום גרוע כולל גם גניבה. סיכום הוא סיכום של רעיונות מסוימים במילים שלך, אך ניתן לסכם סיכום אם הסיכום עדיין מכיל מילים מהמקור, במיוחד אם מבנה המשפט או אורך הסיכום דומים למקור.
- בגדול, בגידה אקדמית כוללת דרישה מאחרים להכין שיעורי בית, עבודה בקבוצות לביצוע עבודות אישיות ותשלום לאנשים על מנת לבצע משימות.
שלב 4. הכירו את המרצה שלכם
באופן כללי המרצה נמצא בחדר שלו ומחכה שהתלמידים יתייעצו. לכן הם ירגישו מאושרים כשאתם מבקרים בחדר שלהם. אם יש לך שאלה, שאל אותה באופן פרטי בחדרו, כך שפנייך יזוהו על ידי המרצה. עם זאת, ניתן להכיר את המרצה גם בתחילת הסמסטר.
אל תצפו לגרנדיוזיות בעת ביקור בחדר המרצה. המרצים שלך לא יסקרו עבודות מדעיות או יתנו נושאי חיבור, אך בדרך כלל הם ישתפו כדי לפתח את הרעיונות שלך
שלב 5. בדוק את הדוא"ל שלך
התלמידים מעדיפים הודעות טקסט או הודעות מיידיות על פני דוא"ל, אך אינך יכול לצפות שהמורה ימסור לך את מספר הטלפון הנייד שלהם. אם אתה רוצה להישאר מעודכן במידע הקשור לאקדמיה, עליך לבדוק את כתובת הדוא"ל שלך באופן קבוע. הודעות ממרצים, פקולטות וכן הלאה יישלחו בדוא"ל.
אם הכיתה שלך משתמשת במערכת שיעורים מקוונת, כגון Blackboard, אל תשכח לבדוק את השיעור שלך באינטרנט. לפעמים, משימות וציונים יישלחו רק לאותם שיעורים מקוונים, ואם לא תבדוק אותם, תאבד ציונים
שלב 6. למד כיצד להשתמש בספרייה, הן לא מקוונת והן מקוונת
מרצים יקצו לעתים קרובות ביקורים בספרייה, במיוחד בשלב מוקדם של השיעור, אך תצטרכו ללמוד כיצד לבצע מחקר משלכם. שקול לקבוע פגישת התמצאות עם הספרן, במיוחד אם מעולם לא היית בספרייה. אתה לא לבד, באמת. אל תרגיש בושה.
ברוב הספריות יש ספרניות עזר לתחומים ספציפיים, כגון מדע, מוזיקה או שפות. אם יש לך משימה גדולה, התייעץ עם ספרנית הפניות בנוגע לקורס שלך. ספרנים מודעים לתוצאות המחקר העדכניות ביותר, ויכולים לעזור לך למצוא את המקורות הטובים ביותר
שלב 7. היו פתוחים למחשבות חדשות
מי שלא תהיה, סביר להניח שתקרא משהו שאינך מסכים איתו. המורה שלך התכוון לזה. הוא מבקש ממך לקרוא ממגוון מקורות, כך שבהחלט יקצו לך לקרוא חומר שאינך מסכים איתו. לא תמיד עליכם להסכים עם מחשבות הסותרות את אמונותיכם, אלא נסו לברר את מקור המחשבות הללו ומדוע הן מתעוררות. סיעור מוחות עשוי להיות גם קורס הלימודים שלך.
שלב 8. צפה בהתקדמות המחקר
האוניברסיטה דורשת ממך להוציא מספר נקודות זכות המחולקות למספר סעיפים: קורסים כלליים (שעשויים לחלק לפי קורס), שיעורי חובה ושיעורי בחירה. התייעץ עם המפקח שלך כדי לוודא שאתה עובר, או שאתה עלול להיאלץ להישאר בקמפוס יותר ולשלם יותר.
שלב 9. קח קורס מחוץ למגמה שלך
לדוגמה, אם אתה סטודנט להנדסה, נסה ללמוד שיעור ספרות. אם אתה סטודנט לספרות, נסה ללמוד שיעור ביולוגיה. על ידי השתלמות מחוץ למקצוע שלך, תלמד להכיר אנשים חדשים, לגלות מחשבות חדשות או אפילו משהו שמעניין אותך.
מעסיקים נמשכים בדרך כלל למועמדים שיכולים לעשות הרבה דברים, כמו למשל לכתוב משפטים קוהרנטיים ולנתח נוסחאות, ולא לאנשים שכל כך מתמקדים בדבר אחד שהם לא מתאימים לדרישות עולם העבודה המודרני העצום
שיטה 2 מתוך 5: ארגון חיי חברה
שלב 1. דע את אורח החיים שאתה רוצה, והישאר בו
עבור אנשים מסוימים, חיי הקמפוס הם חופש, ואצל אחרים הקמפוס הוא מקום לחפש ידע. אנשים רבים נמצאים באמצע השניים. לא משנה מה דעתך על עולם הקולג ', תמצא חבר נשק. אל תרגיש מחויב לקחת חלק בפעילויות חברתיות או כל דבר אחר שאתה לא רוצה לעשות.
עם זאת, זכור גם שחיי המכללה הם ההזדמנות שלך ללמוד להיות מבוגר. קבל החלטות המתאימות לאמונות שלך ושנעימות לך. זכור כי לפעמים אתה וההורה שלך או צד אחר עשויים להיות לא מסכימים, וכי אי הסכמה אינה מהווה בעיה
שלב 2. למד לחיות עם שותפים לדירה
שיתוף בחדר יכול להיות מאתגר, במיוחד אם מעולם לא עשית זאת. התחל לחלוק חדר על ידי ניהול השימוש בחלל, וכבד את ההחלטות שהתקבלו.
- כבדו גם החלטות לגבי מרחב והתנהגות פיזי. האם תסכים אם שותפתך לדירה שתתה בחדר שלך, או תבקש מחבר להישאר? נסה להגיע להסכמה, או צור קשר עם המפקח אם עדיין יש לך חילוקי דעות.
- אם מתרחשת בעיה, ציין את התלונה שלך. להיות פסיבי-אגרסיבי או להתעלם מהבעיה לא יעזור. השותפים שלך לדירה ממילא לא עושים דברים כדי לאכזב אותך בכוונה, אז תחשוב עליהם בחיוב ונסה לפתור את הדברים.
- הקדישו קצת זמן לבד, גם אם אתם וחברכם מסתדרים טוב מאוד. הקפד לא להישאר עם השותף שלך לחדר ולא להסתובב עם חברים אחרים.
- מצא שטח חיצוני, כגון ספרייה או בית קפה סמוך, ללמוד. חדר הלימוד יעזור לך ללמוד כשאתה לא יכול לסבול את ההתנהגות של השותף שלך לחדר, או אפילו להפוך לחברים הכי טובים עד שתנהל איתם שיחות קבועות.
- אם הניסיונות שלך להסתדר עם שותפיך לדירה תמיד נכשלים, דע כי אתה לומד להתמודד עם אנשים אחרים, מה שיעזור לך להתמודד עם אנשים עקשנים בעתיד.
- אם אתה מרגיש מאוים מנוכחות השותף שלך לחדר שלך, או שהשותף שלך לחדר עושה משהו לא חוקי, פנה לממונה על המעונות. אתה יכול לבחור להחליף חדרים. אם לא, לפחות יש תיעוד שדיווחת על התנהגות בלתי חוקית של שותף לחדר ולא היית חלק מזה.
שלב 3. חבר בבטחה
להיות סטודנט מציע חופש, אבל גם סיכונים. וודא שהפעולות שאתה מבצע אינן מזיקות.
- אם אתה רוצה לשתות, שתה במידה, ובקש ממישהו אחר לנהוג. המכללה שלך עשויה לאסור עליך לשתות בקמפוס, גם אם אתה יכול לשתות באופן חוקי.
- סטודנטים אולי שמעו הרבה עצות למניעת אונס ותקיפות מיניות אחרות, כגון שתיית פחות, הליכה באור, לספר לחברים היכן אתם נמצאים וכו ', אך זכרו שלא משנה מה תעשו, האנס תמיד יהיה אתה אשם ואתה יכול לתבוע שהם נוקטים בצעדים משפטיים. דווחו למשטרה על אונס או תקיפה מינית והתייעצו עם יועץ לגבי הצעדים הבאים.
שלב 4. אל תכריח אנשים לעשות דברים שהם לא רוצים, כולל שתייה, שימורי בזיונות וקיום יחסי מין
הורים כבר לא עוקבים אחריכם כדי להעניש אתכם, אך אתם כעת בוגרים, כך שאתם חייבים להיות אחראים לכל מעשיכם.
שלב 5. חקור את עושר הגיוון בקמפוס שלך
המכללה עשויה להיות תקופה שבה יש לך הזדמנויות רבות ללמוד מאנשים מרקעים שונים. יש לך הרבה מזל על זה, אז הקפד לנצל את ההבדלים בקמפוס.
קח שיעורים עם דגש על עושר תרבותי. קח חלק בפעילויות תרבות והרצאות ציבוריות בקמפוס. כל אלה ירחיבו את שדה הראייה שלכם ויעזרו לכם לחזק את הערכים שלכם. גם אם השתתפות בפעילויות תרבותיות מחזקת את האמונות שלך, לפחות אתה יודע את הדברים שמאחורי האמונות של אנשים אחרים
שלב 6. הצטרף למועדון, או הצטרף לפעילות קבוצתית בקמפוס
מלבד היותך אמצעי ליהנות, על ידי הצטרפות למועדון או לפעילות קבוצתית, תפתח את היכולת שלך לנהל אנשים, לנהל ארגון וכו '. ייתכן שתוכל גם להשתמש בכישורים ששלטת מהמועדון כגורם מעורר לקריירה העתידית שלך.
המועדון מומלץ מאוד לסטודנטים להעברה או לסטודנטים נוסעים, שעלולים לחוש מנוכרים מחיי הקמפוס
שיטה 3 מתוך 5: שמירה על בריאות
שלב 1. נסה לשמור על תזונה בריאה, גם אם אתה גר במעונות
עסוק, זמינות הג'אנק פוד, כספים מוגבלים וקושי להתארגן בפעם הראשונה עשויים לגרום לך להסתמך על אוכל בקפיטריה בקמפוס, וזה לא תמיד דבר טוב. שמור על עצמך כך שיהיה לך האנרגיה להשלים את חובות התלמיד שלך.
- ממלאים את הבטן בארוחת בוקר. לא כולם רעבים בבוקר, אבל אם כן, ארוחת הבוקר תקל עליכם להגיע לשיעורים בבוקר. בקפיטריה מצאו מזונות עשירים בסיבים או בחלבון, כגון דגני בוקר מלאים, שיבולת שועל, פירות טריים, יוגורט וביצים. אכלו בר חלבון ופירות משומרים בחדרכם לארוחת הבוקר כאשר אתם ממהרים.
- אל תשכח לאכול צהריים וערב. כריך של לחם מלא וחסה עם חלבון דל שומן ייתן לכם אנרגיה לעבור את היום. שימו לב למנות מזון, שעשויות להיות קשות אם אתם במזנון "כל מה שאתם יכולים לאכול". אכילה מרובה, גם אם אתם אוכלים מזון בריא, תגרום לנמנום.
- לספק חטיפים בריאים. גם אם אין לכם מקרר או מיקרוגל, תוכלו לספק לחדר שלכם לחם מחיטה מלאה, חמאת בוטנים, חטיפי גרנולה, תפוחים, בננות, בשר בקר ואגוזים. אם בהוסטל שלכם יש מקרר, תוכלו לאחסן חלב, יוגורט ומגוון פירות וירקות. עם זאת, הימנע ממזון קפוא או משומר, שבדרך כלל יש בו תכולת נתרן גבוהה.
- לאכול באיזון. אתם אולי חושבים שאתם יכולים לשלוט באוכל שלכם, אך אל תתנו לעצמכם לענות את עצמכם. אם תרצה, קנה קצת מזון מהיר מדי פעם עם חברים. אך כאשר אתה מרגיש שההרגל מתחיל להיות מסוכן, צור קשר עם ייעוץ לייעוץ בנוגע להפרעות אכילה.
שלב 2. להתמודד עם לחץ על ידי פעילות גופנית
פעילות גופנית סדירה היא אחת הדרכים להתמודד עם הלחץ שאתה חווה כתלמיד. אתה עלול להרגיש עייף מדי ואין לך זמן להתאמן, אך פעילות גופנית יכולה לתת לך יותר אנרגיה, לכן כדאי לשקול להוסיף פעילות גופנית לרשימת המטלות שלך. בקמפוס שלך עשוי להיות חדר כושר בו תוכל להתאמן.
- דע מתי הגיע הזמן להתאמן. חדרי כושר צפופים עלולים לגרום לך להיות עצבני, במיוחד אם אתה מתחיל. חדר הכושר יהיה מלא בתחילת הסמסטר, בבוקר ובשעות אחר הצהריים. אם אפשר, בוא כאשר חדר הכושר שקט.
- שקול להתאמן עם מאמן. מאמני הכושר בחדר הכושר בקמפוס הם בדרך כלל סטודנטים אחרים, שיכולים לאמוד את בריאותך ולהציע דפוסי פעילות גופנית.
- גלה סוגי ספורט חדשים. חדרי כושר עשויים להציע מגוון רחב של ענפי ספורט, מאירובי ועד זומבה. חבר לחברים בכדי לשמור על מוטיבציה.
שלב 3. שמור על בריאותך הנפשית
כתלמיד אתה עלול להתמודד עם דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, שימוש בסמים, בעיות בזוגיות וכן הלאה. מרכז הבריאות שלך בקמפוס יציע משאבים רבים שיעזרו לך להשלים את הלימודים גם אם אתה מתמודד עם כל אחת מההפרעות לעיל. לכן, אל תהססו לנצל את המשאבים הללו.
- קמפוסים רבים מספקים מפגשי ייעוץ פרטיים עם מתרגלים או סטודנטים לתואר שני, שהם בדרך כלל ללא תשלום עבור מספר מפגשים מסוים.
- בדרך כלל ניתן למצוא קבוצות תמיכה, במיוחד לבעיות נפוצות שעומדות בפני התלמידים.
- אם יש לך בעיה רצינית, התקשר לטלפון 112 או למוקד מניעת התאבדות 500-454.
שיטה 4 מתוך 5: ניהול כספים
שלב 1. קח רק את הסכום הנדרש של הלוואות קולג '
אתה יכול ללמוד היטב בכל מקום, אז וודא שמכללת החלומות שלך מציעה למעשה השכלה ששווה את הכסף. אתה עשוי להתחרט על בחירתך בקמפוס כאשר אינך יכול להתמחות במקום טוב, אינך יכול להמשיך ברמת המאסטר או לחיות היכן שאתה רוצה כי נטל החוב גבוה מדי.
אם אתה צריך ללוות כסף לקולג ', הקפד להגיש מועמדות לכל המלגות והמענקים הקיימים לפני שתתחיל ללוות. לחלופין, אם אתה באמריקה, השתמש בהלוואה ממלכתית לפני שתלווה ממלווה פרטי. הלוואות מדינה בדרך כלל בעלות ריבית נמוכה יותר, דפוסי החזר קלים יותר ואפילו דפוסים מסובסדים, המכסים ריבית בזמן הלימודים
שלב 2. השתמש באשראי בתבונה
חלק מלהיות סטודנט הוא ללמוד להיות מבוגר, ולבנות היסטוריית אשראי טובה היא דרך אחת. אנו ממליצים להגיש בקשה לכרטיס אשראי לסטודנטים בכדי לסייע בפיתוח היסטוריית אשראי. כך, כשתסיים את הלימודים, תהיה לך היסטוריית אשראי טובה וציון אשראי מספיק שיעזור לך למצוא משכנתא או משכנתא.
- אל תחשוב על כרטיס אשראי כמחאה ריקה שתוכל להשתמש בה כרצונך. אתה עדיין חייב להחזיק תוכנית פיננסית ולהיצמד אליה.
- אל תשתמש בכרטיס אשראי יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך כדי להימנע מצבירת ריבית. על ידי הגבלת עצמך, גם אתה יכול להימנע מהנאות תמותה יקרות.
- חלק מכרטיסי האשראי לסטודנטים בלבד מציעים גם פרסים אם אתה מקבל ציון טוב. לא משנה כמה המתנה קטנה, המתנה עדיין שימושית!
שלב 3. שקול לעבוד במשרה חלקית
עבודה במשרה חלקית עשויה לגזול את זמנך, אך פעילויות חברתיות יקרות, וסטודנטים בדרך כלל משלמים על מחצית או על כל ההשכלה שלהם. מצא הזדמנויות עבודה מתאימות במשרה חלקית לסטודנטים עם לוחות זמנים גמישים.
שלב 4. חסוך כסף
השתמש במעמד שלך כסטודנט בקמפוס. מלבד ספורט, אתה יכול למצוא פעילויות אחרות בקמפוס, כגון קריאת שירה ומחזות, במחירים נמוכים יותר של כרטיסים. חלק מהחברות המקומיות מספקות גם הנחות לסטודנטים.
שלב 5. חשב את עלות הארוחה
ייתכן שתוכל לחסוך על ידי רכישת ארוחות קייטרינג, תלוי בכמה אתה אוכל וכמה קל לך לבשל בפנסיון/במעונות. רוב הקייטרינג גובים תשלום יומי או לכל מנה. צפה בעלויות הארוחות השבועיות שלך, ואז שקול אפשרויות אוכל זולות יותר, או לאכול בקפיטריה או לבשל בעצמך.
אם המלגה שלך כוללת ארוחות קייטרינג, למקסם את קצבתך על ידי אכילת אוכל רב ככל האפשר בקמפוס. כך, כספך ישמש לספרים ולמטרות אחרות
שיטה 5 מתוך 5: קבלת עזרה במידת הצורך
שלב 1. בקש עזרה מיד כאשר אתה מתקשה לעקוב אחר החומר בשיעור מסוים
רוב הפרופסורים אוהבים לעזור לסטודנטים, אז אל תפחדו לבקש מהם עזרה. עם זאת, אל תחכה לסוף הסמסטר כדי לבקש עזרה. בסוף הסמסטר יתכן שהציונים שלך הפכו לבלתי ניתנים להצלה, והפרופסור שלך יהיה עסוק בפעילויות סיום.
- זכור כי לא כל השיעורים מספקים ערך נוסף. כל משימה פירושה לשמור את הציונים שלך.
- אם אתה באמת לא יכול להשלים מטלה בזמן, צור קשר עם הפרופסור שלך לפני המועד האחרון להגשה. הם מעדיפים לתת לך זמן נוסף מאשר לשאול מדוע אתה מאחר בהגשת מטלות.
שלב 2. בקר במרכז הכתיבה בקמפוס
אחת הבעיות העומדות בפני מרצים היא יכולת הכתיבה של הסטודנטים. אם אתה יכול לכתוב טוב, יראו אותך לטובה. במכללות רבות יש מרכזי כתיבה שיעזרו לך במשימות קשות.
- הקפד לשלוט לא רק ב- EYD ובדקדוק, אלא גם בדרישות הכתיבה של כל קורס, הן במבנה והן בסגנון ציטוט.
- גם אם אתה יכול לכתוב טוב, פשוט בקר במרכז כתיבה. קריאה חוזרת והצעות לפיתוח הטקסט יהיו שימושיות לכל התלמידים.
שלב 3. נרשמים למערכת התמיכה בקמפוס לאנשים עם מוגבלויות
הקמפוסים בדרך כלל מציעים התאמות למי שצריך, הן פיזית והן נפשית. ההתאמות הניתנות יכולות להיות בצורה של עזרה בביצוע בדיקות, איסוף מטלות וכן הלאה. עם זאת, תצטרך לחפש עזרה כזו בעצמך.
- זכור כי גם אם הפרופסורים שלך מומחים בקורסים שהם מלמדים, הם אינם יכולים לייעץ לתלמידיהם לגבי התאמות. אם תלכי לפרופסור בסוף הסמסטר ותודיע להם שבעיות נפשיות מקשות עליך לעמוד בקצב השיעורים, הם עשויים להזדהות אך אינם יכולים לעזור לך.
- במקום פרופסורים אורחים, בקר בהקדם האפשרי במערכת התמיכה בקמפוס לאנשים עם מוגבלויות. ייתכן שתזדקק להוכחות של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש לפני שתקבל הסתגלות.
- הפרופסור שלך לא יידע את האבחנה שלך. הם יודעים רק אילו התאמות עליך לבצע כדי שתצליח (יותר זמן בבחינות, כללי נוכחות גמישים וכו ').
