איכות הטיפול הניתן לאנשים חולים במהלך תקופת ההחלמה היא אחד הגורמים החשובים ביותר לתמיכה בהתאוששותם. אולי חבר או בן משפחה סובל כיום מהצטננות קשה, ממחלה או מזיהום. לאחר שעבר בדיקה וקיבל תרופות מרופא, מומלץ לו להישאר בבית, לנוח ולהחלים. אתה יכול לתת לו תשומת לב על ידי נחמה ואמירת מילים מרגיעות, והצגת פעולות אכפתיות כדי להבטיח שהוא יבריא בקרוב.
שלב
חלק 1 מתוך 2: שימוש בפעולה
שלב 1. וודא שהוא נח במקום שקט ונוח ויכול לקבל אוויר צח
לאדם חולה עלול להיות חום וירגיש קר בחדר קר מאוד, או לחוש אי נוחות בחדר חם מדי. כמו כן, חדר רועש ומחניק יכול לגרום לאדם חולה להרגיש גרוע יותר, לא טוב יותר. וודא שהוא שוכב על מיטה נוחה, ספה או כיסא. בחר חדר בבית שהוא מרגיע ויש לו חלונות שנפתחים כדי לאפשר לאוויר צח לזרום פנימה.
- כמו כן, עליך לוודא שהאדם החולה מרגיש בנוח יותר על ידי מתן שמיכות חמות והרבה כריות, במיוחד אם הוא הצטנן או שפעת.
- אנשים חולים עשויים להזדקק למנוחה של עד 10 שעות. עודד אותו לנוח כשהוא מרגיש עייף כדי שיוכל להתאושש טוב יותר.
שלב 2. תן לו נוזלים, כגון מים ותה צמחים
רוב החולים חולים מתייבשים מתסמינים כגון שלשולים או חום. וודא שהיא מספקת מספיק נוזלים על ידי מתן לה הרבה מים ותה צמחים מרגיע וחמים. עודד אותו ללגום מהמשקה שלו ונסה לסיים לפחות 3-4 כוסות מים או תה. למרות שנתן משקה הוא רק מעשה פשוט, הוא יכול להרגיע אדם חולה כיוון שלא יכול להביא מים או תה בעצמו בגלל מצבו.
המבוגר הממוצע צריך 8 כוסות מים של 240 מ"ל או יותר מדי יום ועליו להשתין לפחות 3-4 פעמים ביום. מדוד את רמת ההידרציה של החולה ובדוק אם הוא לא הולך לשירותים בתדירות הגבוהה כצפוי לאורך כל היום. זה יכול להיות סימן לכך שהוא מיובש
שלב 3. הכינו מזון נחמה לאדם החולה
רוב האנשים לא יסרבו לאוכל הנוחות שהם משתוקקים לו כשהם חולים, כמו מרק אטריות עוף. מחקרים מראים שאנשים חולים משתוקקים למרק אטריות עוף מכיוון שהוא מכיל חלבון מבשר עוף, מרק עוף חם שמלא בוויטמינים, מינרלים וקצת שומן, אטריות ששומרות עליכם וירקות כמו גזר, סלרי ובצל, המכילים ויטמינים ומינרלים. נוגדי חמצון. באופן כללי, מרק הוא מזון הרגעה טוב לאנשים חולים מכיוון שהוא חם, ממלא וקל לעיכול.
אל תיתן לאדם חולה מזונות לא בריאים עתירי שומני טראנס וקלוריות ריקות מכיוון שזה לא יתמוך במערכת החיסון שלו בזמן שהוא מחלים ממחלה. מזונות מזינים כגון מרקים, דייסה, שיבולת שועל ושייקים של פירות הם בחירות מזון טובות לאנשים שמרגישים לא טוב וחלשים
שלב 4. עזור לאדם החולה לשמור על היגיינה אישית
אדם חולה עלול להתקשות לרחוץ או לשמור על היגיינה אישית, בהתאם לחומרת המחלה. כדי למנוע את המחלה והזיהום שהוא סובל מהתפתחות חמורה יותר, חשוב מאוד לשמור על ניקיון גופו. אם מצבו חמור מאוד, ייתכן שיהיה עליו לטפל באחות שתרחץ אותו.
אתה יכול לגרום לאדם חולה להרגיש טוב יותר על ידי עזרה לו להחליף את הסדינים מדי יום ולסייע לו לשנות תנוחות במיטה. אם מבנה הגוף שלו חלש מאוד, הוא עלול להתקשות להסתובב. אתה יכול לעזור לאחות המטפלת בו בבית או לבקש ממישהו בבית שיעזור לך להרים ולשנות את עמדתו לפחות פעם ביום כדי למנוע פצעים
שלב 5. הזמן אותו לשחק את המשחק האהוב עליו או לצפות בסרט או בתוכנית האהובה עליו
דרך פשוטה נוספת להרים את רוחו של אדם חולה היא להסיח את דעתו ממחלתו על ידי הצעה לשחק את המשחק האהוב עליו או לצפות ביחד בסרט או בתוכנית האהובה עליו. בילוי זמן איכות עם אדם חולה על ידי כך שהוא מבקש ממנו לעשות משהו קל ומהנה יכול לגרום לו להרגיש חזק יותר ולהסיט את תשומת לבו למשהו אחר מאשר למחלתו.
- אתה יכול גם להביא לו את הרומן האהוב עליו כדי שיוכל לקרוא אותו כדי להסיח את דעתו ממחלתו ולבדר אותו.
- תוכלו גם ליצור עבודות יד מהנות או פרויקטים קטנים יחד. וודא שהפרויקט מחייב אותך לבקר בו לעתים קרובות כדי לבדוק את מצבו. כך הוא יחכה לבואכם ויאפשר לשניכם לבלות איתו יותר זמן איכות.
חלק 2 מתוך 2: שימוש במילים
שלב 1. הביע את אהדתך ורצונך לגרום לה להרגיש טוב יותר
כשאתה רואה אותו לראשונה, חשוב ליידע אותו שאכפת לך ממנו ולתמוך בו בהתאוששותו המהירה. כמו כן, עליך להציע עזרה בצורה ברורה וישירה. במקום להגיד "מה אני יכול לעשות?" או "מה אני יכול לעשות בשבילך?", אתה יכול להציע לעזור במשהו ספציפי. למשל, "אני הולך לקניות אחר כך, אני יכול להביא לך מרק אטריות עוף?" או "אני אלך למקום ליד בית המרקחת מאוחר יותר, ואני יכול להביא לך תרופה אם תרצה." זה יקל עליו לקבל את עזרתך ללא מאמץ.
כשאתה מנסה לנחם אותו במילים, אל תשתמש במשפטים כמו "תסתכל על הצד הבהיר" או "הדברים יכולים להיות גרועים יותר". משפטים כאלה, גם אם הם מדוברים בכוונות טובות, יכולים לגרום לו להרגיש אשם על כך שהוא חולה או להרגיש שהוא לא ראוי להיות חולה כי למישהו אחר יש פחות מזל ממנו
שלב 2. הקשיב לתלונותיה
רוב האנשים החולים חשים טוב יותר כאשר מישהו מוכן להקשיב לדאגותיהם באמפתיה ובהבנה. במקום להגיד לו שהוא נראה בסדר או שהוא לא נראה חולה בכלל, נסה להקשיב לו לחלוק את רגשותיו ורגשותיו לגבי מחלתו.
הימנע מלדחוף את דעתך עליו ולהתמקד בלהיות שם כמאזין טוב. לחולים רבים מועיל לדעת שמישהו מוכן לשבת איתם לפחות פעם ביום ולהקשיב לתלונותיהם. בעל מישהו שמוכן להקשיב יכול לעזור לאדם חולה להרגיש שמטפלים בו ומטפלים בו
שלב 3. תקרא לה משהו
אם החולה חלש מכדי לדבר או לשבת, אתה יכול לעודד אותו על ידי קריאת הרומן או הסיפור האהוב עליו בקול רם. זה יעזור להזכיר לה שהיא לא לבד בחדר ושמישהו דואג לה.
טיפים
- אם אדם חולה מראה בבירור סימנים למחלה קשה, וודא שהוא או היא מקבלים טיפול רפואי מיידי.
- התסמינים המעידים על מחלה קשה כוללים: אובדן דם כבד, שיעול או השתנה של דם, קשיי נשימה, אובדן הכרה או מוטוריקה, חוסר יכולת להטיל שתן במשך 12 שעות או יותר, חוסר יכולת לשתות במשך יום אחד או יותר, הקאות קשות או שלשול נמשך יותר מיומיים, כאבי בטן מתמשכים, כאבים עזים המתמשכים ונמשכים יותר משלושה ימים וחום גבוה שאינו יורד או נמשך יותר מארבעה עד חמישה ימים.
- לבקר אותו כשהוא חולה. עם זאת, אין שום דבר רע בביקור בה כשהיא לא חולה להראות שהיא אהובה. דיכאון או בדידות יכולים לגרום לאנשים להרגיש חולים! זכור לשטוף ידיים לאחר הביקור כדי להגן על עצמך מפני חיידקים.
- הטיפולים נגד הצטננות כוללים תרופות משככי כאבים (משככי כאבים), אנטי -היסטמינים, חומרים להפרעה, טיפולים נוגדי דיכאון (מדכאי שיעול), סוכני שאיפה, וכאבים (מסירים ליחה).
- מחקרים מראים כי שורש צמח העץ Pelargonium Sidoides יכול להקל/להפחית את תסמיני הקור.
- טיפולים לא יעילים כוללים אנטיביוטיקה, אנטי -ויראליים ואנטי -היסטמינים בלבד.
- ויטמין וטיפולים צמחיים הם ויטמין C, אכינצאה, בעוד שוויטמין D וויטמין E זקוקים למחקר נוסף.
