המראה הפיזי שלך ממלא תפקיד חשוב בקביעת האופן שבו אחרים תופסים אותך. בסביבה בית ספרית עיניים רבות נשואות אליך, כגון תלמידים, מורים, צוותים, מאמנים וכן הלאה, והם רואים את המראה כאחד הגורמים לגיבוש דעה עליך. מראה טוב יעזור לך להתרשם טוב יותר מעצמך, ולעזור לך להרגיש יותר עם עצמך.
שלב
חלק 1 מתוך 4: מראה פנים ושיער יפים
שלב 1. מרחי טונר וקרם לחות על הפנים
טונרים ולחות מסייעים לפנים להיראות זוהרות. הטונר מהדק את הנקבוביות ומצמצם את השמן המצטבר על העור והופך אותו למבריק. קרם לחות שומר על לחות העור, ומפחית את מראה העור המתקלף. אם יש לך עור שמן או מעורב, השתמש בטונר לפני מריחת קרם לחות. אם יש לך עור יבש, ייתכן שלא תצטרך להשתמש בטונר.
- אם יש לך עור שמן או מעורב, השתמש בקרם לחות לעור שמן או מעורב. כך קרם הלחות לא יגרום לעור להתפרץ.
- אם יש לך עור יבש, חפש טונר לעור יבש או רגיש. אתה יכול גם לנסות להשתמש בטונר טבעי כמו מי ורדים.
שלב 2. מורחים איפור בסיסי
איפור מסייע לאזן את גוון העור וגורם לפנים להיראות חלקות, ללא רבב. איפור בסיסי כל בוקר לפני היציאה לבית הספר יעזור לך להיראות במיטבך לאורך כל היום.
- השתמש בקונסילר בהתאם לגוון העור שלך לכיסוי כתמים ולאחר מכן תערבב אותו עם ספוג איפור.
- השתמש במברשת איפור למריחת סומק או ברונזר. השתמש בספוג כדי לערבב שמנת או מוצרים נוזליים. הקפד להחליק הכל.
- סיים במריחת אבקה שקופה או תרסיס הגדרה כדי שהאיפור שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר.
שלב 3. הבליט את העיניים
איפור עיניים ידגיש את אחד החלקים האטרקטיביים ביותר בפנים שלך. איפור עיניים בסיסי מורכב מאייליינר, צללית ומסקרה. בחר אחד מהאיפורים האלה, אם זמין, שאתה רוצה להשתמש בו. השתמש באיפור עיניים המתאים ביותר לעיניים.
- עיניים כחולות - השתמש בצבעי צללית ניטראליים כגון חום, ורד, טרקוטה או אפילו סגול בהיר. מרחו אייליינר מעבר לקצה העפעף העליון והקנו לו מראה של "עין חתול".
- עיניים חומות - לעיניים חומות, השתמש בצלליות כהות כגון שזיף, פחם או ירוק כהה. לעיניים חומות בינוניות, נסה סגול, ירוק או נחושת. עיניים חומות בהירות צריכות להשתמש בצללית ניטראלית כמו נחושת או שמפניה ולבחור אייליינר חום כהה במקום שחור.
- עיניים ירוקות - נסה צלליות בצבעים שונים כמו סגול, נחושת או זהב. עדיף להימנע מצללית עיניים ואייליינר שחור.
שלב 4. הדגישו את השפתיים
החלת צבע על השפתיים גורמת להן להיראות מלאות יותר ובמקביל להפחית את מראה הפנים כולן. איפור שפתיים בסיסי מורכב מעפרון שפתיים, שפתון ושפתון. אם אתה משתמש בכל השלושה, התווה קודם כל את השפתיים. המשיכו עם שפתון וסיימו בשפתון. בחר צבע שפתיים שישפר את כל תווי הפנים.
- עור בלונדיני/לבן - השתמש בצבעים שנראים בהירים וטבעיים, כגון ורוד בהיר, אפרסק או ורד.
- שיער אדום/עור לבן - נסה צבעי עירום ושמנת לשפתיים, והימנע משפתון ורוד או אדום.
- שיער חום או שחור/עור לבן או כהה - לא משנה מה גוון העור שלך, נשים כהות שיער צריכות להשתמש בצבעים כהים ועשירים, כגון אדום צ'ילי או אלמוגים בהירים. הימנע מצבעי שפתון חיוורים או טבעיים.
שלב 5. סגנון השיער שלך
תסרוקות מסוימות מתאימות ביותר לצורות פנים מסוימות. בחר את הסגנון המתאים ביותר לצורת הפנים שלך.
- פרצוף עגול - הוציאו את שיערכם עם שכבות ארוכות. מסדרים את השיער בצורה כזו שהוא יוצר זווית בחזית ואל תשתמש בפוני. החלק האמצעי מושלם לפנים עגולות. הימנע מהבוב ומהחלק האמצעי.
- פנים סגלגלים - צורת פנים זו משתלבת היטב עם כל התסרוקות, בין אם ארוכות או קצרות, מתולתלות או ישרות, גליות או מרובדות, והכל מתאים לפנים אובאליות. עם זאת, הסגנון המתאים ביותר הוא שיער ארוך עם שכבות נפח.
- פנים בצורת לב - עשו פוני שנחתך ישר ונשאר רופף או נפרד בצד אחד. סגנון השיער בשכבות שנופלות סביב הלחיים. עדיף שיער באורך כתף או סנטר. יש להימנע משיער שנמשך לאחור או מקורזל או שיער חלק.
- פרצוף מרובע - סגנון השיער בסגנון בהיר ותן לו לזרום קדימה כדי לכסות את קו הלסת. גם פוני המופרד לצד אחד ותסרוקות גבוהות (בוסות) על כתר הראש מתאימות. הימנע מתסרוקות קצרות ובובס.
- פנים סגלגלים- פוני ישר עם פרידה בצד עובד הכי טוב, כמו גם שכבות וסגנונות גלי. הימנע מהחלק האמצעי, ותסרוקות גבוהות בכתר הראש.
- פנים משולש - נסה תסרוקת רב שכבתית המתחדדת לקו הלסת. הימנע מתסרוקות ארוכות, אך אל תספר את שיערך קצר מדי כמו בוב.
חלק 2 מתוך 4: התלבשי היטב
שלב 1. לבשי בגדים המתאימים למבנה גופך
לבשי בגדים שמדגישים את גופך ונותנים לך ביטחון בעת לבישתו. החליטו על סוג הלבוש שיכול להבליט את החלקים הטובים ביותר בגופכם, תוך הסתרת החלקים שגורמים לכם אי נוחות. יש תלבושות מסוימות שנראות נהדר על צורות גוף שונות.
- גוף בצורת שעון חול (מפותל עם מותניים קטנים) - כדי להדגיש קימורים ולהתהדר במותניים קטנים, נסה שמלת עטיפה, חצאית עיפרון, מעיל או סוודר חגורה, או מכנסיים רחבים עם חגורה סביב המותניים.
- גוף בצורת אפל (קטן יותר בחלק התחתון, גדול בחלקו העליון) - כדי להדגיש רגליים דקות, כמו גם להסוות את קו המותניים, נסה חולצה מתרחבת, מכנסיים ישרים עם מותניים נמוכים, חצאית עגולה או שמלת משמרות.
- גוף בצורת אגס (גדול יותר בחלק התחתון, דק יותר בחלקו העליון) - כדי למשוך תשומת לב למותניים קטנים, כמו גם להסוות את גודל הירכיים, הישבן והירכיים, נסה חצאית A-Line, שמלה מצוידת עם חצאית מתרחבת, חולצה מקושטת, מכנסיים או מכנסיים מתרחבים, או מכנסיים מובנים. ז'קט.
- גוף בננה (דק עם עקומות קלות) - ליצירת מראה מפותל, תוך הדגשת חלק דק, נסה חלק עליון מעוגל, חצאית מיני, שמלת גזרה בצד, מכנסיים צרים (כמו ג'ינס דק), או ז'קט קצר.
שלב 2. בחר לוח צבעים
החליטו מה הצבע שיבליט את גוון העור שלכם והקימורים ביותר. בחר בגדים בלוח צבעים כדי להדגיש את היופי הטבעי שלך.
- גוון עור מרשים וחמים - נסה ללבוש אדום (במיוחד אדום חם כמו עגבנייה), אפרסק, צהוב זהוב, חום זהוב, ירוק זית, זהב
- גוון עור מגניב - בחר בגדים באדום (עם צבעים מגניבים כמו דובדבן), ורוד, כחול, צהוב, טורקיז, סגול, מינימום ירוק, כסף
שלב 3. שים את האביזרים
אביזרים גורמים לבגדים להיראות זוהרים יותר. אפילו בגדי קז'ואל יכולים להיראות מדהים עם האביזרים הנכונים. שקול את סוגי האביזרים שיבליטו את התלבושת שלך וישקפו את הסגנון האישי שלך.
- הפוך את פניך למרכז תשומת הלב על ידי עונד עגילים גדולים, או הדגש את מראה החלק העליון שלך ע"י עונד שרשרת ארוכה. אל תפחד לערבב ולהתאים תכשיטי מתכת כל עוד מותר בבית הספר.
- חבשו חגורה כדי לחסל את הרושם של מונוטוניות. בנוסף, חגורה יכולה גם לגרום למותניים שלך להיראות קטנות יותר או שהירכיים שלך יראו גדולות יותר.
- ככל שהתלבושת שלך פשוטה יותר, כך תוכל ללבוש יותר אביזרים. מצד שני, ככל שהבגדים יותר מסובכים או יותר דפוסים, כך תוכל ללבוש פחות אביזרים.
- בחר אביזרים המשקפים את אישיותך או תחומי העניין שלך. שקול אביזרים בנושא בוהו, גותי, פאנק או וינטאג '/רטרו.
חלק 3 מתוך 4: תרגול היגיינה טובה
שלב 1. התקלח
כל בוקר לפני הלימודים ובערב, יש להתקלח ולשטוף את כל הגוף בסבון. היגיינת הגוף היא המפתח להפקת מראה יפה.
- זכור לשטוף את הפנים תמיד בעזרת סבון פנים עדין בהתאם לסוג העור שלך.
- יופי לא קשור רק למראה החיצוני, אלא גם לריח הגוף!
שלב 2. שטפי את שיערך
באיזו תדירות יש לשטוף שיער תלוי בהעדפה של כל אדם ובסוג השיער. גלה באיזו תדירות אתה צריך לשטוף את השיער כדי לשמור על ניקיון. חלק מהאנשים יצטרכו לשטוף את השיער כל יום, בעוד שאחרים צריכים לעשות זאת רק פעמיים בשבוע. השתמש בשמפו בכל פעם שאתה שוטף את השיער שלך, ומרכך במידת הצורך.
נסה לתת טיפול למסכת שיער גם לשיער מתולתל, יבש או שביר כדי לשמור על חלקות ובריאות
שלב 3. צחצח שיניים ונקה את הפערים בחוט דנטלי
רופאי שיניים ממליצים לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום ולהשתמש בחוט דנטלי בין השיניים לפחות פעם ביום. הרגל זה יעזור לשמור על חיוך בריא למראה.
אם אתה צריך ללבוש פלטה, הביא מברשת שיניים לבית הספר כדי שתוכל לצחצח לאחר ארוחת הצהריים
שלב 4. השתמש באנטי -פרספירנט או דאודורנט
למרות שזה לא משפיע ישירות על המראה שלך, שימוש באנטי -ספירנט או דאודורנט ישמור על תחושת רעננות וריח טוב לאורך כל היום. אנטי זיעה מסייעת גם להיפטר מכתמי זיעה על הבגדים ובכך משפרת את הרושם של מראה נקי.
לא כל המוצרים יתאימו לך. לכן, ייתכן שיהיה עליך לנסות מספר מוצרים תחילה עד שתמצא את המוצר הנכון
חלק 4 מתוך 4: להיות יפה מבפנים
שלב 1. חייכו
מחקרים מראים שפנים מחייכות נראות אטרקטיביות יותר מפנים מצועפות. אנשים נמשכים באופן טבעי לאושר ויתקרבו אליך אם יראו אושר וחיוך על פניך. חיוך גם יוצר את הרושם שאתה נגיש.
- זכור לחייך גם דרך העיניים. כך החיוך שלך יראה כנה.
- זה לא אומר שאתה צריך לחייך כמו בובה כל הזמן. חייך כשאתה רוצה לעשות את זה, או כשאתה פוגש אנשים אחרים.
שלב 2. היו בטוחים
יופי אמיתי בא מבפנים. אם אתה מרגיש יפה בלבך, זה יבוא לידי ביטוי במראה החיצוני שלך. בובי בראון, מאפרת מפורסמת, אמרה פעם, “מרגישה בטוחה, מרגישה טוב עם עצמך; זה מה שעושה אותך באמת יפה."
- אם אינך מרגיש בטוח בקלות, נסה את הטריק הזה: כל יום, עמד מול המראה והלל את עצמך. התחל עם מחמאות קטנות, ולאחר מכן תעלה עד למחמאות גדולות יותר.
- יש הבדל מהותי בין בטוח לשחצן. אתה בטוח אם אתה יודע שאתה יכול לצייר היטב, אבל זה יהיה יהיר אם תחשוב על עצמך כאמן הכי מוכשר.
שלב 3. התמקד במה שיש לך, לא במה שחסר לך
כולנו כמהים לגוף המושלם, שיער מבריק עבה, שפתיים חושניות ועור ללא רבב. למעט מאוד אנשים יש מזל שיש להם את כל התכונות האלה. היה אסיר תודה על כל התכונות שבעצמך שאתה אוהב, ונסה לקבל את הפגמים שלך.
- לדוגמה, התמקד בעיניים היפות שלך או בשיער שלך. אתה עשוי להיראות יפה יותר כשאתה חובש כובע או משקפיים, או שאתה מושלם לרטרו!
- אל תשכח על דברים לא פיזיים כמו הכישרונות והאישיות שלך. לדוגמה, אם אתה טוב בשירה, נסה להציג את המיומנות שלך!
טיפים
- השתמש במאמר זה כהפניה, ולא כמדריך מוחלט. חפש ובחר את ההצעה המתאימה ביותר עבורך.
- ייתכן שיהיה צורך בניסוי כדי למצוא את הסגנון או המראה המתאים ביותר עבורך. קבל את השינוי הזה ולמד ככל שאתה מזדקן!
- זכור, אתה יפה! מאמר זה נועד רק לסייע בהוצאת הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
- אם אתה רוצה להתאפר, הוסף עדשות מגע במראה טבעי, קרם BB, קונסילר כתמים, השתמש בצ'אפסטיק, עיפרון גבות, ברונזר בהיר לעיניים, השתמש באייליינר חום כהה, מורם איפור קונטור לפנים, מורח מסקרה, מורם גוון כתום על העיניים. שפתיים וטפיחה. גם על הלחיים. לתסרוקת, בחר בצמת זנב דגים, או פשוט השתמש בסיכות בובי. לבגדים, השתמש בחולצה גדולה מדי, עם חצאית וטייץ. עבור נעליים, בחר נעלי ספורט.
