Apple Watch יכול לעקוב אחר כל הפעילות שלך כך שיוכל לשלוח נתוני כושר מפורטים יותר לאייפון. השעון מסנכרן נתונים לאייפון בכל פעם שהטלפון נמצא בטווח השעון, ותוכל להציג מידע על כושר ביישומי פעילות ובריאות באייפון. הסנכרון מתבצע באופן אוטומטי ופועל ברקע, כל עוד שני המכשירים נמצאים בטווח זה מזה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: התחלת סנכרון
שלב 1. התאם את ה- Apple Watch שלך ל- iPhone
כל שעליך לעשות כדי לחבר את Apple Watch שלך לאפליקציית הבריאות באייפון הוא להתאים את השעון שלך לטלפון שלך. ה- Apple Watch יתווסף אוטומטית לכרטיסייה "מקורות" באפליקציית הבריאות לאחר שיזוהה עם הטלפון.
חפש וקרא מאמרים כיצד להתאים את Apple Watch לאייפון למידע נוסף
שלב 2. להבין את תהליך המעקב ושליחת מידע בריאותי על Apple Watch
ישנן שלוש אפליקציות של אפל הדרושות למעקב אחר נתוני בריאות ב- Apple Watch ובאייפון. כל האפליקציות האלה מותקנות מראש בטלפון ובשעון. על ידי ידיעה כיצד אפליקציות ומכשירים פועלים, תוכל להבין את השימוש בנתוני הבריאות המתקבלים.
- בְּרִיאוּת - יישום זה זמין באייפון ומשמש כמרכז נתוני בריאות. אפליקציית הבריאות שומרת נתונים ש- Apple Watch שלך שולח ויכולה לשלוח נתונים לאפליקציות המבקשות את נתוני הבריאות שלך. עם זאת, בריאות אינה יכולה לרשום או להקליט באופן אוטומטי נתוני בריאות. יישום זה מיועד לשימוש יחד עם יישומים אחרים.
- להתאמן - אפליקציה זו זמינה ב- Apple Watch. אפליקציית האימון תעקוב אחר פרטי האימון שלך ותשלח נתונים אלה לאפליקציות הבריאות והפעילות. עליך להפעיל את אפליקציית האימון בתחילת האימון.
- פעילות - אפליקציה זו זמינה באייפון וב- Apple Watch. אפליקציית הפעילות עוקבת אחר הפעילויות שלך לאורך כל היום ומחשבת את ההתקדמות שלך מול היעדים או היעדים שהוצבו. פשוט תלבש את Apple Watch שלך כדי להקליט כל פעילות שאתה מבצע באפליקציית Activity. הנתונים שנשלחו מאפליקציית האימונים יכולים לספק מידע מפורט יותר על יישום הפעילות.
שלב 3. פתח את אפליקציית הבריאות באייפון
תוכל לאשר שהשעון מחובר למכשיר שלך על ידי פתיחת האפליקציה הזו. סמל הבריאות ניתן למצוא באחד ממסכי הבית של המכשיר.
שלב 4. גע בכרטיסייה "מקורות" בתחתית המסך
Apple Watch שלך יופיע בקטע "התקנים".
שלב 5. גע ב- Apple Watch המוצג בכרטיסייה "מקורות"
תוצג הרשאה לקשר את השעון עם אפליקציית הבריאות.
שלב 6. ודא שכל ההרשאות ניתנו
החלק את כל המתגים הנמצאים במצב כבוי. בדרך זו, אפליקציית הבריאות יכולה לאסוף את כל הנתונים שעוקבים אחריהם או מוקלטים על ידי השעון.
חלק 2 מתוך 3: הקלטת נתוני ספורט
שלב 1. הפעל את אפליקציית האימון ב- Apple Watch
סמל האפליקציה הזה נראה כמו צללית אנושית רצה.
הפעילות שלך במהלך האימון עדיין תוקלט על ידי אפליקציית הפעילות, גם כאשר אינך מתאמן. עם זאת, שימוש ב- Workout מאפשר לך להקליט נתונים מפורטים יותר, ולא רק את מספר הצעדים והמרחק שנמשך
שלב 2. קבע את צורת האימון המבוצעת
בחר את האפשרות המתאימה ביותר לספורט שלך. לפיכך, ניתן לבצע את הדיוק של נתוני ספורט שאתה חי.
סובב את הגלגל בצד שמאל של השעון כדי לדפדף במהירות בין האפשרויות השונות
שלב 3. הגדר יעדים
לאחר בחירת ענף ספורט תתבקש להגדיר מטרה/מטרה. החלק את המסך שמאלה או ימינה כדי לעבור מאופציה אחת לאחרת (למשל "קלוריות", "זמן" ו"מרחק "). החלק את רשימת האפשרויות לימין הקיצוני אם אתה רוצה להתאמן מבלי להגדיר יעדים/יעדים ספציפיים.
שלב 4. התחל להתאמן
לאחר הגדרת המטרה, גע בלחצן "התחל" והתחל להתאמן.
שלב 5. סיימו את התרגיל
מפגש האימון יסתיים כשתגיע ליעד/המטרה שלך. תוכל גם ללחוץ לחיצה ארוכה על מסך השעון כדי לסיים את האימון מוקדם.
שלב 6. סקור סטטיסטיקות ספורט
החלק מעלה או מטה בדף לאחר האימון כדי לראות נתונים סטטיסטיים מפורטים, כגון מרחק כולל, דופק (ממוצע), קלוריות שנשרפו ומידע נוסף.
שלב 7. גע ב"שמור "כדי לשלוח את הנתונים לאפליקציית הפעילות
אתה יכול לראות כפתור "שמור" בתחתית הדף לאחר האימון. אם הם לא נשמרו, הנתונים יימחקו. עם זאת, אפליקציית הפעילות עדיין תקליט ותשמור מידע בסיסי, כגון מספר הצעדים שתבצע.
שלב 8. השתמש באפליקציית ספורט אחרת אם תרצה
יש מגוון אפליקציות תרגיל התואמות את Apple Watch ויכולות גם לסנכרן עם אפליקציית הבריאות. אתה יכול להוריד את היישומים האלה מחנות האפליקציות באייפון שלך. לאחר ההורדה, האפליקציה תופיע ב- Apple Watch שלך. הנתונים שאתה מקבל מאפליקציות אלה ב- Apple Watch שלך מסונכרנים עם ה- iPhone שלך, בדיוק כמו כאשר אתה משתמש באפליקציית האימון המובנית של אפל.
חלק 3 מתוך 3: צפייה בנתוני בריאות
שלב 1. ודא ש- Bluetooth מופעל באייפון
Apple Watch יסנכרן נתונים אוטומטית ל- iPhone באמצעות Bluetooth. תוכל להפעיל את ה- Bluetooth באייפון על ידי החלקה כלפי מעלה מתחתית המסך והקשה על כפתור "בלוטות '". סמל ה- Bluetooth יוצג בסרגל ההודעות אם הוא מופעל.
שלב 2. מקם את השעון בהישג יד של האייפון
Apple Watch מסנכרן נתונים אוטומטית לאייפון כשהשעון נמצא בטווח הטלפון שלך. המשמעות היא שאתה (או השעון שלך) חייב להיות בטווח ה- Bluetooth של הטלפון שלך (כ -9 מטרים) או במקום כלשהו באותה רשת אלחוטית. מידע על פעילות גופנית ופעילות נשמר בשעון עד שהשעון נמצא בטווח הטלפון, ואז מסתנכרן אוטומטית עם אפליקציית הבריאות ברקע.
שלב 3. פתח את אפליקציית הפעילות באייפון
באפליקציה זו תוכלו לצפות במידע מפורט על הפעילות להיום, כולל מידע שהוקלט על ידי Apple Watch. החלק למטה כדי לראות את כל המידע הזמין.
שלב 4. גע ב"אימונים "כדי להציג את נתוני האימון השמורים
נתוני אימון המאוחסנים ב- Apple Watch יוצגו בקטע "אימונים" למשך היום. גע בערך כדי להציג את הנתונים הסטטיסטיים שלו. נתון זה זהה לנתונים בדף שלאחר האימון במסך Apple Watch.
שלב 5. פתח את אפליקציית הבריאות
בנוסף לאפליקציית Activity, ניתן לעקוב אחר מידע Apple Watch גם או להקליט אותו באמצעות אפליקציית Health. אתה יכול לצפות במידע בריאותי מפורט באמצעות אפליקציה זו, כמו גם לעקוב אחר מידע בריאותי יומי. אפליקציית הבריאות משמשת גם כמאגר נתונים לאפליקציות בריאות אחרות שניתן להוריד מחנות האפליקציות.
שלב 6. גע בכרטיסייה "נתוני בריאות"
נקודות נתונים שונות שהוקלטו או עוקבות אחריהן באמצעות אפליקציית הבריאות יוצגו.
שלב 7. בחר קטגוריה כדי לראות את האפשרויות בה
כל קטגוריה מכילה נקודות נתונים שונות בהן ניתן להשתמש ביישומים שונים.
שלב 8. בחר אפשרות לצפייה בנתונים מפורטים
גע באפשרות מתוך קטגוריה כדי להציג את הנתונים שנאספו על ידי אפליקציית הבריאות. מכיוון שאתה משתמש ב- Apple Watch שלך עם אפליקציית האימון, נסה לבדוק כמה מהאפשרויות בקטגוריית "כושר", כגון "פעילות", "שלבים" ו"אימונים ".
שלב 9. הוסף מידע ללוח המחוונים של אפליקציית הבריאות
כאשר אתה מציג מידע מפורט על נקודת נתונים, תוכל להוסיף אותו ללשונית לוח המחוונים של אפליקציית הבריאות. בדרך זו תוכל להציג בקלות את הנתונים החשובים ביותר מהדף הראשי של האפליקציה. החלק את המחוון "הצג בלוח המחוונים" למיקום ההפעלה כדי להציג גרפיקה בלוח המחוונים של האפליקציה.
