זיכרונות הם דרך לגעת בלב הרגשי ולשיתוף עם אחרים. אם ספר הזיכרונות אינו כתוב, ניתן לשכוח במהירות פרטים עמוקים. ספר זיכרונות יכול לאמת את חוויותיך ולתת משמעות לחייך; אחרי הכל, הזיכרונות שלך הם מסע יקר שאחרים יכולים ללמוד ממנו וליהנות ממנו. זיכרונות יכולים להיות מתנות לילדים, להורים, לחברים, למדינה ולעולם. רק אתה יכול לספר את הסיפור שניתן לך, וחייהם של אחרים יעשירו אותו.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: סקירת הגישה שלך
שלב 1. התחל להתכווץ
ספר זיכרונות טוב אינו סיפור חיים, אלא צוהר לזמנים בחייך בהם היו לך רגשות טהורים, חוויות אמיתיות. נסה ליצור ספר זיכרונות המתמקד באופן צר בפרק זמן אחד או בהיבט של חייך, אשר בסופו של דבר נושא מסר גדול יותר. אם כתוב היטב, הנושא או התקופה שבה אתה חי יהפכו לאוניברסליים וכל הקוראים יוכלו לקשר אותו לחייהם. תתחיל לחשוב על מה אתה יכול לכתוב.
- מה אתה לא יכול להכחיש?
- מה או את מי השארת מאחור?
- מה עשית שאינך יכול להבין יותר?
- על אילו פעולות אתה מצטער שלא עשית מעולם?
- אילו מאפיינים פיזיים אתה גאה להקנות?
- מתי פחות ציפית לחוש חמלה?
- מה יש לך יותר מדי?
- מתי ידעת שאתה בצרות?
שלב 2. צלם תמונות ישנות, יומנים ופריטים נוסטלגיים
החומר יזכיר לך חוויות שאתה יכול לכתוב עליהן. במידת האפשר, בקר ושחזר את האירוע בראש שלך.
זה שאתה לא זוכר משהו מיד לא אומר שאתה לא יכול לכתוב על זה. זיכרונות הם באמת חקר עצמי ויש בזה יותר מאשר רק אתה. אתם גם לאן שאתם הולכים, יקיריכם, ולמי אתם שייכים
שלב 3. אפשר לרגשות שלך לזרום
זהו הרגע בו המוח שלך חייב לפעול כשחקן שני בלבך. ואם הרגש מפחיד, לא הגיוני, כואב או ממש מפחיד, כן ייטב. העלאת רגשות אלה אל פני השטח תעזור לך לצלול אל הרגע ולכתוב בלהט, מטרה ובהירות.
- אם מעגל מחשבה מתקרב לעצב, אל תעצור אותו. אם תעצור, הכתיבה תהיה שטוחה ובסופו של דבר פשוט תכתוב את הנושא כפי שהוא. קח את דעתך למקום שאולי הוא לא רוצה להגיע אליו. מאחורי המחשבה הראשונה ההיא כנראה משהו שכדאי לדעת, שווה לכתוב עליו.
- האזן למוזיקה שיכולה להחזיר אותך באופן מטאפורי לזמן מסוים או בעצם לשנות את מצב הרוח שלך. כל מה שמעורר את הרגשות שלך וגורם למוח שלך לספוג מחדש את הרגע יכול להציג את העבר בצורה חיה.
שלב 4. נסה טיפול
טיפול הוא לא רק מפגשים של שעה -שעתיים בשבוע בכדי לשמור על התארגנותך, אלא גם הטיפול מאפשר לכתיבה שלך להיות מאורגנת ויצירתית ולא על הטיפול עצמו. ספר זיכרונות הוא לא למציאת פתרון, אלא לשיתוף עם אחרים, כדי לחשוף מעט על עצמך.
זה נורמלי לגמרי להרגיש שאתה משתגע. חפירה ברגשות ישנים בהחלט תחזיר אותם לחיים ותגרום להם להרגיש אמיתיים. לפיכך, כל שעליך לעשות הוא לשפוך את הרגשות הללו בכתב ולאפשר לעצמך להיקלט בשחרור. אתה עשוי לגלות שהסיפור כותב את עצמו ושהמסקנות שמעולם לא ראית קודם עומדות מולך
שיטה 2 מתוך 3: יצירת יצירת המופת שלך
שלב 1. היו כנים
מעט מאוד אנשים נולדים כילדים של רופאים יוצאי דופן ומבלים את שנות גידולם באפריקה בריפוי נמרים עיוורים. אם החיים שלך נראים משעממים על הנייר, ראו בהם "יותר אתגר". אתה לא משעמם יותר ממאה אנשים אחרים שאתה פוגש ברחוב; אתה פשוט לא מסתכל במקום הנכון. גם אם זה נראה מפחיד, אל תשקר. לקוראים מגיע יותר טוב. ולמען האמת, גם אתה.
- כאשר אנו נזכרים במשהו, אנו נזכרים לעתים קרובות כיצד הרגשנו כאשר נזכרנו בזיכרון ולא כיצד הרגשנו כאשר הזיכרון קרה בפועל. הגיוני? אז אל תסמכו תמיד על הזיכרונות שלכם - שאלו מישהו אחר שזוכר את האירוע טוב יותר. אתה רוצה מבט חסר פניות ככל האפשר - אחרי הכל, יש לך את כוח העט; אל תתעלל בזה.
- תמיד מספק לקרוא סופר שתוקף בחריפות ובזריזות את הצביעות והאשליות של העולם סביבו, אך אנו סומכים על המחבר באופן מלא יותר כאשר הוא גם תוקף את עצמו, כאשר אינו מעמיד את עצמו ברמה אחרת, או מגן על עצמו מפני בדיקה. היו כנים לגבי בולטות האירועים, אך גם הביטו בעצמכם בכנות.
- אם הקוראים מרגישים שהמחבר משקר אפילו לעצמו, או משתמש בחיבור כחומר תעמולה, ומעביר את המיתולוגיה האישית שלו בצורה מגושמת או שקופה מדי, הם יגיבו נגדה. כל עוד הזיכרון מרגיש כנה, אתה יכול להמשיך הלאה.
שלב 2. יש A ו- Z
כלומר, יש התחלה וסוף פשוטים, בלי טרחה, בלי בלגן, לפני שתתחיל לכתוב. אם אחיך התאום גנב את תרמוס אהובך ג'ודי ג'טסון ב -14 במרץ 1989 ולבסוף ראית את בנה בספטמבר 2010, זהו. זה הסיפור שלך. עכשיו רק צריך למלא את החלל שביניהם.
זכור: הסיפורים כולם שלך. מה שקורה יכול להיות מטורף או שגרתי כמו שאתה רוצה שזה יהיה: אם תכתוב את זה בצורה מרתקת, לקוראים יהיה אכפת (בצורה טובה) מה שתבחר
שלב 3. אמת את העובדות
אחרי הכל, זיכרונות נכתבים על בסיס אמת. תאריכים, שעות, שמות, אנשים, אירועים, אפילו הפרטים הקטנים ביותר חשובים. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שיעלה משהו שיוכיח שאתה מזייף את האמת. ייתכן שיהיה עליך לשנות את שמות האנשים או המקומות כדי למנוע בלבול, אך הסבר מראש כאשר אתה עושה זאת.
לאמת את מה שניתן לאמת ולדמיין רק את מה שניתן לדמיין. כאן תוכל לשנות את מי שאתה. התנאים שבהם אתה זוכר את הזיכרון ישפיעו על הזיכרון עד שכאשר תיזכר בו שוב, הוא יותאם. אז קחו את האזור האפור שהוא המוח שלכם והמשיכו משם. המוח שלך הוא מעבר לזמן
שיטה 3 מתוך 3: ליטוש העבודה שלך
שלב 1. בדוק שוב את עבודתך
האם העבודה מספרת את מה שאתה מעז לספר? האם נשאר משהו? האם יש שאלות שעולות ועולות ללא מענה? האם דבריך ברורים? המילים האלה מרגשות אותך?
- זכרונות טובים משעשעים. זה לא חייב להיות מצחיק, אבל זה צריך להכיל משהו. מה הקוראים מקבלים מהזיכרון? מדוע שהם צריכים לשים את הדאגות שלהם בצד ולהתחיל לדאוג לשלך?
- בנוסף לבדיקת שגיאות תוכן, בדוק אם יש שגיאות דקדוק, כתיב ופיסוק. המחשב לא יתפוס את כל השגיאות. אם יש לך חברים קרובים או בני משפחה שהם טובים בזה, בקש מהם עזרה.
שלב 2. בצע שביתה
לא כל מה שאתה כותב יהיה טוב. אחרי שאתה לוקח הפסקה, התחל מחדש, נתח והיפטר ממנו. הסר דברים מיותרים וחוזרים על עצמם.
לא כל מקרה של קיומך ראוי לציון. אם אירוע אינו חלק ממעבר זרימה לאירוע אחר, הוא אינו חייב להיכלל בדף. כלול רק את אלה שהעמידו אותך בנקודת הסיום מבלי לסטות מהמסלול
שלב 3. אפשר לקבוצה קטנה של אנשים לקרוא את עבודותיך
לאחר שתבצע שינויים רבים ככל שתוכל, העבר את זכרונותיך למספר חברים מהימנים לקבלת משוב. אולי אתה יכול לראות תבנית בהערות שלהם, וזה אינדיקציה טובה לאילו תחומים צריך תיקון נוסף. אל תתבייש וחפש עורך מקצועי במידת הצורך.
- אם אנשים אלה נמצאים (או אינם) בזיכרונותיך, היזהר. אל תפגע ברגשותיו של אף אחד על ידי הצבתו באור השלילי (או לא לשים אותו שם כלל) ואז הכריח אותו לקרוא אותו. תקבל רק תגובה שלילית.
- ביקורת בונה חשובה מאוד לכתיבתך. לפעמים אינך יכול לראות על מה אנשים אחרים יצביעו, וזה יכול לעזור לשפר את העבודה שלך.
טיפים
- ספר זיכרונות טוב עשיר בצבע - מטאפורות, דמיון, תיאורים, דיאלוג ותחושות יעוררו את זכרונך לחיים.
- ספר זיכרונות שונה מאוטוביוגרפיה בכך שהוא מצלם "דיוקן" של אירועים מסוימים בחייו של אדם. זיכרונות נוטים לקרוא כמו רומנים. זיכרונות נכתבים בדרך כלל בשפה צבעונית ולא באוטוביוגרפיות ורק מידע רלוונטי כלול - לא כל דבר על חיי אדם צריך להיות משותף.
- להיות נחמד לעצמך. כתיבת ספר זיכרונות היא מסע אישי ומייסר מאוד.
- ספר זיכרונות חייב להיות התחלה, אמצע וסוף. חייבות להיות בו בעיות, קונפליקטים ופתרונות.
