בילוי עם החברים הלא נכונים עלול לגרום לצרות רבות גם אם לא תסתבך בבחירות הגרועות האלה. אנשים אחרים (כולל ההורים שלך) ימצאו אותך אשם בכך שאתה חבר עם האנשים הלא נכונים ואתה עלול להיות בצרות גם אם לא עשית שום דבר רע. ההתרחקות מאנשים מסוג זה יכולה להיות קשה, ולכן בדרך כלל עדיף להימנע מהם מלכתחילה.
שלב
חלק 1 מתוך 3: להיפטר מחברים רעים
שלב 1. התחל לשמור על מרחק
הפסיקו בהדרגה לקבל הזמנות להיפגש. אם הם מזמינים אותך לבוא לביתם, הימנע מזה. תעמיד פנים שאתה חולה או תמצא תירוצים.
-
נסה אחת מהדוגמאות הבאות:
- "ממש אין לי מצב רוח להיפגש היום."
- "תודה על ההזמנה, אבל אני לא מרגיש טוב היום."
- תפסיק לספר לו גם דברים אישיים. המשך החברות הקרובה רק יקשה על סיום הקשר בטווח הארוך.
שלב 2. מצא סיבות להימנע מכך
התחל לחפש תירוצים אם אתה לא מוצא אותם. זה יעזור אם הוא חבר רע ולאט לאט אתה רוצה להפסיק להסתובב איתו. בסופו של דבר הוא התחיל להבין ולעזוב אותך.
- כמה דוגמאות טובות לסיבות הן שאתה צריך לתת בייביסיט לאחיך, להורים שלך להשגיח עליך או שאתה משתתף בפעילויות בית הספר והפעילויות האלה גוזלות הרבה זמן.
-
נסה אחת מהדוגמאות הבאות:
- "אני מעריך את ההזמנה שלך, אבל יש לי הרבה שיעורי בית הלילה."
- "לא יכולתי להיפגש היום כי ההורים שלי אמרו לי לעשות מטלות בבית".
שלב 3. נסה לעזור לחבר שלך אם אתה באמת רוצה להמשיך לבלות איתה
דבר על התנהגותו וספר לו מדוע מעשיו מטרידים אותך. תן לו הצעות כיצד לשנות אם הוא מוכן להקשיב.
- כמה דרכים שבהן תוכל לעזור לחבר שלך הן כנות לגבי הרגשתך לגבי התנהגותו, שיחה עם יועץ או הוריהם, הצעה לעזור להתמודד עם משהו מלחיץ בחייו שעלול לגרום לו להתנהג בצורה לא טובה (כגון שיעורי בית, בעיות בבית, וכן הלאה). אחרים), או עזרה במציאת מוצא חיובי בחיים (כגון ספורט, פעילות בכנסייה, תחביבים אחרים או פעילות בית ספרית).
-
נסה אחת מהדוגמאות הבאות:
- "אני מתעצבן כשאתה גורם לי להרגיש שאני לא חבר טוב."
- “אני לא אוהב להרגיש לחץ לעשות דברים שאני לא רוצה לעשות. אני מקווה שאתה לא עושה את זה."
- "אשמח לעזור לך למצוא דרך להתמודד עם המצב."
שלב 4. אל תפחד להתגונן
אם החבר שלך מתנהג כל הזמן רע ולא עוזב אותך, המשך להימנע ממנו. אבל אם הוא עדיין עוקב אחריך, הודע לו שאתה לא רוצה לבלות איתו יותר.
-
נסה אחת מהדוגמאות הבאות:
- “אני לא חושב שלהיות איתך זה דבר טוב בשבילי כרגע. נראה שאני צריך לעצור קודם ".
- "אני מרגיש שאני חייב להתרכז כרגע בדברים אחרים. אני לא יכול להיות חבר שלך יותר ".
חלק 2 מתוך 3: בחירת חברים טובים
שלב 1. תחשוב על סוג החבר שאתה רוצה
אילו תכונות אתה מחפש אצל חבר? הכרת הדברים האלה לפני כן תעזור לך לדעת מה עליך לחפש בעת יצירת חברים חדשים. חפש אנשים שיש להם את התכונות החיוביות שאתה רוצה בחיים.
- כמה תכונות שיש לקחת בחשבון הן אדיבות, כנות, נאמנות, אינטליגנציה או יצירתיות.
- תחשוב על דרכים לדעת אם למישהו יש את התכונות האלה. לדוגמה, מי שמקבל ציונים טובים בבית הספר עשוי להיות אינטליגנטי. סביר להניח שמי שמתנדב בבית אבות יהיה אדם טוב לב. מישהו שהוא פעיל מאוד בשיעור האמנות הוא כנראה אדם יצירתי.
שלב 2. הכירו את האנשים מהפעילויות שלכם
נסה להתיידד עם אנשים בעלי מוסר טוב. מקום טוב לפגוש אנשים אלה הוא בקבוצת נוער במקום תפילה או קבוצת פעילות המאורגנת באמצעות בית הספר שלך. אנשים המעורבים בפעילויות ובקהילות נוטים פחות לגרום לבעיות.
שלב 3. עקוב אחר התנהגותו
עשו זאת לפני שאתם מתחילים לבלות עם אנשים חדשים. אם הוא עושה מהומה בבית הספר, אוהב להילחם או מציק לאנשים אחרים, אל תתקרב אליו יותר מדי.
שלב 4. בחר אנשים בעלי תחומי עניין ויעדים דומים
התקשרות עם אנשים בעלי דעות דומות חשובה. הפתגם "אתה מה שאתה אוכל" חל על החברים שאתה בוחר. אם אתה מסתובב עם אנשים בעלי מוטיבציה, זה יתחכך גם בך. אם אתה מבלה עם אנשים שלא אכפת להם מבית הספר או לא מתנהגים טוב עם אנשים אחרים, אז ההתנהגות הזו תשתפשף אותך.
שלב 5. שוחח עם יועץ מהימן
יש הרבה אנשים בחייך (הורים, מורים, יועצים) שיש להם יותר ניסיון חיים ממך וישמחו לתת לך עצות כיצד למצוא ולמצוא חברים טובים. נצל את עצתם על ידי שיחה עם חברך ושאל את דעתו. זה עשוי לעזור!
חלק 3 מתוך 3: משיכת החברים הנכונים
שלב 1. היו אדם טוב
אם אתה רוצה למשוך את תשומת לבו של אדם מסוים שיהפוך לחבר טוב, עליך להיות אדם טוב שנהנה להיות בסביבת אנשים אחרים. היו אדיבים לאחרים, עזרו לסובבים אתכם והציבו יעדים לחייכם.
היה אסיר תודה על כל הדברים שיש לך בחיים ועל כל הדברים שאנשים אחרים עשו בשבילך. כולם מרגישים מאושרים כאשר מעריכים אותם. תן לאחרים לדעת שאתה אסיר תודה להם
שלב 2. קבל החלטות טובות
אנשים לא רוצים לבלות זמן עם אנשים אחרים שיגרמו להם להסתבך או להשפיע עליהם לרעה. קבל החלטות בחיים שלך שישפיעו לטובה על חייך ועל הסובבים אותך.
לפני קבלת החלטה, חשוב על האפשרויות שלך ועל התוצאות האפשריות של כל אפשרות, שקול את היתרונות והחסרונות ופנה לייעוץ מאנשים שאתה סומך עליהם
שלב 3. השג הישגים בבית הספר
אם אתה נער, דרך קלה לאחרים לשפוט את הסוג שלך היא להתבונן עד כמה אתה מתמקד בבית הספר. אם תתאמץ ותנסה להצליח בכיתה, הדבר ישקף היטב את הטיפוס שלך וזה ימשוך את תשומת לבם של אנשים אחרים שיהפכו אותך לחברים טובים.
זה יהיה גם סימן טוב להורי החבר הפוטנציאלי שלך. לפעמים ההורים יכולים לחשוד בחבר חדש. אבל אם אתה מצליח בבית הספר, רוב ההורים סומכים עליך יותר מההתחלה
שלב 4. בקש עזרה אם אתה זקוק לה
לפעמים אנו מושכים את תשומת הלב של סוג האדם הלא נכון מכיוון שאיננו מסוגלים להיות חברים טובים מבחינה רגשית כרגע. ישנן דרכים רבות לקבל את העזרה הדרושה לך-כגון באמצעות ייעוץ/טיפול, טיפול בגופך באמצעות תזונה ופעילות גופנית סדירה, או דיבור על הבעיות שלך עם מישהו שאתה סומך עליו.
- כמה דוגמאות לדברים שאולי תצטרך להיעזר בהם לפני שתמשוך את החבר הנכון הם התמכרות לסמים או לאלכוהול, בעיות פסיכולוגיות שונות (כגון דיכאון) או בעיות שליטה בכעסים. אלה היבטים של החיים שצריך לשפר כדי למשוך את תשומת הלב של סוג החבר שאתה רוצה.
- אם אתה חווה דיכאון חמור או מתאבד, פנה לעזרה מיידית. שוחח עם הרופא שלך או התקשר לשירות למניעת התאבדות בטלפון (021) 7256526, (021) 7257826, (021) 7221810.
טיפים
- הדרך הטובה ביותר להימנע מחברים רעים היא לעולם לא להסתבך איתם.
- אל תלך שולל מהמראה או הקסם של האדם. המראה יכול להטעות.
- בהתחלה, אתה עשוי להתחיל להרגיש אבוד בידידות זו, אך תתגבר.
- אם לא תצאי בזמן, הנזק שאנשים אלה גורמים לחייך יפריע לך. לא תשים לב עד שהנזק נגרם!
- אל תתנו לעצמכם להתפתות מזה. שלוט בזה בזהירות.
- זה יכול לעבוד אם לחבר שלך יש חברים רעים או שהוא חבר רע.
- אין לך חבר אגרסיבי/דומיננטי. זה יקשה עליך להימנע מכך או לסיים את הקשר.
- אל תסתובב עם אנשים רק כי יש להם את הבגדים היפים ביותר, את הטלפונים הסלולריים החכמים ביותר ואת הגאדג'טים העדכניים ביותר.
