בעשורים האחרונים, תעשיית הדוגמניות בגודל פלוס חוותה התפתחות מהירה. אלה חדשות מצוינות עבור אישה גדולה שתמיד רצתה להיות דוגמנית. כדי להפוך לדגם בגודל פלוס, תחילה עליך לקבוע באיזה סוג דוגמנות תעסוק. לאחר מכן, עליך להתחיל לנקוט בצעדים רציניים על ידי למידת הפריטים והענפים של התעשייה הזו ושל הסוכנויות שעובדות בה, וידע כיצד ליצור איתם קשר. אתה גם צריך לדאוג לבריאות הגופנית והנפשית שלך, שהם הבירה העיקרית למימוש החלום שלך להפוך לדוגמנית פלוס סייז.
שלב
חלק 1 מתוך 3: התאמה לפרופיל דגם בגודל פלוס
שלב 1. דע את הגובה שלך ואת גודל הגוף שלך
הגובה האידיאלי וגודל הגוף בעולם הדוגמנות משתנים, בהתאם לתחום בו אתה נמצא, כגון דוגמנות של מדיה מודפסת, מופעי במה או דוגמנות מתאימות. עבור דוגמנות של מדיה מודפסת, הדגמים בדרך כלל נדרשים לגובה מינימלי של 160 ס"מ ובגדלים 12 עד 18 (X עד XL). לבמת תצוגת אופנה על הדגמים להיות בגובה מינימלי של 172 ס"מ ובגודל 10 עד 20/22 (M עד XL/XXL). לצורך התאמת דוגמנות, הדגם בדרך כלל צריך להיות בגובה 162 עד 172 ס"מ ובגודל 18 (XL). עבור דוגמנות מסחרית, אין דרישת גובה ספציפית, אך חייבת להיות בגודל 12 עד 18 (X עד XL).
למרות שדרישות הגובה והקומה האלה עשויות להיראות נוקשות, תמיד יש יוצאים מן הכלל. אם אינך עומד בקריטריונים שלמעלה, דוגמנות מסחריות, התאמת בגדים, רק חלקי גוף מסוימים (דוגמנות חלק) ודוגמנות לבוטיקים מקומיים ובוטיקים מיוחדים יכולים להיות בחירות טובות
שלב 2. שמור על הגוף
הדוגמניות צריכות להיות בעלות עור בריא, שיער, שיניים וציפורניים. דגמי פלוס מידות צריכים להיות בעלי גוף גוון ופרופורציות טובות. שמור על גופך על ידי צריכת הרבה מים, פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה מאוזנת.
- מומלץ לשתות 8 כוסות מים ביום, 250 מ"ל כל אחת, או 2 ליטר או חצי ליטר.
- שגרת האימון המומלצת היא 150 דקות של אימון בעצימות בינונית או 75 דקות של פעילות גופנית בעצימות גבוהה בשבוע. דוגמאות לפעילות גופנית בעצימות בינונית כוללות הליכה מהירה ושחייה, ואילו פעילות גופנית בעצימות גבוהה כוללת ריצה. לחלופין, ניתן לשלב גם פעילות גופנית בעצימות בינונית וגבוהה.
- העדיפו אכילת פירות בריאים, ירקות, בשר ודגנים מלאים על פני מזון מעובד, דל-תזונתי, בשר עתיר שומן ומזונות מתוקים.
שלב 3. יש ביטחון בגוף שלך
בעל ביטחון עצמי גבוה הוא מאוד חשוב אם אתה רוצה להיות דוגמן בגודל פלוס. הכירו את מבנה גופכם וודאו כי אתם מרגישים בנוח, הן מבחינת צורתו והן גודלו. אם אתה מרגיש לא בנוח עם המראה שלך, הוא יקרין ויקשה עליך לממש את החלום שלך להפוך לדוגמנית פלוס.
- סמוך על גופך על ידי תרגול חיובים חיוביים. היפטר מההצהרות השליליות, כגון "אני שמן" או "אני לא מספיק אטרקטיבי" עם אישור חיובי, כגון "אני אוהב את הגוף שלי", "הגוף שלי יכול לעשות דברים מדהימים" או "אני אוהב את הקימורים שלי.”
- התמקד בדברים שאתה אוהב בעצמך. בחר חלק גוף, כגון הידיים, החזה, הירכיים או אפילו השיזוף שלך. לאחר מכן אמור מחמאות על החלק הזה בקול רם, למשל, "הירכיים שלי נראות יפה בג'ינס הזה".
- אתה יכול גם להתמקד במה שחלק הגוף יכול לעשות במקום איך שהוא נראה. לדוגמה, במקום לזלזל או לשבח את המצב הגופני של כפות הרגליים שלך, תגיד תודה כי הם מאפשרים לך ללכת, להתעמל, לרקוד ויכולים לקחת אותך לכל מקום.
חלק 2 מתוך 3: קבלת החומרים והמיומנויות הדרושים
שלב 1. בצע את המחקר שלך
חפש מידע על סוכנויות שעובדות עם מודלים בגודל פלוס. לא כל הסוכנויות עושות זאת, אם כי יותר ויותר סוכנויות מחלקות לדגמי פלוס סייז. לדוגמה, סוכנויות דוגמנות כמו ניהול ביג דגמי ביוטי מכוונות לדגמים בגודל פלוס. כמו כן, חפש דגמי פלוס מידה שעובדים עם סוכנויות וערוך נתונים סטטיסטיים על דגמים אלה, כגון גובה וגודל, כדי לראות אם הסוכנות מתאימה לך.
אין שום דבר רע בללמוד ולהכיר את הדוגמניות, הצלמים והמספרות המובחרות בעניים בענף. לדוגמה, למד על הדגם הראשון בעולם בגודל פלוס, מליסה ארונסון. על ידי הידע הזה, תהיה לך תמונה ברורה יותר של הענף שאתה רוצה להיות בו. ידע זה יראה לסוכנות שאתה רציני לגבי דוגמנות ושקלת את זה במשך זמן מה
שלב 2. הימנע מהונאות
וודא תמיד שלסוכנות שתופסת את עינך יש מוניטין טוב. בקר באתרי הסוכנות המובילים כדי לברר כיצד הם פועלים. אם מישהו מבקש סכום כסף לפגוש אותך, היזהר. רוב הסיכויים שהסוכנות מזויפת.
- לעולם אל תשלם למנהל או לסוכן כדי להיות חלק מ- "לוקבוק" או למצוא חוזה עבורך. סוכנויות משפטיות עובדות על בסיס עמלות ומקבלות את העמלה שלהם רק לאחר שהם מקבלים חוזה עבודה עבורך.
- היזהר מסיירי כישרונות וסוכנויות מקוונות המציעות את הפיתוי של קידום או רישום שמך באתרי האינטרנט שלהם בחינם או בתשלום.
שלב 3. צור תיק דוגמנות טוב
עבור דוגמנית, תמונות יהיו קורות חיים. לכן, הקפד לבצע בדיקת צילום איכותית. במבחן צילום זה, הדוגמן בדרך כלל שוכר צלם שיצלם תמונות שיכללו בתיק העבודות. אנו ממליצים לשכור אמן שיער ואיפור מקצועי עבור צילום זה. שירותיו של צלם מקצועי לצילום תמונות באיכות גבוהה מתומחרים בין 2,000,000 ל- 7,000,000 IDR, תלוי בצלם. אתה צריך שתי תמונות עיקריות: צילום ראש וצילום גוף מלא.
- זריקת ראש היא תצלום המציג רק את הכתפיים והראש. אתה יכול לבחור כתפיים פתוחות או ללבוש חולצה פשוטה, קרדיגן קל או חולצה מכופתרת.
- תמונות גוף מלא מציגות את כל חלקי הגוף מכף רגל ועד ראש. עליך ללבוש בגדים שמדגישים את צורת גופך, שיערך וגוון העור שלך. אם אתה מבולבל לגבי הבגדים ללבוש, המפתח הוא הפשטות. הלבוש צריך להיות פשוט, למשל, עם צבע אחד רגיל, ללא לוגו. גם שיער ואיפור צריכים להיות פשוטים וטבעיים.
שלב 4. תרגול
לפני שתגיע לאודישן או לצלם לתיק עבודות, עליך להתאמן. לפני התרגול, עליך להכיר את מבנה גופך וכיצד לזוז. עליך לחפש את הצדדים הטובים ביותר, זוויות מעניינות וצורות שידגישו את גופך.
- מראות ותאורה הם החברים הכי טובים שלך במקרה זה. עמד מול המראה כדי ללמוד את צורת גופך, כך שתוכל לשכלל את יציבתך. נסה להתאים את עוצמת התאורה, למשל בהיר, עמום, מסנוור וצבוע, כדי לראות כיצד היא משפיעה על גוון העור שלך. כמו כן, התנסו בזוויות שונות, למשל, למעלה, למטה, מלפנים או בצד, כדי לראות איזו זווית תדגיש את תווי הפנים שלכם.
- זכור תמיד למקם את הגפיים (הידיים והרגליים) מהגוף כדי ליצור הפרדה. הטריק הזה יעזור ליצור את האשליה כי הידיים והרגליים שלך רזות וגוונות.
- זכור להאריך את צווארך, למקם את הלסת בזווית מסוימת כלפי המצלמה, ולמד עד כמה אתה יכול לסובב את הראש לפני שקו האף שלך "ישבור" את הלחיים. תרגלו תנוחות אלה מול המראה באופן קבוע עד שתוכלו לבצע אותן באופן טבעי.
חלק 3 מתוך 3: יצירת קשר עם הסוכנות
שלב 1. קח אודישן
בררו אם הסוכנות מקיימת אודישנים פתוחים ובואו! בנוסף, גלה את הדרישות המיוחדות המוצעות על ידי הסוכנות, כגון מה להביא ומה ללבוש. לדוגמה, ללבוש את הבגדים הטובים ביותר שלך. או שהם יכולים פשוט לבקש מהמשתתפים ללבוש ג'ינס וחולצה פשוטה או שמלה. הימנע מללבוש בגדים נוצצים מדי.
הסוכנות עשויה לבקש מכם להביא 2-3 מהבגדים הטובים ביותר. הם יכולים גם לבקש ממך להביא את התמונות הטובות ביותר שלך. לעולם אל תיתן להם עותק של התמונה המקורית מכיוון שהם בדרך כלל לא מחזירים אותה
שלב 2. צור קשר עם הסוכנות באמצעות דוא"ל
אם הסוכנות אינה מקיימת אודישנים פתוחים, ייתכן שתוכל לשלוח את תיק העבודות שלך באופן מקוון או בדוא ל. בדרך כלל אתה רק צריך לשלוח כמה תמונות, מידות גוף ומספר איש קשר.
זכור לכלול מידע כגון שם, גובה, משקל, חזה, היקף המותניים, גיל, צבע שיער, צבע עיניים ופרטי יצירת קשר (מספר טלפון, מייל וכתובת) בגב התמונה
שלב 3. בנה רשת
אם אתה באמת רציני לגבי קריירה בדוגמנות כמודל בגודל פלוס, רשתות היא נכס מרכזי. נסו להשתתף בגיוס אירועים או כנסים בהם מגיעים בדרך כלל סוכנויות דוגמנות ידועות. אתה יכול להציג את עצמך בפני נציגיהם ולהכיר את הסוכנות. רשת גם מאפשרת לך להכיר דגמים נוספים בגודל פלוס. חיבור עם דגמים אחרים יכול לסלול את הדרך לקשר עם סוכנויות אחרות ולקבל עצות מעשיות כיצד להצליח בתעשייה.
גלה תמיד יחס מקצועי כשאתה מדבר עם סוכנויות או עם נציגיהם. הציגו וספרו לנו קצת על עצמכם, למשל “שלום, שמי הוא דיאן גונוואן. אני עוסק בדוגמנות במשך שנה, אבל אני רוצה לפתוח אופקים חדשים בקריירה שלי. נראה שהסוכנות שלך תואמת את הפרופיל שלי. האם אוכל להשאיר לך מידע ותמונות? " או, "שלום, שמי דיאן גונוואן. שמעתי הרבה על גדולתה של הסוכנות שלך (אתה יכול לציין כמה מהצלמים והמספרות שעובדים עם הסוכנות כאן), ואני מצפה לקבל את ההזדמנות לעבוד עם הסוכנות שלך. האם אוכל להשאיר לך מידע ותמונות?"
טיפים
- בצע מחקר על תעשיית הדוגמנות והסוכנויות העובדות בה כדי לראות אם תחום זה מתאים לך.
- סמוך על הגוף שלך!
אַזהָרָה
- לעולם אל תשכנע להוציא הרבה כסף על תמונות פורטפוליו.
- היזהר במידע על חיפושים בדגמים שאתה שומע ברדיו או רואה בדפי עיתונים או מגזינים.
