שיער יבש ומתקלף הוא לא רק קשה לניהול, הוא יכול להרוס את המראה שלך לאורך כל היום. למרבה המזל, שיער קל ללחות ואינך צריך ללכת לחנות ולקנות מוצרים מיוחדים. כל מה שאתה צריך זה כמה שינויים בטיפוח השיער שלך. אם אתה רוצה לנסות משהו קצת אקסטרווגנטי, הכין כמה מסכות פשוטות בעזרת מרכיבים מהמקרר ומהארון שלך. עם קצת זמן ואהבה, השיער שלך יחזור בריא, חזק ולחות.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: טיפוח שיער
שלב 1. הגבל את התדירות שבה החום משמש לעיצוב והגדר את המכשיר לטמפרטורה הנמוכה ביותר בעת השימוש
מייבשי שיער, מחליקים ותלתלים לעתים קרובות הופכים את השיער ליבש ושביר. הגדרת הטמפרטורה גבוהה מדי תפגע גם בשיער. אם מזג האוויר אינו חם מדי, נסה לייבש את שיערך באופן טבעי. אם אתה חייב לעצב את השיער שלך, מרחי תחילה תרסיס להגנה על חום.
- שקול להשתמש במייבש שיער מיונן. מכשיר זה מעניק לשיער יונים טעונים שלילית שעוזרים להחזיק לחות בשיערך.
- השתמש בסביבה חמה או נמוכה על מייבש שיער, מחליק או מגהץ מסתלסל. זמן העיצוב יהיה ארוך יותר, אך השיער ייפגע פחות.
- אין להשתמש בכלים אלה כל יום. גם אם אתה משתמש בתרסיס המגן על חום יותר מדי יפגע בשיערך. נסה להתנסות בתסרוקות שונות, כגון תלתלים טבעיים, צמות, קוקו וכו '.
שלב 2. השתמש בשמפו ובמרכך הנכונים, והימנע ממוצרים המכילים סיליקונים וסולפטים
בחר שמפו ומרכך המתאימים לסוג השיער שלך. ברוב המכריע של המקרים, שני המוצרים מיועדים לשיער יבש או מקורזל. עם זאת, אם יש לך שיער יבש ובריא, השתמש בשמפו ומרכך במיוחד לשיער חלק. חפשו מוצרים המכילים שמן אלוורה או זרעי משמש כדי להוסיף לחות ולחות לשיערכם.
- הימנע משמפו במים חמים. מים חמים יכולים להפשיט את השיער (והעור) שלך מהשמנים והלחות הטבעיים שלו, ולהפוך אותו ליבש ומשעמם.
- סיליקון שימושי כדי לגרום לשיער להיראות מבריק וחלק יותר, אך ניתן לנקותו רק באמצעות סולפטים. אם לא שוטפים אותו כראוי, הסיליקון יתייצב ויהפוך את שיערך למראה רפוי ומשעמם. סולפטים הם חומרים קשים המצויים לעתים קרובות במוצרי ניקוי ביתיים. הוא מנקה סיליקון היטב, אך גם גורם לשיער להיראות שביר ויבש.
שלב 3. אל תשטוף את השיער שלך כל יום
עצה זו עשויה להישמע גסה, אך שמפו רק 2-3 פעמים בשבוע יכול למעשה להועיל לשיערך. שיער יתייבש ככל שתשטוף אותו לעתים קרובות יותר. אם אתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום, שקול לשטוף במשותף, שבו אתה רק שמפו עם מרכך. אתה צריך רק שמפו 2-3 פעמים בשבוע.
- לקחת הערה שיטה אתה שוטף את השיער. שמפו משמש בעיקר לקרקפת, ומרכך לקצות שיערך.
- אם יש לך שיער סמיך וגס, שקול להשתמש קודם במרכך לניקוי ומרכך השהייה לאחר המקלחת.
- אם יש לך שיער ישן, השאר את המרכך העמוק בשיערך (מתחת לכובע שמפו) למשך הלילה. שטפו את שיערכם בשמפו ומרכך בבוקר כרגיל.
שלב 4. הגבל את תדירות הצביעה, ההדגשה, הסלסול או הרפיה של שיערך
כל טכניקות העיצוב הללו משתמשות בחומרים כימיים שיכולים לגרום לשיער שלך להיות יבש ושביר לאורך זמן. אמנם אין שיטת סלסול קבועה בטוחה, אך ישנם מספר טיפים לצביעה, הדגשה או הרפיה של שיערך מבלי לפגוע בשיערך יותר מדי:
- שקול צבע שיער ללא אמוניה. סביר להניח שתצטרך ללכת למספרה כדי לטפל אצל סטייליסטית מקצועית, אך שיטה זו הרבה יותר ידידותית ועדינה יותר על שיערך. אם יש לך שיער ישן, השתמש בצבע שיער לחות/לחות.
- שקול לקבל balayage במקום הדגשים הרגילים. הדגשת balayage נעשית מהאמצע ועד קצות השיער, מכיוון שהשורשים נותרים טבעיים, אינך צריך לטפל בהם לעתים קרובות מדי. בנוסף, שיטה זו גם נראית טבעית יותר.
- שקול מרגיעים ללא כימיקלים. מוצר זה עדיין מחמיר את שיערך. לכן, למרות ששיטה זו בהירה יותר על השיער, אין לעשות זאת לעתים קרובות מדי.
שלב 5. הגן על שיערך מפני אלמנטים, במיוחד רוח ואור שמש
שניהם יכולים לגרום לשיער יבש ושביר. הגן על שיערך בעזרת תרסיס הגנה מפני UV או חבוש כובע אם בחוץ חם ושטוף שמש. אתה יכול גם לחבוש כובע או מכסה המנוע כדי למנוע שיער יבש. להלן מספר דברים שעליכם לשים לב אליהם:
- לבשי מרכך ושמנת עשירה וכובע שחייה לפני השחייה. זה ימנע משיערך להתייבש מהמים הכלוריים.
- השתמש במרכך עשיר ולחות במהלך החורף. הוסף טיפול מיזוג עמוק פעם בשבוע ללוח טיפוח השיער שלך כדי לשמור על לחות השיער.
שלב 6. שים לב כיצד אתה מסרק את שיערך
סרק תמיד את השיער מהקצוות, ולעולם אל תלך ישר מהשורשים. כמו כן, לעולם אל תסרק את שיערך כשהוא רטוב מכיוון שקל יותר לנשור או להישבר. אנו ממליצים לסרק את שיערך באצבעות או במסרק רחב שיניים. אם שיערך יבש, סרק אותו בעזרת מסרק רחב שיניים (מומלץ לבעלי שיער מתולתל) או מסרק זיפי חזיר טבעי (מסייע בשיקום השמנים הטבעיים של השיער).
במידת הצורך, השתמש בספריי או קרם נגד קרם כדי להקל על סירוק שיערך
שיטה 2 מתוך 3: הכנה ושימוש במסכות וטיפולים
שלב 1. השתמש פעם בשבוע בשבוע בטיפול מיזוג עמוק ללא מרשם
לאחר שמפו יש למרוח מרכך עמוק ולכסות את שיערך בכובע שמפו. המתן 15-30 דקות לפני ניקוי המרכך.
שלב 2. הכינו והשתמשו בתרסיס טיפול מיזוג פשוט
ממלאים בקבוק ריסוס עם 2/3 מים ו -1/3 עם מרכך להשאיר. סוגרים את הבקבוק ומנערים כדי לערבב את שניהם יחד. מרססים את התערובת על שיערך עד שהוא רטוב, ולאחר מכן מרחי קרם התניה עשיר על שיערך.
שלב 3. השתמש בטיפול שמן חם מהיר וקל
מחממים 1-2 כפות (14.8-29.6 מ ל) שמן (מומלץ שמן קוקוס או זית) ועובדים אותו בשיערכם. כסו את שיערכם בכובע שמפו מפלסטיק והמתינו 20-30 דקות. כשהגיע הזמן, שטפו את השמן ושטפו עם שמפו ומרכך.
- אם יש לך שיער עבה או ארוך מאוד, ייתכן שתזדקק לשמן נוסף.
- כדי להגביר את יעילות המסכה, השאירו אותה בשמש או במייבש. החום יסייע לשיער לספוג את השמן.
שלב 4. נסה מסכת שיער פשוטה של דבש ושמן קוקוס
שלבו 1 כף (14.8 מ ל) דבש וכף אחת של שמן קוקוס בכלי הניתן למיקרוגל. הפעל את המסכה לאורך שיערך ואז הכנס את שיערך לכובע שמפו. המתן 30-40 דקות ולאחר מכן שטוף בעזרת מים חמים ושמפו.
- אם אין לך שמן קוקוס, השתמש בשמן זית.
- דבש נהדר לשיער מכיוון שהוא עוזר לשמור על לחות בשיער.
שלב 5. הכיני מסכה של דבש, שמן ויוגורט כדי לחות ולחזק את שיערך
מערבבים 1 כפית שמן זית, 1 כף (14.8 מ ל דבש וכוס (65 גרם) יוגורט יווני טהור. מרחו את המסכה על שיער לח, ולאחר מכן הניחו כובע שמפו. המתינו 15-20 דקות, ושטפו את המסכה בשמפו. ומים חמים.
שלב 6. נסה מסכת שמן ואבוקדו להזנת שיער יבש ושביר
מועכים אבוקדו בשל ומערבבים אותו עם 1 כף (14.8 מ"ל) שמן זית בקערה גדולה. לתוספת תזונה והידרציה, הוסיפו 1 כף (14.8 מ"ל) דבש. מרחו את המסכה על שיער לח ואז הניחו כובע שמפו. המתן 15-60 דקות, ולאחר מכן נגב את המסכה על שיערך.
שלב 7. הכינו מסכת בננה של דבש כדי להרטיב את השיער ולמנוע שבירה
שלב בננה בשלה עם כף אחת (14.8 מ ל) דבש בבלנדר. מפעילים את הבלנדר עד שהתערובת חלקה ואין גושים. הפעל את תערובת המסכות בשיערך ועסה את קרקפתך. לשים כובע שמפו ולחכות 15 דקות. הסר את המסכה כשהגיע הזמן.
בננות יעזרו להחזיר את גמישות השיער ולמנוע ממנו להישבר בקלות
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על בריאותך
שלב 1. אכלו הרבה מזונות המכילים סיליקה לשיער בריא
אחת הסיבות שהשיער מתייבש היא בגלל שהוא לא בריא. אתה יכול להחזיר את הכוח והברק לשיער שלך על ידי צריכת הרבה סיליקה, מינרל המצוי באספרגוס, פלפלים, מלפפונים, תפוחי אדמה וירקות.
שלב 2. ודא שאתה מקבל מספיק חלבון וויטמינים
בשר הוא מקור החלבון העיקרי, אך ניתן למצוא חלבון גם במזונות אחרים, כגון ביצים, יוגורט וחומוס. ויטמינים A, B, C, E ו- K חשובים מאוד גם לשיער, וניתן למצוא אותם בפירות, דגנים מלאים וירקות עלים ירוקים.
בנוסף לויטמינים, וודא שאתה מקבל מספיק בטא קרוטן, חומצה פולית, מגנזיום וגופרית מהתזונה
שלב 3. אכלו מזונות המכילים חומצות שומן חיוניות למאבק בשיער יבש ושביר
חומצות שומן חיוניות נמצאות בדגים רבים, כולל: הרינג, מקרל, סלמון, סרדינים וטונה. בנוסף, חומצות שומן חיוניות כלולות גם באבוקדו, זרעי פשתן, זיתים ואגוזים.
שלב 4. שתו כ-6-8 כוסות מים (1.5-2 ליטר) מים מדי יום
מים לא רק חשובים לבריאות הגוף, אלא גם לפוריות השיער. אם לא תשתה הרבה מים השיער והעור יתייבש.
טיפים
- קנה מוצרים המטיבים עם מרקם השיער. לדוגמה, אם יש לך שיער מתולתל, קנה מוצר המתמחה בשיער מתולתל. כך גם לבעלי שיער חלק.
- קרא את תוויות המרכיבים. הימנע ממוצרים המכילים הרבה כימיקלים, כגון סיליקון וסולפטים. חפש מוצרים המכילים מרכיבי הפריה לשיער, כגון אלוורה, שמנים טבעיים וחמאה טבעית.
- כובעים יכולים להגן על שיערך מפני מזג אוויר חורפי קשה ורוחות והשמש החמה, אך כובעים יכולים לספוג לחות גם מהשיער שלך.
- שקול להחליף מוצרי טיפוח לשיער עם שינוי עונות השנה. השתמש במוצר עשיר ולח במיוחד במהלך החורף, ובמוצר קליל יותר בחורף.
אַזהָרָה
- לא כל השיטות יתנו את אותן תוצאות לכולם מכיוון שהשיער של כל אחד שונה. שיטות שעובדות עבור אחרים לא בהכרח עובדות עבורך.
- אפשר זמן למסכות ומוצרים לפעול. לא כל השיטות יעבדו בעת הניסיון הראשון. המשך טיפול למשך חודש לפני קביעת הזכאות.
