האם התבקשת פעם לבצע בדיקת סמים? כיום, בדיקות סמים נעשות לרוב מסיבות שונות. לדוגמה, רוב המועמדים לעבודה נדרשים לבצע בדיקת סמים בשלב מוקדם של תהליך המיון. אם אירעה תאונה, חברת הביטוח עשויה גם לבצע בדיקות מיוחדות לאיתור הימצאותם של סמים ואלכוהול בלתי חוקיים. במקרים מסוימים, בדיקות סמים נערכות גם באופן אקראי בחברות שונות! אז מה אתה צריך לעשות כדי להכין את עצמך? באופן כללי, ההכנות המתבצעות תלויות מאוד בזמן שיש לך לפני יום הבדיקה, כמו גם באופי שלך כמשתמש.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: הכנה לביצוע סוגים שונים של בדיקות
שלב 1. הפסק לקחת את התרופה
למרות שזה חייב להיעשות, שיטה זו היא למעשה הקשה ביותר עבור רוב האנשים ליישם! לא משנה כמה קצר משך השימוש בסמים, עדיין יזוהו עקבות של כימיקלים מזיקים ממערכת גופכם. מבחינה חוקית, בדיקות סמים אינן מיועדות להבדיל בין משתמשים ותיקים וחדשים.
- מכיוון שהבדיקות שבוצעו יכולות לזהות שאריות סמים בגופך, עליך להפסיק מיד להשתמש בתרופות כדי להכין את עצמך!
- ככל שהדיוק של בדיקת סמים עולה עם הזמן, הסיכויים שלך לקבל תוצאה חיובית "שקרית" פחותים ופחות. לדוגמה, איבופרופן התגלה בעבר כמריחואנה בעבר! כביכול, מצב זה כבר לא יתרחש בעידן המודרני כפי שהוא כיום.
שלב 2. בדוק את עצמך
במידת האפשר, השתמש בכלים לבדיקה עצמית גם אם הדיוק שלהם לא יהיה גבוה כמו של חברות גדולות. עם זאת, לפחות יהיו לך תוצאות בדיקה בסיסית להערכת רמות התרופות הנמצאות בגוף. אם יש לך שבוע או יותר לפני יום הבדיקה, אל תהסס לקנות את ערכת הבדיקה העצמית!
- קח דגימת שתן ברגע שאתה מתעורר בבוקר, במיוחד מכיוון שהשתן יהיה מרוכז ביותר בשלב זה. אם התוצאה שלילית, אינך צריך לדאוג יותר מדי מבדיקת התרופות הקרובה. עם זאת, באופן אידיאלי אתה עדיין צריך להפסיק לקחת תרופות עד שיגיע יום הבדיקה.
- אם התוצאה חיובית, למד לדלל את השתן או ליישם את האסטרטגיות האחרות המתוארות להלן.
שלב 3. קח את הזמן שהגוף שלך צריך
למרות שתמיד יש דרך לעבור בדיקת סמים בפרק זמן קצר, באופן אידיאלי יהיה לך זמן לחקור את סוג הבדיקה שתתבצע כדי להבטיח שיעור מעבר גבוה.
- אין להשתמש בתרופות בזמן ההכנה לבדיקה! אם התדירות שבה אתה נוטל את התרופה עולה בעת שתיית אלכוהול, הימנע מאלכוהול בתקופה זו, גם אם הבדיקה אינה מיועדת לאתר נוכחות של אלכוהול.
- באופן אידיאלי, צריך להיות פער של מספר שבועות בין השימוש האחרון בתרופה ליום הבדיקה. כמובן שהפסקה זו לא תסיר לחלוטין את עקבות התרופה מהמערכת שלך, אך היא לפחות תיתן לך יותר זמן להתכונן.
שלב 4. בחר את סוג הבדיקה שסביר יותר שתדלג עליה
במידת האפשר, בחר את סוג הבדיקה שיש סיכוי גבוה יותר שתעבור טוב. בפרט, בדיקות דם נועדו למדוד את רמת הנזק העצמי הנוכחי שלך, אך אינן יעילות למדידת רמת שאריות התרופות בגופך. בדיקות דם הן בדרך כלל גם היעילות ביותר לאיתור שימוש בסמים בארבע השעות האחרונות, אם כי מעשני מריחואנה כבדים עדיין עשויים לקבל תוצאות חיוביות גם אם הבדיקה תתבצע מספר ימים לאחר פעילות העישון האחרונה.
- אם תדירות העישון שלך אינה מוגזמת, נסה לבצע בדיקת שתן.
- אם מזמן לא נטלת תרופות, נסה לבדוק את זקיקי השיער.
שלב 5. הבנת שיטת בדיקת התרופות באמצעות בדיקת שתן
כדי לבצע בדיקת שתן, עליך להסיר תחילה את הבגדים החיצוניים ולהסיר את כל החפצים בתיק. לאחר מכן יש להניח את הבגדים מחוץ לחדר הבדיקה מכיוון שתצטרך לשאת כמה שפחות פריטים בעת ביצוע בדיקת הסמים. אל דאגה, החברה תטפל היטב בפריטים אלה!
- לאחר מכן, תיכנס לחדר הבדיקה, שבדרך כלל כולל שירותים. הדלת לשירותים תהיה מאובטחת על ידי האדם התורן, אך האזור בתוך האסלה הוא פרטי לחלוטין עבורך.
- באופן כללי, אתה מתבקש לאחסן דגימת שתן בכוס פלסטיק.
- כל דגימת שתן תוערך על סמך הטמפרטורה, הצבע, הארומה שלה, נוכחות/היעדר חפצים זרים או חומרים בה, תוקף, נוכחות/היעדר מרכיבים נוספים לשינוי תוצאות הבדיקה וזהות הבעלים.
- אם עישנת לאחרונה, רוב הסיכויים שבדיקת השתן שלך תהיה טובה יותר מבדיקת דם.
שלב 6. להבין את שיטת בדיקת התרופות באמצעות בדיקות דם
בדיקות דם (או "מסכי רעלים" יכולים לזהות הימצאות סמים בלתי חוקיים הנמצאים כיום בגוף האדם, אך לא ניתן לזהות שאריות סמים שנותרו במערכת. בדיקות דם מבוצעות בדרך כלל בזירת התאונה כדי להעריך את היקף הנזק לאדם. לכן, שיטה זו משמשת לעתים רחוקות מאוד בבדיקות סמים אקראיות או צריכה להיעשות על ידי אנשים שיבקשו לקבל משרות.
- ודא שיש לך רשימה מעודכנת של תרופות שאתה נוטל כרגע, בין אם נקבע על ידי הרופא שלך או ללא מרשם (כגון אספירין או איבופרופן), תוספי מזון וויטמינים. זכור, כל התרופות שאתה לוקח יתגלו באמצעות בדיקת דם!
- ניתן להציע שיטת בדיקת דם לקורבנות אונס לאיתור עקבות של תרופות שהופכות את הקורבן מחוסר הכרה.
- ספורטאים מקצועיים נדרשים לבצע בדיקות דם כדי לזהות עקבות של תרופות לשיפור הביצועים.
שלב 7. להבין את שיטת בדיקת התרופות דרך זקיקי השיער
שיטה זו משמשת גם בדרך כלל לאיתור נוכחות של תרופות במערכת של אדם. עד כה, שיטת בדיקת זקיקי השיער נחשבת ליעילה פי 5 באיתור השימוש בתרופות!
- דגימות שיער נלקחות בדרך כלל במרחק של 4 ס"מ מהקרקפת. מכיוון שהשיער של רוב האנשים צומח בכ -1.5 ס"מ לחודש, מה ששיטה זו יכולה לזהות הוא הימצאותן של תרופות שנלקחו 90 יום קודם לכן.
- לוקח כ -5 עד 10 ימים עד לאיתור תרופות בשיטה זו. אם לא היית משתמש במשך זמן רב, סביר להניח שזוהי השיטה האידיאלית לשימוש.
- סביר להניח שצביעת השיער לא תגרום לשינויים בתוצאות הבדיקה דרך זקיקי השיער. עם זאת, סוגים מסוימים של שמפו או מרכך עשויים לשנות את תוצאות הבדיקה שלך.
שלב 8. אל תסמוך על תירוצים
לדוגמה, הודאה שתוצאת בדיקה חיובית נגרמה מכך שהשותף שלך לחדר הוא מכור לא יעשה דבר. הגבול הסטנדרטי עבור THC הניתן לגילוי בדגימת שתן הוא 50 ננוגרם/מיליליטר (ng/ml). מעשן פסיבי יכול להגיע לרמה זו רק אם לא ידבר שעות בחדר מלא במעשני מריחואנה!
- הדרך הטובה ביותר להימנע מתוצאת בדיקה חיובית היא להיות יזום בהערכת המצב שלך.
- סביר להניח שהחברה לא תדליף את תוצאות הבדיקה שלך. במילים אחרות, אין לך סיכוי לנמק. אם תוצאת הבדיקה שלך חיובית, זה אומר שלא תתקבל לעבודה אצלם.
שלב 9. התעלם מהטיפים המיושנים
זכור, הליכי בדיקת הסמים כיום מודרניים יותר. לכן אסטרטגיות עתיקות כמו פיזור מלח בצינור שתן או העברת שתן מזויף כבר אינן יעילות. אם יתפסו אותו, פעולת מניפולציה של דגימת בדיקה יכולה להיות חמורה הרבה יותר מאשר גילוי חיובי! במדינות מסוימות, אתה יכול אפילו להיות מחויב פלילי בגין זה.
- אכילת בייגל עם פרג לא תהפוך את תוצאת הבדיקה לחיובית!
- אל תבזבז כסף על מוצרים שטוענים שהם מנקים את המערכת שלך ברגע. אל תנסה להוסיף חומרים מזיקים או תרכובות לדגימת שתן כדי לשנות את התוצאות! זכור, לא תקבל דבר, במיוחד מכיוון שהחברה תצטרך להתמודד עם החוק מאוחר יותר.
שיטה 2 מתוך 2: ניקוי מערכת הגוף
שלב 1. שתו יותר מים
במקום זאת, שתו יותר מים לפני ביצוע בדיקת סמים, כ -10 כוסות מים ביום עד 4 ליטר.
- בעוד שיש משקאות אחרים שהם גם משתנים, מים יכולים לסייע בהדחת המערכת שלך בשלפוחית השתן, כולל מטבוליטים של THC.
- אין לצרוך יותר מ -4 ליטר מים תוך 24 שעות, או שאתה מסכן פציעה או אפילו מוות כתוצאה מהרעלת מים.
שלב 2. קח מינונים גבוהים של ויטמינים מורכבי B
ויטמינים מסוג B יכולים לעזור להפוך את השתן שלך לצהוב ולגרום לו להיראות פחות נוזל ממה שהוא באמת. בניגוד לדעה הרווחת, למעשה אין הוכחה שלוויטמין C יש יתרונות דומים.
- ניתן לקחת ויטמיני B בצורה של טבליות או שמרים תזונתיים.
- אין ליטול תוספי ויטמין B אם הינך בהריון או מניקה.
שלב 3. קח משתן
משתנים יכולים להגדיל את תדירות השתן לניקוי המערכת. כמה דוגמאות למשקאות שהם משתנים הם תה, קפה ומיץ חמוציות. אם הבדיקה תיעשה תוך פחות משבוע, תוכל גם ליטול תרופות ללא מרשם בכדי לתפעל את התוצאות.
- נשים בהריון, או אנשים שאובחנו כסובלים מסוכרת, דלקת בלבלב, זאבת, צנית או הפרעות בכליות צריכים לנקוט משנה זהירות בעת נטילת משתנים.
- סוגים מסוימים של תרופות עשויים לקיים אינטראקציה שלילית עם משתנים ללא מרשם. התייעץ עם האפשרות לרוקח, כן!
שלב 4. מצא מידע מפורט יותר אודות הליך בדיקת הסמים שיבוצע
ההליך הראשוני הסטנדרטי הוא בדרך כלל להעריך את הדגימה באמצעות בדיקת חיסון (כגון EMIT® או RIA®), ולאחר מכן לאשר את התוצאות בשיטה בעלת דיוק גבוה יותר, כלומר ספקטרומטר המסה של כרומטוגרף גז (GCMS). אם המעבדה פועלת לפי הנחיות מקצועיות, סביר להניח שהתוצאות יהיו מדויקות לחלוטין.
- סוגים שונים של תרופות ללא מרשם יכולים לגרום לך לבדוק חיובי לאמפטמינים ולתרופות בלתי חוקיות אחרות בבדיקת EMIT. עם זאת, שגיאה דומה לא תתרחש בבדיקת GCMS.
- אם אתה צריך לבצע בדיקת סמים אקראית בעבודה, נסה לקבל מידע מפורט יותר מעמיתים. לדוגמה, שאל את הניסיון שלהם שצריך לעבור את אותו תהליך בעבר, ושאל גם לגבי שינויים אפשריים בהליך שעליך לדעת עליו. האם החברות שעושות את בדיקות הסמים עדיין זהות? האם הם משתמשים בטכניקות הבדיקה העדכניות ביותר? כל המידע הזה בהחלט יכול לעזור לך להכין את עצמך מראש.
- אל תיראו עצבניים או חרדים מדי כשאתם מחפשים מידע. כמו כן, בקשו בשקט כדי לא למשוך את תשומת הלב של אנשים שאינם מעוניינים!
שלב 5. הגביר את חילוף החומרים באמצעות פעילות גופנית
אם כל הזמן הזה לא היית חרוץ להתאמן, התחל עכשיו! זכור, פעילות גופנית מתונה במשך 30 עד 45 דקות בכל יום יכולה לעזור להגביר את קצב הלב, לשרוף תאי שומן ולהיפטר מ- THC ומכל המטבוליטים שלו.
- סוגים מסוימים של תרגילים שכדאי לנסות הם כפיפות בטן, קפיצה בחבל, רכיבה על אופניים, הליכה מהירה או ריצה קלה. למעשה, כל תרגיל שמאיץ את קצב הלב יכול להגביר את חילוף החומרים ולהסיר שאריות סמים מהגוף.
- אין להתאמן לפחות 48 שעות לפני ביצוע הבדיקה. ביצוע שיטה זו יאפשר לגוף שלך לספוג מחדש את רמות ה- THC העודפות במקום לשרוף אותן.
שלב 6. לאכול מזונות שומניים
החל מיומיים לפני הבדיקה, הגדל את צריכת המזון השומני כגון מזון מטוגן כדי להאט את חילוף החומרים בגוף. כשהמטבוליזם מאט, הגוף יספוג מחדש THC או שאריות תרופות אחרות לפני שניתן יהיה לעבד אותו על ידי הכבד (ולגמור בשתן).
- האט את חילוף החומרים שלך על ידי הפסקת פעילות גופנית במקביל.
- בבוקר שלפני הבדיקה עליך לרוקן את שלפוחית השתן לחלוטין! במידת הצורך, אכלו ארוחת בוקר שומנית במנות גדולות עם הרבה נוזלים כדי לרוקן את השלפוחית בצורה מקסימלית. יש אנשים שאפילו ממליצים לך לקחת את זריקת האנרגיה של 5 שעות במיוחד לפני ביצוע בדיקת סמים. מלבד היותם משתן, משקאות אלה מכילים גם ויטמינים מסוג B שיכולים להפוך את השתן שלך לצהוב.
אַזהָרָה
- אין לתמרן את דגימת השתן. אם תתפסו זאת, סביר להניח שתפוטרו או אפילו יואשמו בעבירה פלילית!
- אל תנסה למסור דגימת שתן של מישהו אחר!
- בדרך כלל המים במיקום האיתור יהיו בצבעים כך שלא תוכל לדלל את תוצאות הבדיקה.
- אם מרקם השתן נוזל מדי, סביר להניח שתתבקש לבצע בדיקה שנייה. אם גם מרקם השתן בבדיקה השנייה נוזל מדי, סביר להניח שתחשב כ"כשל "בבדיקת התרופה בגלל המצב, לא בגלל שהתרופה נמצאת במערכת שלך. צריך, החברה תבקש ממך לבצע שיטת זיהוי נוספת.
- לאלו מכם בהריון או מניקה, אל תיקחו תרופות שיכולות ליצור אינטראקציה שלילית עם בדיקות סמים כיוון שעל בריאות העובר שלכם ניתן לאיים לאחר מכן.
