בלוטות הלימפה הן רקמות קטנות בצורת עגול הדומה לגושים המהווים חלק ממערכת הלימפה. בלוטות הלימפה ממלאות תפקיד חשוב במערכת החיסון של הגוף. לכן, בלוטות אלו בדרך כלל יתנפחו אם יש זיהום או בעיה אחרת. בלוטות הלימפה עשויות אפילו להתנפח במשך מספר שבועות לאחר שהזיהום מתבהר. בדיקת בלוטות הלימפה בעצמך יכולה לעזור לך לאתר בעיות בריאות מוקדם. אם בלוטות הלימפה שלך נפוחות יותר משבוע, פנה לרופא לבדיקה. אם בלוטות הלימפה שלך כואבות ונפוחות ומלווה בסימפטומים אחרים יש לפנות לרופא מיד.
שלב
חלק 1 מתוך 2: תחושת בלוטות לימפה נפוחות
שלב 1. מצא את המיקום
בלוטות לימפה נמצאות בצוואר, עצם הבריח, בית השחי והמפשעה. לאחר שמצאת אותו, תוכל לבדוק אם יש כאבים או נפיחות שם.
בלוטות לימפה נמצאות גם בחלקים אחרים של הגוף, כגון החלק הפנימי של המרפקים והברכיים. עם זאת, בלוטות לימפה נפוחות באזור זה נבדקות לעיתים רחוקות
שלב 2. לחץ על חלק אחד של הגוף שאין לו בלוטת לימפה להשוואה
לחץ על 3 אצבעות על האמה. הרגישו את השכבה שמתחת לעור, תוך תשומת לב רבה למרקם הרקמה שמתחתיה. כך תוכלו לגלות כיצד נראה המרקם של חלק גוף רגיל, שאינו נפוח.
בלוטות לימפה שאינן נפוחות ירגישו צפופות יותר מהרקמה שמסביב. בלוטות אלו ניתנות להרגיש בקלות רק אם הן מגורות או נפוחות
שלב 3. בדוק את בלוטות הלימפה בצוואר ובעצם הבריח
השתמש ב -3 אצבעות על שתי הידיים בבת אחת כדי להרגיש מאחורי האוזניים, משני צדי הצוואר, עד לקו הלסת. אם אתה יכול להרגיש גוש עם כאב קל, בלוטות הלימפה שלך עשויות להיות נפוחות.
- אם אינך יכול להרגיש את בלוטות הלימפה, אל תדאג. זה נורמלי.
- לחץ בעדינות על האצבע ולאחר מכן החלק אותה לאט עד שתוכל להרגיש רצועת רקמה צפופה מתחת לשכבת העור. בלוטות הלימפה בדרך כלל מקובצות בגודל אפונה בערך. בלוטת לימפה בריאה תרגיש גמישה וגמישה יותר מהרקמה שמסביב, אך לא קשה כמו סלע.
- אם אינך יכול להרגיש את בלוטות הלימפה בצוואר, נסה להטות את ראשך לכיוון שקשה לבדוק. תנוחה זו תרגיע את שרירי הצוואר ותאפשר לך להרגיש את בלוטות הלימפה ביתר קלות.
שלב 4. מרגישים את בלוטות הלימפה בבית השחי
הניחו 3 אצבעות באמצע בית השחי. לאחר מכן, החליקו באיטיות את השלושה לכיוון הצלעות עד לכמה סנטימטרים בצד העליון של השד. בלוטות הלימפה באזור זה נמצאות מתחת לבית השחי, קרוב לצלעות.
החלק את האצבעות סביב אזור זה תוך לחיצה עדינה. החלק את האצבעות כלפי החלק הקדמי והאחורי של הגוף שלך, וכמה סנטימטרים למעלה ולמטה
שלב 5. חשים אחר בלוטות הלימפה המפשעות במפשעה
החלק 3 אצבעות לתוך החריץ שבו הירך והאגן נפגשים. לחץ קצת יותר על הכניסה הזו ואתה אמור להרגיש את השריר, העצם ושכבת השומן שמתחת. אם אתה יכול להרגיש גוש אופייני באזור זה, סביר להניח שזוהי בלוטת לימפה נפוחה.
- בלוטות הלימפה באזור זה נמצאות בדרך כלל מתחת לרצועות הגדולות. אז יהיה לך קשה למצוא אותו אלא אם הוא נפוח.
- הקפד להרגיש את שני צידי המפשעה. כך תוכלו להשוות את המרקמים ולראות באיזה צד של הבלוטה נפוח.
שלב 6. קבע אם בלוטות הלימפה נפוחות
האם אתה מרגיש את ההבדל במרקם לעומת לחיצה על האמה? אתה אמור להרגיש את העצמות והשרירים מתחת לעור, אך בלוטות לימפה נפוחות ירגישו שונות וקצת מוזרות. אם אתה יכול להרגיש גוש המלווה בכאבים, בלוטות הלימפה שלך עשויות להיות נפוחות.
חלק 2 מתוך 2: בדיקת בלוטות לימפה בעזרת הרופא
שלב 1. צפה בבלוטות הלימפה הנפוחות
לפעמים בלוטות הלימפה מתנפחות כתגובה לאלרגיה או לזיהום לטווח קצר מנגיף או מחיידק. אם כן, גודל הבלוטות הללו בדרך כלל יחזור לקדמותו תוך מספר ימים. עם זאת, אם בלוטות הלימפה ממשיכות להתנפח, להרגיש קשה או לכאוב במשך יותר משבוע, מומלץ לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה.
- גם אם אינך חווה תסמינים אחרים, עדיף לפנות לרופא אם הנפיחות של בלוטות הלימפה נמשכת.
- אם אתה מוצא בלוטת לימפה שמרגישה קשה, אינה גמישה ואינה כואבת בגודל של יותר מ -2.5 ס"מ, פנה לרופא מיד.
שלב 2. פנה לרופא מיד אם אתה נתקל בסימפטומים מסוימים
בלוטות לימפה נפוחות יכולות גם להצביע על כך שמערכת החיסון שלך נלחמת במחלה קשה. פנה לרופא מיד אם בלוטות הלימפה שלך נפוחות עם כל אחד מהתסמינים הבאים:
- ירידה במשקל ללא סיבה ברורה
- מזיע בלילה
- חום שלא משתפר
- קשיי נשימה או בליעה
שלב 3. ספר לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים אחרים
אמנם לא כולם סימנים למחלה רצינית, אך לספר לרופא על הסימפטומים שלך תעזור לו לאבחן אותך. חלק מהתסמינים המלווים לעתים קרובות בלוטות לימפה נפוחות כוללות:
- קַר
- חום
- כאב גרון
- בלוטות לימפה נפוחות במספר אזורים בבת אחת.
שלב 4. בדוק אם הנפיחות נגרמת כתוצאה מזיהום
כאשר אתה מבקר את הרופא שלך כדי לבדוק אם יש בלוטות לימפה נפוחות, הרופא ירגיש את הצמתים כדי לוודא. לאחר מכן, הרופא יבדוק האם הסיבה היא זיהום חיידקי או ויראלי, על ידי לקיחת דגימת דם או נטילת תרבית חיידקים מחלק מהגוף כגון הגרון.
רוב הסיכויים שתבדקו אותך למחלות שגורמות בדרך כלל לבלוטות לימפה נפוחות, כגון וירוס או חיידק סטרפטוקוקוס
שלב 5. נבדק לגבי מחלות מערכת החיסון
הרופא שלך כנראה יבדוק גם את המערכת החיסונית שלך. ייתכן שתתבקש לעבור בדיקות שונות, כגון בדיקת דם מלאה, שתמדוד את פעילות המערכת החיסונית של הגוף. בדיקה זו תעזור לרופא לקבוע האם יש לך מחלת מערכת חיסונית כגון זאבת או דלקת פרקים הגורמת לבלוטות לימפה נפוחות.
בדיקות אבחון יסייעו לרופא לקבוע את מצב המערכת החיסונית שלך, כגון האם ספירת הדם שלך נמוכה והאם יש משהו חריג בבלוטות הלימפה עצמן
שלב 6. נבדק לסרטן
למרות שבלוטות לימפה נפוחות מאוד נדירות עשויות להיות גם סימפטום של סרטן בבלוטות הלימפה או בחלקים אחרים של הגוף. בדיקות ראשוניות המשמשות לזיהוי סרטן כוללות לוחות דם, צילומי רנטגן, ממוגרפיה, אולטרסאונד וסריקות CT. אם יש חשד שהסיבה היא סרטן, הרופא ימליץ לך לבצע ביופסיה של בלוטות הלימפה כדי למצוא תאים סרטניים.
- ביופסיה של בלוטות הלימפה היא בדרך כלל הליך אשפוז. כדי לקחת דגימה של בלוטת הלימפה בדרך כלל אין צורך בחתך עמוק או ניקוב מחט.
- אילו בדיקות הרופא ממליץ יקבעו על פי אילו בלוטות הלימפה נבדקות ובאיזו בעיה יש חשד כי הן גורמות להן.
