מלבד עונת הגשמים, מאילו עונות אחרות בדרך כלל נמנעים ביותר על ידי אלה שעדיין לומדים? התשובה, כמובן, היא עונת הבחינות! בדיוק כמו עונת הגשמים, גם עונת הבחינות מקשה עליהם לטייל ולהנות. ההבדל הוא שהנגע אינו מזג אוויר גרוע, אלא החשש לקבל ציונים גרועים בסוף הסמסטר. האם אתה מאלה שנמאס להם לראות ציונים אדומים מעטרים דיווחי מחקר? אל תדאג, ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי לשפר את ציוני המבחנים שלך באופן משמעותי. מעוניינים לדעת זאת? המשך לקרוא למאמר זה!
שלב
שיטה 1 מתוך 4: ספוג ידע בצורה יעילה ויעילה
שלב 1. למד ברצינות בשיעור
הדרך הטובה ביותר לשפר את ציוני המבחנים היא על ידי האזנה לחומר הנלמד בכיתה. הרבה מידע חשוב יאבד אם תגיע לעתים רחוקות לשיעור או שתעשה לעתים קרובות דברים אחרים שאינם קשורים לשיעורים בכיתה.
שלב 2. רשמו הערות
כאשר היד שלך רושמת, המוח שלך יספוג באופן לא מודע את כל המידע שרשמת. על ידי ביצוע תהליך זה, אתה חוסך בעקיפין זמן לימוד מאוחר יותר מכיוון שהמוח שלך כבר אחסן מידע חשוב לפני כן. תוכל גם להשתמש בהערות אלה כהפניה ללימודים מחוץ לבית הספר או לקמפוס.
שלב 3. עשו את שיעורי הבית הנתונים
שיעורי בית, כגון מטלות בכתב או מטלות קריאת ספרים, הן גם בעצם חומר שניתן להנפיק במהלך בחינה. אמנם פעילות זו עשויה להיראות משעממת, אך אין לך סיבה להתעלם ממנה אם ברצונך לשפר את ציוני המבחנים שלך. כדי להימנע מהרגל לדחות את העבודה, כדאי להתחיל לתכנן לוח זמנים לעבודה.
שלב 4. השתמש בטכניקת "זיכרון" (שיוך מידע חדש למשהו כללי) או טריק שינון מהיר אחר
טריקים אלה שימושיים במיוחד לשינון מידע שקשה לזכור כגון שמות, מספרים או רשימות כתובות. וודא שאתה זוכר אותו נכון ואל תערבב את המידע.
- מנמוניקה היא טכניקה ליצירת ביטויים או משפטים המסוגלים לחבר כמה פיסות מידע. לדוגמה, אתה יכול להשתמש בביטוי "חגים מאוחר יותר נכחיש את בעלה של פריסק" שבו תוכל להשתמש כדי לשנן את רשימת היסודות הבסיסיים, כלומר מימן (H), ליתיום (לי), נתרן (Na), אשלגן (K), רובידיום (Rb), צזיום (Cs) ופרנציום (Fr).
- טריק נוסף שניתן להשתמש בו כדי לשנן מחרוזות של מספרים הוא לפרק אותם כמו תבנית מספר טלפון. לזכור 253-761-0925 יהיה הרבה יותר קל מאשר לזכור 2537610925, לא? תוכל גם להשתמש בשיטה זו כדי לשנן את התאריך. לדוגמה, שנה את תאריך הקרב על הייסטינגס (14 באוקטובר 1066) למספר שילוב של לוקרים: 14-10-66.
שלב 5. בצע שאלות תרגול שונות
אתה יכול לשאול את המורה שאלות או לחפש אותן בעצמך באינטרנט. עבודה על שאלות תרגול יכולה לעזור לך להבין כמה מידע אתה באמת יודע וחושב שאתה יודע. חשוב לדעת את החולשות שלך לפני שתתחיל בבחינה.
שיטה 2 מתוך 4: לימוד חומרים בצורה יעילה ויעילה
שלב 1. למד באופן קבוע
מערכת הלילה או מערכת המירוץ לשעה לא יבטיחו לך ציון מושלם. אם אתה באמת רוצה להשיג תוצאות טובות, למד חומר ישן וחדש כל יום או מספר ימים בשבוע. זה יקל עליכם כשיגיע יום הבחינה.
- תנוח. לאחר לימוד של 30 דקות, הקפד להקדיש 5-10 דקות למנוחה. מנוחה הכרחית כדי שהמוח שלך לא יפריע לעומס ויהיה לו סיכוי לספוג את כל המידע שלמדת זה עתה.
- בזמן מנוחה, אתה לא צריך למלא את המוח שלך במידע חדש, גם אם זה מידע על הקונצרט האחרון של הלהקה האהובה עליך.
שלב 2. החלת סגנון הלמידה האהוב עליך
לכל אחד סגנון למידה שונה. יש אנשים שקל להם יותר ללמוד להשתמש במדיה חזותית, ואילו לאחרים קל יותר להשתמש בתקשורת קול, בתנועה פיזית וכן הלאה. דע את סגנון הלמידה המתאים לך ביותר, ויישם את הסגנון הזה בכל פעם שאתה לומד.
לדוגמה, אם אתה מתקשה להישאר במקום אחד לפרקי זמן ארוכים, נסה ללמוד תוך כדי הליכה. אם נוח לך יותר ללמוד בקול, נסה ללמוד תוך כדי האזנה למוסיקה. אם נוח לך יותר ללמוד להשתמש במדיה חזותית, נסה ליצור תרשים עם המידע שאתה צריך לזכור
שלב 3. נצל את כישורי הזיכרון שלך
המוח שלך די טוב בלשייך ריחות או צלילים עם רעיונות או זיכרונות מסוימים. נצל את היכולות האלה! כאשר לומדים את חומר הבחינה, השתמשו בבושם בניחוח יוצא דופן. מריחים שוב את הריח לפני או בזמן הבחינה.
שלב 4. נסה להאזין לשיר
כמעט בלתי אפשרי לאף בית ספר לאפשר לך להשתמש באוזניות או באוזניות במהלך הבחינות. אבל לפחות אתה יכול להאזין למוזיקה, במיוחד מוזיקה קלאסית, רגע לפני תחילת הבחינה. מחקרים הראו כי האזנה לסוגי מוזיקה מסוימים לפני שתעסוק בפעילות נפשית מאומצת יכולה לסייע בשיפור ביצועי המוח ולהעלות את המודעות שלך.
שיטה 3 מתוך 4: הכנה לבחינה
שלב 1. לאכול באופן קבוע
חשוב לך לצרוך את גופך באופן קבוע, במיוחד לפני הבחינה. תוצאות מרביות לא יושגו אם תיגשו לבחינה עם בטן רעבה. אך הקפידו לאכול את המאכלים הנכונים, מזונות עתירי שומן ופחמימות דווקא יעשו אתכם ישנוניים. במקום זאת, היו חרוצים באכילת מזונות עתירי חלבון דלי שומן לפני הבחינה.
אכילה קבועה של מזון בריא יכולה לשפר את ביצועי המוח. לכן הקפד תמיד להאכיל את גופך במאכלים בריאים כדי שתוכל ללמוד בצורה מיטבית
שלב 2. מקסם את זמן השינה שלך
חוסר שינה יכול לגרום לך להרגיש מדוכא ולתקשות להתרכז. בלילה שלפני הבדיקה, הקפד ללכת לישון מוקדם ולא להישאר ער מאוחר. תנוח את המוח שלך, תנוח לגוף שלך.
שלב 3. הכינו את כל הדרוש
הכינו את הכלים הדרושים כגון מחשבון, עט, עיפרון, נייר ריק ואחרים יום לפני הבחינה. הקפד לא לשכוח להביא אותו איתך לבחינה!
שלב 4. שתו הרבה מים
התייבשות במהלך הבחינה תקשה עליך לחשוב בבהירות. כדי לתקן זאת, שתו הרבה מים לפני הבדיקה ואם אפשר, הביאו מעט מים לשיעור.
שלב 5. אל תנקוט בפעולות החורגות מההרגל שלך
אם אינך רגיל לשתות קפה, אל תנסה לשתות אותו במהלך עונת הבחינות. נסה לא לעשות דברים החורגים משגרת היום שלך. פעולה כזו יכולה למעשה להזיק לך.
שיטה 4 מתוך 4: ביצוע בחינות טובות
שלב 1. רשום מידע חשוב לפני תחילת הבחינה
לאחר הפצת גליונות השאלות, רשום בעיפרון את כל הנוסחאות והמידע החשוב הדרוש לך בגיליון השאלות או בדף התשובות. בעת הצורך, אתה רק צריך להסתכל על ההערות שרשמת.
שלב 2. בצע את השאלות הקלות תחילה
שיטה זו יעילה במיוחד אם אתה רוצה לעבור את הבחינה במהירות. אם אתה מוצא בעיה שהיא קשה, המשך לבעיה אחרת שהיא קלה יותר. לאחר שעשית את כל השאלות הקלות, חזור לשאלות שדילגת עליהן.
שלב 3. סמן את התשובות הלא נכונות
אם לשאלות שאתה יודע בוודאי יש להן את התשובה, המשך לשאלות שעבורן עדיין יש לך ספקות לגבי התשובות. אם שאלתך היא ברירת ברירה, סמן כל תשובה שמרגישה בלתי אפשרית או טיפשית. זה יקל עליך לקבוע את התשובה שהכי הגיונית.
שלב 4. חפש רמזים משאלות אחרות
לפעמים, יש תשובות לכמה שאלות המסתתרות בשאלות אחרות. תסתכל על השאלות האחרות ותשובותיהן כדי להאיר את הזיכרון שלך.
שלב 5. לעולם אל תשאיר תשובה ריקה
בשאלות בחירה מרובה, יש לך אפילו סיכוי של 25% לענות נכון.
זה הזמן המושלם ליישם את שיטת 'החוצה תשובות שגויות' כפי שתואר קודם לכן
שלב 6. נהל את הזמן שלך היטב
זה חשוב! תנצל את הזמן שלך ותמיד וודא שיש לך את הזמן שנותר לך. קח כמה דקות לבדוק שוב את התשובות שלך מאוחר יותר.
טיפים
- מוֹקֵד. בחר מקום לימוד שקט כדי שתוכל להתרכז. כמו כן וודא שאכלת וישנת מספיק כדי לשמור על כושר גופך ומיקוד. התרחק מדברים שיכולים להסיח את דעתך, אלא אם כן הם יכולים לעזור בלימוד שלך (כגון לוח מלא פתקים דביקים על מידע חשוב).
- הימנע מדברים מיותרים שרק יבזבזו את זמנך. כגון טלוויזיה, מחשב (השתמש רק אם אתה צריך רשת אינטרנט), טלפון סלולרי, או אפילו חברים שלך שהם מהנים!
- אין טעם ללמוד תוך פחד. סלק את כל צורות הפחד ותחושות שליליות אחרות לפני שתתחיל ללמוד.
- לוח זמנים מובנה יעזור לך מאוד. השקיעו יותר זמן בלימוד חומרים קשים ואל תתעלמו מכל חומר.
- ערוך סיכום של החומר (במיוחד החומר שלמדת זה עתה). זה יעזור לך מאוד במהלך הבחינה מאוחר יותר.
- קבע מה עליך לעשות כדי ללמוד את החומר וכמה זמן ייקח לך. בנה את לוח הזמנים של הלימודים שלך על סמך מידע זה. הקפד לאפשר מספיק זמן והוסף זמן נוסף לכל נושא. הקפד גם להקדיש זמן פנוי שניתן להשתמש בו במקרה שלפתע תצטרך לעשות משהו מחוץ לענייני בית הספר.
- למד במקום שקט כדי לשמור על ריכוז ער.
- אין צורך להרגיש בדיכאון יתר אם ציוני המבחנים הקודמים שלך לא היו מספקים. בכל פעם שהמחשבה הזו עוברת לך בראש, קח נשימה עמוקה, העיר את תחושת האופטימיות ולמד קשה לקראת הבחינה הקרובה. זה יעזור לך להיטיב עם הבחינה.
- זכור, אין קיצורי דרך להצלחה. נסה, כי התוצאות אף פעם לא מסגירות את המאמץ.
- אל תיתפס יותר מדי באכזבה אם ציוני המבחנים הקודמים שלך לא היו מספקים.
- לימוד תוך מחשבה על דברים אחרים מאוד לא יעיל ובזבוז זמן. עשה מה שאתה רוצה לעשות לפני שתתחיל ללמוד. ברגע שאתה מרוצה, התחל ללמוד בזמן שהמוח שלך לא מתחנן להפסיק ללמוד. אם אין משהו מיוחד שאתה רוצה לעשות, לפחות אל תשחק עד שלמדת. עדיין יש לך מספיק זמן ליהנות מהיום שאחרי סיום הלימודים.
- בצע את השאלות הקלות קודם.
- למד בהדרגה, כל שלב לא יעלה על 40 דקות. לאחר 40 דקות, לנוח 20 דקות.
-
כתוב את תשובתך בצורה ברורה ובלי להתפתל. התשובה שהייתה נכונה עלולה להסתיים כשגויה אם לא תעביר אותה בצורה ברורה. כתוב את התשובות שלך במשפטים שלמים וברורים מכיוון שלמורה שלך אין חובה להשלים כל אחת מתשובותיך. אם יש לך אנלוגיה, דמיין שמי שבודק את תוצאות הבדיקה שלך היא אחותך שלך. באחריותך להסביר לו בשפה פשוטה וקלה להבנה. האם הוא יכול להבין אם רק תספר לו את הסיסמה? ברור שלא!
אַזהָרָה
- אל תנסה לרמות. אם נתפס, הסיכון לקבל ערך אפס נראה באופק. אין מה לפחד אם הכנת הכל היטב.
- עם זאת, אל תהיה בטוח מדי. אנשים בטוחים מדי בעצמם נוטים לזלזל במבחן. אם זה קורה לך, לא מן הנמנע שציוני המבחנים שלך יסתיימו רע. לדוגמה, נניח שקיבלת ציון 95 בבחינה קודמת במתמטיקה. מכיוון שיש לך ציונים טובים, אתה מרגיש שאתה טוב בזה ואינך צריך ללמוד לקראת הבחינה הבאה. מה קרה? רוב הסיכויים שהציונים שלך יירדו.
