האם אתם נמצאים במערכת יחסים למרחקים ארוכים עם יקיריכם? אם כן, מצב זה בהחלט יקשה עליך להיות לצידו בכל פעם שצריך. אם הוא בצרות, איזו עזרה קונקרטית תוכל לספק מרחוק? אל תדאג. יש לך פלאפון, נכון? הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשפר את מצב הרוח שלה הוא להראות את דאגתה ואכפתיות באמצעות הודעות טקסט. המשך לקרוא מאמר זה לקבלת עצות קלות!
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שפר את מצב הרוח שלו
שלב 1. שאל את הבעיה כאילו היא לפניך
אם מישהו מנסה להסביר מצב שמפריע לו בהודעת טקסט, רוב הסיכויים שהם באמת רוצים לדבר איתך. אל תתעלם מזה ותקשיב טוב. הראה שאכפת לך מהם ומוכן לעודד אותם באמצעות הודעות טקסט. זהו צעד ראשון מצוין לשיפור מצב הרוח!
שלב 2. תן לו להסביר את הבעיה ולהיות מאזין טוב
גם אם שניכם מופרדים במסך טלפון, תמיד יש דרך להראות שאתם באמת מקשיבים. כשהוא מדבר על הבעיות שלו, נסה להגיב כמו 'אלוהים אדירים' או 'אני מצטער'. עם זאת, הקפד לא להגיב יתר על המידה מכיוון שהוא למעשה יהפוך ב -180 מעלות. הקשיבו לו היטב והגיבו בכנות רבה ככל האפשר. תן לו הזדמנות לדבר ואל תשלוט בשיחה.
שלב 3. תן תגובה מרגיעה
כל אחד יכול להגיב באופן שונה לאותה תגובה, לכן הקפד להבין את מאפייני האדם ותגובותיו האפשריות לפני שתגיב. לעולם אל תיתן תגובות פוגעניות כמו 'הזהרתי אותך' או 'אמרתי לך'.
- זכור, תקשורת שגויה נוטה יותר להתרחש כאשר אינך יכול לשמוע את נימת הקול של האדם האחר.
- אם הוא מודה שהוא כועס על מישהו, אל תתעלף מאותו אדם (במיוחד אם אותו אדם הוא החבר המשותף שלך). זכור, קרבות תמיד יכולים להיפתר; אך אי אפשר להחזיר את המילים שאתה אומר.
שלב 4. הראה לו שאתה באמת רוצה להיות לצידו כדי לספק תמיכה ישירה
לדוגמה, אתה יכול לומר, "הלוואי שיכולתי להיות שם כדי לחבק אותך עכשיו." או "הלוואי שיכולתי לבוא לביתך ולהביא קופסת שוקולדים כדי שתרגיש טוב יותר.".
שלב 5. אם שניכם רק חברים, אל תיתן רושם שיכול להיות לא מובן
נסה לומר, "אל תהיה עצוב, אתה בהחלט תשתפר בעתיד.". זכור, תן תגובה אמיתית ותוכל להראות את האמפתיה שלך.
שלב 6. ספק ייעוץ קצר במידת הצורך
הנכונות שלך לספק פתרונות וייעוץ מהיר תראה לך אכפת ותומכת בו. באמצעות הודעות קצרות, תתעודד אוטומטית לתת עצות קצרות ופשוטות; למעשה, עצה קצרה היא בדרך כלל הטובה ביותר!
לִפְעָמִים, לא נותן עצות הוא למעשה הצעד הטוב ביותר. לפעמים, הנכונות שלך להקשיב ולהיות לצידו היא התשובה הטובה ביותר עבורו. אל תיתן עצה אם לא מבקשים ממנה או אם אינך מבין את הבעיה.
שלב 7. עזרו לו לראות את הצד החיובי
הסרת דעתו מדברים שליליים יעילה מאוד בשיפור מצב רוחו. אז נסו לספר בדיחות מטופשות, סיפורים מצחיקים, או לשלוח תמונות וסרטונים מעניינים שיגרמו לו לצחוק. אתה יכול אפילו לפרסם תמונה שלך בעמדה מטופשת כדי להקל על מצב הרוח!
שלב 8. השתמש בסמלי הבעה
כיום, כל הסמארטפונים מספקים תכונות אמוטיקון עם מגוון אפשרויות. באופן כללי, סמלי הבעה הנפוצים הם 'שמחים', 'שמחים מאוד', 'כועסים', 'עצובים', 'נרגשים', 'צוחקים' וכו '. אם לטלפון שלך אין סמלי הבעה, נסה להשתמש בסמלים שיכולים לייצג ביטויים מסוימים. לדוגמה, לביטוי סמיילי, תוכל להשתמש בסמל ':)'. בדומה לאמוטיקונים, גם סמלים כאלה מסוגלים לייצג סוגים שונים של ביטויים. שימוש בסמלי הבעה או סמלים מסייע לך לבטא את עצמך טוב יותר בתהליך התקשורת העקיפה.
שלב 9. השתמש בסמל '<3'
הסמל מייצג צורת לב עוצמתית המשמשת להראות את הטיפול והתמיכה שלך; אחרת, תוכל גם להקליד ' חיבוקים ונשיקות' שפירושו "נשיקת חיבוק". אל תהסס להקליד את המילה "חיבוק"; האמן לי, לפעולות אלה יש משמעות יותר מכל שורה של מילים.
שלב 10. דע מתי להפסיק לשלוח הודעות טקסט
אם הוא באמת נראה כועס, מוטרד ואינו רוצה שיפריעו לו, הפסיק לשלוח הודעות טקסט. במקום זאת, נסה לתכנן לפגוש אותו, להתקשר אליו או ליצור עמו קשר באמצעות סקייפ. כמו כן, עליך להפסיק לשלוח הודעות טקסט אם לא נראה שהוא רוצה להפריע או צריך קצת זמן לעצמו. מצד שני, אם הוא מגיב לדבריך בחיוך וחיבוק, זה סימן שעשית לו את היום! רק הודע לו שתחזור אליו מאוחר יותר.
שיטה 2 מתוך 2: לגרום לה להרגיש טוב יותר
שלב 1. אל תבלגן את ההזדמנות
קח את הזמן להראות שאכפת לך מהרגשות שלו; הראה גם שאתה רוצה בשבילו את הטוב ביותר. אך אל תנצל את ההזדמנות למלא את צרכיך האישיים; למשל, לבקש ממנה לצאת כי היא יודעת שהיא שבירה. אל תשמור עוד סדר יום! העדיפו את רגשותיו ונוחותו מעל לרצונותיכם.
שלב 2. היו תומכים
הקשיב היטב למה שיש לו לומר, היה בצד שלו ואל תגיב כמו "אמרתי לך" או "זו אשמתך". תחשוב על זה בזהירות: אם היית במצב כזה, איך היית רוצה שיתייחסו אליך?
שלב 3. הקל את מצב הרוח על ידי מתן שבחים שאינם מוגזמים
האמן לי, מחמאה כנה ולא מוגזמת בהחלט יכולה לגרום לאדם השני לחייך. שקול את הטיפים הבאים:
- בחר את הזמן הנכון. אל תחמיא לו פתאום כשהוא מסביר את הסיבה מאחורי הטרדה שלו. חכה עד שהוא יסיים לדבר והפך דברים לטובה.
- אל תיתן מחמאות מפורשות או בלתי הולמות מדי. עכשיו זה לא הזמן להחמיא כמה היא סקסית, או כמה אתה רוצה לצאת איתה. במקום זאת, החמיאו לו משהו שמדהים אתכם, כגון אישיותו או נקודות החוזק שלו. הראה שאכפת לך ממנו בכללותו, לא רק פיזית. נסה לומר, "אני באמת מעריץ את הדרך שבה התמודדת עם המצב הזה. אתה באמת אדם חזק. " או "אני לא מבין מדוע מישהו ידחה אישה יפה כמוך.".
- עצור את השיחה לאחר שעשית מחמאה. דע מתי להפסיק כדי שהמחמאות שלך יכולות להיות בעלות השפעה חיובית משמעותית. לאחר שהוא מגיב למחמאה שלך, נסה לעצור את השיחה באופן מיידי.
שלב 4. הציעו להמשיך ולספק את התמיכה הדרושה לה
לפני סיום השיחה, אמור לו, "התקשר אלי בכל פעם שאתה צריך עם מי לדבר". או "אפשר לשאול מה שלומך שוב מחר?". בכך מיקמת את עצמך כמי שמוכן לספק תמיכה בכל עת שצריך. הוא גם יראה שאתה מוכן לעקוב אחר מצבו ולוודא שהבעיה נפתרה.
שלב 5. סיימו את השיחה במילים יפות (אופציונלי)
במקום פשוט להגיד "לילה טוב", נסה לכתוב משפט סיום בלתי נשכח יותר כמו "אני מקווה שחלומותיך יהיו יפים יותר מהיום שלך!" או "שיהיה לך אחר צהריים נעים! אני לא יכול לחכות לדבר איתך שוב מאוחר יותר." תהיי יצירתית! גרמי לה לחייך אפילו לרגע.
טיפים
- דמיין כאילו אתה מדבר ישירות אליו. מה היית אומר אם הוא היה אומר לך ישירות את הבעיה שלו?
- הראה את אכפתיותך ודאגתך המרבית. הראה שאתה מאזין טוב.
- הימנע מקיצורים כמו "LOL" או "LMAO" כשאתה מנסה לשפר את מצב הרוח של מישהו. הביטוי שמוצג באמצעות הקיצור אכן מסוגל לעודד את האווירה, אך אין זה מתאים אם הוא מועבר בסיטואציה כזו. אל תיתן רושם שאתה לא מתייחס לבעיה ברצינות.
- לעולם אל תשלח הודעת "LOL"; אם כן, תראה כאילו אתה לא מתייחס ברצינות למצב.
- האם אתה יודע מה נקרא צ'אטספיק או שפת הצ'אט הנפוצה בעת החלפת הודעות קצרות? שפת צ'אט כזאת, למרות שהיא נפוצה בהודעות טקסט, לפעמים תפגע בקריאות הטקסט ותקשה על ההבנה. אם האדם השני במצב רוח רע, סביר להניח שהמסר שלך לא יובן על ידו. כתוצאה מכך אתה עלול להחמיר את מצב רוחו. אם אפשר, נסה לא להשתמש יותר מדי בפטפטים, קיצורים או סלנג.
- השתמש בכוכבית (*) כדי להדגיש פעולות כגון:*חיבוקים*,*מנשק את הלחי*, או*מושיט עוגה*.
- תחשוב על בדיחה או חומר שיצחיק אותו. תן לו את החיוך הכי טוב שלך ותגרום לו לשכוח את הצרות שלו.
