ישנם תנאים רבים הגורמים לך להסתמך על משאפים כדי לשמור על דרכי הנשימה שלך פתוחות. חלק מהסיבות כוללות אסטמה, סיסטיק פיברוזיס, מחלת ריאות חסימתית כרונית (הידועה גם בשם מחלת ריאות חסימתית כרונית או COPD), אלרגיות וחרדה. סוג המשאף שנקבע לך עשוי להשתנות בהתאם למצבך. השימוש במשאף יכול להיות מעט קשה, אך תוכל ללמוד כיצד להשתמש בו, ותוך זמן קצר תוכל להשתמש במשאף כאשר מופיעים התסמינים שלך. קרא תמיד את הוראות השימוש בקופסת המשאף לפני השימוש בו.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: השתמש במשאף מינון במינון עם או בלי מרווח
שלב 1. פתח את המכסה
מכסה המשאף הוא חפץ קטן המכסה את קצה צינור הפה ומשמש למניעת כניסת חפצים זרים למשאף. משוך את המכסה כדי לשחרר אותו, ולאחר מכן הנח אותו במקום בטוח.
- משאפים שאין להם כובעים עלולים להיחשף לחיידקים ולאבק אשר יישאבו גם אל הריאות שלך.
- הקפד לא להסיר את מכסה המשאף בעת השימוש בו.
שלב 2. בדוק את המשאף
אובייקט זה תמיד צריך להיות נקי, במיוחד באזור הפה של הצינור. הסר את המכסה ובדוק את החלק החיצוני והפנימי של האזור. בדוק גם את תאריך התפוגה כדי לוודא שניתן עדיין להשתמש במשאף. נגב לכלוך ואבק מהמשאף בעזרת טישו יבשה או צמר גפן.
אם הזרבובית מלוכלכת, נגב אותה באלכוהול משפשף ותן לה להתייבש
שלב 3. החזק את המשאף זקוף ונענע אותו 5-10 פעמים
החזק אותו באצבע המורה בקצה העליון של הצינור. השופר תהיה בחלק התחתון כאשר חלק הצינור מצביע כלפי מעלה. לנער את המשאף בתנועה מהירה כלפי מעלה ומטה. אתה יכול לעשות זאת על ידי הזזת האמה או פרק כף היד.
אם לא השתמשת בו זמן רב, הקפד לגרד תחילה את המשאף עד לריסוס מלא. אל תדאג לבזבוז תרופות, מכיוון שמשאף לא מוכן לא יוציא את המינון המלא ויעמיד את הנשימה שלך בסיכון. ישנן מספר הוראות להתקנת המשאף. לכן, שימו לב לכמה משאבות המשאף שלכם צריך כדי לרסס מנה מלאה
שלב 4. הכינו את המרווחים אם יש לכם אותם
פתח את המכסה ובדוק את החלק הפנימי כדי לוודא שאין אבק או לכלוך בתוך המכשיר. אם יש, פוצץ את כולם. אם אינך יכול לנקות אותו, עליך לשטוף אותו.
- אין לנגב את המרווח בעזרת מטלית מכיוון שהדבר עלול ליצור תגובה חשמטית סטטית שתגרום לתרופה להידבק.
- נקו את המרווחים על ידי פירוק ושטיפתם בחומר ניקוי עדין. תן לזה להתייבש לבד לפני שתחבר אותו שוב.
שלב 5. קח נשימה עמוקה ואז נשוף דרך הפה שלך
הניחו לריאותכם להיפתח עד ליכולתן המרבית, ולאחר מכן עצרו את נשימתכם למשך שנייה אחת.
שלב 6. הטה את ראשך לאחור
מיקום זה יפתח את דרכי הנשימה כך שהתרופה תוכל להיכנס ישירות לריאותיך. אם תטה את ראשך לאחור רחוק מדי, תוכל בסופו של דבר לחסום את הדרך.
שלב 7. נשוף לאט
שחרר את האוויר מהריאות לקראת שאיפת התרופה מהמשאף.
שלב 8. הניחו את המשאף (אפשר גם להשתמש ברווח) בפה
השופר צריך להיות מעל הלשון ובין השיניים. סגור את שפתיך וכוון את הזרבובית בחלק האחורי של גרונך.
- אם אתה משתמש ברווח, השופר יהיה בפה שלך. בינתיים צינור הפה במשאף נמצא בחלקו האחורי של המרווח.
- אם אין לך מרווח ואינך רוצה להכניס את המשאף לפה, החזק את המשאף 2.5-5 ס"מ מול הפה.
שלב 9. נשם פנימה בזמן שאתה לוחץ את הצינור
התחל לשאוף לאט דרך הפה שלך בזמן שאתה לוחץ כלפי מטה על צינור המשאף. פעולה זו תסיר את מינון התרופות מהמשאף. המשך לנשום במשך שלוש עד חמש שניות. שאפו כמה שיותר מהתרופה לריאות בזמן שאתם נושמים. תנועה זו ידועה גם בשם נשיפה.
- לחץ פעם אחת על צינור המשאף.
- אם אתה מחזיק את המשאף 2.5-5 ס"מ מול הפה שלך, כסה את הפה ברגע שאתה לוחץ על הצינורית.
- כמה מרווחים מצוידים בשריקות. תקשיב לשריקה. אם אתה שומע את זה, זה אומר שאתה נושם מהר מדי. אם אתה לא שומע את הצליל, זה אומר שאתה נושם בקצב די טוב.
שלב 10. עצור את נשימתך וספור עד 10
לתרופות לוקח זמן לעבוד. אם אתה נושף מהר מדי, אתה עלול לבזבז את התרופה. עליך להחזיק את התרופה בפה למשך עשר שניות לפחות. עם זאת, אם אתה יכול להחזיק אותו במשך דקה, אפילו טוב יותר.
עליך לספור עד עשר בלבד על כל נשימה שאתה לוקח מהמשאף
שלב 11. הסר את צינור המשאף מהפה
נשוף לאט ועמוק מהפה, ואז נשם באופן טבעי. נקו את הפה במים ביסודיות לאחר השימוש במשאף. לגרגר ואז לנקז את המים.
- אם עליך לשאוף תרופות מהמשאף פעמיים, המתן דקה אחת לפני שתחזור על תהליך זה.
- המשך להשתמש במשאף בהתאם להוראות הרופא שלך. באופן כללי, אנשים זקוקים לשאיפה אחת או שתיים כל ארבע עד שש שעות, או לפי הצורך.
- שטיפת הפה לאחר שאיפת התרופה חשובה מאוד מכיוון שתרופות המבוססות על סטרואידים עלולות לגרום לזיהום פטרייתי משני בפה הידוע בכינויו קיכלי פה או דחף.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש במשאף אבקה
שלב 1. הניחו את משאף האבקה (נקרא גם משאף אבקה יבשה או DPI) במקום יבש
סביבה לחה ורטובה עלולה לפגוע במשאף ולגרום לאבקה להיקרש ולסתום את המשאף. אין להניח את משאף האבקה בחדר האמבטיה או באזור שאין בו מיזוג אוויר למניעת גושים. הנשימה שלך מכילה גם מים. לכן, אל תנשוף לתוך המשאף.
שלב 2. הסר את מכסה המשאף
מכסה המשאף מגן עליו מפני לכלוך וזיהום. כאשר אתה משתמש בו, הקפד לשים את מכסה המשאף במקום בטוח כדי שלא ילך לאיבוד. כובעי משאף עשויים להשתנות בהתאם לסוג המשאף בו אתה משתמש.
- אם המשאף שלך נראה כמו צינור זקוף - נקרא גם משאף רקטות - המכסה יכסה את רוב הצינור. הצבע עשוי להשתנות בהתאם לצבע הבסיס.
- אם יש לך משאף עגול המכונה גם משאף דיסקוס או רוטב מעופף - עליך לפתוח את המכסה על ידי הנחת האגודל על אחיזת האגודל ולחיצה עליו. מכסה משאף מסוג זה יפתח ויחשוף את צינור הפה.
שלב 3. הזן את מנת התרופה שלך
צינור המשאף כבר מכיל את התרופה, אך אם אתה לוקח DPI, עליך להכניס את האבקה לתא הפריקה לפני השימוש בה. סוג זה נעשה כדי לשמור על התרופה יבשה. אופן הניהול של התרופה ישתנה בהתאם אם אתה משתמש במשאף רקטות או בדיסקוס.
- אל תנער את המשאף שלך.
- אם יש לך משאף טילים, סובב את הבסיס הכי רחוק ימינה שאפשר, ואז שמאלה הכי רחוק שאפשר. כשהתרופה מוכנה תשמע נקישה.
- אם יש לך משאף דיסקוס, החלק את הידית הרחק מהמשאף עד שתשמע נקישה. צליל זה מצביע על כך שהתרופה נטענת כראוי.
- אם המשאף שלך הוא משניים, התרופה תהיה מוכנה לשימוש בעת פתיחת המכסה. אתה לא צריך לעשות שום דבר אחר.
- אם עדיין יש לך בעיות, בדוק את הוראות השימוש בדגם המשאף שלך. זאת מכיוון שמשאפי DPI מגוונים יותר מאשר סוגים אחרים של משאפים.
שלב 4. נקה את דרכי הנשימה
לעמוד או לשבת זקוף עם הראש מעט אחורה.
שלב 5. קח נשימה עמוקה
קח נשימה עמוקה בזמן שאתה מרחיק את המשאף מהפה שלך. בזמן הנשיפה, רוקן את ריאותיך מאוויר.
הקפד לא לנשוף לתוך המשאף כיוון שזה עלול לפגוע בתרופה
שלב 6. הנח את זרבובית המשאף לתוך הפה שלך
קטע זה צריך להיות בין השיניים ללשון שלך. סגרו את השפתיים סביב צינור הפה כדי ליצור מחסום.
שלב 7. קח נשימה עמוקה לשאיפת התרופה
אתה לא צריך ללחוץ על שום דבר כי התרופה מוכנה לשאיפה. קח נשימה עמוקה ככל האפשר כדי שהתרופה תוכל להגיע לריאותיך.
שלב 8. עצור את נשימתך כדי להחזיק את התרופה
שמור את המשאף בפה בזמן שאתה מונה עד עשר.
שלב 9. הסר את המשאף מהפה
לפני הנשיפה, הסר את המשאף והרחק את פניך ממנו. נשוף ואז נשם כרגיל.
שלב 10. סגור את המשאף
סגור שוב את המשאף אם אתה משתמש במשאף רקטות או בשניים. אם אתה משתמש בדיסקוס, החלק את המכסה בחזרה.
חזור על שלבים 3-10 אם אתה צריך מנה שנייה
שלב 11. נקו את הפה
לגרגר עם מים כדי לשטוף את כל התרופות שנותרו בפה ולמנוע הידבקות.
טיפים
- אין לשתף מרווחים, משאפים או צינורות פה עם אנשים אחרים.
- אין להשתמש במרווח אם אתה משתמש במשאף אבקה.
- שימוש ברווח יכול לעזור יותר מהתרופה להגיע לריאות ולמנוע גירוי בגרון.
- התייעץ עם הרופא שלך אם יש לך שאלות לגבי אופן השימוש במשאף. הבנה טובה של השימוש במשאפים חשובה מאוד.
- כדי לוודא שהמרווח מורכב כהלכה, קרא את ההוראות שעל קופסת המשאף.
- שמור או הדפס את הוראות השימוש במשאף.
- אם למשאף שלך יש מונה למינון, בדוק אותו היטב ומלא אותו מחדש לפני שהמונה יראה אפס.
